Ib qho teeb meem hnyav ntawm peb lub sijhawm yog kev rog rog hauv cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas. Tus naj npawb ntawm cov neeg mob nce zuj zus txhua hnub thiab qhov no tsuas yog txaus ntshai. Piav qhia txog cov qauv no yog qhov yooj yim heev, vim tias lub ntsiab yog vim li cas cov rog yog cov tsis muaj kev tawm dag zog, thiab kev noj zaub mov tsis zoo.
Hauv qee kis, kev rog dhau los tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, neoplasms hauv lub hlwb, nrog rau lwm yam teebmeem mob loj. Vim li no, txhua tus niam txiv tsuas yog ua lub luag haujlwm los saib xyuas lub xeev kev noj qab haus huv ntawm lawv cov menyuam, thiab txhua qhov kev hloov pauv ntawm qhov hnyav yuav tsum ceeb toom thiab ceev kom sab laj nrog kws kho mob.
Yog tias kev rog pib pib ntawm menyuam yaus, ces nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai. Hauv cov menyuam yaus rog dhau los, qhov kev pheej hmoo ntawm tus mob zoo li no nce:
- ntshav qab zib mellitus;
- arterial kub siab;
- daim siab ua haujlwm;
- kev ua haujlwm ntawm lub zais plab.
Twb los ntawm neeg laus lawm, cov neeg mob no yuav raug kev txhim kho thaum ntxov ntawm cov menyuam yaus muaj kabmob, myocardial infarction, thiab mob plawv.
Cov cuab yeej ntawm kev kho rog yuav nyob ntawm nws lub chaw thiab suav nrog cov hauv paus ntsiab lus:
- cov khoom noj kom zoo;
- kev siv dag zog tas li;
- kho tshuaj ntsuab lossis phais mob (yog tias tsim nyog).
Los ntawm thiab loj, koj tseem yuav tsum paub los ntawm dab tsi taw tes koj tuaj yeem pib tham txog kev rog ntawm kev ua tsis txaus. Qhov hnyav ntawm txhua tus menyuam yaus yuav ncaj qha nyob ntawm nws tus tub los ntxhais, qhov siab, thiab caj ces muaj meej mom.
Tsis muaj tsawg ib qho tseem ceeb yuav yog qhov xwm txheej dav dav ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj zaub mov zoo.
Cov tshuaj paub ntau txoj hauv kev txheeb xyuas lub cev qhov hnyav ntau hauv cov menyuam yaus.
Qhov tseem ceeb ua rau cov rog hauv menyuam yaus
Nws muaj 2 hom kev rog:
- alimentary (tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab tsis muaj lub cev txaus ntawm lub cev);
- endocrine (tshwm sim hauv cov menyuam yaus thiab cov hluas muaj teeb meem loj ntawm cov qog endocrine: adrenal qog, lub qog ua haujlwm, thiab lub zes qe menyuam).
Raws li qee tus yam ntxwv ntawm lub cim uas ua rau cov rog dhau los, ib tus twb hais qhia qhov ua rau ntawm tus txheej txheem no.
Yog hais tias tus menyuam yaus lub cev dhau lawm, tom qab ntawv koj yuav tsum saib xyuas nws niam nws txiv. Yog tias nyhav dhau kuj tseem pom hauv lawv, ces peb tuaj yeem tham txog kev coj noj coj ua tsis zoo.
Xws li ib tsev neeg tuaj yeem haus tau cov zaub mov muaj calories ntau, txhua hnub, uas yuav muaj cov khoom noj uas yog carbohydrates thiab cov rog ntau dhau. Yog tias, yog li, feem ntau yuav, tus menyuam raug kev txom nyem los ntawm kev rog rog alimentary.
Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, kev rog dhau ntawm tus menyuam yuav ua tiav vim kev tsis sib haum xeeb ntawm cov calories thiab siv lub zog siv. Lub zog no tsis txaus ntseeg yog tshwm sim ntawm qoj ib ce ntawm tus neeg mob tsawg.
Yog tias peb tab tom tham txog cov menyuam mos, ces kev rog dhau hwv yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm kev qhia tsis txaus ntawm cov khoom noj ntxiv, uas yog nplua nuj ntau dhau los ntawm cov khoom noj carbohydrates thiab cov rog. Cov menyuam hnub nyoog loj dua yuav muaj qhov phaus ntxiv yog tias lawv siv lawv lub sijhawm siv computer games lossis saib TV. Txhua lub zog tau txais los ntawm cov zaub mov nyob hauv cov roj ntsha.
Ib qho tseem ceeb qhia qhov tseem ceeb ntawm kev rog rog yog kev noj zaub mov tsis zoo thiab ua rau lub neej tsis zoo.
Nyob rau hauv rooj plaub uas tus menyuam tau rog dhau lub sijhawm txij thaum yug los lossis muaj qee lub sijhawm qeeb hauv nws txoj kev loj hlob, nws muaj feem ntau tias kev rog yog vim muaj teebmeem ntawm lub qog ua haujlwm nrog lub caj pas qog. Kev tsim kho kev lag luam tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ncua:
- teething;
- tuav lub taub hau.
Ib qho ntxiv, txhawm rau pom ntawm tus menyuam lub ntsej muag. Tag nrho cov saum no yuav qhia hypothyroidism.
Nyob rau hauv cov xwm txheej uas kev rog dhau los ntawm qib sib txawv tau pom tawm ntawm keeb kwm ntawm lub hlwb rov qab, mob tsis muaj zog thiab strabismus, tom qab no qhov no peb tuaj yeem tham txog qhov muaj cov kab mob qog nqaij hlav hauv lub cev, piv txwv li, Down syndrome, Prader-Willi syndrome (xws li hauv daim duab).
Kev pham ntawm cov menyuam yaus thiab cov hluas. Cov tsos mob
Yog tias kev rog dhau ntawm txhua qib yog nrog cov tsos mob hauv qab no, tom qab ntawd muaj peev xwm ua tau ntawm hypothyroidism:
- kev nkees;
- tsis muaj zog
- tsaug zog
- qes qis tsev kawm ntawv ua tau zoo;
- tsis qab los noj mov;
- daim tawv nqaij qhuav;
- cem quav
- hnab hauv qab qhov muag.
Qhov hom hypothyroidism no yog tsim los ntawm cov teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm lub qog ua haujlwm lub qog ua haujlwm, thiab tseem ceeb tsis muaj peev xwm ntawm iodine. Raws li txoj cai, kev mob hlwb, yog tias ntau dua li tus ntxhais thaum lub sijhawm tiav nkauj tiav nraug, tuaj yeem ua rau tus poj niam tsis muaj lub cev ntas (kev mob plab) lossis lwm yam kev ua txhaum ntawm lub voj voog no.
Yog tias muaj qhov hnyav dhau los tso rau ntawm lub plab, caj dab, ntsej muag, tom qab ntawv nws yog qhov ua tau tias tus menyuam muaj kev txom nyem los ntawm Itsenko-Cushing's syndrome. Nws tseem muaj cov yam ntxwv ntawm lwm cov tsos mob, piv txwv li, qhov tsis sib luag ntawm caj npab thiab txhais ceg, qhov nrawm nrawm tsim cov cim ncab ntawm cov xim ntshav (lawv tseem hu ua striae).
Nrog rau tus kabmob no, muaj ntau cov kabmob ntawm cov tshuaj hormones uas tsim tawm los ntawm cov qog adrenal.
Yog tias kev rog dhau ntawm cov qib sib txawv hauv cov menyuam yaus yog nrog mob taub hau, tom qab ntawd lawv tuaj yeem qhia tias muaj cov qog ntshav. Tawm tsam keeb kwm ntawm cov teeb meem hnyav thiab migraines, lwm cov tsos mob yuav pom:
- mis o (ob leeg tub thiab ntxhais). Galactorrhea (kev tso kua mis tawm ntawm cov qog), qhov kev ua txhaum ntawm lub cev ntas rau cov ntxhais, tuaj yeem sau tseg. Yog tias qhov no tshwm sim, tom qab ntawd peb tab tom hais txog prolactinoma - lub qog ua haujlwm nyob rau hauv lub qog pituitary uas tsim cov prolactin (ib yam tshuaj uas lub luag haujlwm tsim tawm ntawm cov mis thaum lactation). Tsis tas li ntawd, prolactinoma tseem tuaj yeem ua tau hauv tub. Hauv qhov no, kev ua kom lub mis, mob taub hau, thiab lwm yam kev ua kom pom siab ntawm qhov siab siab tseem yuav ua haujlwm;
- nyob rau hauv rooj plaub thaum cov tsos mob ntawm hypothyroidism kuj koom nrog cov tsos mob no, tom qab ntawd, feem ntau yuav ua rau kev rog rog hauv cov hluas yuav tshwm sim los ntawm qog pituitary. Yog li ntawd, yuav muaj kev ua txhaum ntawm kev tsim cov tshuaj hormone los txhawb cov thyroid caj pas;
- nrog rau qhov sib ntxiv ntawm cov yam ntxwv ntawm tus kab mob Itsenko-Cushing's syndrome, muaj qhov yuav tshwm sim ntau ntawm cov qog hlwb. Xws li lub neoplasm yuav tsim ntau dhau ntawm ACTH (adrenocorticotropic hormone), uas yog lub luag haujlwm rau tso glucocorticosteroids los ntawm cov qog adrenal.
Muaj qee kis thaum tus txiv neej hluas yuav pom cov tsos mob ntawm ncua puberty thiab gynecomastia. Qhov tshwm sim feem ntau ntawm cov txheej txheem no tuaj yeem hu ua adiposogenital dystrophy. Tus kab mob no yog tshwm sim los ntawm cov tsis muaj pituitary cov tshuaj hormones uas txhawb kev loj hlob ntawm cov qog mammary.
Hauv cov menyuam ntxhais, cov tsos mob uas tau teev tseg yuav qhia tias pom muaj polycystic ovary.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm kev rog?
Kev pham ntawm cov menyuam yaus (daim duab) tuaj yeem ua rau cov kabmob ntxov heev uas tsis yog tus yam ntxwv ntawm pawg hnub nyoog no:
- ntshav siab
- yam 2 mob ntshav qab zib mellitus;
- cirrhosis ntawm daim siab;
- mob plawv plawv.
Cov kabmob no tuaj yeem cuam tshuam qhov kev nyob zoo ntawm tus menyuam thiab txo qhov muaj lub neej zoo.
Muaj cov teebmeem hauv qab ntawm kev rog ntawm kev ua mob loj:
- Los ntawm cov hlab plawv: atherosclerosis, ntshav siab, mob plawv tsis ua hauj lwm, angina pectoris. Cov teeb meem no, tus cwj pwm ntawm cov neeg laus, ua rau ntau yam teeb meem rau cov menyuam yaus rog;
- Los ntawm lub plab zom mov: ua rau mob qog ua rau lub plab zom mov (cholecystitis), mob ntawm tus txiav (pancreatitis), mob hemorrhoid, cem quav. Kev mob rog hauv lub siab ua rau lipid hepatosis (steatosis). Tus kab mob no yog tus cwj pwm los ntawm lub siab tsis txaus ua haujlwm vim kev txav chaw ntawm cov ntaub so ntswg adipose li qub. Es tsis tshua muaj, steatosis ua rau mob ntsws;
- Los ntawm cov pob txha thiab pob qij txha, pob txha pob ntseg deformities, mob hauv pob qij txha, thiab taw taw tiaj tus tuaj yeem pom. Cov menyuam yaus rog dhau los yuav raug kev txom nyem los ntawm valgus deformation ntawm lub hauv caug (txhais ceg yuav nyob hauv daim ntawv ntawm tsab ntawv X);
- Nrog lub cev tsis muaj peev xwm, insulin, uas tsim tawm los ntawm tus txiav thiab xyuas kom zoo rau kev nqus ntawm cov piam thaj, ua rau cov ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob. Cov yam ntxwv ntawm ntshav qab zib yog: tsaug zog, tsis nqhis dej ntau dhau, tsis qab los noj mov, tsis muaj zog, tso zis tsis tu ncua;
- Cov menyuam yaus rog yuav muaj kev cuam tshuam txog kev pw tsaug zog zoo li snoring thiab apnea (sib quas ntus tsis muaj pa).
Cov poj niam rog rog txij thaum yau los lawm ntau yam muaj feem ntau yuav nyob tsis taus rau lub neej.
Txawv qib, kev rog ntawm cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas tuaj yeem yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau ntau yam teeb meem kev sib raug zoo. Cov menyuam yaus no yuav ntsib teeb meem nyuaj nyob rau hauv kev sib txuas lus nrog lawv cov phooj ywg.
Feem ntau tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los no, kev nyuaj siab tshwm sim, uas tuaj yeem ua rau cov rog rog ntau ntxiv nrog rau kev quav yeeb tshuaj, dej cawv thiab noj zaub mov tsis haum, piv txwv li, bulimia lossis tsis nco qab (xws li hauv daim duab).
Yuav kho tus mob rog li cas?
Qhov kev tawm tsam ntawm kev tshem tawm cov phaus ntxiv hauv ib tus menyuam yuav ncaj qha nyob ntawm qhov ua rau lawv tshwm sim. Yog tias nws ua tsis tiav, tus kws kho mob yuav pom zoo:
- kev noj qab haus huv;
- kev tawm dag zog lub cev;
- siv tshuaj kho;
- kev phais mob (yog tias tsim nyog).
Kev kho cov rog ntawm menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas yog cov txheej txheem ntev heev. Txhua ntu ntawm nws qib yuav tsum raug pom zoo los ntawm niam txiv ntawm tus menyuam mob thiab tus kws khomob tuaj koom.
Kev noj haus thiab kawm lub cev
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev noj haus thiab kev tawm dag zog tsis yog tsuas yog ua kom poob phaus, tab sis kuj tseem tiv thaiv tau zoo ntawm kev hnyav ntxiv. Yog tias qhov hnyav dhau los, tus menyuam yuav pom tsuas yog zaub mov tshwj xeeb uas tsim los rau kev poob phaus.
Kev poob phaus yuav tsum ua kom du. Kev cia siab dhia ceev hauv qhov hnyav tsuas yog qhov tsis tsim nyog!
Cov khoom noj tshwj xeeb yuav tsum yoog kom nruj raws li cov lus pom zoo ntawm tus neeg endocrinologist. Tus kws kho mob yuav ua tib zoo suav txhua tus yam ntxwv ntawm tus menyuam mob lub cev thiab xam nws qhov xav tau rau cov rog, carbohydrates, protein, kab kawm, thiab vitamins. Qhov no yuav yog, piv txwv li, noj zaub mov nrog qhov glycemic index tsawg.
Kev tawm dag zog lub cev yuav suav nrog:
- ua luam dej;
- aerobics
- kev ua si sab nraum zoov;
- kev ua kis las.
Txhawm rau kom tus menyuam nyiam kev ncaws pob, txhua tus niam txiv yuav tsum ua tus yam ntxwv rau nws, txhawb nws kom ua tiav txhua yam kev ua tiav.
Txawm tias qhov niaj zaus taug kev 30 feeb txhua hnub yuav pab txhim kho tus menyuam txoj kev nyob zoo, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho kev rog ntawm kev rog ntawm cov qib sib txawv.
Ib qho haujlwm tseem ceeb yuav tau ua los ntawm tsev neeg txoj kev xav zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb los pab tus me nyuam kov yeej qhov teeb meem ntawm kev rog dhau thiab ua rau nws paub meej tias ib qho yuav tsum tsis txhob raug dai ntawm nws.
Siv tshuaj kho
Kev pham tuaj yeem kho nrog ntau yam tshuaj uas tuaj yeem tiv thaiv kev qab los noj mov. Tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau raws li txoj kev nyiam caij kawg. Qhov no yog vim qhov tsis muaj txaus ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb ntawm cov teeb meem no.
Yog hais tias qhov ua rau cov rog rog nyob rau hauv kev tsis txaus tshuaj hormonal, tom qab ntawd qhov no, qhov txiaj ntsig tuaj yeem ua tiav nrog kev sib txuas ntawm kev tawm dag zog, kev noj haus thiab kev kho mob lub hauv paus ua kom yuag dhau.
Nyob rau hauv cov mob uas mob ntshav qab zib tau pib txhim kho nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas tiv thaiv tom qab ntawm kev rog, kev kho yuav tseem suav nrog kev noj zaub mov zoo.
Kev phais mob
Cov kws kho mob nyiam txoj kev phais mob tsawg kawg. Qhov no yog qhov tsim nyog tsuas yog thaum muaj cov cim tseem ceeb heev, piv txwv li, thaum tsis muaj kev phais mob, muaj qhov tshwm sim ntawm txoj kev tuag ntau.
