"Koj tuaj yeem thiab yuav tsum ua phooj ywg nrog ntshav qab zib." Tham nrog DiaChallenge Cov Tswvcuab Txog Ntshav Qab Zib

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Lub Cuaj Hli 14 hauv YouTube - thawj zaug ntawm qhov project tshwj xeeb, thawj qhov kev paub tseeb uas tau coj tib neeg ua ke nrog ntshav qab zib hom 1. Nws lub hom phiaj yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau paub txog tus kab mob no thiab qhia dab tsi thiab yuav ua li cas hloov txoj kev ua neej ntawm tus neeg mob ntshav qab zib kom zoo dua. Peb thov Dmitry Shevkunov, tus neeg koom nrog DiaChallenge, qhia nws zaj dab neeg thiab kev xav paub rau peb txog qhov project.

Dmitry Shevkunov

Dmitry, thov qhia peb txog koj tus kheej. Koj tau muaj ntshav qab zib ntev npaum li cas? Koj ua dab tsi Koj tau rau DiaChallenge li cas thiab koj xav tau dab tsi los ntawm nws?

Tam sim no kuv muaj hnub nyoog 42, thiab kuv cov ntshav qab zib - 27. Kuv muaj ib tsev neeg zoo siab: kuv tus poj niam thiab ob tug menyuam - tus tub Nikita (12 xyoos) thiab tus ntxhais Alina (5 xyoos).

Tag nrho kuv lub neej Kuv tau koom nrog cov xov tooj cua hluav taws xob hauv ntau qhov kev qhia - tsev neeg, tsheb, khoos phis tawj. Tau ntev kuv zais kev mob ntshav qab zib los ntawm kuv cov npoj yaig, Kuv xav tias lawv yuav txwv thiab tsis nkag siab. Kuv tau ntshai poob kuv txoj haujlwm. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, nws tsis tau ntsuas qhov qab zib thiab qhov tseeb, feem ntau hypovated (ntawd yog, nws muaj kev mob ntshav qab zib tsawg - ed.) Tab sis tam sim no, ua tsaug rau ib qhov haujlwm uas ua rau kuv paub, lub zog thiab kev ntseeg siab, Kuv txiav txim siab los tham txog nws Cov. Tam sim no kuv paub tseeb tias kuv cov npoj yaig yuav pom nws tseeb. Tom qab tag nrho, txhua tus muaj lawv tus kheej teeb meem, nuances thiab kab mob.

Kuv tau mus rau hauv qhov project DiaChallenge los ntawm kev sib tsoo, tawm los ntawm VKontakte pub thiab pom ib qho kev tshaj tawm rau kev ua yeeb yam. Tom qab ntawd kuv xav: "Qhov no yog hais txog kuv! Peb yuav tsum sim." Kuv tus poj niam thiab menyuam tau txhawb kuv hauv kuv txoj kev txiav txim siab, nov yog kuv.

Los ntawm txoj haujlwm, zoo li txhua tus neeg, Kuv cia siab ntau: txhawm rau txhim kho kuv lub neej kom zoo, tau txais cov lus teb rau cov lus nug txog ntshav qab zib thiab kawm paub tswj nws kom raug.

Ib nrab lub Cuaj Hli, Kuv npaj yuav nruab lub tshuab nqus dej. Txog rau tam sim no, Kuv tsis tau nruab nws, vim kuv tsis tau paub tias qhov no tuaj yeem ua pub dawb. Cov kws kho mob ntsiag to txog qhov no. Kuv kawm txog qhov no ntawm txoj haujlwm no los ntawm lwm tus neeg koom. Tam sim no kuv xav muab kuv cov nyiaj them rov qab rau qhov kev txiav txim, txo qis GH (glycated hemoglobin) mus rau 5.8, tshwj xeeb tshaj yog vim muaj txhua txoj kev tuaj yeem rau qhov no.

Cov neeg koj hlub, cov txheeb ze thiab cov phooj ywg tau ua li cas thaum koj txoj kev kuaj mob tau paub? Koj xav li cas?

Thaum ntawd kuv muaj 15 xyoos. Rau rau lub hlis Kuv xav tias tsis zoo, poob ceeb thawj, muaj kev ntxhov siab. Kuv dhau kev sim, tab sis vim qee qhov txiaj ntsig cov txiaj ntsig tau zoo, suav nrog cov piam thaj. Sijhawm dhau mus, thiab kuv tus mob nyhav zuj zus. Cov kws kho mob tsis tuaj yeem hais dab tsi tau tshwm sim rau kuv, thiab tsuas yog shrugged.

Muaj ib zaug hauv tsev kuv tsis nco qab zoo li. Lawv hu ua tsheb thauj neeg mob, coj mus rau tsev kho mob, coj mus kuaj. Qab Zib 36! Kuv tau kuaj mob ntshav qab zib. Tom qab ntawd kuv tsis nkag siab dab tsi qhov no txhais tau tias, Kuv tsis tuaj yeem lees txais tias kuv yuav tsum txhaj tshuaj insulin rau hauv kuv lub neej!

Qhov tshwm sim ntawm kuv nyob ze thiab cov phooj ywg sib txawv: sib txawv, txhua leej txhua tus sighed thiab gasped, kuv niam txom nyem tau ntsib kev ntxhov siab loj. Tsis muaj leej twg ntawm peb cov neeg muaj mob ntshav qab zib, thiab peb tsis tau nkag siab tias nws mob dab tsi, nws yog qhov nyuaj rau peb. Kuv cov phooj ywg tuaj xyuas kuv hauv tsev kho mob, sim pab txhawb nqa kuv, tso dag, tab sis kuv tsis nyob nrog kev lom zem.

Thaum xub thawj, rau ib lub sijhawm ntev kuv tsis tuaj yeem lees txais kev kuaj mob, Kuv tau sim kho los ntawm "kev coj ua neeg", uas kuv kawm paub los ntawm cov phau ntawv. Kuv nco ntsoov qee ntawm lawv - tsis txhob noj nqaij lossis tsis noj dabtsi, txav mus ntau dua kom lub cev nws tus kheej raug kho, haus dej haus tshuaj ntsuab (calamus, thistle, plantain hauv paus). Tag nrho cov hau kev no cuam tshuam nrog qib siab dua rau hom ntshav qab zib 2, tab sis kuv tau sim siv lawv rau kuv tus kheej. Hauv kev npaj kom rov zoo, Kuv tau noj lub laujkaub celandine! Tshem kua txiv tawm ntawm nws thiab haus dej haus kom tsis txhob siv cov tshuaj insulin. Ib lub lim tiam tom qab, Kuv xaus hauv tsev kho mob uas muaj suab thaj ntau.

Dmitry Shevkunov rau ntawm DiaChallenge txoj haujlwm

Puas muaj dab tsi uas koj npau suav txog tab sis tsis muaj peev xwm ua vim yog mob ntshav qab zib?

Kuv xav kaus ya thiab nce roob siab tshaj 6,000 meters. Qhov no yuav yog cov kauj ruam ntawm kev paub tus kheej, thiab kuv vam tias kuv tuaj yeem ua nws.

Kev tsis to taub dab tsi txog ntshav qab zib thiab koj tus kheej uas yog ib tug neeg nyob nrog tus mob ntshav qab zib koj tau ntsib?

Kuv nyob hauv tsev kawm qib siab thaum kuv paub txog ntshav qab zib. Thaum kuv rov qab los ntawm lub tsev kho mob, tus thawj coj hu xov tooj rau kuv mus rau nws qhov chaw thiab hais tias kuv tsis tuaj yeem ua haujlwm hauv kuv qhov tshwj xeeb. Nws tau cog lus rau kuv tias nws yuav nyuaj! Thiab nws caw kuv tuaj tos cov ntawv. Tab sis kuv tsis tau!

Kuv tsis tau hnov ​​dua cov lus zoo nkauj tshaj plaws hais rau kuv: "tus quav", "koj yuav tau tsu koj tag nrho koj lub neej", "koj lub neej yuav luv thiab tsis txaus siab heev." Kuv tau ntes tib neeg liam lub qhov muag, txawm hais tias lawv tau dhau los-los yog muaj pawg ntseeg hauv tsev kho mob. Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, ntau tus tsis paub txog tus mob ntshav qab zib; ntau qhov yuav tsum tau hais, piav qhia thiab tshaj tawm txog nws.

Daria Sanina thiab Dmitry Shevkunov ntawm cov pawg ntawm DiaChallenge

Yog tias tus kws ua haujlwm zoo tau caw koj kom ua tiav ib qho ntawm koj qhov kev xav, tab sis tsis txuag koj ntawm kev mob ntshav qab zib, koj yuav xav tau dabtsi?

Kuv xav pom ntiaj teb, lwm lub teb chaws thiab lwm tus neeg. Kuv xav mus xyuas Australia thiab New Zealand.

Ib tug neeg muaj ntshav qab zib yuav sai sai lossis tom qab tau nkees, txhawj txog tag kis thiab tseem muaj kev cia siab. Lub sijhawm ntawd, kev txhawb nqa ntawm cov neeg txheeb ze lossis cov phooj ywg yog qhov tsim nyog heev - koj xav tias nws yuav tsum yog dab tsi? Dab tsi yuav ua tau rau koj los yeej pab?

Yog lawm, lub sijhawm ntawd muaj qee zaus, thiab kuv zoo siab uas kuv muaj tsev neeg, menyuam yaus uas muab kuv lub dag zog thiab lub zog txhawb nqa mus ntxiv. Kuv zoo siab tau hnov ​​thaum cov neeg hlub hais tias lawv hlub kuv, kuv tsis xav tau ntxiv.

Thaum kuv ntsib, kuv qhia kuv tus poj niam yav tom ntej tias kuv muaj ntshav qab zib, tab sis nws tsis paub txog tus mob no, vim tias tsis muaj ib tus txheeb ze nws muaj mob. Txog ntawm peb hnub ua tshoob, Kuv tau poob siab thiab xyaum ua tsis raws qab qab zib. Thaum tsaus ntuj kuv tau mob ntshav qab zib (tsis muaj piam thaj txog qib qis - kwv yees li Ed.) Lub tsheb tos neeg mob tuaj txog, cov piam thaj tau txhaj rau hauv cov hlab ntshav. Nov yog kev tshoob hmo ntuj!

Nikita thiab Alina, kuv cov menyuam yaus, kuj paub thiab nkag siab txhua yam. Ib zaug Alina tau nug tias kuv tabtom ua dabtsi thaum kuv txhaj tshuaj insulin, thiab kuv teb ncaj ncees. Kuv xav tias nws zoo dua los qhia qhov tseeb rau cov menyuam yaus. Tom qab tag nrho, nws tsuas yog tias cov menyuam yaus tsis to taub dab tsi, qhov tseeb lawv nkag siab ntau.

Thaum muaj kev nyuaj siab, ib kab lus pab kuv, uas kuv hais rau kuv tus kheej: "Yog tias kuv ntshai, kuv mus ib ruam zuj zus."

Koj yuav ua li cas txhawb nqa tus neeg uas nyuam qhuav paub txog kev kuaj mob thiab tsis tuaj yeem lees txais nws?

Ntshav qab zib yog ib qho kev ntsuam xyuas tsis txaus ntseeg, tab sis lub neej mus rau tom qab ntawv. Koj yuav tsum tu siab me ntsis, mam rub koj tus kheej los ua ke thiab ... mus! Qhov loj tshaj plaws rau tus mob ntshav qab zib yog kev txawj ntse, yog li nyeem ntau dua, tham nrog kws kho mob thiab nrhiav kev txhawb nqa thiab cov lus qhia los ntawm cov neeg zoo li koj.

Thaum kuv muaj 16 xyoo, ib xyoos tom qab, thaum kuv paub hais tias muaj ntshav qab zib, kuv tau mob ntsws qhuav. Qhov no yog qhov mob theej tsis txaus ntseeg, thiab chav kawm ntawm kev kho mob yog kwv yees li ib xyoos. Kuv ces thaum kawg raug kev cai tsis ncaj, nws nyuaj heev. Tab sis kuv muaj hmoo uas tus xib fwb qhia kev tawm dag zog tau nyob hauv kuv chav nrog kuv. Ua ke nrog nws, peb khiav 10 mais thaum sawv ntxov, txhua tag kis, thiab vim li ntawd, hloov chaw hauv tsev kho mob ib xyoos, Kuv tau tawm mus tsev tom qab 6 lub hlis. Kuv tsis nco qab nws lub npe, tab sis ua tsaug rau tus neeg no Kuv pom tias muaj ntshav qab zib, kev ua kis las yog qhov tseem ceeb heev. Txij thaum ntawd los, Kuv tau koom nrog ntau yam kis las, ntawm lawv ua luam dej, ncaws pob, ncaws pob, aikido, sib tw. Nws pab kom kuv muaj kev ntseeg siab dua thiab kom tsis txhob muaj kev cov nyom.

Muaj ntau tus qauv zoo ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib uas tau dhau los ua neeg nto moo: cov neeg ncaws pob, cov coj, cov ua nom ua tswv. Lawv kuj, ntxiv rau lawv ua lawv qhov haujlwm, yuav tsum suav cov calories thiab koob tshuaj insulin.

Ntawm kuv cov phooj ywg muaj cov neeg uas txhawb kuv dhau - cov no yog cov tswv cuab ntawm Lavxias teb sab pab neeg ncaws pob rau cov neeg mob ntshav qab zib. Kuv kawm txog pab neeg tau 5 xyoos dhau los thaum nws tab tom tsim. Tom qab ntawd cov kev sib sau ua ke rau kev tsim nyog ua si sib tw tau tshwm sim hauv Nizhny Novgorod, Kuv tsis tuaj yeem mus. Xyoo tom ntej, thaum kev cob qhia tau tshwm sim nyob rau hauv Moscow, Kuv coj ib feem, tsis tau koom nrog pab pawg, tab sis kuv tau ntsib tus hais mav tus kheej, uas kuv zoo siab heev txog. Tam sim no kuv nco ntsoov nrog cov hais mav, Kuv saib xyuas cov kev npaj rau kev sib tw European Football Championship txhua xyoo ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib thiab, qhov tseeb, cov kev ua si.

Ua Cov Chaw DiaChallenge

Koj qhov kev kub siab ua kom koom rau hauv DiaChallenge yog dab tsi? Koj xav tau dab tsi los ntawm nws?

Ua ntej tshaj plaws, Kuv mob siab los ntawm lub siab xav ua neej thiab, ntawm chav kawm, tsim.

Kuv koom rau hauv qhov project DiaChallendge vim tias kuv xav tau txais kev paub tshiab txog ntshav qab zib, qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev sib txuas lus nrog cov kws tshaj lij hauv txoj haujlwm thiab cov neeg koom nrog qhia lawv cov "kev zais" rau kev tswj ntshav qab zib. Ntawm no kuv tseem tuaj yeem qhia kuv cov dab neeg txog lub neej muaj ntshav qab zib, tej zaum kuv tus piv txwv yuav pab lwm tus neeg muaj ntshav qab zib mus ntxiv rau lawv lub hom phiaj txawm li cas los xij.

Dab tsi yog qhov nyuaj tshaj plaws ntawm txoj haujlwm thiab qhov yooj yim dab tsi?

Qhov nyuaj tshaj plaws ntawm txoj haujlwm yog THAWJ ZAUM kom hnov ​​cov cai ntawm lub neej muaj ntshav qab zib, uas kuv yuav tsum kawm thaum pib mob. Los ntawm txoj kev, rau yuav luag 30 xyoo kuv tsis tau dhau ib lub tsev kawm ntawv ntawm ntshav qab zib. Tej zaum nws tsis ua haujlwm. Thaum kuv xav tau, lub tsev kawm ntawv tsis ua haujlwm, thiab thaum nws ua haujlwm, nws tsis muaj sijhawm, thiab kuv tsis pom lub luag haujlwm no.

Qhov yooj yim tshaj plaws yog kev sib txuas lus nrog tib neeg zoo li kuv, tus uas kuv nkag siab zoo thiab tseem nyiam me ntsis (luag nyav - kwv yees li Ed.).

Lub npe ntawm txoj haujlwm no muaj lo lus Sib tw, uas txhais tau tias "sib tw." Qhov kev sib tw dab tsi uas koj tau muab koj tus kheej pov tseg los ntawm kev koom tes hauv DiaChallenge project, thiab nws tsim dab tsi?

Kuv tau twv rau kuv qhov tsis txaus ntseeg - kev tub nkeeg thiab kev saib tus kheej, kuv nyuaj. Kuv twb pom ntau txoj kev zoo hauv kev tswj ntshav qab zib, tswj kuv lub neej. Raws li nws tau ua, ntshav qab zib tuaj yeem thiab yuav tsum yog phooj ywg, siv cov kev txwv uas cuam tshuam nrog kev kuaj mob no kom ua tiav koj cov hom phiaj: txais kev paub thiab kev txawj ntse tshiab, xyaum ntau yam kis las, mus ncig, kawm lus thiab ntau ntxiv.

Raws li kev kuaj pom, kuv xav kom tag nrho kuv “cov kwv tij thiab cov muam” tsis txhob tso tseg, mus tom ntej nkaus xwb, yog tias tsis muaj zog mus, ces nkag mus, thiab yog tias tsis muaj txoj hauv kev nkag, ces dag thiab tig ntsej muag rau lub hom phiaj.

XAV PAUB MEEJ QHOV KEV PAB CUAM

Qhov project DiaChallenge yog kev sib txuas ua ke ntawm ob hom ntawv - cov ntawv sau cia thiab cov yeeb yam muaj tiag. Nws tau koom nrog 9 cov neeg uas muaj hom 1 mob ntshav qab zib mellitus: lawv txhua tus muaj lawv lub hom phiaj: ib tug neeg xav kawm yuav ua li cas them nyiaj mob ntshav qab zib, ib tug neeg xav kom haum, lwm tus daws teebmeem kev mob hlwb.

Rau peb lub hlis, peb cov kws tshaj lij tau ua haujlwm nrog koom nrog txoj haujlwm: tus kws kho hlwb, tus kws kho mob endocrinologist, thiab tus kws qhia. Tag nrho lawv tau ntsib tsuas yog ib zaug ib lub lim tiam, thiab thaum lub sijhawm luv luv no, cov kws tshaj lij tau pab cov neeg tuaj koom nrhiav pom txog kev ua haujlwm ntawm lawv tus kheej thiab teb cov lus nug uas tshwm sim rau lawv. Cov neeg koom nrog tau kov yeej lawv tus kheej thiab kawm tswj hwm lawv cov ntshav qab zib tsis yog hauv cov kev ua kom tsis raug ntawm qhov chaw khaws cia, tab sis nyob rau hauv lub neej zoo tib yam.

Cov neeg tuaj koom thiab cov kws tshaj lij ntawm cov kev muaj tiag qhia DiaChallenge

Tus kws sau ntawv txog qhov project yog Yekaterina Argir, Thawj Tus Thawj Coj General ntawm ELTA Company LLC.

"Peb lub tuam txhab tsuas yog cov chaw tsim khoom lag luam hauv Lavxias tshaj tawm cov ntshav qabzib nyob rau hauv lub xyoo thiab ua kev zoo siab 25 xyoo rau xyoo no. Lub phiaj xwm DiaChallenge yog hais txog qhov no. Yog li ntawd, nws yuav muaj txiaj ntsig los saib nws tsis yog rau cov neeg muaj ntshav qab zib thiab cov neeg uas lawv hlub, tab sis kuj rau cov tib neeg tsis cuam tshuam nrog tus kab mob, "piav qhia Ekaterina.

Ntxiv rau kev tiv thaiv tus kws endocrinologist, tus kws kho lub hlwb thiab tus kws cob qhia tau 3 lub hlis, cov koom nrog txoj haujlwm tau txais tag nrho ntawm Satellite Express tus kheej cov cuab yeej tshuaj xyuas rau rau lub hlis thiab kev soj ntsuam kev kho mob thaum pib ntawm peb tes num thiab thaum ua tiav. Raws li cov txiaj ntsig ntawm txhua theem, tus neeg nquag thiab siv tau tshaj plaws yog muab nrog tus nqi zog hauv qhov nyiaj ntawm 100,000 rubles.


Thawj zeeg ntawm txoj haujlwm - Cuaj hlis 14: rau npe rau DiaChallenge Channelyog li ntawd kom tsis txhob nco thawj ntu. Cov neeg ua yeeb yaj kiab muaj 14 ntu sijhawm uas yuav tau muab tso tawm ntawm lub network txhua lub lim tiam.

 

DiaChallenge cov yeeb yaj kiab







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