Kev zaws ntshav qab zib yog qhov zoo ntxiv rau txoj kev kho mob yooj yim. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua cov txheej txheem no rau cov neeg rog dhau los uas muaj kev mob ntshav tsis txaus hauv cov leeg nqaij thiab teeb meem nrog cov txheej txheem hauv metabolism. Yog li, txhawm rau teb cov lus nug seb puas yuav ua tau zaws ntshav qab zib, nws yog tsim nyog teb hauv cov lus lees paub.
Cov khoom tseem ceeb
Tus txheej txheem no yog qhov tseem ceeb rau cov neeg muaj tus mob no. Ua tsaug rau nws txoj kev siv, nws yog qhov ua tau kom tau txais ntau cov txiaj ntsig:
- Ua kom muaj cov txheej txheem metabolic;
- Pab txhawb kev ua haujlwm biologically ntsiab lus;
- Tshem tawm cov kev tsis zoo ntawm kev ntxhov siab thiab cov kev ntxhov siab ntxiv;
- Ua kom muaj zog cov ntshav, uas yog qhov tseem ceeb rau kev puas tsuaj rau lub plawv thiab cov hlab ntshav;
- Siv zog ua kom tsim dua tshiab ntawm cov hlab ntaws.
Cov Txheej Txheem
Zaws ntshav qab zib tuaj yeem muaj ntau hom. Hom kev tso cai tshwj xeeb raug xaiv nyob ntawm seb yog daim duab hauv kab mob kev sib kis:
- Zaws hauv zos - hauv qhov xwm txheej no, tshwj xeeb tau them rau thaj chaw hauv zos ntawm kev mob. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom zaws taw rau ntshav qab zib. Feem ntau, nws yog ib qhov tsim nyog los tuav tes, qis nraub qaum, pob qij txha. Cov txheej txheem zoo sib xws yog ua txhua txhua hnub. Lawv yuav tsum siv sijhawm tsis tshaj ib nrab plaub teev.
- Kev zaws zaws - cov txheej txheem no ua ob zaug ib lim tiam. Lub sijhawm siv ntawm kev sib kho yog 40 feeb. Hom zaws no qhia tau rau cov neeg rog dhau los. Ntawm cov ntshav qab zib, nws tau koom ua ke nrog ib tus txheej txheem hauv cheeb tsam.
- Acupressure - pab kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo. Cov txheej txheem yog ua txhua hnub. Yuav tsum muaj tag nrho 14 txoj kev kawm. Thaum nqa tawm kev tswj hwm, nws tsim nyog khaws cia rau hauv qab zib cov ntsiab lus hauv cov zis.
- Zaws tus kheej zaws - txhais tau tias tus kheej qog ntawm qee qhov chaw. Qhov no pab txhawm rau txhim kho kev nqus ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig hauv lawv.
Kev qhia rau cov txheej txheem
Siv tshuaj zaws ntshav ntshav ntshav rau hauv cov xwm txheej zoo li no:
- Mob ntsws hlab;
- Teeb meem nrog posture;
- Cov kev sib tw ua kis las;
- Lub xub ntiag ntawm qhov hnyav tshaj;
- Kev ua neej tsis txaus ntseeg;
- Kev tsim tawm ntawm polyneuropathy;
- Ntshav qab zib mob pob txha.
Cov tswv yim zoo zaws
Tsuas muaj qee txoj kev zaws kho mob tuaj yeem ua rau cov neeg mob ntshav qab zib muaj peev xwm ua tau.
Txoj Hlob
Cov txheej txheem no yog siv rau txhua hom kev zaws. Nws muaj nyob hauv kev ua cov ris hauv qab ntawm daim tawv nqaij. Nyob rau tib lub sijhawm, siab yog thov nrog qib sib txawv ntawm kev cuam tshuam. Txoj kev no suav nrog kev txav chaw thiaj li ua rau daim tawv nqaij tsis ua daim ntawv quav.
Txhuas
Hauv qhov no, lub siab raug thov rau qee qhov ntawm lub cev nrog kev txav mus los ntawm cov nqaij nyob ze rau hauv cov lus qhia sib txawv. Cov ntaub so ntswg yuav tsum hloov thiab ncab dua, uas pab tshem tawm ntawm cov nyiaj tsis txaus ntseeg.
Nrog kev pab ntawm kev sib tsoo, koj tuaj yeem ua tiav lub zog zoo rau ntawm cov kab subcutaneous ntawm lub dermis.
Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev ua haujlwm hauv lub cev. Qhov no tshem tawm cov kev mob foci. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, zawv zawg ntawm tus neeg mob daim tawv nqaij tsis tau ua.
Txhos caug
Thaum siv cov txheej txheem no, masseur tuav cov leeg, me ntsis nws tsa, muab zawm, mam li tso tawm. Cov txheej txheem no pab ua kom tiav lub txiaj ntsig tonic. Nws ua kom cov nqaij ntshiv thiab tshem tawm kev mob. Nws yog qhov tso cai pib kneading tsuas yog tom qab ua tiav cov kauj ruam dhau los.
Kev Co
Txoj kev dag no yog qhov sib txuam. Thaum ua kev co ntaub so ntswg, ib qho oscillation pib, uas cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Tus masseur muaj kev cuam tshuam nrog tag nrho xibtes, ntiv tes lossis nrig nrig.
Txhuam
Cov txheej txheem no tuaj yeem ua tiav ntawm ntug ntawm xibtes, ntiv tes lossis nrig nrig. Txhawm rau ua li no, cov kws tshwj xeeb ntaus lub ntsej muag ntawm lub cev.
Cov ntog
Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, kev saib xyuas yuav tsum tau saib xyuas kom tus neeg mob lub siab. Ib tug neeg nrog rau kev kuaj mob yuav tsum tsis txhob muaj qhov tsis xis nyob. Tus tshwj xeeb ntaus nrog tus tav ntawm xib-teg.
Ntxiv mus, nws yuav tsum ua qhov khoov thiab khoov khoov nrog nws txhuam thiab kaw nws tus ntiv tes.
Nta ntawm zaws taw
Ko taw zaws hauv ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb, vim nws yog lawv leej twg ua ntej. Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem txaus ntshai ntawm pathology, nws yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua kom tiav cov txheej txheem no.
Ua ntej txoj kev sib kho, koj yuav tsum tau ntxuav ko taw. Qhov no pab ntxuav cov tawv nqaij ntawm impurities los so cov leeg mob. Ua tsaug rau cov txheej txheem no, nws muaj peev xwm ua tiav kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg thiab pob qij txha. Nws yog ib qho tseem ceeb uas xav tias yuav tsum muaj dej sov. Nws yog txwv tsis pub siv cov kua kub.
Kev ko taw rau mob ntshav qab zib yuav tsum ua kom qeeb txaus. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj rau lub dermis thaum tab tom ua cov txheej txheem thiab ua tiav theem ntawm cov zawv zawg, siv cov hmoov txhuam.
Kev sib ntsib pib nrog stroking ceg qis dua. Tom qab ntawd maj mam txav mus rau hauv caug. Nws tsis pom zoo kom zaws popliteal fossa. Thaum ua kev zaws zaws nrog taw mob ntshav qab zib, tsim nyog koj txhuam koj cov ntiv tes. Txawm li cas los xij, txhua qhov kev qoj ib ce yuav tsum maj mam ua.
Nws yog tsim nyog sau ntawv rau lub luj. Thaj chaw no yuav tsum txhuam koj cov ntiv tes. Thaum kawg, Achilles leeg leeg kho tau. Hauv cheeb tsam no, kev ua kom ntshav ncig tuaj kuj tseem yuav soj ntsuam.
Cov yam ntxwv ntawm cov txheej txheem rau cov txiav ua kua txiav
Zaws rau cov ntshav qab zib hom 2 feem ntau cuam tshuam txog kev kho tus txiav. Kev tuav tes taw muaj qee yam ntxwv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog tias nws raug txwv tsis pub nqa nrog kev rov mob dua ntawm tus mob pancreatitis.
Txhua qhov kev siv dag zog yog pom zoo yuav tsum tau ua tib zoo thiab tas li kom muaj peev xwm soj ntsuam koj qhov kev xav. Lub nra thaum lub zaws yuav tsum tsawg heev. Yog tias pom tias lub cev qaug zog lawm, tus txheej txheem yuav tsum tau tsum tsis ua mus ntxiv.
Zaws rau hom ntshav qab zib hom 2 txuam nrog cov yeeb yam hauv qab no:
- Nqa txoj kab rov tav rau koj nraub qaum. Nqus tau pa, tso tawm thiab tuav koj txoj pa. Rov qab rau lub plab mog, tom qab 3 vib nas this, so.
- Nyob hauv tib qho chaw, nqus pa khov kho, tso pa tawm thiab ua pa. Ncab tawm koj lub plab, so tom qab 3 vib nas this.
- Nqus pa kom txog rau thaum cov diaphragm nruj. Ncab lub plab, so kom txaus, rov ua kom cov leeg mob. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem ua pa tawm thiab so kom txaus.
Nqa cov thom khwm thiab muab lub pob me pov rau hauv. Tso koj sab tes laug rau sab laug hypochondrium thiab nias nws zoo tiv thaiv lub cev. Thaum tso pa tawm, kos hauv plab thiab ua cim ncig ntawm sab laug. Txav mus rau hauv cov kev taw qhia ntawm lub tav. Thaum lub caij ntes pa, lub siab raug nce, thaum ua pa tawm - qaug zog.
Nqa cov thom khwm thiab muab lub pob me pov rau hauv. Tso koj sab tes laug rau sab laug hypochondrium thiab nias nws zoo tiv thaiv lub cev. Thaum tso pa tawm, kos hauv plab thiab ua cim ncig ntawm sab laug. Txav mus rau hauv cov kev taw qhia ntawm lub tav. Thaum lub caij ntes pa, lub siab raug nce, thaum ua pa tawm - qaug zog.Cov kev ua no pab ua kom tsis txhob muaj qhov txhab ntawm lub caj pas, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev txhim kho ntshav qab zib.
Cov Yuav Tsum Muaj
Ua cov txheej txheem tsis tsim nyog rau txhua tus neeg mob. Lub ntsiab contraindications rau zaws rau cov ntshav qab zib muaj xws li:
- Rov qab los ntawm arthropathy;
- Rov qab somatic pathologies nyob rau hauv uas zaws tsis txwv;
- Cov kev hloov pauv ntawm tus neeg pom muaj nrog angiopathy;
- Tus mob cuam ntshav qab zib.
Siab glycemia tsis siv rau kev tsis pom zoo contraindications. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij qhia qhov ib txwm ua rau qib hauv qab zib thaum pib ua haujlwm zaws.
Ua zaws yog ib txoj hauv kev ua haujlwm ntawm kev ua kom ntshav qab zib. Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo rau kev kho mob thiab coj mus rau hauv tus account contraindications rau cov txheej txheem.
