Rau ntau tus neeg, lub tswvyim ntawm "cov roj" yog cov txuam nrog cov cim phom sij, yog li nws hu ua "tus tua neeg maj." Tab sis qhov no yog kev xav tsis tseeb. Qhov tseeb, cov khoom siv tsis tsuas yog tsis zoo, tab sis kuj muaj txiaj ntsig, vim nws zoo thiab tsis zoo.
Tag nrho cov roj (cholesterol) tau muab faib rau qhov siab thiab qhov qis qis roj (cholesterol). Nws yog qhov khoom thib ob uas cuam tshuam tsis zoo rau lub cev yog tias nws cov concentration hauv cov ntshav nce siab. Hauv cov qauv ntawm tag nrho ntawm LDL siv ntau dua 70%.
Cov roj (cholesterol) phem "khaws" cov roj (cholesterol) los ntawm tib neeg lub siab thiab kis mus thoob txhua lub cev lub cev. Thaum nws ntau zuj zus, lub hlwb tsis tuaj yeem ua tiav cov tshuaj, yog li ntawd, lawv txiav txim siab ntawm cov hlab ntshav phab ntsa hauv daim ntawv ntawm cov roj hauv plaques. Lawv ua kom lub lumen ntawm cov hlab ntsha nqaim, ntawm qhov kev mob atherosclerosis, mob plawv nres, thiab mob hlab ntsha tawg.
Atherogenicity yog cov cuab yeej ntawm teeb meem lipoproteins mus rau hauv cov phab ntsa sab hauv ntawm cov hlab ntsha thiab cov qauv atherosclerotic plaques. Cov ntau hais ntawm cov qauv ntawm cov rog thiab protein, qhov loj dua qhov loj ntawm cov quav hniav. Qhov peculiarity ntawm LDL yog tias nws tsis tsuas yog tsim tawm hauv tib neeg lub cev, tab sis kuj los ntawm sab nraud - nrog rau zaub mov noj.
Txaus ntshai thiab muaj cov roj (cholesterol) zoo
Yog tias kev xav ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho nce, puas yog phem lossis tsis yog? Qhov tseeb, txhua yam tsis txaus ntseeg nyob rau hauv tib neeg lub cev yog qhov txaus ntshai tsis yog rau kev noj qab haus huv tab sis kuj ua rau lub neej. Thaum cov mob ntshav hauv cov ntshav siab nce siab, nws nthuav tawm qhov txaus ntshai ntawm lub plawv nres, nce siab ntawm lub plawv angina pectoris, mob plawv, thiab mob hlab ntsha tawg.
Txheeb rau qhov kev ntseeg nrov, kuj tseem muaj cov khoom muaj txiaj ntsig uas pab txhua yam kabmob thiab lub cev ua haujlwm. HDL lossis cov roj (cholesterol) zoo pab txhim kho cov keeb ntawm tes uas ua rau cov kabmob sab hauv thiab sab nraud; nws pab txhawm rau ntxiv lub zog ntawm, uas tiv thaiv tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm kev ua tsis zoo.
Cov roj (cholesterol) zoo yog koom nrog kev tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej thiab poj niam, pab tsim cov kua tsib kua qaub, muab kev sib txuas ntawm neurons hauv cerebral hemispheres thiab txha caj qaum.
Cov teeb meem kev noj qab haus huv tau pom nyob rau hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- Thaum tag nrho cov cholesterol nce siab, uas tau npau taws los ntawm ntau yam kab mob (piv txwv li, mob ntshav qab zib mellitus) thiab ua rau muaj kev cuam tshuam - kev haus cawv, haus luam yeeb, qhov hnyav dhau, ib qho kev mob caj ces, kev noj zaub mov tsis zoo, thiab lwm yam;
- Nrog dyslipidemia - qhov ua txhaum ntawm qhov piv ntawm cov roj (cholesterol) zoo thiab phem.
Cov khoom siv atherogenic ntawm cov tshuaj phem hauv lub cev ua pov thawj. LDL thaum lub sijhawm thauj los ntawm cov hlab ntsha muaj peev xwm plam qee qhov ntawm nws cov lwg me me. Nyob rau ntawm qhov muaj cov teeb meem tshwm sim (cov kab mob metabolic, ntshav qab zib, haus luam yeeb, thiab lwm yam), cov roj cholesterol dawb nyob rau sab hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, vim tias cov txheej txheem pathological ntawm kev txhim kho atherosclerosis pib.
Cov roj (cholesterol) tseem ceeb nws txawv ntawm qhov muaj "phom sij" hauv nws cov qauv, feem. Nws pab ua kom huv huv cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov quav hniav, xa cov khoom tsis zoo rov qab mus rau daim siab ua haujlwm.
Qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis thiab cov teeb meem nyob ntawm tus piv ntawm cov tsis zoo thiab cov roj (cholesterol) zoo hauv kev kuaj ntshav.
Feem ntau cov roj (cholesterol) nyob ntawm seb muaj hnub nyoog li cas
Yog li, ntau npaum li cas cov nuj nqis yog cov cholesterol nyob rau hauv lub cev? Txhawm rau txiav txim siab tus nqi, nws yog qhov tsim nyog los xeem dhau. Txoj kev tshawb no pom zoo rau cov neeg noj qab haus huv txhua 3-4 xyoos. Yog tias muaj keeb kwm ntawm kev pheej hmoo yog mob ntshav qab zib, kub siab, muaj teeb meem nrog cov hlab plawv, ces tsawg kawg ob peb zaug hauv ib xyoos.
| Cov roj (cholesterol tag nrho) | |
| Tsawg dua 5.2 units | Tus nqi zoo tshaj |
| 5.2 txog 6.2 units | Qhov ntsuas siab tshaj plaws uas tau tso cai |
| Txij 6.2 thiab siab dua | Tus nqi siab |
Muaj kev sib raug zoo ntawm tus neeg lub hnub nyoog thiab kev quav tshuaj yeeb dej caw. Tus neeg laus dhau los ua, qhov ntau dua qhov nws pom tau rau nws. Cov cai rau cov neeg mob hnub nyoog 20 xyoo thiab rau cov laus yog qhov sib txawv.
| Cov concentration ntawm cov roj (cholesterol) phem hauv lub cev | |
| Txog li 1.8 mmol / l | Tus nqi yog qhov zoo rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo siab ntawm pathologies ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. |
| Tsawg dua 2.6 mmol / l | Tej nuj nqis rau cov neeg uas yog predisposed rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv. |
| 2.6-3.3 mmol / l | Feem pua |
| 3.4-4.1 mmol / l | Nquag, tab sis nws twb muaj kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis |
| 4.1-4.9 mmol / l | Kev tso cai tus nqi siab |
| Los ntawm 4.9 mmol / l | Noj cov zaub mov uas yuav tsum tau, txhawm cia kho |
Yog li, lub rooj qhia tau hais tias qhov tseem ceeb ntawm 2.5-2.8 yog tus qauv, zoo li yog 4.7 mmol / l. Tab sis hauv thawj kis, qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob pathologies yog tsawg, hauv kev xaiv thib ob nws raug pom zoo kom rov kho koj cov zaub mov noj, txij li qhov yuav muaj teeb meem nrog cov hlab plawv.
Hauv qee qhov kev xav, tib neeg lub cev xav tau txhua feem ntawm lipoproteins. Hauv qhov nruab nrab cov cai, cov theem ntawm cov teeb meem thiab cov txiaj ntsig roj txaus yog hais hauv lub rooj:
| HDL (mmol / L) | LDL (mmol / L) | |
| Tus txiv neej | 0.78-1.81 | 1.55-4.92 |
| Cov poj niam | 0.78-2.2 | 1.55-5.57 |
| Hauv cev xeeb tub | 0.8-2.0 | 1.83-6.09 |
| Cov menyuam yaus hnub nyoog 0 txog 14 xyoos | 0.78-1.68 | 1.5-3.89 |
Qhov kev xav paub zoo yog tias yog tias muaj cov ntsuas, LDL thiab HDL, koj tuaj yeem xam qhov ntxim nyiam ntawm kev hloov atherosclerotic thiab cov kev mob plawv hauv txhua qhov xwm txheej. Hauv kev tshawb fawb hu ua lipid profile, txoj kev pheej hmoo yuav cuam tshuam hauv atherogenic coefficient.
Nws yog txiav txim siab los ntawm cov mis - tag nrho cov nyiaj ntawm cov roj zoo li lub cev tawm ntawm ib qho kev sib xyaw ntawm qhov siab. Qhov nyiaj tshwm sim tau muab faib ua LDL. Cov zis yog piv ntawm ob yam khoom. Nquag, qhov ntsuas tsis ntau tshaj 3.5 units.
Qhov txo qis ntawm qhov coefficient tsis muaj qhov tseem ceeb hauv qhov chaw kho mob, tab sis tej zaum yuav qhia qhov tsawg dua ntawm kev txhim kho mob stroke lossis plawv nres. Txhob txwm ua lub chaw dav hlau tsis tas yuav tsum muaj. Thaum qhov sib piv siab tshaj li ntawm 3.5 units, ib qho kev kuaj mob thiab kho cov kab mob atherosclerosis yuav tsum ua.
Hauv cov ntshav qab zib mellitus, LDL feem ntau tau nce, yog li ntawd, cov ntsiab lus lipid rau cov ntshav qab zib tau tsim kho. Cov neeg mob tau qhia kom siv zog rau cov ntsiab lus hauv qab no:
- OH - txog 4,5 units.
- LDL txog li 2.6 units.
- HDL Rau cov txiv neej, los ntawm ib chav tsev, rau cov poj niam los ntawm 1.3 mmol / l.
- Triglycerides tsawg dua 1.7 ntu.
Hauv cov ntshav qab zib mellitus, nws yog ib qho tsim nyog los tswj tsis tsuas yog cov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv lub cev, tab sis kuj tseem yuav txiav txim siab cov lipid profile tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos.
Thaum muaj qhov sib txawv, yuav tsum tau kho tam sim.
Cov Ua Roj Cholesterol Loj Tuaj
Kev cuam tshuam ntawm cov lipid metabolism hauv tib neeg lub cev hu ua dyslipidemia. Qhov no txhais tau tias qhov sib piv ntawm LDL rau HDL tau tawg. Qhov kev kuaj mob no tsis tshua pom muaj tshwm sim ntau, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib, cov neeg mob ntshav siab thiab cov tib neeg tom qab muaj 40 xyoo.
Ib txoj kev nce qib hauv cov roj (cholesterol) tsawg tsawg muaj qee yam teeb meem. Cov no suav nrog kev tsis sib haum xeeb ntawm caj ces, kev noj haus tsis zoo, thaum kev noj zaub mov yog yeej los ntawm cov zaub mov ntawm cov tsiaj keeb kwm thiab muaj nyiaj ntau ntawm cov carbohydrates yooj yim.
Cev xeeb tub, kev ntxhov siab dhau hwv, kev puas siab puas ntsws, kev haus cawv thiab haus luam yeeb, mob siab thiab zais zis tuaj yeem ua rau LDL nce ntxiv. Kev loj hlob ntawm cov roj (cholesterol) phem yog qhov tsis txaus ntseeg, yog qhia tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob atherosclerosis.
Lub lipid metabolism cuam tshuam feem ntau cuam tshuam cov mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav. Hauv tib neeg, lub suab vascular txo qis, qhov ntxim nyiam ntawm cov ntshav txhaws ntau ntxiv, thiab qhov kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg / plawv nres nce.
Qib ntawm LDL tsawg hauv kev kho mob niaj hnub yog tsis tshua muaj heev. Nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm qhov tsawg lossis txo tus nqi, lawv hais txog kev pheej hmoo tsawg ntawm atherosclerotic hloov. Tsis tas yuav nce ntxiv nrog cov txheej txheem kho mob.
Ntawm cov laj thawj tseem ceeb ua kom cov roj (cholesterol) zoo yog cov hauv qab no:
- Kev ua tsis taus ntawm cov piam thaj hauv lub cev (mob ntshav qab zib mellitus);
- Kab mob rwj;
- Pathologies ntawm kis thiab kis xwm.
Yog tias HDL nce siab dua li ib txwm, qhov no qhia tias qhov txo qis ntawm kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv thiab cov mob nyuaj. Txawm li cas los xij, cov lus no yeej muaj tseeb nyob hauv ib qho xwm txheej uas cov kev sim tsuas yog vim kev noj qab haus huv lub neej zoo, kev noj zaub mov zoo thiab kev ua kom lub cev zoo.
Qhov tseeb yog tias HDL txoj kev loj hlob nthuav qhia nws tus kheej tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm qee qhov kev xa mus los ntawm kev tshuaj ntsuam, caj ces thiab somatic xwm.
Txoj kev ua kom cov roj (cholesterol) zoo li qub
Txhawm rau kom tshem tawm cov tshuaj phom sij hauv cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, nws siv sijhawm ntev, yog li koj yuav tsum ua siab ntev. Cov txheej txheem tuaj yeem siv sijhawm ntev los ntawm ntau lub hlis txog ob peb xyoos. Lawv mus cuag txoj kev kho tau kom to taub. Kev noj qab haus huv zoo yog pom zoo ua ntej.
Yog tias koj rog dhau, koj yuav tsum tau ua kom poob. Nco ntsoov tsis txhob haus luam yeeb, haus dej cawv, thiab kis las ua si. Ntawm cov ntshav qab zib, koj yuav tsum tau soj ntsuam cov ntshav qab zib tas mus li, zam kom tsis txhob hloov pauv sai, thiab kho cov mob uas tsis sib haum. Koj tuaj yeem tswj cov ntshav qab zib siv hluav taws xob electrochemical glucometer.
Kev noj haus yog qhov tseem ceeb ntawm qhov yuav tau kho. Tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau muab kev nyiam tsis yog rau cov khoom noj uas muaj glycemic index tsawg, tab sis kuj tseem muaj cov khoom noj uas muaj cov khoom noj uas muaj roj tsawg. Rau cov mob ntshav qab zib, qhov feem ntau ntawm cov cholesterol hauv ib hnub yog txog 200 mg, rau lwm cov neeg mob txog 300 mg.
Cov khoom lag luam raug tshem tawm ntawm cov ntawv qhia zaub mov:
- Nqaij, nqaij nyug thiab nqaij npuas rog.
- Mob siab, tus nplaig, ob lub raum thiab lwm yam kev tawm tsam.
- Cov khoom noj siv rog rog siab.
- Cov kas fes muaj zog, tshuaj yej, lub zog.
Nws yuav pab tshem tawm cov teeb meem roj cholesterol thiab kev haus dej haus cawv. Nws yog tham txog tus kheej, piv txwv li, rau teeb meem nrog lub raum, nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj cov dej ntws mus rau hauv lub cev, lwm qhov nws pom zoo kom haus 2-3 liv dej ib hnub.
Siv tshuaj kom zoo yog kws kho mob thaum kis las thiab kev noj haus tsis pab. Cov tshuaj hauv qab no tuaj yeem suav nrog kev kho mob:
- Cov tshuaj los ntawm cov pab pawg neeg statins - Lovastatin, Simvastatin. Cov kev tshawb fawb pom tau tias cov tshuaj hauv pawg no pab txo cov ntshav qab zib, vim lawv txhim kho cov metabolism hauv kev ua haujlwm hauv lub cev;
- Fibrates feem ntau pom zoo rau kev rog thiab ntshav qab zib;
- Cov tshuaj uas pab khi cov kua qaub (cov roj (cholesterol);
- Acids Omega-3, Omega 6.
Lub hom phiaj ntawm kev siv tshuaj thiab tshuaj tsis yog tshuaj yog kom rov qab sib txig sib luag ntawm cov phom sij thiab cov txiaj ntsig roj. Kev tsis tu ncua ntawm cov txheej txheem metabolic paib muaj feem cuam tshuam rau lub cev tag nrho, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav plaque.
Hais txog cov roj "ua kom zoo" thiab "tsis zoo" tau piav qhia hauv video hauv tsab xov xwm no.
