Oat tsis yog tsuas yog kev cog qoob loo siv los ntawm tib neeg thiab rau tsiaj pub noj, thiab cov khoom siv tshuaj uas pab kho kom tshem tau ntau yam kev mob. Txoj kev kho mob nrog oats ntawm daim siab thiab tus neeg mob ntses ua rau tau txais txiaj ntsig zoo, pab tsim kho plab hnyuv siab raum.
Ib qho khoom muaj txiaj ntsig ntawm oats yog tias cov nroj tsuag thaum lub sij hawm tshuaj lom neeg hauv cov neeg ua haujlwm pab txhawb kev ua kom lub zog ua haujlwm ntawm kev zom cov ntshav enzymes, raws li, kev thauj khoom ntawm lub caj pas txo, thiab tus kheej rhuav tshem cov txheej txheem nres.
Oats nrog pancreatitis tuaj yeem siv rau txhua lub sijhawm ntawm cov txheej txheem pathological. Tab sis ib qho kev sib kis yog qhov xwm txheej thaum, tawm tsam keeb kwm ntawm pancreatitis, tus neeg mob muaj cholelithiasis lossis cholecystitis.
Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov kab lis kev cai cereal yog tus cwj pwm los ntawm choleretic, thiab kev kho ntawm ib qho pathology tuaj yeem tsim kev npau taws rau lwm tus mob. Yog li, cia peb xyuas seb cov txiaj ntsig ntawm cov khoom siv yog dab tsi, thiab yuav ua li cas kom oats rau kev kho mob ntawm lub txiav.
Oats thiab pancreatitis
Oats muaj ntau cov txiaj ntsig, yog li nws tau siv los kho ntau yam kabmob. Nws yog siv nyob rau hauv kev kho mob dermatological, gastroenterology, neurology raws li kev ua kom loog. Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb yog qhov koj tuaj yeem kho nyob hauv tsev, thaum tsis tas yuav siv nyiaj txiag ntau.
Cov nroj tsuag tau hloov tshiab nrog cov khoom noj sib txig sib luag - cov hmoov txhuv nplej siab, pos hniav. Nws muaj ntau ntawm cov protein ntau, qhov tseem ceeb thiab qhov tseem ceeb amino acids, polyunsaturated rog ntawm cov hauv paus chiv keeb, choline, phospholipids.
Cov ntaub ntawv pov thawj soj ntsuam pom tau tias kev noj cov mis oat lossis hmoov nplej pab txo qis cov "cholesterol" hauv cov ntshav, ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab cov feem ua kom lom.
Oats rau kev kho mob hauv pancreatic nyob rau hauv daim ntawv ntawm mis nyuj, decoction, Txoj kev lis ntshav thiab kissel muaj cov tshuaj hauv qab no:
- Cov txheej txheem ntawm o yog maj maj leveled;
- Kev tsim tawm ntawm lawv tus kheej cov enzymes digestive nce ntxiv;
- Muaj kev ntxuav ntawm txoj hnyuv quav;
- Oats muaj cov nyhuv tawm los tiv thaiv, uas tiv thaiv kev ua kom tsis txhob muaj kab mob ntev;
- Ntshav ncig hauv cov leeg hauv plab;
- Cov ntshav sib xyaw ua kom zoo dua qub, cov ntsiab lus hauv hemoglobin nce ntxiv;
- Tus load ntawm lub cev puas lawm yog qhov txo, daim siab yog ntxuav thiab qhov ua haujlwm ntawm nws txhim kho.
Kev noj zaub mov pab kom tshem tau cov tsos mob ntawm pancreatitis. Cov neeg mob ua rau cov quav li qub, ua kom muaj roj tsawg dua, thiab cov xim tawv nqaij zoo tuaj.
Yuav ua li cas ua oats?
Rau kev kho mob ntawm lub txiav, nws pom zoo kom siv decoctions raws li oats. Ua noj lawv yog yooj yim heev. Thawj qhov kev xaiv yog muab cub rau hauv cov chav da dej. Txhawm rau npaj haus, koj xav tau ib khob ntawm cov khoom lag luam los sau nrog 1000 ml ntawm cov dej ua kua.
Lub txiaj ntsig sib tov tau simmered hauv dej da dej rau ib nrab ib teev. Tom qab herculean broth lawm txias, lim. Txais tam sim ua ntej noj mov, qhov ntau zaus siv - 4 zaug ib hnub rau ½ khob.
Yog lawm, ua ntej siv cov tshuaj zoo li no rau kev kho mob txhawm rau mob, nws raug nquahu kom mus ntsib kws kho mob. Kev kho mob hauv tsev los ntawm lwm txoj hauv kev yog tso cai tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob.
Kev kho kom rov zoo nkauj dua rau lub hnab:
- Ib phaus ntawm cov roj av tawg yog hliv nrog dej kom cov kua yog li ib xees siab dua. Npog lub ntim nrog daim ntaub nyias nyias, ntxig rau hauv qhov chaw sov thiab tsaus li ob hnub.
- Tom qab lub sijhawm no, cov noob yuav tsum tshwm hauv cov nplej. Tshem tawm cov oats, yaug thiab zom kom cov zis yog hmoov (hmoov).
- Txog 15 g ntawm oatmeal yog sib xyaw nrog 80 ml ntawm cov kua. Tom qab lub txiaj ntsig sib tov yog diluted dua nrog dej - kwv yees li 100 ml, nqa mus rau ib lub rhaub. Noj tshiab 30 feeb ua ntej noj mov.
Xws li lub decoction ntawm oats nrog pancreatitis pab tsis tau tsuas yog rov qab ua haujlwm li qub ntawm lub pancreas nyob rau lub sijhawm luv luv, tab sis kuj ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab lub plab zom mov.
Txhawm rau ntxuav lub siab nrog kev pab ntawm cereal, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau tawg nws ua kom zoo, soj ntsuam cov kev siv tshuaj pom zoo. Ua ntej kho daim siab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov cawv, zaub mov hnyav ua ntej. Nplej yog siv rau hauv husks nkaus xwb. Tsis tas li, koj yuav tsum xub ntxuav cov hnyuv.
Brewing oats los ntxuav lub siab:
- Ntxiv ib khob mis rau 500 ml ntawm kua hau. Sij hawm dhau los, oats raug ntxuav kom huv. Tso txhua yam rau hauv hluav taws, simmer rau ntawm nplaim taws me rau peb caug feeb. Haus 120-130 ml ib zaug, piv txwv, tsis txhob haus tshuaj yej lossis compote. Txoj kev kho mob yog ib hlis;
- Brewing oats nrog lub thermos muaj raws li hauv qab no: cov hmoov nplej uas tau tawg thiab ntxuav tau muab nchuav nrog cov dej npau rau hauv qhov sib npaug - ib tablespoon ntawm oats ib 250 ml ntawm cov kua. Txheeb rau hauv lub thermos rau 13-15 teev. Haus ua ntej noj mov, ntau zaus siv - peb zaug ib hnub. Lub sijhawm tiv thaiv kev kho kom haum yog peb lub hlis;
- Noj ib tablespoon ntawm oats, ncuav 100 ml dej. Ua noj dhau li cov cua sov qis kom txog thaum cov kua ua ib nrab ntau li ntau. Tom qab ib qho me me ntawm ntuj tso rau hauv zib ntab ntxiv rau qhov sib xyaw, noj nws sov txhua hnub rau 1-2 hlis. "Txhais tau tias" tsuas noj rau ntawm lub plab khoob.
Kuv puas tuaj yeem kho tus mob pancreatitis nrog mob o sai?
Muaj ntau cov lus teb rau lo lus nug no - cov neeg ua raws ntawm lwm txoj kev kho hais tias qhov no yog txoj hauv kev zoo kom rov zoo dua, tab sis cov kws kho mob paub tseeb tias nyob rau theem mob, qhov kev kho mob zoo tshaj plaws yog yoo mov thiab siv tshuaj kho.
Oat zaub mov txawv rau daim siab thiab tus txiav ua pob
Oatmeal, hauv lwm lo lus, khov kab nplej yog qhov ua tau zoo thiab sai los pab kho qhov kev puas tsuaj ntawm cov khoom nruab nrog. Nws tuaj yeem noj ib lim tiam tom qab muaj mob hnyav. Thiab nrog kev zam tas mus li, nws raug tso cai ua noj nrog ntxiv mis.
½ khob cereal ncuav 200-250 ml ntawm dej kub. Ua noj tshaj li tsawg cua sov, nplawm porridge tsis tseg. Lawv noj cov zaub mov ob zaug ib hnub, nws tsis pom zoo kom ntxiv ntsev, butter thiab lwm yam khoom noj uas txhim kho cov saj.
Kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg mob nco ntsoov tias txhaws oats pab kom tshem tau cov tsos mob tsis zoo ntawm tus kab mob. Cov ntawv qhia yog yooj yim: tsau cov nplej, tom qab ntawd muab tso rau ntawm cov paj rwb ntub thiab ntaub npog nrog ib daim ntaub ntub rau saum. Tom qab li 3-5 hnub, tsob noob qoob loo khiav tawm. Tom qab ntawd koj yuav tsum ntswj txhua yam dhau los ntawm nqaij grinder. Ib tablespoon ntawm sib tov yog ncuav nrog 250 ml ntawm dej npau, txias, haus dej nyob rau ib lub sij hawm. Kev siv ntau yam ntawm ib hnub - 3 zaug.
Jelly los ntawm oats rau kev kho mob ntawm lub txiav yog npaj nyob rau hauv ob peb txoj kev:
- Oats yog nchuav nrog cov dej zoo li hauv qhov sib piv ntawm 0.5 rau ib, tseg rau 12 teev. Thiab nyob rau hauv thaum sawv ntxov cov sib tov yog muab tso rau ntawm hluav taws, boiled rau 20-30 feeb. Lim txias. Kev txais tos yog ua tiav peb zaug ib hnub rau ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Thawj qhov kev noj ntawm hom tshuaj "ua ntej" yog ua ntej kaum thaum sawv ntxov, qhov kawg yog ua ntej kaum nyob rau yav tsaus ntuj.
- Siv lub khob peb-liter, ncuav 500 g ntawm cereal rau hauv nws, ncuav dej mus rau hauv ib nrab ntim. Npog nrog daim pam sov sov thiab muab tso rau hauv qhov chaw sov so rau peb hnub. Tom qab ntawd Txoj kev lis ntshav yog lim, muab roj thiab coj mus rau lub rwj. Haus jelly nrog cov txiv ntoo tshiab lossis hauv daim ntawv ntshiab.
Txhawm rau ntxuav lub siab, koj tuaj yeem npaj lub infusion. Uantej oats nrog kasfes grinder. Ib rab diav ntawm cov txiv ntoo yog nchuav rau hauv 1000 ml ntawm cov kua huv. Txhua yam muab tso rau hauv lub thermos, tseg rau 12 teev. Lim, haus dej ua ntej noj mov. Ib hnub haus tsawg kawg 500 ml ntawm Txoj kev lis ntshav. Lub sijhawm tiv thaiv yog 3 lub hlis.
Kev npaj ntawm oats nrog tshuaj ntsuab tshuaj noj: noj nyob rau hauv vaj huam sib luag sib luag unpeeled oats thiab knotweed (peb dia txhua). Ntxiv rau qhov sib tov nplooj ntawm lingonberry, pob kws stigmas, birch buds, tws sawv duav - ob dia txhua. Ncuav ob dia ntawm qhov sib tov nrog 500 ml dej, ua noj dhau li cua sov tsawg rau 25 feeb. Nyob rau thawj hnub, noj lub khob plaub hlis, nyob rau hnub thib ob - koob tshuaj yog ib nrab khob, hnub tom qab koj yuav tsum haus 2/3 khob. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ob hlis.
Kev zam lub sijhawm ntev tsis tsuas yog siv cov kev kho kom zoo nkauj thiab dej qab zib raws li oats, tab sis kuj tseem ua raws li kev noj haus kev noj haus, kev siv lwm txoj hauv kev kho lwm txoj kev kho mob thiab cov tshuaj kho mob kws kho mob nkeeg.
Yuav ua li cas kho tus mob pancreas nrog tshuaj ntsuab pej xeem yog tau piav qhia hauv video hauv tsab xov xwm no.
