Muaj ib lub tswv yim hais tias nws yog ib qho zoo kom haus dej haus cawv nrog cov cholesterol nyob hauv ntshav. Ntxiv mus, muaj version uas nyob hauv cov tib neeg uas haus cawv tsis tu ncua, cov ntshav hlab ntsha muaj qhov tsis zoo.
Yog li ntawd, nrog hypercholesterolemia, nws pom zoo kom haus dej haus cawv ib nrab, ib hnub los yog brandy txhua hnub. Txawm li cas los xij, muaj lwm cov qauv hais tias kev haus dej haus cawv hauv ib qho twg muaj qhov tsis zoo rau lub cev.
Tab sis dab tsi yog lub txiaj ntsig ntawm haus cawv rau cov ntshav cov ntshav roj hauv qhov tseeb? Tom qab nyeem tsab xov xwm hauv qab no, txhua tus neeg uas raug mob hypercholesterolemia tuaj yeem nrhiav lo lus teb rau nqe lus nug raws li cov ntaub ntawv kho mob.
Qhov teebmeem ntawm haus cawv rau cov roj (cholesterol)
Cov roj (cholesterol) yog cov ua rog-zoo li cov roj dawb nrog lub khov. Nws yog hais txog cov dej cawv polycyclic, sterols uas yog pawg ntawm cov tshuaj steroids.
Muaj kev ua yuam kev xav tias cov teeb meem roj cholesterol tsim nyob rau hauv lub cev, nrog kev tsim txom cov zaub mov muaj calorie ntau. Tab sis hauv kev muaj tiag, tsuas yog 1/5 ntawm cov khoom tawm los nrog zaub mov noj, thiab feem ntau nws yog tsim los ntawm daim siab thiab lwm yam hauv nruab nrog cev.
Muaj cov roj (HDL) thiab cov roj (LDL) cov roj (cholesterol) phem. Yog tias qib ntawm tom kawg tau nce siab dua, tom qab ntawd nws pib tsub zuj zuj rau ntawm cov hlab ntsha. Cov ntaub ntawv no atherosclerotic plaques.
Tag nrho cov no pab txhawb kev txhim kho atherosclerosis, kev kho mob tsis zoo uas ua rau tawg, hloov khoom hauv lub cev, mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg. Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim uas tsis xav tau, cov neeg uas muaj ntshav siab ntau ntawm LDL hauv cov ntshav tau pom zoo kom noj zaub mov thiab kho tshuaj.
Tab sis qee tus neeg ntseeg tias dej cawv yuav dhau los ua ib tus neeg sawv cev rau kev kho tus mob hypercholesterolemia. Tab sis li cas sib xws yog roj thiab dej cawv?
Thaum ib tug neeg cov ntshav muaj cov lipoproteins uas tsis muaj ntau ntau, cov kws kho mob txwv tsis pub nws haus cawv, tab sis kom haus tsawg. Tseeb, ntau cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias nrog kev haus cawv ntau ntau, cov roj (cholesterol) yuav nce siab me ntsis - los ntawm 4 mg / dl.
Ntau cov kev tshawb fawb tau lees paub tias rau cov neeg uas haus cov cawv me me, cawv yuav muaj txiaj ntsig zoo. Tus kho nyhuv ntawm cawv muaj raws li nram no:
- Kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis thiab roj plaques.
- Ua kom muaj zog ntawm cov khoom sib txawv ntawm HDL, vim qhov tshwm sim ntawm qib theem ntawd tom qab nce mus rau 4 mg / dl.
- Sai thiab zoo dua purification ntawm cov ntshav los ntawm cov teeb meem cholesterol;
- Kev tiv thaiv mob stroke, myocardial pathologies thiab lwm yam kab mob hauv lub plawv los ntawm 25-40%.
- Kev tiv thaiv kev rog nyob rau hauv cov poj niam.
Txawm li cas los xij, ntau cov kev sim tsis paub meej tias cov cawv muaj qhov cuam tshuam rau cov cholesterol. Yog li, feem ntau cov kws kho mob tau xav tias kev haus cawv tsis tuaj yeem ua kom ntshav ntshav los ntawm LDL, thiab tseem ntau dua kom yaj thiab tshem tawm cov plaques ntawm atherosclerotic hauv lub cev. Yog li, kev siv cov cawv muaj cawv rau hypercholesterolemia yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Yog tias peb tham txog qhov tsis sib raug zoo ntawm cov roj (cholesterol) thiab dej cawv, lub tom kawg ua rau lub cev tsis zoo dua li qhov zoo. Yog li, cov neeg muaj kab mob plawv feem ntau yuav tsum tau noj cov tshuaj statins, vitamins, tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab tshuaj tsaug zog. Kev sib xyaw ntawm cov tshuaj no nrog cawv ua rau txo lawv txoj kev kho kom zoo dua qub thiab kev txhim kho ntawm ntau cov kev tsis zoo - tsis pom kev zoo, ua haujlwm ntawm lub siab, ua haujlwm ntawm lub siab, mob plab, lub raum, kev ua kom tsis zoo.
Cawv kuj ua mob rau cov tib neeg muaj tus mob triglycerides uas rog dhau. Yog tias tus neeg mob zoo li no yuav haus cawv tsis tu ncua, ces cov qib ntawm cov rog hauv nws cov ntshav yuav nce siab ntxiv.
Lwm qhov tsis zoo uas tshwm sim tom qab haus cov dej cawv ntau:
- Kev txwv tsis pub muaj HDL hluavtaws, uas ua rau kev ua kom huv ntawm cov ntshav los ntawm cov cholesterol;
- Ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis thiab hypercholesterolemia.
- Qhov tshwm sim ntawm ib qho kev tsis sib haum xeeb rau oncology (mob cancer ntawm lub qhov quav, lub mis).
- Kev tsim txom ntawm kev zom zaub mov.
- Kev puas tsuaj ntawm cov ntshav kab.
- Myocardial vascular dystrophy, cov ntshav txhaws ntau ntxiv, uas ua rau lub plawv nres.
- Deteriorating daim siab ua haujlwm.
- Cov tsos ntawm kev puas hlwb.
Dab tsi haus dej cawv tso cai rau hypercholesterolemia
Cov dej cawv yog tsim los ntawm cov khoom sib txawv ntawm cov khoom siv raw. Ntxiv mus, txoj kev ua noj kuj txawv, uas cuam tshuam nws lub zog. Yog li, cov pub haus dej haus cawv pub rau hypercholesterolemia tuaj yeem sib txawv raws li kev haus dej.
Thaum txiav txim siab txog kev txiav txim siab haus cawv ib feem, cov kws kho mob yuav tsum coj mus rau tus neeg mob tus tub los ntxhais thiab tus nqi ntawm ethanol hauv cov khoom. Yog li, tus txiv neej tuaj yeem haus tau txog 2 khob cawv ib hnub, thiab cov poj niam raug tso cai haus ib leeg nkaus xwb.
Tshuaj qhuas tias qhov zoo tshaj plaws haus rau cov ntshav siab yog qhuav liab caw. Nws muaj ntau cov tshuaj antioxidant uas ua kom cov ntshav ncig, ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav thiab txo qhov ntxim nyiam ntawm thrombosis. Qhov pom zoo koob tshuaj ntawm haus los ntawm txiv ntseej txiv ntseej muaj txog li 150 ml ib hnub.
Cov vodka thiab cov roj (cholesterol) sib haum? Lub hauv paus tseem ceeb ntawm haus yog nplej cawv thiab dej. Nws tuaj yeem tseem muaj ob qho tib si ntuj (tshuaj ntsuab) thiab cov khoom xyaw ntxiv ntxiv (qab zib, stabilizers, thickeners, tsw).
Vodka, noj nyob rau hauv cov koob tshuaj me me, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Cov dej cawv txhim kho cov ntshav kev, ua kom cov hlab ntshav, tshem tawm cov cim ntawm atherosclerosis. Tus nqi pom zoo hauv ib hnub yog txog 50 ml.
Kev sib xyaw ua ke ntawm npias thiab cov roj (cholesterol) hauv qhov tsawg kawg nkaus yuav tsis ua mob rau lub cev. Tab sis nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias lub plhaw dej haus muaj ntau ntawm cov calorie siab, uas ua rau kev txuam nrog cov rog thiab nqaim ntawm cov vascular lumen. Tshwj xeeb tshaj yog haus npias tsis tsim nyog rau hom 2 mob ntshav qab zib.
Cov dej haus npias puas haus tau cov roj hauv ntshav siab? Nrog nws txoj kev noj noj kom tsawg, LDL ntau ntau thiab cov kab mob plawv tau zoo tuaj. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob tsim txom cov khoom zoo li no, raws li nws cov lus sib xyaw feem ntau suav nrog cov khoom tsis zoo.
Hais txog brandy thiab whiskey, yog tias koj haus lawv haus cawv, lawv yuav tseem yuav pab rau hypercholesterolemia. Cov dej qab zib no muaj cov kab mob antioxidant, eplagic acid, vitamins, tannins thiab tannins, uas ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, txhim kho ntshav txaus thiab txhawb kev ua haujlwm hauv lub plawv.
Kuv haus ntau npaum li cas cognac lossis whiskey ib hnub? Txij li cov dej no txawm hais tias tshaj vodka hauv lub zog, qhov xav kom noj ib hnub yog tsis ntau tshaj 30 ml.
Kev noj haus kom tsis txhob haus cawv ntau heev nrog hypercholesterolemia coj cov kev kho mob siab tshaj plaws, cov kws kho mob pom zoo kom koj tsis txhob hnov qab txog kev noj zaub mov zoo. Qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov noj nrog cov roj (cholesterol) siab yog qhov tsis txaus siab ntawm cov rog cov zaub mov ntawm tsiaj keeb kwm.
Nrog rau cov rog nyob rau hauv cov zaub mov kom siab yuav tsum suav nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, tshwj xeeb tshaj yog beetroot, taub dag, kua zaub ntug hauv paus. Nws tseem tsim nyog rau noj cov txiv ntseej tas li, suav nrog almonds, ntses thiab tsis txhob hnov qab txog khoom noj siv mis. Cov ntawv qhia rau kev npaj ntawm hypercholesterolemia raug xaiv raws li kev noj haus No. 10 raws li Pevzner.
Qhov tshwm sim tsis zoo ntawm cawv hauv lub plawv thiab cov hlab ntshav tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
