Cov kev cai rau kev tso ntshav kuaj cov ntshav qab zib thiab kev txiav txim siab cov txiaj ntsig

Cov ncauj lus tseem ceeb hauv kev txheeb xyuas ntshav qab zib yog muab los ntawm kev ib txwm sim ntsuas cov ntshav qab zib. Nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem tshawb pom qhov hloov ntawm qib biochemical ob peb xyoos ua ntej pib tua kabmob thiab tshem tawm lawv hauv lub sijhawm.

Ntxiv nrog rau kev cuam tshuam ntawm metabolic, txoj kev tshawb fawb no pab txheeb xyuas cov kab mob endocrine pathologies, mob raum, mob ua paug. Cov piam thaj suab thaj ua rau cirrhosis ntawm daim siab, kab mob hauv lub plab, tsis ua haujlwm tsis zoo. Cia peb xav txog ntau yam ntxiv uas ntsuas cov ntshav qab zib kom xaiv, yuav npaj li cas pub ntshav pub dawb, thiab cov teeb meem kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb tuaj yeem qhia tau li cas.

Vim li cas kuv thiaj yuav tsum ntsuas ntshav qab zib

Cov ntaub ntawv hais txog cov piam thaj hauv peb cov ntshav yog qhov tseem ceeb heev, vim tias cov piam thaj yog qhov chaw ntawm lub zog rau cov ntaub so ntswg hauv lub cev thiab cov kev ua kom rhuav tshem ntawm peb cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Txhua yam nws nyob ntawm glycemic load - qhov kev txiav txim siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Mob ntshav qab zib thiab siab surges yuav yog ib yam dhau los

• Li qub ntawm qab zib -95%
• Kev tshem tawm ntawm cov hlab ntsha thrombosis - 70%
• Ntaus tau ntawm lub plawv dhia muaj zog -90%
• Kev tshem tawm ntshav siab - 92%
• Qhov nce hauv lub zog nruab hnub, txhim kho pw tsaug zog thaum hmo ntuj -97%

Qhov ua rau muaj cov piam thaj hauv ntshav siab yog ntshav qab zib. Raws li kev txheeb cais, kev tuag los ntawm nws cov kev nyuaj yog nyob rau qib thib ib ntawm txhua qhov ua rau kom tuag taus. Txhua xyoo, nws tua tau neeg lub neej thiab ib nrab lab - ntau dua cov xwm txheej.

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib ua ntej pib qhov mob loj heev hauv cov plab hnyuv siab raum yog qhov nyuaj rau pom tau. Nws cov tsos mob kuj tsis paub tseeb: nquag tso zis, khaus ntawm daim tawv nqaij, qaug zog. Lawv yooj yim dhau los saib. Txoj kev yooj yim thiab meej tshaj plaws rau kev kuaj ntshav qab zib yog los ntawm kev kuaj ntshav qab zib hauv cov ntshav. Yog tias koj coj lawv tsis tu ncua, kev hloov pauv biochemical hauv lub cev tuaj yeem raug lees paub tau ob peb xyoos ua ntej pib muaj ntshav qab zib thiab hauv sijhawm kom tiv thaiv lawv.

Cov laj thawj tsim nyog tau rau kev kuaj tshuaj qab zib:

• kev ntaus nqi rau cov pab pawg neeg muaj ntshav qab zib - nrog cov roj ntsha tsis zoo, rog rog, ntshav siab;
• cev xeeb tub
• txheeb xyuas atherosclerosis lossis mob plawv;
• ua plooj plooj lossis plooj plooj;
• tus kab mob pancreatic;
• nquag tawv nqaij o, tsis zoo kho ntawm kev raug mob;
• lub hlwb tsis ruaj khov, ntxhov siab tawm tsam;
• qhov chaw mos khaus, yog tias kuaj tsis pom;
• teem caij mus tshuaj mob;
• kev ntsuam xyuas ntawm cov theem ntawm cov nyiaj them rau twb kuaj ntshav qab zib mellitus.

Hom kev ntsuas suab thaj

Muaj ntau hom kev ntsuas suab thaj yog siv los kuaj thiab tswj ntshav qab zib:

1. Ntshav qabzib - Ib qho kev sim ntsuas sim ntshav kuaj ntshav qab zib. Nws yog tshuaj rau kev ua tiav kev kuaj mob, hauv kev npaj rau kev ua haujlwm, nrog cov tsos mob tshwm sim zoo ib yam li cov tsos mob ntshav qab zib. Yog tias cov piam thaj hauv ntshav tau txiav txim siab raws li kev soj ntsuam yog qhov ua tau zoo dua li ib txwm, qhov no txaus los ua kev kuaj mob.
2. Ntsuas Qab Zib Ceev - nqa tawm hauv tus kws kho mob lub chaw haujlwm lossis hauv tsev siv cov khoom siv nqa khoom - glucometers. Cov kev nyeem tau txais muaj qhov yuam kev tseem ceeb (nce txog 20% ​​yog tias cov lus qhia ua tsis raug), yog li ntawd, qhia cov hau kev tsuas tuaj yeem suav ua ntej ua ntej. Raws li cov no, kev sim hauv chaw kuaj ntshav tau pom zoo.
3. Fructosamine Assay - Feem ntau cov neeg mob ntshav qab zib tau kuaj xyuas seb txoj kev kho mob ua haujlwm li cas thiab taug qab qhov kev hloov pauv ntawm cov ntshav qab zib kom tsawg. Txoj kev tshawb no suav cov kev nkag siab ntawm fructosamine - glycated protein ntawm cov ntshav dej, uas yog, cov uas tau cuam tshuam nrog cov piam thaj. Lawv lub neej lub sijhawm yog los ntawm 1 mus rau 3 lub lim tiam, qhov kev tshuaj ntsuam pom tau hais tias ntau npaum li cas thiab cov suab thaj ntau ntxiv thaum lub sijhawm no - nyob rau hauv kev hais txog fructosamine.
4. Glycated hemoglobin assay - qhia txog seb cov ntshav muaj suab thaj li 3-4 hlis dhau los li cas. Qhov no yog lub neej ua haujlwm ntawm cov ntshav liab, uas muaj hemoglobin. Cov qib ntshav qab zib ntau dua, ntau dua glycated hemoglobin muaj cov ntshav, uas txhais tau hais tias cov ntshav qab zib ntau dua. Qhov tsom xam no ua tau zoo tshaj plaws ob qho tib si rau kev kuaj pom ntawm ib kis ntawm kev nce qib hauv qabzib thiab rau kev tswj ntshav qab zib uas twb muaj lawm - txhua yam hais txog GH.
5. Kuaj ntshav qab zib kuaj - tso cai rau koj txheeb xyuas lub xeev ntawm kev mob ntshav qab zib, pib kev hloov pauv hauv cov metabolism hauv qab zib. Nws qhia tau hais tias lub cev muaj peev xwm ua cov txheej txheem ntau ntawm cov piam thaj uas nkag rau hauv cov ntshav ib zaug. Thaum qhov kev kuaj ntawd, ntshav tau kuaj ob peb zaug. Thawj qhov yog nyob rau ntawm lub plab khoob, qhov ntxiv tom qab glycemic load nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub khob ntawm cov dej qab zib. Kev ntsuam xyuas yuav siv sij hawm ntau tshaj 2 teev, thiab nqa tawm tsuas yog hauv chav kuaj, hauv qab kev saib xyuas ntawm cov neeg ua haujlwm. Kev ntsuam xyuas tshwm sim yog ceev cov suab thaj ntau thiab txhua 30 feeb tom qab qoj ib ce. Saib kab lus txog kev kuaj ntshav qabzib.
6. C-peptide qabzib kam kuaj - cov txheej txheem nyuaj ntawm cov ua ntej. Nws yog ntshav qab zib cov ntshav kuaj nrog lub thauj khoom thaum lub sijhawm ntawd, ntxiv rau kev ntsuas ntshav qabzib, cov C-peptide tau suav nrog. Qhov no yog ib feem ntawm kev tsim nyog ua ntej ntawm insulin, uas tau sib cais thaum nws tsim. Raws li theem ntawm C-peptide, cov tshuaj insulin tsim tuaj yeem txiav txim siab nrog qhov tseeb ntau dua los ntawm nws tus kheej, vim tias cov kua dej yuav qeeb los ntawm daim siab thiab tsis nkag rau cov ntshav. Siv txoj kev tsom xam, koj tuaj yeem tshawb pom tias insulin muaj ntau npaum li cas los ntawm kev txiav txim siab, txawm tias tus neeg mob ntshav qab zib tau txais insulin los ntawm sab nraud los ntawm kev txhaj tshuaj - txog C-peptide ntawm no.
7. Kuaj ntshav qab zib kuaj thaum cev xeeb tub - taw qhov tsis poob thaum kawg ntawm lub hlis thib 2. Nrog nws cov kev pab, ib hom ntshav qab zib, uas yog tus yam ntxwv tsuas yog tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub, yog qhia - ua poj niam. Kev ntsuam xyuas yog kwv nrog kev saib xyuas zoo, txhawm rau tiv thaiv hyperglycemia, cov ntshav qab zib yog qhov kev txiav txim siab ua ntej txiav txim siab los ntawm kev ntsuas maj.

Ib lo lus nug uas nquag muaj yog li cas cov piam thaj uas qhia hauv kev kuaj ntshav dav dav. Qhov tseeb yog tias qhov kev kuaj ntshav dav dav tsis muaj qhov ntsuas cov ntshav qab zib txhua lub sijhawm, vim nws hais txog kev tshawb nrhiav ntshav kuaj ntshav. Cov piam thaj hauv lub siab yog txiav txim siab los ntawm cov kev tshawb fawb biochemical, yog li yog tias koj xav paub, koj yuav tsum ceeb toom cov neeg ua haujlwm hauv chaw kuaj txog qhov no.

Npaj rau kev tshuaj ntsuam thiab tso ntshav pub dawb

Txhua qhov kev kuaj ntshav qab zib, tsuas yog glycated hemoglobin, muab nruj rau ntawm ib plab khoobCov. Lub sijhawm tsis noj mov yuav tsum yog 8-14 teev. Txhawm rau rau cov kua nplaum tsom tawm kom pom qhov xwm txheej tiag, thaum sawv ntxov ua ntej qhov kev soj ntsuam koj yuav tau ua yam tsis tau noj tshais, kas fes thiab tshuaj yej, luam yeeb, zom zom thiab txawm txhuam koj cov hniav. Nws tseem raug nquahu kom ncua ncua kev noj tshuaj rau qee lub sijhawm tom qab kuaj xyuas. Tsuas pub cov dej huv nkaus xwb. Npaj ua ntshav rau cov ntshav qab zib pib 2 hnub ua ntej tso ntshav tawm.

Nws yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm cov ntxim rau qab zib theem ntawm cov ntsiab lus hauv qab no:

1. Koj tsis tuaj yeem hloov cov kev noj zaub mov kom zoo, nws tsis tsim nyog nws, ua li cas rog thiab muaj roj thiab qab zib, thiab mus noj zaub mov.
2. Cawv hauv ib qho kev txiav txim siab yog txwv tsis pub 48 teev ua ntej pub ntshav.
3. Kev qoj ib ce thiab zaws, txhim kho kev qhia ua ntej ntawm qhov kev txheeb xyuas yuav tsum tau muab tso tseg, lawv tuaj yeem ua rau kom tsis muaj ntshav qab zib tsis txaus ntseeg.
4. Cov kab mob sib kis tau cuam tshuam cov txiaj ntsig, txij li lub caij txias kawg koj yuav tsum tos tsawg kawg yog 2 lub lis piam.
5. Tej zaum, ntawm kev tawm tswv yim ntawm tus kws kho mob, koj yuav tsum tau cuam tshuam cov chav kawm ntawm kev siv ntau cov tshuaj. Feem ntau nws yog salicylates, vitamins, cov tshuaj hormones, nrog rau cov tshuaj tiv thaiv.
6. Kev ntxhov siab nyob rau hnub ntawm kev x x vim ncua sijhawm xa cov ntshav mus rau lwm lub sijhawm.

Nws zoo dua yog tuaj rau hauv chav kuaj tshuaj kwv yees li 15 feeb ua ntej pub ntshav kom thiaj li nqig thiab nyob ntsiag to. Yog li cov txiaj ntsig yuav raug dua.

Cov chav ntsuas niaj hnub nyiam ua hauj lwm nrog ntshav ntshav. Cov ntshav qab zib rau cov ntshav qab zib ntawm cov leeg muab cov txiaj ntsig zoo dua, vim nws huv dua li cov hlab ntsha. Cov ntshav los ntawm cov ntiv tes tsuas yog siv rau kev sim nrawm thiab, qee zaum, txiav txim siab ua cov kua qab zib sai.

Koj yuav tsum tau ntsuas ntshav qab zib ntau npaum li cas

Kev txiav txim siab rau ntshav qab zib

Yog tias koj npaj ua lub luag haujlwm thiab ntsuas kom dhau qhov kev kuaj ntshav kuaj ntshav qab zib, koj tuaj yeem txheeb xyuas qhov ntsuas ntawm cov metabolism hauv qabzib nrog kev ntseeg siab tau zoo. Txawm li cas los xij, kev kuaj mob tsuas yog ua tom qab rov tshawb nrhiav kev hloov pauv ntawm qhov txiaj ntsig.

Kev hloov pauv los ntawm tus cai: dab tsi tuaj yeem yog vim li cas

Qab zib, ntau tshaj qhov txiaj ntsig zoo, qhia tias ntshav qab zib mellitus lossis ib qho ntawm cov kab mob:

• pathology ntawm endocrine system;
• ua txhaum ntawm lub txiav;
• ua rau lub siab lossis mob raum;
• hemorrhagic mob stroke;
• myocardial infarction;
• cov kab mob autoimmune.

Kev nce ntxiv ntawm cov cim qhia glycemic nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab, haus luam yeeb ua ntej pub ntshav, caffeine lossis cov tshuaj hormones. Tshaj tawm me ntsis ntawm kev pheej hmoo qhia tau tias thawj cov teeb meem hauv cov metabolism, feem ntau ntawm kev thim rov qab thiab tau kho tiav. Hauv qhov no, ib tus kws kho qhov muag sab laj thiab kev kawm ntxiv yog qhov tsim nyog.

Kev mob ntshav qab zib, ntshav qab zib tsawg, yog cov xeeb ceem ntawm cov tshuaj hormone ntau lawm kev ua haujlwm los ntawm lub caj pas pituitary, thiab muaj nyob hauv hypothyroidism, mob siab ua rau lub siab, mob ntshav qab zib thiab lub plab. Cov ntaub ntawv cuav tsis tiav cov txiaj ntsig ntawm qhov kev tsom xam pom tom qab kev siv lub cev, tsis muaj khoom noj khoom haus, thaum nce lub cev qhov kub.

Tus nqi ntawm xws li kev tshawb xyuas

Cov piam thaj hauv ntshav yog qhov kev tsom xam uas pheej yig, hauv chav ua haujlwm coj mus muag nws yuav raug nqi 200 rubles, thiab hauv chav lis haujlwm ntawm tus kws kho mob lossis tus kws kho mob siab, lawv yuav sau ntawv rau koj dawb xwb. Kev txiav txim siab txog qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob ntshav qab zib kuj tsis tas yuav them nyiaj ntau - kev kuaj ib qho fructosamine raug nqi txog 250 rubles.

Kev txiav txim siab txog qib uas glycated hemoglobin thiab ntshav qab zib siab kuaj yuav raug nqi txij li 500 txog 650 rubles. Qhov kev nkag siab ntawm C-peptide tuaj yeem nrhiav ntxiv 700 rubles. Feem ntau, ntawm 100 txog 150 rubles yuav tau them nyiaj rau kev nqa ntshav los ntawm cov leeg ntshav.

Kuaj ntshav ntau npaum li cas:

• hauv cov chaw kho mob - txog 1 lub lis piam, thaum lawv xa ntshav mus rau lwm qhov chaw kuaj;
• hauv qhov kev sim coj mus muag - 1 hnub ua lag luam, thaum them nyiaj rau qhov xwm txheej ceev - 2 teev ua ntej nrog xa cov txiaj ntsig mus rau hauv lub thawv xa ntawv hluav taws xob.