Cov roj (cholesterol) yog ib feem tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev thiab tsiaj. Cov tshuaj muaj feem cuam tshuam nrog ntau lub neej txheej txheem, nws muaj nyob hauv cov cell ua kom puas, txhawb kev tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej thiab kev nqus ntawm qee cov vitamins.
Cov roj (cholesterol) siab feem ntau kuaj tau tus mob ntshav qab zib hom 2. Tseeb, kev mob raum hyperglycemia feem ntau tsim tawm tsam keeb kwm ntawm kev ua tsis tiav hauv cov txheej txheem hauv metabolic thiab kev tsim txom cov zaub mov tsis zoo.
Tsis tas li ntawd, nrog kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism, txoj kev ua haujlwm ntawm feem ntau cov plab hnyuv siab raum thiab lub nruab nrog ntxhov siab. Nws kuj tseem ua kom muaj kev pheej hmoo ntawm malfunctions nyob rau hauv lipid metabolism, uas ua rau kom cov tsub zuj zus ntawm cov teeb meem roj cholesterol nyob rau ntawm cov vascular phab ntsa.
Qhov txaus ntshai ntawm hypercholesterolemia yog tias nws ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm myocardial infarction, mob hlab ntsha tawg, poob ntawm nqaj thiab peripheral kab mob ntawm cov hlab ntsha tawg. Yog li, txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum paub yuav ua li cas thiaj txo qis cov cholesterol nyob hauv lub cev nrog txoj kev kho mob thiab pej xeem. Txhawm rau kom nkag siab qhov no, txoj haujlwm "Noj Qab Nyob Zoo" thiab nws tus tswv Elena Malysheva yuav pab.
Cov roj (cholesterol) yog dab tsi thiab vim li cas nws nce siab
Cov roj khov ua ke 2 lo lus: "holi" (bile) thiab "sterol" (tawv). Yog tsis muaj cov tshuaj no, cov haujlwm tseem ceeb ntawm lub cev tsis yooj yim sua - nws yog ib feem ntawm qog, siv ib feem hauv kev tsim cov kua tsib, cov leeg hauv qhov kawg.
Hauv tib neeg lub cev, cov roj (cholesterol) feem ntau yog tsim hauv lub siab. Yog li no, Malysheva tshaj tawm tias txawm tias muaj qee yam zaub mov muaj roj tsawg, cov khoom siv yuav yeej ib txwm zais cov kabmob, vim nws yog qhov tseem ceeb.
Malysheva ntawm cov roj (cholesterol) hais tias nws muaj cov lipoproteins uas muaj ntau qhov sib txawv. Yog tias qhov ntsuas no tsis tshua muaj, tom qab ntawd cov tshuaj txiav txim siab ua rau muaj kev phom sij, vim tias nws tuaj yeem nce cov roj (cholesterol) thiab txhaws. Thiab lub siab lipoproteins, ntawm qhov tsis sib xws, tshem cov roj cholesterol los ntawm cov hlab ntsa.
Ua haujlwm zoo li qub, lub cev yuav tsum muaj qhov tseeb ntawm LDL txog HDL. Feem ntau atherosclerosis thiab txhawb cov ntshav cov roj hauv cov ntshav tau sau tseg hauv cov txiv neej.
Rau cov poj niam, ua ntej tag lawm, HDL yog dab tsi. Yog li, cov kab mob plawv pib thab lawv tom qab lub hnub lawm.
Raws li tau hais los saum toj no, cov roj (cholesterol) muaj nyob hauv cov xovtooj ntawm tes, khaws cov roj ntsha rau lawv thiab ua cov lipids. Tab sis thaum cov qog ua xaim puas lawm (haus luam yeeb, ntxhov siab, kis tus kab mob), cov ntawv voos atherosclerotic, nqaim cov leeg ntshav.
Thaum cov quav hniav tawg, cov ntshav khov tuaj yeem tsim, uas ua tiav lossis ib feem thaiv kev hla. Yog li muaj myocardial infarction lossis mob hlab ntsha tawg.
Cov ua rau muaj ntshav siab:
- kev tsim txom cov rog ntawm cov khoom noj tsiaj ntawm tsiaj keeb kwm;
- daim siab mob
- tus cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb, haus dej cawv);
- kev ua neej nyob sedentary;
- rog dhau
Tej yam txaus ntshai muaj xws li cov laus, cov caj ces, tus txiv neej yog pojniam, thiab ntshav qab zib mellitus.
Yuav ua li cas txiav txim siab hypercholesterolemia thiab atherosclerosis
Hauv qhov kev pab cuam "Noj Qab Nyob Zoo" txog cov roj (cholesterol), Elena Malysha hais tias koj tuaj yeem paub qhov concentration ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav siv peb qhov kev sim. Thawj qhov kev kawm tso cai rau koj los txiav txim siab qhov concentration ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav. Raws li WHO cov qauv, kev cai ntawm ib yam khoom hauv lub cev yog siab txog 5.2 mmol / l.
Kev tsom xam thib ob tseem ceeb qhia txog ntau npaum li cas ntawm triglycerides. Cov tshuaj yog ib qhov nplua nuj nplua nuj substrate.
Triglycerides yog hu ua surrogate markers ntawm atherosclerosis, vim tias qhov ntau ntawm cov tshuaj no tau pom nyob hauv cov neeg mob kev rog dhau los. Thiab rog dhau los yog qhov ua rau ntawm kev txhim kho atherosclerosis, mob ntshav qab zib mellitus, thiab kub siab. Hauv cov neeg noj qab nyob zoo uas tsis muaj qhov hnyav dua, cov rog hauv cov ntshav yuav tsum tsis pub ntau dua 1.7 mmol / l.
Qhov thib peb hom uas pab ntsuas tus mob atherosclerosis yog kev tsom xam ntawm qhov piv ntawm LDL mus rau HDL hauv cov ntshav. Qhov feem ntau ntawm cov roj lipoproteins (cov roj (cholesterol zoo)) nws txawv nyob ntawm poj niam txiv neej:
- rau cov txiv neej - 0.72-1.63 mmol / l;
- rau cov poj niam - 0.86-2.28 mmol / l.
Kev lees txais yuav qhia txog qib kev phom sij (LDL) roj ntsha hauv ntshav rau poj niam yog 1.92-4.51 mmol / L, thiab rau cov txiv neej - 2.02-4.79 mmol / L.
Tsis tas li ntawd, rau kev kuaj mob hypercholesterolemia, kev txheeb xyuas rau daim ntawv ntsuas atherogenic tuaj yeem kho. Yog tias qhov ntsuas tau qis dua li peb, ces cov rog rog raug tshem tawm ntawm cov hlab ntsha ntawm lawv tus kheej. Thaum qhov ntsuas yog ntau tshaj peb, ces triglycerides, ntawm qhov tsis sib xws, nthuav tawm hauv cov hlab ntsha, uas ua rau txoj kev txhim kho ntawm atherosclerosis.
Txawm li cas los xij, Elena Malyshe ceeb toom tias qhov tseeb ntawm cov qhab nia cov txiaj ntsig cov txiaj ntsig tau yog nyob ntawm kev npaj kom zoo. Tsis txhob noj, haus kas fes lossis tshuaj yej ua ntej qhov kev kuaj mob.
Thiab ob hnub ua ntej pub ntshav siab, cov kws kho mob tsis pom zoo kom noj nqaij, txawm tias noj ntau hom zaub mov, xws li nqaij nyuj, luav lossis nqaij qaib.
Cov roj (cholesterol) txo qis cov zaub mov
Cov tshuaj niaj hnub yog nquag kawm seb zaub mov cuam tshuam li cas cov roj hauv cov ntshav siab. Cov kev tshawb fawb pom tau tias txawm tias tsis siv tshuaj nrog kev pab ntawm cov zaub mov kom zoo, koj tuaj yeem ua tiav LDL txog 10 - 15%.
Tib lub sijhawm, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv kev rog siab hauv txhua theem. Lawv ua rau qeeb qeeb ntawm kev nqus ntawm cov roj ntsha hauv cov hnyuv, txo nws cov khoom hauv lub cev thiab ua rau cov txheej txheem tshem tawm sai sai.
Tus tswv ntawm this vis hauv yeeb yaj kiab "Lub Neej Noj Qab Haus Huv" hais tias muaj peb yam khoom zoo tshaj plaws uas tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) sai sai. Hauv thawj qhov chaw yog zaub cob pob. Hom zaub qhwv no yog nplua nuj ua cov ntxhib ntxig, uas ua rau kom nqus tau cov roj (cholesterol) txaus hauv cov hnyuv li 10%.
Fiber tsis nqus lossis zom los ntawm kev zom zaub mov. Nws sau cov khoom ua muaj roj, hnab ntawv thiab tshem lawv tawm hauv lub cev. Txhawm rau kom ib txwm muaj qib ntawm HDL thiab LDL ib hnub, nws raug nquahu kom noj li 400 g ntawm zaub cob pob.
Qhov khoom thib ob uas tiv thaiv kev txhim kho hypercholesterolemia yog oyster nceb. Lawv muaj natural statin.
Lovastin, pom hauv cov nceb, zoo li tshuaj, txo cov cholesterol hauv lub cev. Cov tshuaj kuj tseem nres lossis inhibits qhov kev loj hlob ntawm atherosclerotic plaques. Txhawm rau kom cov roj metabolism hauv lub cev ua kom tsis txaus, nws txaus noj 10 grams ntawm oyster nceb.
Cov khoom thib peb uas txo qis cov roj (cholesterol) tsis zoo yog qhov tshiab tsis haum. Muaj cov omega-3 fatty acids nyob rau hauv cov ntses uas hloov qhov sib piv ntawm cov muaj cov protein, vim tias cov tshuaj lom ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav qis thiab nws tawm hauv lub cev.
Txhawm rau tshem tawm cov rog cawv ib hnub, 100 g ntawm herring yuav tsum tau haus.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm hypercholesterolemia
Kev kho cov kab mob atherosclerosis thiab cov cholesterol siab siab yuav tsum siv cov statins. Cov no yog cov tshuaj uas cuam tshuam cov metabolism hauv kev ua haujlwm hauv lub siab. Cov tshuaj zoo tshaj los ntawm pab pawg no yog Simvastatin thiab Simvastol.
Tus xibfwb, kev kho plawv thiab kws kho mob ntawm kev tshawb fawb Yu. N. Belenkov, tau caw tuaj rau txoj haujlwm "Noj Qab Nyob Zoo", piav qhia tias qhov kev tiv thaiv anticholesterol yeej ua tiav nrog kev siv cov statins li niaj zaus. Tsis tas li ntawd, tus kws qhia ntawv tsom mus rau qhov tseeb tias cov tshuaj yuav tsum haus dej nyob hauv yav tsaus ntuj. Qhov no yog vim tias qhov ntau tshaj plaws ntawm cov roj (cholesterol) tshwm sim thaum kawg ntawm ib hnub.
Tus xibfwb tseem hais ntxiv tias thaum noj cov statins, yuav tsum muaj txoj cai tseem ceeb. Tus kws kho mob hais tias yuav tsum tau muaj kev tshuaj xyuas kab mob ntshav ib ce ib zaug, uas yuav ua rau tus kws kho mob xaiv qhov zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj.
Ntxiv nrog rau kev noj cov tshuaj statins, Yuri Nikitich pom zoo haus Niacin. Qhov no yog nicotinic acid-based tshuaj uas normalizes lipid metabolism.
Hauv ib qho ntawm cov xwm txheej ntawm TV qhia "Nyob Nyab Xeeb," Toddler tham txog cov cuab yeej zoo uas tuaj yeem kho hypercholesterolemia. Cov no yog Norivent dauv rau ntawm lub cev uas muaj kev cuam tshuam ntau ntawm lub cev.
Qhov zoo ntawm Norivent:
- tiv thaiv cov tsos ntawm cov kab mob ntawm cov hlab plawv;
- normalizes ntshav lipids;
- stabilizes dej tshuav nyiaj;
- dissolves cov rog thiab lipid tso nyiaj, uas ua rau kom poob phaus.
Lwm txoj hauv kev ua cov roj (cholesterol) uas tau pom zoo los ntawm Elena Malysheva yog holidol. Kev npaj kuj tseem muaj cov khoom ntuj tsim uas tiv thaiv kev tsim cov atherosclerotic plaques, ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, thiab nce kev tiv thaiv.
Lwm txoj hauv kev los txo cov roj (cholesterol) yog los ntawm kev noj zaub mov zoo thiab ua kom lub cev. Hauv kev ua haujlwm siab, plasmapheresis siv. Qhov no yog tus txheej txheem zoo uas tso cai rau koj los ntxuav cov ntshav ntawm lipoproteins tsawg kawg nkaus.
Hauv cov txheej txheem ntawm kev siv dag siv, ntshav tau dhau los ntawm daim nyias nyias, vim tias cov ntshav tau lim thiab ntxuav tawm ntawm lub cev. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yog 40 feeb, yog tias tsim nyog nws tau nqa tawm tsis tu ncua.
Ua ib qho kev pabcuam pabcuam, lwm yam kev qhia tuaj yeem siv. Txawm li cas los xij, tshuaj ntsuab txo lawv cov roj tsawg dua. Ntxiv mus, qee cov khoom lag luam thiab cov nroj tsuag tuaj yeem cuam tshuam qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj, yog li koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv.
Hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no, Dr. Malysheva, ua ke nrog cov kws tshaj lij, yuav tham txog cov roj (cholesterol) thiab cov hau kev los kho cov lipid metabolism.
