Raws li ntau tus kws kho mob, feem ntau yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev txhim kho ntau yam kab mob, suav nrog mob ntshav qab zib mellitus, muaj kev puas siab ntsws thiab puas siab puas ntsws, muaj kev ntxhov siab hnyav, poob siab ntawm lub cev, txhua yam kev paub sab hauv ntawm ib tug neeg. Kev kawm txog cov laj thawj no thiab txheeb xyuas txoj hauv kev los daws qhov teeb meem tau koom nrog hauv psychosomatics.
Ib tug kab mob xws li mob ntshav qab zib feem ntau tshwm sim vim kev puas hlwb hauv lub cev, ua rau muaj mob hauv nruab nrog cev pib tawg. Hauv tshwj xeeb, tus kab mob cuam tshuam rau lub hlwb thiab tus txha nqaj qaum, cov kab mob lymphatic thiab ncig.
Muaj ntau ntau ntawm ntau qhov sib txawv ntawm cov kev puas siab puas ntsws uas cuam tshuam nrog tsev neeg kev ntxhov siab, txhua yam kev tsis zoo hauv ib puag ncig, lub hlwb, tus cwj pwm ntawm tus kheej, kev ntshai thiab cov nriaj uas tau txais los ntawm menyuam yaus.
Psychosomatics thiab ntshav qab zib
Cov neeg ua raws li cov ntsiab lus ntawm lub hlwb ntseeg ntseeg tias 30 feem pua ntawm tag nrho cov mob ntshav qab zib mellitus yog cuam tshuam nrog kev muaj cov kev mob siab ntsws ntev, feem ntau tsis muaj peev xwm ntawm lub cev thiab lub cev qaug zog, tsis ua haujlwm ntawm lub hauv paus chiv keeb, pw tsis tsaug zog thiab qab los noj mov.
Feem ntau, tus neeg mob qhov tsis zoo thiab tsis zoo ua rau qhov tshwj xeeb txaus siab dhau los ua qhov txiaj ntsig uas ua rau lub cev qhov teeb meem ntawm metabolic tsis txaus siab. Raws li qhov no, qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab thiab cov haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg lub cev tau cuam tshuam.
Raws li koj paub, mob ntshav qab zib yog suav tias yog tus kabmob hnyav tshaj, los kho uas nws yog qhov tseem ceeb los ua txhua yam. Lub cev tshuaj ntawm txhua tus neeg yog rhiab heev rau cov kev xav tsis zoo, kev xav hauv lub siab, cov lus tsis zoo thiab txhua yam uas tshwm sim puag ncig.
Muab hais tias tus mob ntshav qab zib muaj qee yam kev coj tus cwj pwm, tus yam ntxwv ntawm lub ntsej muag, thaum tus neeg mob tas li hnov mob hauv nruab siab tas li, qhov no tau lees paub ntxiv tias txhua qhov kev xav tsis zoo muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau tus neeg, ua rau mob hnyav.
Psychosomatics hais txog qee yam ntawm tus neeg mob lub hlwb kev xav uas ua rau lossis ua rau mob ntshav qab zib ntau dua.
- Tus mob ntshav qab zib ib txwm xav tias nws tus kheej tsis tsim nyog rau kev hlub ntawm cov neeg hlub, cov txheeb ze thiab cov neeg hlub. Tus neeg mob tuaj yeem mob siab rau nws tus kheej tias nws tsis tsim nyog muaj kev khuv leej thiab mob siab rau. Yog li, nws lub zog sab hauv ntws pib raug kev txom nyem thiab qw tsis mloog thiab tsis hlub. Txawm hais tias qhov kev tawm tswv yim pib no tsis muaj laj thawj, tus neeg mob lub cev raug rhuav tshem los ntawm cov kev xav no.
- Txawm hais tias tus neeg mob ntshav qab zib xav tias xav tau kev hlub thiab nrhiav kev hlub lwm tus hauv kev rov qab los, nws tsis nkag siab tias yuav ua li cas muab qhov kev rov qab siab dua lossis tsuas yog tsis xav kawm. Lub xub ntiag ntawm xws li lub caij nplooj ntoo hlav hauv lub hauv paus ua rau muaj kev puas siab ntsws tas li, dhau mus, vam khom tus kabmob.
- Tus neeg mob tau mob siab ua rau nquag nkees, qaug zog thiab chim siab, qhov no feem ntau qhia tau tias tus neeg tsis txaus siab rau txoj haujlwm tam sim no, txhua txoj haujlwm tseem ceeb, lub neej muaj nuj nqis thiab cov haujlwm tseem ceeb.
- Feem ntau, psychosomatics hais txog qhov muaj cov kev xav txog kev puas siab ntsws uas cuam tshuam nrog kev sib cav ntawm tsev neeg thiab teeb meem hauv tsev neeg yog qhov laj thawj tseem ceeb.
- Ntshav qab zib mellitus feem ntau muaj tshwm sim hauv cov neeg nquag ua rog. Nyob rau tib lub sijhawm, ib tus neeg raug kev txom nyem los ntawm kev ntseeg siab thiab kev ntseeg tus kheej qis, kev hloov pauv mus tas li, thiab lub siab lub siab ntxiv rau txhua yam uas tshwm sim ib puag ncig. Qhov no, nyeg, ua rau muaj kev sib tawm tsam nrog ib puag ncig thiab koj tus kheej.
- Yog hais tias ib tug neeg tsis paub hlub, qhia kom paub, muaj kev hlub tshua, muaj lwm yam kev xav tseem ceeb, xws li lub xeev lub hlwb feem ntau ua rau muaj kev phom sij cuam tshuam nrog kev ua haujlwm. Hauv tus mob ntshav qab zib, tsis pom kev zoo li tsis pom kev; nws tuaj yeem dig muag tau yog nws txuas ntxiv ua qhov muag dig rau lub siab.
Cov kev mob hlwb ua rau ntshav qab zib tau piav qhia nyob rau hauv ntau txoj haujlwm ntawm cov kws tshaj lij thiab kws kho mob. Cov ncauj lus no tau kawm ntau yam thaum pib xyoo tas los. Tus tsim ntawm tus kheej txoj kev pabcuam txav, Louise Hay, hu ua ntshav qab zib ib tus kabmob uas muaj nws cov cag thaum yau. Hauv nws lub tswv yim, qhov laj thawj tseem ceeb yog kev hloov chaw sib sib zog nqus vim tsis muaj sijhawm los hloov pauv qee yam hauv ib tus kheej lub neej.
Psychosomatics tseem ntseeg tias kev loj hlob ntawm tus kabmob yog feem ntau tshwm sim los ntawm qhov muaj siab rau kev soj ntsuam tas li thiab taug qab txhua yam uas tshwm sim. Hauv nws txoj haujlwm, Louise Hay qhia txog kev mob siab ntsws tsis tu ncua ntawm tus neeg mob ntshav qab zib; tus neeg mob tuaj yeem mob yog tias nws tsis xav hlub ntawm lwm tus.
Raws li lwm cov kws tshawb fawb txog kev tshawb fawb txog kev puas hlwb, kev txhim kho ntshav qab zib yuav muaj lwm qhov laj thawj.
- Raws li kev hloov pauv ntawm cov kev kub ntxhov ntau, thaum ib tus neeg muaj kev ntxhov siab ntev ntev.
- Nyob rau ntawm muaj mob ntev hauv tsev neeg tsis daws teeb meem, nyob rau hauv uas tus neeg mob pom nws tus kheej hauv kev tuag, nrog rau thaum muaj kev puas tsuaj thiab kev cia siab ntawm txhua qhov xwm txheej uas tsis tuaj yeem pom. Yog tias sijhawm dhau los tshem tawm cov laj thawj thiab daws cov teeb meem kev xav, tus neeg mob tus kheej ib txwm muaj.
- Thaum raug mob hnyav thiab muaj kev cia siab, thaum tus mob ntshav qab zib tau twv yuav noj cov khoom qab zib. Qhov no tshwm sim vim tias cov piam thaj hauv kev ua tiav sai sai hauv lub cev, thiab cov kua dej tsis muaj sij hawm los ua ke thaum lub sijhawm hlawv. Yog li ntawd, cov khoom noj txom ncauj qab zib tau los ua ntau dua, cov khoom lag luam ib txwm muaj peev xwm cuam tshuam, thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus tsim.
- Yog tias ib tug neeg pheej thuam thiab rau txim rau nws tus kheej rau qhov ua txhaum. Tib lub sijhawm, kev ua txhaum yog feem ntau xav txog kev npau suav, uas tuaj yeem ua rau tus neeg mob lub neej tsis yooj yim. Yog tias koj pheej thuam koj tus kheej tas mus li thiab coj txoj kev xav tsis zoo hauv koj tus kheej, qhov xwm txheej no ua rau lub cev tiv thaiv, uas yog vim li cas ntshav qab zib thiaj loj tuaj.
Qhov nyuaj tshaj plaws kom tau tshem ntawm lub psychosomatic ua rau cov me nyuam. Tus menyuam niaj hnub xav tau kev hlub thiab kev mloog xav los ntawm cov neeg laus uas nyob ze nws. Tab sis feem ntau cov niam txiv tsis nco qab qhov no, pib yuav khoom qab zib thiab khoom ua si.
Yog me nyuam yaus sim ua kom cov neeg laus nyiam nrog kev coj ua zoo, tab sis niam txiv tsis qhia ua lus teb, nws pib ua qhov tsis zoo. Qhov no, nyeg, yuav nkag mus rau ntau qhov kev xav tsis zoo hauv tus menyuam lub cev.
Thaum tsis muaj kev saib xyuas thiab kev ua siab zoo, lub cev tsis ua haujlwm ntawm tus menyuam lub cev tau tshwm sim thiab tus kab mob zuj zus ntxiv.
Dab tsi ua rau muaj ntshav qab zib
Raws li koj paub, mob ntshav qab zib muaj ob hom - insulin-dependant thiab non-insulin-dependant. Psychosomatics txiav txim siab thawj hom mob ntawm tus kabmob ua piv txwv zoo ntawm tus kabmob uas ua kom tus neeg mob siab rau kev noj tshuaj. Tus mob ntshav qab zib ib ce ib hnub ib zaug tswj ntshav qab zib thiab txhaj tshuaj insulin.
Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem pom nyob hauv cov neeg muaj kev xav ntau dhau ntawm kev ywj pheej. Lawv mob siab rau ua tiav hauv tsev kawm thiab ua haujlwm, sim ua kom tau txais kev ywj pheej tiav los ntawm lawv niam lawv txiv, tus thawj coj, tus txiv lossis tus poj niam.
Ntawd yog, xws li kev xav tau dhau los ua super-tseem ceeb thiab qhov tseem ceeb. Hauv kev hais txog qhov no, tus kabmob mus rau kev sib npaug ntawm cov ntsiab lus ua rau ib tus neeg vam khom rau insulin, txawm hais tias lub siab xav ua lub neej ywj pheej rau txhua yam.
Qhov laj thawj thib ob yog nyob ntawm tus neeg mob lub siab xav ua kom lub ntiaj teb zoo nkauj thiab qhov nws xav tau. Tus mob ntshav qab zib feem ntau xav txog lawv tus kheej txoj cai hauv txhua yam thiab paub tseeb tias tsuas yog lawv tuaj yeem kho qhov muaj peev xwm ua ntej, xaiv qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Hauv qhov no, cov neeg zoo li npau taws yog tias ib tug neeg sim twv lawv qhov kev xav hauv lawv lub tswv yim.
- Tus neeg muaj tus mob ntshav qab zib yog sim tswj txhua yam thiab txhua tus neeg, nyiam nyob nrog cov tib neeg uas ib txwm pom zoo nrog nws thiab txhawb nws lub tswv yim. Qhov no "sweetens" lub ego ntawm tus mob ntshav qab zib thiab ua rau muaj kev ntsia hlau loj hauv cov ntshav qab zib.
- Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem tsim kho nrog qhov tsis paub tias tseem ceeb, thaum ib tus neeg pib ntseeg nrog lub hnub nyoog tias lub sijhawm zoo tshaj tau dhau thiab tsis muaj dab tsi txawv yuav tshwm sim. Nce ntshav qab zib, nyeg, ua raws li cov lus qab zib rau lub neej.
- Feem ntau, cov neeg mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem lees txais kev hlub uas lawv muab rau. Lawv yeej xav tau tus hlub, tham txog nws, tab sis tsis paub yuav nqus lub siab xav li cas. Tsis tas li, ib tus kab mob tuaj yeem ua rau muaj lub siab xav ntawm txhua tus nqi yuav ua rau txhua tus neeg muaj kev zoo siab, thiab thaum kev zoo siab thoob ntiaj teb tsis tuaj thiab npau suav tsis dhau, tus neeg mob siab thiab chim siab heev.
Cov neeg zoo li no feem ntau tsis muaj kev zoo siab txaus, cov ntshav qab zib tsis paub yuav ua li cas thiaj li tau txais kev zoo siab tiag tiag los ntawm lub neej. Lawv tag nrho ntawm ntau qhov kev cia siab, muaj kev thov nyiaj thiab kev npau taws tawm tsam cov neeg nyob ib puag ncig lawv uas tsis txaus siab rau lawv lub tswv yim. Txhawm rau tiv thaiv tus kabmob los ntawm kev txhim kho, koj yuav tsum kawm paub lees txais txhua yam uas tshwm sim hauv lub neej, thiab txhua tus neeg nyob puag ncig koj, yam tsis muaj cem. Yog tias koj lees txais lub ntiaj teb raws li nws, nws yuav maj mam ploj zuj zus mus.
Vim tias ua tiav kev tsim txom, tsis nco qab txog kev txo hwj chim thiab ntseeg tias qhov zoo yuav tsis tshwm sim, cov neeg mob ntshav qab zib tau ntseeg txog qhov no uas lawv ntseeg ntawm qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev tawm tsam. Hauv lawv lub tswv yim, tsis muaj dab tsi tuaj yeem tsau hauv lub neej, yog li koj xav tau los rau cov lus.
Vim kev sim ua kom tsis txhob xav txog kev zais siab, cov neeg zoo li no kaw lawv lub neej los ntawm qhov kev xav zoo thiab tsis tuaj yeem lees txais kev hlub.
Txoj kev kawm txog cov kev xav hauv lub hlwb
Tau ntau xyoo, psychosomatics tau tshawb nrhiav qhov ua rau muaj ntshav qab zib. Muaj ntau cov kev tshawb fawb thiab cov tswv yim tsim los ntawm cov kws kho paj hlwb thiab kws tshaj lij.
Raws li Louise Hay, qhov ua rau ntawm qhov pib ntawm tus kab mob yog nyob rau hauv chagrin thiab kev tu siab vim tias lub sijhawm tsis nco thiab muaj lub siab xav ua txhua yam tswj tau. Yuav kom daws tau qhov teeb meem, nws tau thov kom ua txhua yam kom lub neej muaj kev zoo siab ntau li ntau tau.
Koj yuav tsum txaus siab nyob rau txhua txhua hnub koj nyob thiaj li yuav cawm tau tus neeg los ntawm kev ua kom dhau los thiab kev yws yws, kev ua haujlwm tob ntawm tus kws kho kev xav tau yuav tsum pab hloov pauv cwj pwm rau lub neej.
- Tus kws npliag siab Liz Burbo ntseeg hais tias qhov tseem ceeb tshaj plaws txawv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yog lawv qhov rhiab thiab xav tau tas mus li rau qhov tsis xav tau. Cov kev ntshaw no tuaj yeem coj ncaj rau tus neeg mob nws tus kheej thiab ntawm nws cov txheeb ze. Txawm li cas los xij, yog tias cov neeg hlub tau txais yam lawv xav tau, tus mob ntshav qab zib feem ntau pib muaj kev khib siab zoo.
- Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 mob siab rau thiab ib txwm saib xyuas cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Vim tias kev tsis txaus siab ntawm kev hlub thiab kev nyiam, cov ntshav qab zib sim kom paub qhov kev npaj twg uas tau xeeb los. Tab sis yog tias qee yam tsis dhau qhov dhau los ntawm kev xeeb tub yav dhau los, ib tus neeg pib muaj kev paub txog kev ua txhaum. Txhawm rau tshem tawm cov teeb meem, koj yuav tsum so, nres xyuas txhua tus thiab muaj kev zoo siab.
- Vladimir Zhikarentsev tseem hais tias qhov ua kom muaj ntshav qab zib yog qhov muaj zog rau ib yam dab tsi. Ib tug neeg mob siab heev rau kev cia siab rau lub sijhawm tsis ua rau nws tsis pom tias lub sijhawm muaj kev xyiv fab hauv nws lub neej. Txog kev kho kom zoo, tus neeg mob yuav tsum kawm kom them sai sai rau txhua yam uas tshwm sim ib puag ncig thiab txaus siab rau txhua lub sijhawm.
Raws li Liz Burbo sau tseg, hauv cov menyuam yaus txoj kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib tshwm sim vim yog tsis muaj kev saib xyuas thiab kev nkag siab ntawm niam txiv. Txhawm rau kom tus menyuam xav tau pib muaj mob thiab yog li muaj kev nyiam tshwj xeeb rau nws tus kheej. Kev kho mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tsis tsuas yog nyob rau hauv kev siv tshuaj kho mob, tab sis kuj tseem nyob hauv kev xav kho lub neej ntawm cov neeg mob hluas.
Hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no, Louise Hay yuav tham txog kev sib txuas ntawm psychosomatics thiab kab mob.
