Zib ntab yog cov khoom siv beekeeping uas tau siv dav hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob. Lub ntsiab ua ke ntawm zib ntab yog qabzib. Nws muab lub zog rau lub cev, muaj kev koom tes hauv kev tsim cov lactic acid, uas tsim nyog rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub hlwb, lub plawv, lub ntsws, lub siab, thiab lwm yam hauv nruab nrog cev.
Zib ntab puas nce lossis txo qis? Lo lus teb rau lo lus nug yog qhov txaus siab rau txhua tus neeg mob ntshav siab. Tej zaum txhua tus paub hais tias qab zib cuam tshuam li cas siab nrog hypotension. Tseeb, thawj cov lus ntuas nrog qhov txo qis hauv txoj kev ntseeg ntawm lub plawv liab yog kom noj tej yam qab zib, uas ua rau nce ntshav nce siab, tab sis rau ib lub sijhawm luv luv.
Raws li qhov no, nws tuaj yeem xaus lus tias cov zib ntab ntuj tsis pom zoo siv rau hauv kev kub siab, txij li lawv tau "kho" nrog hypotension. Tab sis hauv qhov tseeb, qhov no tsis yog. Zib ntab yog ib yam khoom tshwj xeeb, thiab nws txoj kev siv kom zoo yuav pab kom cov ntshav qab zib thiab DD ib txwm muaj.
Zib ntab yuav noj tau nrog ntshav qab zib, txawm tias qhov tseeb tias nws muaj qabzib, sucrose thiab fructose. Tab sis, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, muaj daim ntawv thov nta. Xav txog seb zib ntab cuam tshuam rau tus neeg li ntshav siab li cas, nws muaj txiaj ntsig zoo li cas, thiab yuav ua li cas kho ntshav siab nrog beekeeping khoom?
Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom beekeeping
Cov khoom siv tau zoo yog muaj los ntawm cov khoom lag luam uas tsis tau muaj kev kho cua sov. Thaum cov cheebtsam ua kom sov, kev rhuav tshem cov vitamins thiab minerals uas pom, uas tsis muaj txiaj ntsig rau lub cev. Cov ntsiab lus calorie yog 328 kilocalories ib 100 g ntawm cov khoom. Nws muaj txog ib gram ntawm cov protein ntau thiab 80 grams carbohydrates.
Ib qho khoom lag luam beekeeping muaj ntau yam tshuaj uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Cov no yog sucrose, dextrins, nitrogenous Cheebtsam, organic acids, minerals, dej. Ntawm cov ntxhia ntsiab lus hauv cov khoom, cov leej faj, magnesium, phosphorus, calcium, potassium, iodine, sodium, thiab hlau tau sau tseg. Cov vitamins: ascorbic acid, retinol, tocopherol, biotin, pyridoxine, riboflavin, thiab lwm yam.
Ib qho tuaj yeem tham txog tas li txog cov khoom muaj txiaj ntsig - nws cov yam ntxwv tshwj xeeb tau raug kawm tas. Raws li kev siv tshuaj, nws tau siv rau ntau pua xyoo. Cov kev tshawb fawb niaj hnub tau qhia tawm xws li cov nyhuv kho thaum noj:
- Pab txhim kho kom rov muaj zog, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob ntawm lub cev thiab txoj haujlwm thaiv lub cev. Nws raug nquahu kom suav nrog hauv kev noj zaub mov rau cov neeg mob uas tau nyob hauv lub sijhawm rov qab los tom qab kev phais mob lossis mob loj;
- Cov nyhuv bactericidal tso cai rau koj siv cov khoom lag luam rau kev kho sai ntawm qhov chaw ua haujlwm. Nws tau raug pov thawj tias zib ntab muaj ib qho tsim dua tshiab;
- Qab zib normalizes kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab lub plab zom mov. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov khoom lag luam yog nqus hauv lub cev los ntawm 100%. Rau kev sib piv, qos yaj ywm tau assimilated los ntawm 85%, thiab qhob cij los ntawm 82%;
- Cov khoom lag luam beekeeping txhawb kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev thiab kab ke, ua haujlwm rau cov haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab cov hlab ntsha, muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm kev xav ntawm tus neeg, txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plawv;
- Qhov kev kho mob pab ua kom ntxuav lub cev ntawm cov co toxins, tshuaj lom mob, dawb radicals, ntsev ntawm cov hlau nyhav, uas ua kom daim siab ua haujlwm;
- Cov khoom lag luam qib stagnation ntawm bile, raws li nws txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub zais zis - ua rau nws cov ntsiab lus muaj kua ntau dua;
- Kev siv tsim nyog pab kom tshem tau qhov hnyav tshaj, lossis, hloov chaw, nce phaus;
- Zib ntab - lub ntuj diuretic, muaj diuretic nyhuv, pab kom tshem tawm cov kua ntau dhau ntawm lub cev.
Cov khoom tau piav qhia raug pom tsuas yog ua khoom qab ntuj.
Nws yog qhov zoo dua los yuav nws hauv kev ua lag luam, vim tias cov rhawv zoo nkauj hauv khw muag khoom muaj cov khoom ua kom sov sov zib ntab, uas muaj tshuaj ntxiv, tsw qab thiab tshuaj ntsuab.
Zib ntab li cas rau ntshav siab?
Qab zib suab thaj cuam tshuam li cas? Cov lus nug no feem ntau tau nug los ntawm cov neeg mob ntshav siab uas sim noj kom zoo vim lawv muaj mob. Nws paub tias nrog hypotension ib qho chocolate los yog ib diav ntawm zib ntab yuav pab ua kom cov ntshav nce siab, tab sis cov nyhuv tsuas yog ib ntus, yog li ntawd nws tsis yog siv los kho cov mob hauv qab.
Tseeb, qab zib tuaj yeem nce siab ntxiv. Tab sis, nrog kub siab, zib ntab pab txo qis cov ntshav siab. Qhov loj tshaj plaws yog siv cov khoom kom raug. Feem ntau, ntshav siab tshwm sim nrog rau ntshav qab zib. Tus mob ntshav qab zib tuaj yeem muaj zib ntab, tab sis tsuas yog tsawg tsawg. Nrog rau txoj hauv kev, nws yuav tsis muaj qhov tsis zoo tshwm sim ntawm glycemia.
Zib ntab ntuj muaj peev xwm txo qis ntshav siab, tab sis tsis nyob hauv nws daim ntawv ntshiab, nws tau sib xyaw nrog lwm cov khoom uas muaj cov cuab yeej hypotensive.
Kev ntsuas ntshav siab yog soj ntsuam rau cov laj thawj hauv qab no:
- Lub beekeeping khoom lag luam yog tus cwj pwm los ntawm cov nyhuv diuretic, ntsig txog, pab kom tshem tawm cov kua dej ntau ntawm lub cev, uas txo nws cov ntim hauv cov hlab ntshav. Qhov no ua rau txo qis ntawm cov hlab ntsha tsis txaus.
- Zib ntab muaj ntau ntawm magnesium. No lub caij pob zeb ntxhia yog qhov tsim nyog hauv ntau ntau rau txhua tus neeg mob ntshav siab. Qhov khoom ntawd muaj ntau qhov tseem ceeb. Nws txo cov leeg ntawm cov hlab ntshav, so lub hauv nruab nrab cov hlab hlwb, lub plawv tsis txaus, txo qis ntshav siab, txo cov roj cholesterol tsis zoo, thiab tiv thaiv atherosclerosis.
Yog li, qhov kev kho mob txo qis ntshav siab, tab sis tsis pom qhov tseem ceeb, cov leeg ntshav tau cuam tshuam tsis zoo rau nws. Tom qab siv, lub siab poob qis los ntawm ntau millimeters ntawm cov mercury, thiab hauv tsib feeb xwb, nws rov qab los rau nws cov qib qub. Raws li txoj cai, tus neeg mob tsis hnov txoj kev hloov li no. Tab sis zib ntab yuav tsum noj nrog kub siab, vim nws txhim kho cov mob ntawm cov leeg tshav ntsa, muab lub zog cia, thiab normalizes cov ntshav ncig.
Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm qab zib, koj yuav tsum tau noj ntau. Tab sis cov neeg coob coob cuam tshuam tsis zoo rau lub plab zom mov, tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, thiab mob ntshav qab zib mellitus ua rau lub xeev hyperglycemic.
Raws li qhov no, nws tuaj yeem xaus lus tias zib ntab tuaj yeem noj los ntawm cov neeg mob ntshav siab thiab ntshav qab zib, tab sis nyob rau hauv tsawg, thiab cov zaub mov txawv tshwj xeeb tuaj yeem siv rau kev kho mob.
Ua Kev Lom Zem Nyob Ze Koj
Yog tias ntshav siab yog siab dua 140/90, tom qab ntawd koj tuaj yeem them sai sai rau ntau yam zaub mov txawv ntawm lwm txoj kev kho mob. Kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab kua txiv hmab txiv ntoo raws li zaub thiab txiv hmab txiv ntoo pab tau ntau. Txhawm rau kom ntshav siab, qhov kho tau xyaw nrog zaub ntug hauv paus, zaub kav, zaub qhwv, kua txiv. Nco ntsoov tias kev kho mob hauv tsev tsis yog kev zam rau kev thim cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau tseg.
Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig yam xav tau, ntxiv ib me nyuam diav ntawm kua zib ntab rau 250 ml ntawm kua txiv tshiab. Do. Txais rau 1 lossis 2 zaug. Koob tshuaj rau ib hnub - 250 ml. Lub sijhawm kho yog txiav txim siab ntawm tus kheej. Tus mob ntshav qab zib xav tau txhawm rau tswj ntshav qab zib hauv lub cev. Thaum cev xeeb tub, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob txog kev siv tshuaj.
Rau cov tsos mob siab, ntsuab tshuaj yej nrog zib ntab muaj txiaj ntsig zoo. Ua ntej ua cov tshuaj yej, hais ob peb feeb. Zib ntab yog muab ntxiv rau qhov sov sov, tab sis tsis kub kua. Haus 200-250 ml ib zaug. Kev txheeb xyuas pom tau tias ntshav siab normalizes nyob hauv ib teev.
Xav txog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau cov ntshav siab raws li zib ntab. Yog li, txhawm rau pab txo cov ntshav siab hauv tsev sai sai pab:
- Zom rau rau nplooj ntawm aloe, ntxiv peb dia hauv siab los yog linden zib ntab rau lawv. Siv ib qho sib xyaw ntawm rab diav ob zaug ib hnub. Cov cuab yeej pab txhawb rau kev txo cov ntshav siab, ua kom tsis muaj zog ntxiv, muab lub zog thiab ua kom lub zog;
- Kho tincture nrog calendula. Hauv 600-700 ml ntawm dej kub, ncuav ib tablespoon ntawm crushed marigold inflorescences. Txheeb rau 3 teev. Tom qab ntawd ntxiv ½ khob kua zib ntab rau cov kua. Do kom huv si. Siv ib tug tablespoon peb zaug ib hnub. Lub caij nyoog ntawm cov txheej txheem kho yog ib lub lim tiam, tom qab so 7 hnub, kev kho mob rov qab ua dua;
- Nyob rau hauv ib liter ntawm dej kub ntxiv ib tablespoon ntawm grated Ginger, nyem qhov kua txiv ntawm ib nrab ntawm txiv qaub. Insist 2 teev. Tom qab ntxiv zib ntab rau dej haus kom saj, haus thoob plaws ib hnub.
Cov ntawv qhia piav qhia ua rau txo cov ntshav siab hauv ntshav qab zib, tab sis qhov txo qis yog tsawg heev. Yog tias koj mob hnyav dua, muaj cov tsos mob kub siab, koj yuav tsum noj tshuaj thiab hu rau lub tsheb tos neeg mob, thiab tsis txhob siv tshuaj ntsuab.
Zib ntab muaj peev xwm nce siab. Cov cuab yeej npaj tau raws li hauv qab no: sib tov 50 g ntawm kas fes hauv av, kua txiv ntawm ib lub txiv qaub thiab 500 ml ntawm zib ntab. Cov neeg laus yuav tsum tau noj lub khob noom ob zaug ib hnub, kev kho mob ntev li ib vas thiv. Lwm txoj kev xaiv: hauv 50 ml ntawm cahors ntxiv me ntsis zib ntab - ½ teaspoon, haus.
Cov txheej txheem ua txhaum thiab yuav muaj kev phom sij
Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm cov khoom lag luam, nws yuav tsum tsis txhob raug rhuab. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev kho cua sov, cov qauv ntawm cov khoom hloov pauv, vim tias cov tshuaj ua kom zoo li qub yog qib. Yog li ntawd, zib ntab yog ib txwm ntxiv rau cov kua dej sov, tsis txhob ntxuav nrog dej tshuaj yej lossis mis nyuj.
Nrog rau cov ntshav qab zib, ntau dhau los ntawm kev noj cov zib ntab tuaj yeem ua rau lub xeev hyperglycemic. Yog hais tias tus mob ntshav qab zib siv cov zaub mov txawv kom txo cov ntshav siab nrog cov khoom siv beekeeping, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam cov ntsuas cov piam thaj tas li, txwv tsis pub lub txim tsis zoo yog tsis tswj hwm.
Nws yog qhov ua pov thawj tias zib ntab ua rau kev txhim kho caries, thiab ntau dua nrawm dua cov suab thaj ntau thiab lwm cov khoom qab zib. Yog li, tom qab siv tas, nws yog qhov yuav tsum tau ntxuav lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj, thiab qhov zoo tshaj plaws - txhuam koj cov hniav. Zib ntab yog tau thaum cev xeeb tub, tab sis tsuas yog kev tso cai los ntawm tus kws kho mob tuaj koom. Contraindications suav nrog:
- Ua xua rau zib ntab.
- Cov menyuam yaus hnub nyoog txog peb xyoos.
- Tsis mob ntshav qab zib ntau.
Zib ntab pom tias yog lub zog ua xua. Qee tus neeg mob "tau tawm" tsuas yog ua pob liab liab, khaus thiab qhov tshwm sim ntawm cov pob liab liab ntawm daim tawv nqaij, tab sis lwm tus neeg muaj qhov ceeb ntawm anaphylactic.
Cov khoom siv beekeeping yuav tsum tsis txhob siv rau ntawm lub plab khoob. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws txhawb (pib) lub plab zom mov. Yog tias nyob hauv ib nrab ib teev tsis muaj zaub mov nkag mus rau lub plab khoob, tom qab ntawv qhov no txhawb kev tsim cov tshuaj insulin ntau ntxiv. 100 g ntawm cov khoom muaj ntau tshaj 300 kilocalories, yog li cov neeg mob ntshav qab zib hnyav yuav tsum nruj tswj hwm kev noj cov khoom qab zib. Kev siv ntau dhau ua rau lub cev hnyav tuaj.
Zib ntab li cas rau ntshav siab yuav qhia cov kws paub hauv video hauv no.
