Lub xub ntiag ntawm ib tug xov tooj ntawm cov tsiaj muaj txiaj ntsig zoo rau menyuam yaus, tshwj xeeb yog cov menyuam lawv tus kheej saib xyuas lawv. Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, cov menyuam yaus uas muaj ntshav qab zib hom 1 tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov no.
Ntshav qab zib Hom 1 yuav tsum tau soj ntsuam cov ntshav qabzib tas mus li, thiab rau menyuam yaus, lub neej nrog tus kabmob no yuav dhau mus ua kev sim ntshav hnyav. Kev tswj tus kheej thiab kev txhawb nqa los ntawm lwm tus yog qhov tseem ceeb rau kev tswj ntshav qab zib.
Cov kws tshawb fawb ntseeg tias muaj kev sib txuas ntawm cov xwm txheej no thiab cov ntsiab lus ntawm tus tsiaj, raws li kev saib xyuas ib tus neeg qhia cov menyuam kom saib xyuas lawv tus kheej kom zoo dua.
Vim li cas tsiaj thiaj tseem ceeb
Tus thawj coj ntawm txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no ntawm University of Massachusetts, Dr. Olga Gupta, los ntawm kev sib txuas lus nrog cov niam txiv ntawm cov menyuam muaj ntshav qab zib hom 1, paub tias cov tub ntxhais hluas raug suav tias yog feem nyuaj ntawm cov neeg mob. Ntxiv nrog rau qhov teeb meem kev noj qab haus huv, lawv muaj ntau lub hlwb kev nyuaj siab uas cuam tshuam nrog kev hloov lub hnub nyoog. Tab sis qhov yuav tsum tau saib xyuas koj tus tsiaj qhuab ntuas lawv thiab ua rau lawv mob siab rau lawv txoj kev noj qab haus huv ntau dua. Nws tseem ua pov thawj tias qib ntawm glycated hemoglobin hauv menyuam yaus poob qis nrog kev tuaj ntawm tsiaj.
Tshawb nrhiav tau
Txoj kev tshawb nrhiav, cov txiaj ntsig ntawm tau luam tawm hauv Asmeskas phau ntawv qhia txog Kev Mob Ntshav Qab Zib, koom nrog 28 tus neeg tuaj yeem pab mob ntshav qab zib hom 1 hnub nyoog 10 txog 17 xyoo. Rau qhov kev sim, lawv txhua tus yeej muab nruab rau hauv cov chav dej hauv lawv chav thiab muab cov lus qhia ntxaws ntxaws txog kev saib xyuas tus ntses. Raws li cov xwm txheej ntawm kev koom tes, txhua tus neeg mob yuav tsum tau saib xyuas lawv cov tsiaj tshiab thiab muab zaub mov rau lawv thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Txhua lub sijhawm nws yog lub sijhawm pub cov ntses, muaj ntshav qabzib tau ntsuas ntawm menyuam.
Tom qab 3 lub hlis ntawm kev soj ntsuam tas li, cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias glycated hemoglobin hauv cov menyuam yaus poob qis dua 0.5%, thiab kev ntsuas ntshav qab zib txhua hnub tseem pom tias cov ntshav qabzib tsawg zuj zus. Yog lawm, cov lej tsis loj, tab sis rov nco qab tias cov kev tshawb fawb tsuas kav ntev li 3 lub hlis xwb, thiab muaj laj thawj ntseeg tias nyob hauv lub sijhawm ntev mus yuav tshwm sim ntau dua. Txawm li cas los xij, nws tsis yog tus lej xwb.
Cov menyuam yaus zoo siab ntawm cov ntses, muab lawv cov npe, noj thiab txawm nyeem lawv thiab saib TV nrog lawv. Txhua tus niam txiv tau pom tias kev qhib lawv cov menyuam sib txuas lus li cas, nws tau yooj yim rau lawv los tham txog lawv tus mob thiab, vim li ntawd, nws yooj yim los tswj lawv tus mob.
Hauv cov menyuam yau, tus cwj pwm tau hloov kom zoo dua.
Vim li cas qhov no tshwm sim
Dr. Gupta hais tias cov hluas hauv lub hnub nyoog no tab tom nrhiav kev ywj pheej ntawm lawv niam lawv txiv, tab sis tib lub sijhawm lawv xav tau qhov kev xav tau thiab nyiam, txiav txim siab ntawm nws tus kheej thiab paub tias lawv tuaj yeem ua qhov sib txawv. Vim li no menyuam thiaj zoo siab tias lawv yuav tu tsiaj. Ib qho ntxiv, lub siab zoo ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv txhua txoj kev kho.
Hauv kev sim, ntses tau siv, tab sis muaj txhua qhov laj thawj kom ntseeg tau tias tsis muaj cov txiaj ntsig zoo yuav ua tiav nrog txhua tus tsiaj - dev, miv, hamsters thiab lwm yam.
