Hauv kev kho mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2, peb teeb lub hom phiaj: tswj hwm cov ntshav qab zib txhua lub sijhawm ib yam li cov neeg noj qab haus huv tsis muaj ntshav qab zib. Yog tias qhov no tuaj yeem ua tiav, ces tus neeg mob tau lav 100% tias nws yuav tsis muaj ntshav qab zib tsis xws li: mob raum tsis ua haujlwm, dig muag lossis mob ko taw. Cov hau kev peb siv los tswj ntshav qab zib yog tib lub sijhawm tiv thaiv cov teeb meem "ntsig txog hnub nyoog": mob ntshav nce hlwb, mob plawv, mob hlab ntsha tawg, thiab mob pob txha.
Ua ntej tshaj plaws, cia peb mus saib seb qab zib pom li cas hauv kev noj qab haus huv thiab ua rau cov neeg tsis muaj ntshav qab zib. Tau ntau xyoo, Dr. Bernstein siv sijhawm thiab siv dag siv zog ntau los tshawb pom. Nws yaum kom ntsuas cov ntshav qab zib ntawm cov txij nkawm thiab cov txheeb ze ntawm cov ntshav qab zib uas tuaj rau nws rau ib qho kev teem sijhawm. Tsis tas li, nws feem ntau tau mus xyuas los ntawm cov neeg muag khoom, sim hais kom lawv siv glucometers ntawm lub hom lawv tshaj tawm. Hauv cov xwm txheej zoo li no, tus kws kho mob ib txwm hais tias tus muag khoom ntsuas nws cov suab thaj nrog glucometer, uas tshaj tawm, thiab tam sim ntawd nqa ntshav los ntawm nws cov leeg txhawm rau kev soj ntsuam kuaj thiab ntsuas qhov tseeb ntawm glucometer.
Hauv txhua qhov xwm txheej no, hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, qab zib yog 4.6 ± 0.17 mmol / L. Yog li, peb lub hom phiaj yog kho tus mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2: tswj ntshav qab zib kom ruaj khov ntawm 4.6 ± 0.6 mmol / l, thaum muaj hnub nyoog li cas, ua ntej thiab tom qab noj mov, txwv nws qhov "dhia". Cov kev kho mob ntshav qab zib ib txwm muaj yog kev noj zaub mov kom sib luag thiab noj tshuaj kom ntau ntxiv. Lawv tsis tso cai kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo li no, uas yog tias tus mob ntshav qab zib tsis sim. Yog li, cov kws kho mob tsuas yog qhia txog qib ntshav qab zib kom tsis txaus siab rau tus neeg mob. Thiab nyob rau lub sijhawm no, cov neeg mob puv viav vias tsim muaj cov mob ntshav qab zib.
Yuav tswj cov ntshav qab zib kom ruaj li cas
Peb muab cov khoom noj uas muaj cov “carbohydrate” tsawg rau kev noj zaub mov kom zoo “tswj” kom tswj tau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Ntawm cov zaub mov no, ntshav qab zib yuav luag tsis sawv tom qab noj mov. Tsawg dua cov carbohydrates uas muaj ntshav qab zib noj, kom tsawg dua qhov nws yuav tsum tau txhaj tshuaj. Cov tshuaj insulin me me, tsis zoo li cov loj, ua qhov cuam tshuam thiab xav tau. Qab zib surges tsum, nws yog tswj stably ib txwm. Txheeb xyuas peb Qhov Kev Pabcuam Ntshav Qab Zib Hom 1 thiab Hom Ntsuas Kev Mob Ntshav Qab Zib Hom 2, uas yog hais rau hauv qab no. Yog tias koj ua tib zoo ua raws li tsoomfwv, ces cov piam thaj hauv ntshav yuav poob rau tom qab 2-3 hnub, thiab tom qab ntawd txhua lub sijhawm tseem nyob.
Raws li rau glycated hemoglobin, hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv thiab cov neeg nyob sib luag, qhov ntsuas no feem ntau hloov mus rau 4.2-4.6%. Yog li ntawd, peb yuav tsum siv zog nws. Ntxiv mus, kev cai kev ua haujlwm ntawm glycated hemoglobin yog mus txog 6.5%. Qhov no yuav luag siab dua 1.5 npaug ntawm cov neeg noj qab haus huv! Qhov tsis zoo, lawv pib kho mob ntshav qab zib tsuas yog thaum qhov ntsuas no nce txog 7.0% lossis siab dua ntawd.
Tswj ntshav qab zib kom zoo yog dab tsi
Lub koom haum American Diabetes Association qhia tias “tswj ntshav qab zib nruj” txhais tau tias:
- ntshav qab zib ua ntej noj mov - los ntawm 5.0 txog 7.2 mmol / l;
- ntshav qab zib 2 teev tom qab noj mov - tsis ntau tshaj 10.0 mmol / l;
- glycated hemoglobin - 7.0% thiab hauv qab.
Peb tsim nyog rau cov txiaj ntsig no ua "tsis tiav kev tswj ntshav qab zib."
Cov kev coj ua uas tau tshaj tawm los ntawm American Diabetes Association, thiab tom qab ntawd nws yog tsev saib xyuas kev noj qab haus huv hauv tsev, qhia tias tus neeg mob ntshav qab zib yuav noj zaub mov "muaj txiaj ntsig" nplua nuj nyob hauv cov carbohydrates. Cov khoom noj ua kom muaj protein ntau yuav tsum txhaj cov tshuaj insulin ntau dua txhawm rau txo qis cov ntshav qab zib. Thiab siab kawg ntawm cov tshuaj insulin ua rau muaj ntau dua cov kev kub ntxhov ntawm hypoglycemia. Yog li, cov kws kho mob thiab cov kws kho mob tau nce qib cov ntshav qab zib kom txo qis ntawm cov ntshav qog ntshav siab, uas tuaj yeem ua rau tuag lossis xiam oob qhab.
Yog tias cov ntshav qab zib tau kho nrog kev noj zaub mov kom ua kom qis, kev tsim nyog cov tshuaj insulin yuav tsum siv ntau zaus tsawg dua. Txoj kev pheej hmoo ntawm hypoglycemia pheej rov qab txo dua yam tsis tas yuav tsum tswj cov ntshav qab zib hauv cov ntshav ntau. Tib neeg lub cev nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no ua haujlwm tau paub meej. Ua raws li cov zaub mov uas tsis muaj carbohydrate, cov ntshav qab zib tau paub tseeb tias nws cov ntshav qab zib yuav zoo li cas, nyob ntawm seb cov zaub mov noj li cas thiab noj cov insulin ntau npaum li cas. Tam sim no nws tuaj yeem npaj nws kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog thiab txhaj tshuaj insulin kom thiaj li ua rau nws cov ntshav qab zib nyob li qub, xws li cov neeg noj qab haus huv. Qhov no txhais tau tias kev noj qab haus huv zoo thiab tsis raug rau cov ntshav qab zib muaj teeb meem.
Teeb koj lub hom phiaj ntshav qab zib
Yog li, hauv cov neeg laus noj qab haus huv uas tsis rog thiab tsis cev xeeb tub, cov ntshav qab zib feem ntau yuav hloov ze rau 4.6 mmol / L. Hauv cov menyuam yaus, feem ntau nws qis qis dua. Tsis pub dhau 1 teev tom qab noj mov nrog cov "carbohydrates" sai, cov ntshav qab zib nyob hauv cov neeg noj qab haus huv tseem tuaj yeem nce ntxiv. Qhov tshwm sim no tsis tuaj yeem suav tias yog ntuj. Vim hais tias thoob plaws hauv keeb kwm ntawm noob neej, "ceev" uas tau muab cov carbohydrates tsis tau rau pej xeem noj. Kev noj haus ntawm peb cov poj koob yawm txwv tau dhau los ua cov nplua nuj carbohydrates tsis ntau dua 10 txhiab xyoo dhau los, nrog kev txhim kho hauv kev ua liaj ua teb, thiab ua ntej ntawd muaj protein ntau nyob hauv.
Tam sim no, cov neeg nyob hauv cov teb chaws vam meej noj ntau dua 70 kg suab thaj hauv ib xyoos rau ib tus neeg. Qhov no suav nrog tsis tsuas yog qab zib cov lus, tab sis kuj yog ib qho uas tau ntxiv rau tais diav thiab haus dej hauv lawv cov kev lag luam. Peb cov poj koob yawm txwv tsis tuaj yeem noj cov khoom noj ntawm cov carbohydrates uas peb tau noj hauv ib xyoos. Vim li no, tib neeg lub cev tsis hloov caj ces kom swm rau kev noj “cov yuag” carbohydrates. Raws li tag nrho cov kev txiav txim siab no, peb tsis quav ntsej txog cov ntshav qab zib hauv cov neeg noj qab haus huv tom qab noj mov ntau dhau los ntawm carbohydrates, thiab teeb lub hom phiaj ntshav qab zib cov ntshav qab zib kom yog ntawm 4,6 ± 0.6 mmol / L.
Rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas tsis kho mob insulin txhua qhov los yog tau txais insulin pab tsawg kawg, Dr. Bernstein pom zoo kom tso ntshav qab zib cov hom phiaj ntawm 4.4-4.7 mmol / L ua ntej thiab tom qab noj mov, i.e. nrog lub taub nqaim kev sib txawv. Rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas raug kho nrog koob tshuaj insulin, zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1, qhov xwm txheej nyuaj dua. Thaum lawv cov ntshav qab zib poob qis, lub cev tsis tuaj yeem "tua" qhov kev ua haujlwm ntawm kev txhaj tshuaj insulin. Yog li ntawd, yeej ib txwm muaj kev pheej hmoo tias qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav poob ntau, uas yog, muaj ntshav qab zib tsawg yuav tshwm sim. Yog li, txhawm rau kev nyab xeeb, rau cov neeg mob ntshav qab zib, thawj zaug ntawm cov ntshav qab zib lub hom phiaj yuav raug teeb tsa ntawm 5.0 ± 0.6 mmol / L. Thaum koj tau siv los nyob nrog cov qab zib, tom qab ntawd maj mam txo nws mus rau 4.6 ± 0.6 mmol / l rau ob peb lub lis piam.
Txhua tus neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom kho lawv cov ntshav qab zib kom sai li sai tau thaum lawv pom tias nws nyob siab dua lossis qis dua tus nqi ntsuas. Rau qhov no, kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj me “sai” insulin raug siv, ntxiv rau cov ntsiav tshuaj piam thaj. Nyeem cov ntawv sau ntxiv ntawm kev nyem ntawm kev ua ntshav qab zib thiab kev suav ntawm cov tshuaj insulin. Yog li ntawd, peb cov piam thaj hauv ntshav tseem nyob li qub, zoo li peb cov poj koob yawm txwv tau ua ntej kev txhim kho ntawm kev ua liaj ua teb.
Thaum koj xav tau tshwj xeeb ua kom cov piam thaj hauv siab
Muaj ib daim ntawv uas muaj ntau yam nyob rau hauv uas lub hom phiaj ntawm cov ntshav qab zib yuav tsum tau teev cia kom siab. Txhua qhov xwm txheej no tsuas txhawj txog cov mob ntshav qab zib insulin, uas tuaj yeem muaj feem yuav ua rau ntshav qab zib tsawg. Ntawm no yog cov npe ntawm lawv:
- Ua ntej pib kev kho mob, ib tus neeg mob ntshav qab zib nyob nrog cov piam thaj hauv siab tau ntau xyoo.
- Thaum pib kho mob ntshav qab zib nrog kev txhaj tshuaj insulin.
- Rau cov mob ntshav qab zib ua rau lub cev ua haujlwm hnyav.
- Rau cov menyuam yaus me uas muaj qhov siab thiab tsis xav tau ntawm kev qoj ib ce.
- Yog tias tus neeg mob tsis tuaj yeem lossis tsis xav ua raws li cov tshuaj tseeb.
- Nrog ntshav qab zib gastroparesis.
Yog tias tus neeg mob ntshav qab zib muaj ntshav qab zib kom ntshav ntev ntev ua ntej pib kho, ces nws yuav pom cov kab mob glycemia tsis txaus ntseeg yog tias tam sim ntawd nws txo nws cov piam thaj kom qis. Thaum muaj cov xwm txheej zoo li no, peb teeb tsa thawj hom phiaj ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntau dua, thiab tom qab ntawd maj mam qis nws mus rau qhov qub rau ob peb lub lis piam. Ib qho piv txwv. Tus neeg mob ntshav qab zib tau nyob ntev nrog ntshav qab zib thaj tsam li 14 mmol / L. Hauv qhov no, thawj zaug nws cov piam thaj txo rau 7-8 mmol / l thiab tso cai rau siv los ua lub neej tshiab. Thiab tom qab ntawd lawv tseem yuav txo ntxiv rau qub.
Yuav coj li cas thaum tus neeg mob nyuam qhuav pib kho nws mob ntshav qab zib nrog kev txhaj tshuaj insulin? Thaum ntxov, cov neeg mob feem ntau ua yuam kev thaum xam xyuas cov tshuaj insulin. Thiab nws zoo kom txog thaum ib tus cwj pwm hlob zuj zus. Koj tsuas yog yuav tsum tau siv lub tswv yim muaj kev nyab xeeb los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev mob ntshav qab zib ntau. Piv txwv li, koj tuaj yeem pib ua kom txo qis ntshav qab zib kom nws tsuas yog 6.7 mmol / L. Rau ob peb lub lis piam, cov tshuaj insulin tsis muaj mob yog ua ke nrog kev tswj xyuas ntshav qab zib tag nrho. Peb tau cia siab tias cov piam thaj tsis tau ib zaug poob qis dua 3.8 mmol / l - thiab tsuas yog tom qab ntawd peb maj mam ntxiv cov tshuaj insulin kom txo qis qab zib rau lub hom phiaj.
Rau cov neeg mob ntshav qab zib hom mob insulin uas ua haujlwm hnyav rau lub cev, nws muaj kev pheej hmoo hauv lub siab ntshav qab zib ntau dua. Yog li, lawv yuav raug qhia kom tswj cov ntshav qab zib kom siab dua peb cov qib siab. Qhov zoo ib yam siv rau cov menyuam yaus lub cev uas muaj lub siab thiab xav tsis txog ntawm kev tawm dag zog.
Peb piav qhia luv luv txog tus mob ntshav qab zib uas tsis tuaj yeem lossis tsis xav ua raws li cov lus pom zoo, ua kom nruj rau kev coj ua. Lawv yuav inevitably muaj surges nyob rau hauv qab zib. Yog tias koj tsis ua kom dhau lub hom phiaj ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, tom qab ntawd cov jumps no yuav ua rau lub qog ntshav qab zib. Nov yog qhov xwm txheej zoo ib yam li kev kho mob ntshav qab zib ib txwm, thaum tus neeg mob noj zaub mov "noj" sib npaug.
Qhov teeb meem phem tshaj plaws yog rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 uas tau tsim muaj tus mob ntshav qab zib - ncua plab zom mov tom qab noj mov. Nov yog ib qho kev mob ntshav qab zib uas ua rau cov ntshav qab zib tswj tau nyuaj nrog kev noj cov zaub mov uas tsis muaj cov carb ntau. Nws ua rau kev nce siab hauv cov ntshav qab zib, uas nyuaj rau kev tawm mus. Tsis ntev tom ntej no, cov ncauj lus kom ntxaws yuav tshwm sim hauv lub xaib yuav ua li cas hauv qhov xwm txheej zoo li no.
Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum koj cov piam thaj hauv ntshav rov qab zoo li qub
Rau cov neeg uas tswj cov ntshav muaj ntshav qab zib kom ruaj khov, cov ntshav qab zib ntev yuav tsis pom qab hlo li. Tib lub sijhawm, txawm tias cov ntshav qab zib me ntsis ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob ntshav qab zib tsis txaus. Tab sis kom ze rau koj cov piam thaj kom zoo, nws yuav tsis muaj teeb meem tsawg dua. Tom ntej no, peb yuav piav qhia txhua yam txog cov kev hloov pauv zoo uas cov neeg mob ntshav qab zib soj ntsuam tom qab lawv tau kawm tswj hwm lawv tus kab mob tau zoo.
Ua kom muaj zog dua, txhim kho kev muaj peev xwm ntawm lub hlwb
Ua ntej tshaj plaws, cov neeg mob ntshav qab zib uas mob siab rau lub tsoomfwv sai sai sau tseg tias lawv qhov kev mob nkees dhau mus lawm. Muaj ntau lub zog, nce kev ua tau zoo thiab kev cia siab. Coob tus neeg mob, ua ntej pib coj lawv cov piam thaj kom rov zoo li qub, hais tias lawv zoo li qub. Tom qab, tau hnov cov txiaj ntsig ntawm txoj kev kho mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom kho mob ntshav qab zib hom 2, lawv tau lees tias zoo heev. Lawv txoj kev noj qab nyob zoo tab tom dhau los ua qhov zoo uas ceeb. Coob leej tsis ntseeg tias qhov no tshwm sim rau lawv.
Feem ntau cov neeg mob lawv tus kheej, nrog rau lawv tus txij nkawm thiab cov txheeb ze yws yws tias tus mob ntshav qab zib muaj lub cim xeeb tsis zoo. Qhov no txhais tau tias lawv muaj lub cim xeeb tsis muaj zog rau cov xwm txheej tsis ntev los no. Thaum cov ntshav qab zib cov ntshav hloov li ib txwm, hauv cov neeg mob ntshav qab zib, kev nco txog ncua sij hawm zoo dua qub. Tsis tas li, yog tias kev ntsuam xyuas pom tias nws tsis muaj cov thyroid hormones txaus hauv cov ntshav, koj yuav tsum hu rau tus kws kho qhov muag endocrinologist thiab noj cov tshuaj uas nws yuav siv. Qhov no ntxiv pab txhim kho kev nco. Mus txog ntua kawg uas pom tias cov tsos mob senile dementia ploj hauv ob peb lub hlis. Thaum kawg, txoj kev txhim kho tseem ceeb ntawm txoj kev nco tau pom meej rau tus mob ntshav qab zib nws tus kheej thiab rau cov neeg nyob puag ncig nws.
Loog thiab txhais ceg mob ib ce
Mob neuropathy mob ntshav qab zib yog ib txoj hlab ntsws txoj hlab ntshav sib deev uas tshwm sim vim yog ntu ntshav nce nce qib siab. Mob neuropathy mob ntshav qab zib ua rau muaj ntau cov tsos mob thiab teeb meem. Nws feem ntau qhov teeb meem feem ntau muaj teeb meem nrog ob txhais ceg, uas yog, ob txhais ceg raug mob lossis, ntawm qhov tsis sib xws, plam lawv qhov tsis hnov qhov tseeb. Thaum cov piam thaj hauv ntshav rov qab zoo li qub, qee cov tsos mob ntawm tus kab mob ntshav qab zib sai mus sai sai, thaum lwm tus tuaj yeem tsim teeb meem rau ob peb xyoos ntxiv. Thiab tsis muaj dab tsi tuaj yeem twv ua ntej ntawm no.
Yog tias koj muaj loog (tsis hnov qab) hauv koj ob txhais ceg, koj tuaj yeem cia siab tias qhov teeb meem no yuav pib loj dua tom qab ob peb lub lis piam ntawm kev ua tib zoo ua ib hom kev kho mob ntshav qab zib hom 1 lossis kho mob ntshav qab zib hom 2. Tab sis raws li lub sijhawm teem kho dua ntawm qhov rhiab ntawm cov ceg, peb tsis cog lus dab tsi ua ntej. Hauv ntau cov neeg mob ntshav qab zib, ob txhais ceg yog rhiab heev rau cov ntshav qab zib. Cov kws kho mob ntshav qab zib no paub thaum lawv cov piam thaj nce siab, vim tias lawv paub tias nws lub plawv tsis muaj loog.
Ntawm qhov tod tes, hauv qee cov neeg mob uas yav tas los tsis txaus siab ntawm loog hauv ob txhais ceg, tom qab ua haujlwm li qub rau cov ntshav qab zib, cov ceg yuav luag mob tam sim. Ntxiv mus, cov kev mob siab no muaj zog heev, thiab nws yog qhov nyuaj rau kom poob dej lawv nrog qee yam. Lawv tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis, tab sis thaum kawg ua ke dhau mus. Tej zaum, cov leeg ntshav pib tsim cov cim qhia qhov mob thaum thawj zaug thaum lawv cov kev sib tsoo rov zoo los. Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum ua siab ntev, koj tsis tuaj yeem mus nyob txhua qhov chaw tau, hauv lub sijhawm no cov kev mob yuav ploj mus. Qhov loj tshaj plaws yog tias qhov kev pheej hmoo ntawm yuav tsum tau txiav ib txhais taw lossis txhais ceg raug txo qis.
Teeb meem potency rau cov txiv neej
Cov teeb meem potency txhawj tsawg kawg 65% ntawm cov txiv neej mob ntshav qab zib. Tej zaum, qhov feem pua no yog ntau dua, tsuas yog muaj coob tus tsis lees paub los ntawm kws kho mob. Kev ua tsis ncaj ncees yog tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab hauv kev sib txuas ntawm cov hlab ntsha, atherosclerotic txhaws ntawm cov hlab ntshav uas puv tus qau nrog ntshav, lossis ob qho tib lub sijhawm. Nws tuaj yeem ua ib nrab lossis tiav. Yog tias tus txiv neej potency yog tsawg kawg yog khaws cia, peb tuaj yeem cia siab tias vim li cas los ntawm kev ua kom qab zib hauv cov ntshav, nws yuav rov zoo li qub. Thiab qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv ob peb lub lis piam.
Hmoov tsis zoo, yog tias “tus phooj ywg qub” tsis qhia txog lub neej tag nrho, ces feem ntau tsis muaj dab tsi los ua tau. Qhov no txhais tau hais tias cov hlab ntsha twb muaj kev cuam tshuam loj los ntawm atherosclerosis, thiab normalizing ntshav qab zib tsis pab. Sim cov kev kho mob piav qhia hauv peb cov ncauj lus ntxaws ntxaws, "Kev Ntxig Ntshav Qab Zib." Txhua tus paub txog Viagra ntsiav tshuaj. Tsawg tus neeg paub tias Viagra muaj ntau ntau "cov neeg txheeb ze" los ntawm cov tuam txhab sib tw. Nws ua kev txiav txim zoo sim lawv txhua tus los txiav txim seb hom tshuaj twg zoo tshaj rau koj. Nyeem ntxiv hauv cov kab lus hais saum toj no.
Tseem nco ntsoov tias hypoglycemia muaj cov nyhuv tsis tshua zoo rau txiv neej potency. Tom qab ib qho kev mob ntawm hypoglycemia, impotence yuav dheev pom nws tus kheej rau ob peb hnub ntxiv, thaum lub sijhawm tsis sib haum. Nyob rau hauv txoj kev no, lub cev ntawm tus mob ntshav qab zib txiv neej rau txim rau nws tus tswv rau kev saib xyuas tsis tau. Qhov no yog qhov kev sib cav kom ntau dua rau feem ntau ntsuas ntshav qab zib nrog glucometer thiab tsis txuag ntawm cov ntawv xeem.
Kev tsim kho lub raum tsis ua haujlwm
Kev noj haus cov zaub mov tsis zoo rau lub cev yuav tsis kho cov raum hauv ib qhov twg. Nws xav tias ob lub raum tsim tau lawv tus kheej thaum lawv tsis tau muaj tshuaj lom los ntawm lub cev ntev li ntawm cov piam thaj hauv ntshav.Qhov ntau npaum li cas ntawm cov protein nyob hauv cov zis yuav txo qis tom qab ob peb lub hlis, tab sis cov txheej txheem no tuaj yeem ncab ntev txog 1-2 xyoos. Tsis tas li, glomerular kev lim tau zoo dua raws li cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav.
Cov kws kho mob feem ntau qhia kom tsis txhob noj cov protein ntau kom tsis txhob hnyav lub raum thiab yog li ncua kev loj hlob ntawm lub raum tsis ua haujlwm. Dr. Bernstein hais tias qhov no tsis yog lawm. Hloov chaw, koj yuav tsum tau txwv koj cov kev ua kom yuag thiab ua txhua yam kom tswj tau cov piam thaj hauv ntshav. Nco ntsoov nyeem "Cov Khoom Noj Muaj Rog Carbohydrate thiab Cov Kab Mob Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib".
Khaws lub zeem muag ntshav qab zib muaj tiag
Teeb meem ntawm ntshav qab zib rau qhov muag pom yog ntshav qab zib retinopathy, cataracts thiab glaucoma. Txhua yam teeb meem no txhim kho ntau yam thaum tus kws kho mob ntshav qab zib tswj nws cov ntshav qab zib kom nws nyob twj ywm thiab ua kom zoo. Ib yam li lwm cov teeb meem mob ntshav qab zib, nws txhua tus yog nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob, i.e., txawm hais tias lawv tau pib kho kom raug raws sij hawm nrog kev noj haus cov zaub mov uas tsis muaj rog.
Kev kho ntshav qab zib kom tsis tu ncua yog qhov zoo tshaj los kho cov teeb meem hauv qhov muag ntshav qab zib. Txhua txoj kev kho mob uas kws kho mob muaj, hais txog lawv cov hauj lwm zoo rau kev saib xyuas lub zeem muag, tsis tau hais txog txoj kev kho mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom kho ntshav qab zib hom 2. Yog lawm, yog tias qhov muag pom hnyav ntawm cov ntshav qab zib twb tau tshwm sim, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev pab kho mob. Tib lub sijhawm, laser coagulation ntawm tus retina lossis lwm yam kev kho mob tuaj yeem ua kom tiav, tab sis tsis hloov, tus neeg mob tus kheej ua rau kev kho mob ntshav qab zib.
Lwm yam kev txhim kho
Ntawm cov zaub mov uas tsis muaj carbohydrate ntau, kuaj ntshav rau cov roj “zoo” thiab “phem” roj, triglycerides, thiab lwm yam kev phom sij tau txhim kho plawv. Qhov no tuaj yeem pom koj yog tias koj dhau cov kev sim ua ntej pib "lub neej tshiab", thiab tom qab ntawv rov qab los tom qab 2 lub hlis. Cov ntawv xeem yuav tau zoo zuj zus ntxiv txog li ib xyoos ntxiv.
Cov ntshav qab zib kom ntshav tau nce mus rau qhov tseeb tau txhawm rau txhawm rau ua rau txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam muaj ntshav qab zib hom 1. Yog tias koj tswj kom normalize cov piam thaj hauv menyuam yaus lossis thaum tiav hluas, ces cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau pib loj hlob thiab loj hlob sai, caum cuag lawv cov lag luam.
Yuav ua rau pom kev mob ntshav siab ntau ntawm cov ntshav qab zib neuropathy yog gastroparesis, i.e. muaj feem ua rau lub plab tuag tes tuag taw. Mob ntshav qab zib ua rau lub plab zom mov ua rau ncua kev nkees ntawm lub plab tom qab noj mov. Qhov kev cuam tshuam no cuam tshuam tswj ntshav qab zib kom tsawg ntawm cov zaub mov uas tsis muaj carbohydrate. Yog li, mob ntshav qab zib ua rau lub plab zom zaws thiab cuam tshuam nrog lwm cov kev mob tshwm sim. Nyeem yuav tswj cov mob ntshav qab zib gastroparesis li cas.
Qhov kev txhim kho lub ntsiab koj yuav ntsib yog qhov kev xav tias koj tau raug txim kom tuag. Vim tias qhov txaus ntshai tshaj plaws ntawm ntshav qab zib - lub raum tsis ua haujlwm, dig muag, txiav tawm ntawm tus taw lossis txhais ceg - tsis muaj kev hem thawj ntxiv. Koj tuaj yeem paub cov neeg mob ntshav qab zib uas nyob nrog cov teeb meem teev saud. Qhov no tsis yog lub neej, tab sis sheer tsim txom. Cov neeg uas rau siab ntso nrhiav peb txoj kev kho mob ntshav qab zib hom 1 los yog hom kab mob ntshav qab zib hom 2 tau txais txiaj ntsig zoo heev vim tias lawv tsis muaj kev phom sij txog kev sib koom tes ntawm tus so.
Tswj cov ntshav qab zib ib txwm nyob rau hauv cov ntshav qab zib, ib yam li cov neeg noj qab haus huv, cov neeg yuag, yog lub hom phiaj tiag tiag yog peb ua tib zoo ua raws li peb cov lus qhia. Koj txoj kev noj qab haus huv thiab lub neej zoo yog nyob ntawm koj tus kheej nkaus xwb. Ntxiv nrog rau tus neeg koj hlub, nws tsis nyiam leej twg. Lub xeev, ntawm qhov tsis sib xws, txaus siab nrhiav kev kho cov neeg mob ntshav qab zib kom ntxov ua ntej txhawm rau txhawm rau txo lub nra ntawm cov peev nyiaj.
Txawm li cas los xij, peb cia siab tias kev fajseeb yuav kov yeej. Kev noj zaub mov kom tsis muaj carb ntau yuav ua rau muaj kev kho mob ntshav qab zib raug lees paub thaum ntxov. Tab sis lub sijhawm zoo siab no tseem nyob deb, thiab koj yuav tsum ua tam sim no kom nyob ib txwm tsis muaj mob xiam oob qhab los ntawm cov teeb meem ntshav qab zib.
