Cov kev pauv hloov hauv lub cev uas tshwm sim los ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev ntxhov siab tau tsim nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv kom ib tus neeg tau txais kev cawm dim los ntawm kev khiav tawm ntawm qhov txaus ntshai. Yog li ntawd, muaj kev faib tawm dua tshiab ntawm lub zog tshwj xeeb hauv txoj hauv kev uas cov leeg mob pob txha, lub siab thiab lub hlwb tau txhawb nqa ib leeg.
Hauv qhov no, ib qho kev tiv thaiv tshwm sim hauv cov ntshav - hyperglycemia, thiab cov ntaub so ntswg poob lawv qhov rhiab rau insulin. Nquag, cov kev hloov pauv no, tom qab kev txom nyem ntxhov siab, rov qab los rau hauv paus.
Nyob rau hauv muaj cov ntshav qab zib mellitus lossis lub xeev muaj mob ntshav qab zib, qhov kev cuam tshuam ntawm qhov kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau zuj zus ntxiv ntawm cov kab mob thiab xav tau kev kho mob ntxiv.
Qhov cuam tshuam ntawm kev zoo siab thiab kev ntxhov siab rau glycemia
Txhawm rau kom paub seb cov ntshav qab zib nce siab nrog kev zoo siab, ntxhov siab, thiab dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm kev muaj glycemia rau lub cev, koj yuav tsum nkag siab txog cov txheej txheem ntawm cov kev cai hormonal ntawm kev noj haus metabolism.
Lub hypothalamus, lub caj pas pituitary, lub siab lub ntsws, cov qog adrenal thiab cov leeg ua haujlwm nrog kev tswj cov dej qab zib ib txwm muaj, thaum lub plab hnyuv siab raum tau txais lub zog txaus, tab sis tsis muaj ntau cov piam thaj hauv cov hlab ntsha. Ntxiv mus, qib ntawm lawv cov kev tsim cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab nyob ntawm qib kev ua kom puas.
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm cortisol, adrenaline, thiab norepinephrine yog cov qog adrenal. Cov tshuaj hormones secreted los ntawm lawv ua ib cov saw ntawm metabolic, mob plawv, lub cev tsis muaj zog thiab leeg ntshav kom txhawm rau nthuav tawm lub cev cov nyiaj cia.
Qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj hormones thaum kev ntxhov siab nws ua tiav nws tus kheej hauv cov teebmeem:
- Cortisol txhawb kev tsim ntawm cov piam thaj nyob rau hauv daim siab thiab inhibits nws kev mob siab los ntawm cov leeg.
- Adrenaline thiab norepinephrine txhawb glycogen tawg thiab gluconeogenesis.
- Norepinephrine stimulates qhov tawg ntawm cov rog thiab kev nqus ntawm glycerol hauv lub siab, qhov uas koom nrog hauv cov synthesis ntawm qabzib.
Cov laj thawj tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm hyperglycemia thaum muaj kev ntxhov siab yog kev ua kom nrawm ntawm kev puas tsuaj ntawm glycogen thiab cov lus sib txuas ntawm cov kua nplaum tshiab hauv lub siab, nrog rau cov ntaub so ntswg tsis kam rau insulin thiab kev nce ntxiv hauv cov ntshav insulin. Tag nrho cov kev hloov no coj kev ntxhov siab glycemia los ze zog rau kev hnov mob metabolism hauv cov ntshav qab zib.
Cov dawb radicals kuj tseem koom nrog kev nce qib ntxiv hauv cov ntshav qab zib, uas yog sib zog tsim lub zog thaum muaj kev ntxhov siab, nyob rau hauv lawv cov kev cuam tshuam, insulin receptors raug rhuav tshem, uas ua rau lub caij nyoog ntev ntawm kev cuam tshuam ntawm metabolic cuam tshuam, txawm tias tom qab txiav tawm ntawm kev kis tus kab mob siab.
Kev ntxhov siab ntev
Yog tias qhov kev xav zoo li luv luv, tom qab ntawd lub sijhawm lub cev yuav kho nws tus kheej thiab yav tom ntej cov suab thaj yuav tsis nce. Qhov no tshwm sim yog tias lub cev noj qab nyob zoo. Nrog kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism, ntshav qab zib ua ntej lossis dhau los ua kom ntshav qab zib mellitus, ntau zuj zus ntawm cov ntshav qab zib ua rau muaj ntau qhov tsis zoo.
Tus naj npawb ntawm lymphocytes poob qis, kev ua haujlwm ntawm yuav luag txhua qhov kev tiv thaiv kev tiv thaiv uas muab kev tiv thaiv hauv lub cev tau cuam tshuam. Cov kab mob bactericidal ntawm cov ntshav txo qis. Lub cev ua rau muaj kev tiv thaiv ntau yam kev kis mob, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev qeeb, kev tawm tsam thiab tiv thaiv kev kho mob uas tau kho.
Hauv qab ntawm qhov kev kub ntxhov ntawm cov tshuaj hormones, cov kab mob xws li mob peptic rwj, mob plab, colitis, mob ntsws asthma, mob angina pectoris, mob txha caj qaum. Ntau cov kev tshawb fawb paub meej txog kev sib raug zoo ntawm kev cuam tshuam ntawm kev mob ntsws ntev thiab mob qog ntshav.
Rov muaj kev puas siab ntsws hauv kev puas hlwb raug suav tias yog yam tshwm sim hauv kev txhim kho ntawm hom 1 thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, thiab lawv kuj tseem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm kev txo qis carbohydrate kam rau ua kom mob ntshav qab zib mellitus.
Yog li no, nyob rau ntawm qhov muaj kev sim ntawm kev tshuaj ntsuam ntawm caj ces kom cov metabolism metabolism tsis txaus, kev ntxhov siab yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb.
Mob ntshav qab zib Kev nyuaj siab
Cov nqaij mos ua rau cov insulin, qhov kev tso tawm ntawm cov ntshav qabzib ntau dhau los ntawm daim siab, tso tawm ntawm insulin mus rau hauv cov ntshav, nrog rau kev maj mam ua kom cov ntshav qab zib ua rau muaj kev vam meej ntawm cov tsos mob ntshav qab zib.
Yog li ntawd, kev tsis txaus siab tsis tu ncua, ua rau muaj kev nyuaj siab, ua rau lub zog ntawm ntshav qab zib thiab teeb meem nrog nws cov nyiaj tau los. Hauv qhov no, cov piam thaj hauv ntshav yuav nce siab, txawm hais tias ua raws li cov lus pom zoo rau kev kho tshuaj.
Cortisol, ntxiv rau cuam tshuam rau cov khoom noj carbohydrate metabolism, qab los noj mov, nce siab rau cov khoom noj qab zib thiab cov rog, vim li no, hauv kev ntxhov siab, cov neeg mob yuav tsis muaj kev tswj hwm me ntsis ntawm cov khoom noj uas tau noj, thiab yog qhov cuam tshuam hauv kev noj zaub mov tsis zoo. Yog li, txhua tus neeg tswj xyuas qhov hnyav paub tias nws yog qhov nyuaj tshwj xeeb kom tshem tawm cov kev rog dhau kev ntxhov siab.
Ib qhov txuas kuj tau pom ntawm kev nyuaj siab thiab ntshav qab zib. Ib qho kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib tau poob qis hauv ob hom ntawv luv luv thiab mob ntsig txog tus mob.
Hauv cov menyuam yaus, thiab tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaum tiav hluas, cov hauv qab no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis txaus siab hauv cov ntsuas mob rau cov ntshav qab zib mellitus:
- Kev tsis sib haum xeeb nrog phooj ywg thiab niam txiv.
- Muaj kev ntxhov siab ntxiv.
- Kev sib tw kis las.
- Kev Xeem.
- Kev ntsuas tsis zoo.
Qhov tshwm sim ntawm txhua tus tub ntxhais hluas yog tus neeg, thiab qhov tseeb hais tias rau ib qho nws mus tsis paub txog yog suav tias yog qhov sib xws li kev tawm tsam. Yog li ntawd, txhawm rau dhia hauv ntshav qab zib, ib qho kev saib xyuas los ntawm tus kws qhia ntawv lossis cov phooj ywg txaus yog qhov txaus.
Cov kev tawm tsam hnyav thiab ntxiv kev xav ntawm cov ntshav qab zib cov menyuam yaus tuaj yeem ua rau pom qhov tsis ruaj khov ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Tsis tas li ntawd, rau qhov ntawd, qab zib nce tsis tsuas yog nrog cov xwm txheej tsis zoo, tab sis kuj nrog qhov nce ntawm lub siab lub siab.
Tiv thaiv kev ntxhov siab hyperglycemia
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los mus tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab cov tshuaj hormones on metabolic kev hauv lub cev yog kev tawm dag zog. Nws yog rau nws tias kev kho lub cev muab rau kev nce hauv qib ntawm kev ntxhov siab cov tshuaj hormones thiab, vim li ntawd, nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib.
Nws tsis tsim nyog siv kev ua kis las ncaws pob lossis lub nra hnyav. Nws txaus kom taug kev hauv ko taw rau ib teev hauv qhov ntsuas kev ntsuas, thiab qhov zoo tshaj plaws ntawm xwm, txo qis theem cortisol thiab adrenaline hauv ntshav.
Yog tias qhov no tseem ua tsis tau, tom qab ntawd ua kev tawm dag zog ntawm kev tawm dag zog, ncab cov pa thiab ua pa tawm kom ntau li ntau tau thiaj li ua kom lub cev nqus tau ob zaug ntev li ntev los ntawm kev nqus tau tuaj yeem nqa tawm hauv txhua qhov xwm txheej.
Tsis tas li, tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum npaj ua ntej rau qhov kev hloov pauv tsis tau xav txog glycemia nrog kev npaj siab ntxhov siab - teeb meem hauv haujlwm, hauv tsev kawm ntawv, kev tsis sib haum nrog lwm tus.
Yog li, tom qab lub sijhawm muaj teeb meem zoo li no, koj yuav tsum ntsuas ntshav qab zib thiab kho cov koob tshuaj insulin. Koj tuaj yeem hloov kho qab zib tsis tsuas yog siv tshuaj noj, tab sis kuj nrog kev txwv cov zaub mov carbohydrates ib ntus, thiab tseem, feem ntau zoo dua, qhov nce qib ntawm kev ua si. Siv yoga, ua luam dej thiab taug kev nrog ntshav qab zib mellitus hom 2 thiab hom 1.
Rau kev tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem siv:
- Sov da dej.
- Zaws
- Tshuaj tsw qab
- Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab nrog txiv qaub Balma, oregano, motherwort, chamomile.
- Ua luam dej, yoga, taug kev thiab lub teeb khiav.
- Hloov pauv hloov: nyeem ntawv, nkauj, nyiam yam, kos duab, xaws khaub ncaws, saib cov yeeb yaj kiab uas koj nyiam.
- Meditation los yog siv cov txheej txheem kev kawm autogenous.
Txhawm rau tiv thaiv kev ntxhov siab lossis ntxhov siab, koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab uas npaj zoo tuaj yeem ua kom tsis txhob muaj qee tus neeg tsis kam txais kev ua haujlwm: Dormiplant, Sedavit, Novo-Passit, Persen, Trivalumen.
Yog tias qhov kev kho mob no ua tsis tau txiaj ntsig, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob uas tuaj yeem pom zoo rau lub plab lossis lwm yam tshuaj uas tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab. Tsis tas li, qee kis, kev pab ntawm tus kws kho mob yuav xav tau.
Kev siv dag zog hauv lub cev kuj tseem siv uas txo qib ntawm cov tshuaj hormones los ntawm endocrine system nyob rau hauv kev ntxhov siab: acupuncture, da dej pawv, ncig douche, electrosleep, galvanization thiab electrophoresis ntawm magnesium lossis bromine rau lub dab tshos cheeb tsam, darsonvalization, pulse currents.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ntxhov siab nyob rau theem ntawm glycemia yuav piav qhia los ntawm tus kws tshaj lij hauv video hauv tsab xov xwm no.
