Txhua tus paub tias yog tias muaj teeb meem txog ntshav qab zib, koj yuav tsum tau saib xyuas cov kua nplaum kom tsis tu ncua thiab, yog tias tsim nyog, siv kev ntsuas kub ntxhov los ua kom nws li qub.
Piv txwv, yog tias muaj ntau nws nyob hauv cov ntshav, tom qab ntawd koj yuav tsum siv cov tshuaj tshwj xeeb uas yuav txo nws, tab sis yog tias, ntawm qhov ntsuas tsis tau, qhov ntsuas no tsawg heev, tom qab ntawd koj yuav tsum tau nce nws sai. Txhawm rau kom paub tseeb tias txhua yam nyob nrog kev noj qab haus huv, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsuas qhov ntsuas no kom raug thiab ua nws nrog qee yam tsis tu ncua.
Txhawm rau ua qhov no, siv cov cuab yeej tshwj xeeb hu ua glucometer.
Nws tuaj yeem muas tau hauv khw muag tshuaj lossis hauv cov tuam txhab uas muag cov khoom siv ntawd.
Yog tias peb tham txog qhov kev cai twg yog qhov zoo tshaj plaws, tom qab ntawd ua ntej tshaj plaws, ib tus yuav tsum coj mus rau lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob, nws tus tub los ntxhais, nrog rau tus kheej tus yam ntxwv ntawm lub cev.
Muaj ib lub rooj tshwj xeeb hauv qhov uas tag nrho cov ntaub ntawv no pleev xim rau. Tab sis dhau ntawm qhov no, muaj cov cai nruab nrab uas tuaj yeem siv los ua tus nqi nruab nrab thaum ntsuas cov suab thaj hauv ib tus neeg. Qhov tsim nyog, qhov ntsuas no yuav tsum yog li 3.2 txog 5.5 mmol / L. Yog tias qhov ntsuas tau nqa tawm tam sim tom qab noj mov, tom qab ntawd ua tiav tuaj yeem ncav cuag 7,8 mmol ib litre.
Tab sis, ntawm chav kawm, cov no yog cov ntsuas nruab nrab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus kheej tus yam ntxwv ntawm txhua yam kab mob, nrog rau kev tsim nyog ua ntej rau kev txhim kho tus kab mob.
Yuav ntsuas li cas?
Cov kws tshaj lij pom zoo tias koj ua raws qee cov lus qhia uas yuav pab kom ntsuas cov ntshav qab zib kom raug. Ib ntawm lawv txhawj xeeb thaum nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua cov kev tshawb fawb no. Piv txwv li, muaj kev xav tias qhov no yuav tsum tau ua tshwj xeeb thaum sawv ntxov, nyob rau lub sijhawm no tus ntsuas yuav tsum nyob hauv qhov nruab nrab ntawm 5.6 txog 6 mmol / l.
Yog tias qhov txiaj ntsig los ntawm qhov tsis sib txawv no, ces tus kws kho mob tuaj yeem tsim kho mob ntshav qab zib.
Tab sis, thaum cov qauv coj los ntawm txoj leeg ntshav, ces qhov taw qhia yuav tsum tsis txhob siab tshaj 6.1 mmol / l.
Tab sis dhau li ntawm qhov tseeb uas koj yuav tsum paub meej thaum lub sijhawm twg nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntsuas qhov kev ntsuas no, nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom nco qab yuav ua li cas npaj rau qhov kev txheeb xyuas no, thiab tseem muaj dab tsi kiag li tsis tuaj yeem ua ua ntej dhau kev txheeb xyuas. Xws li nws paub tias ua ntej yuav tso ntshav, nws yog txwv tsis pub noj zaub mov qab zib, lossis cov uas muaj cov piam thaj hauv ntshav siab.
Nws kuj tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab seb tus neeg mob puas tau muaj kev ntxhov siab nyob rau hnub ua ntej qhov kev kuaj mob los sis yog tias nws tsis muaj kev mob nkeeg.
Raws li txhua yam uas tau hais los saum no, nws tau pom tseeb tias nws tseem ceeb tsis yog lub xyoo uas tus neeg mob yug, tab sis kuj tseem nyob ntawm nws raug mob los ntawm ib tus kabmob, txawm nws raug kev nyuaj siab ntxhov plawv, thiab lwm yam.
Yog tias muaj ib qho ntawm cov xwm txheej saum toj no, koj yuav tsum qhia tus kws kho mob tam sim ntawd txog qhov no thiab ua txhua yam ua tau kom tshem tawm qhov ua tau ntawm qhov ua tsis raug, ntawm lub hauv paus uas txoj kev kho yuav raug kho.
Cov cai rau ib tus neeg dog dig yog dab tsi?
Txhua tus paub hais tias lub ntsiab ntawm cov tshuaj hormones uas cuam tshuam ncaj qha rau theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog insulin. Yog tias nws ua cov khoom tsis txaus, tom qab ntawv cov ntshav qab zib yuav ntau dhau. Nws tseem muaj peev xwm tias lub cev yuav tsis nqus cov tshuaj hormones no nyob rau theem kom raug. Tag nrho cov xwm txheej no ua rau muaj qhov tseeb tias cov piam thaj pib nce sai dhau, ntsig txog, ib tug neeg xav tias tsis zoo, thiab qee zaus nws txawm pib hem nws lub neej.
Txhawm rau kom tsis txhob raug qhov xwm txheej no, koj yuav tsum tau kuaj xyuas cov xwm txheej ntawm koj tus txiav, xws li yuav ua li cas nws cov hlwb ua haujlwm.
Tab sis ntxiv rau cov teeb meem nrog cov txiav, muaj lwm yam cuam tshuam nyob rau hauv lub cev uas tseem tuaj yeem ua rau cov kev mob tsis zoo ntawd. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj mob hauv cov tsev kho mob tshwj xeeb.
Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias cov tshuaj yeeb tshuaj xws li:
- cov qog adrenal, lawv tswj qhov ntsuas ntawm adrenaline thiab norepinephrine;
- tseem muaj cov sawv ntsug pancreatic uas tsis coj los ua cov insulin, tab sis glucagon;
- cov ua cov thyroid caj pas, yog npe rau yam tshuaj uas nws zais;
- cortisol lossis corticosterone;
- Nws kuj tseem muaj qhov hu ua "cov lus txib" hormone, uas kuj cuam tshuam ncaj qha rau theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Cov kws tshaj lij ua haujlwm ib txwm hais tias nyob rau txhua tus neeg lub sijhawm, hnub qab zib yuav txawv. Piv txwv tias thaum tsaus ntuj nws poob qis, qhov no yog vim qhov tseeb tias lub sijhawm no neeg feem ntau pw thiab nws lub cev tsis ua haujlwm ntau npaum li thaum nruab hnub.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias, nyob rau nruab nrab, nyob ntawm seb tus neeg muaj hnub nyoog li cas, nws cov piam thaj hauv qhov hnyav tuaj yeem sib txawv.
Hnub nyoog li cas cuam tshuam rau qab zib?
Nws tau paub tias cov kev cai ntawm cov piam thaj hauv ntshav hauv txiv neej tom qab 70 xyoo los ntawm tus ntiv tes yuav ib txwm txawv ntawm cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb, uas tau ua nrog cov neeg mob hnub nyoog plaub caug, tsib caug lossis rau caum xyoo. Qhov tseeb no cuam tshuam nrog qhov tseeb tias tus neeg laus dua ib tus neeg, zuj zus nws lub plab hnyuv siab raum hauv nruab nrog cev.
Qhov kev hloov pauv tsis tseem ceeb kuj tuaj yeem tshwm sim thaum tus poj niam cev xeeb tub tom qab peb caug xyoo.
Nws twb tau hais los saum toj no muaj ib lub rooj tshwj xeeb hauv qhov nruab nrab cov txiaj ntsig ntawm cov piam thaj ntawm txhua pab pawg hnub nyoog ntawm cov neeg mob tau qhia. Piv txwv li, yog tias peb tham txog cov neeg mob me me, uas yog hais txog cov menyuam tshiab uas tsis tau muaj 4 lub lis piam thiab peb hnub qub, tom qab ntawd lawv muaj qhov nruab nrab ntawm 2.8 txog 4.4 mmol / l.
Tab sis thaum nws los txog rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua kaum plaub, lawv cov kua nplaum zoo yuav tsum nyob rau thaj tsam ntawm 3.3 txog 5.6 mmol / L. Ntxiv mus, nws yuav tsum tau hais txog pab pawg ntawm cov neeg mob uas tau mus txog hnub nyoog kaum-plaub xyoo, tab sis tus neeg uas tseem tsis tau txog li hnub nyoog rau caum, lawv muaj qhov ntsuas no nyob ntawm thaj tsam ntawm 4.1 txog 5.9 mmol / L. Tom qab ntawd, ib qeb ntawm cov neeg mob txij li rau caum mus txog cuaj caum xyoo nyoog tau tshuaj xyuas. Hauv qhov xwm txheej no, lawv cov piam thaj thaj muaj ntawm 4.6 txog 6.4 mmol / L. Zoo, tom qab cuaj caum, los ntawm 4.2 txog 6.7 mmol / l.
Raws li txhua cov lus qhia saum toj no, nws pom tseeb tias tus neeg laus dua, qib siab nyob hauv nws cov ntshav qab zib, uas txhais tau hais tias kev tswj ntshav qab zib hauv ntshav yuav tsum tau ua ntau dua.
Yog li, ua ntej tham txog qhov tseeb tias qee tus neeg mob tau pom tseeb kev ua txhaum nrog cov piam thaj hauv cov ntshav, koj yuav tsum paub nws muaj hnub nyoog, poj niam txiv neej thiab lwm yam cuam tshuam cuam tshuam rau qhov ntsuas no.
Qhov kev txheeb xyuas no tau qhia li cas?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias txoj kev tshawb fawb no tuaj yeem nqa tawm hauv tsev thiab hauv tsev kho mob tshwj xeeb. Tab sis nyob rau hauv ob qho tib si, koj yuav tsum nco ntsoov tias rau yim teev ua ntej lub sijhawm ntawm kev txheeb xyuas tsis tuaj yeem noj.
Yog tias koj yuav tsum tau ua qhov kev tshawb fawb hauv ib lub tsev kho mob, tom qab ntawv qhov no nws yog ua los ntawm ob theem. Thawj qhov zoo sib xws rau qhov kev nqa tawm hauv tsev, tab sis ob teev tom qab tus neeg mob noj 75 grams qabzib, uas yog yaj hauv dej.
Thiab tam sim no, yog tias tom qab ob teev no cov txiaj ntsig nyob hauv thaj tsam ntawm 7,8 txog 11,1 mmol / l, tom qab ntawd peb tuaj yeem hais ncaj qha tias tus neeg mob tau saib xyuas qabzib. Tab sis, yog tias qhov txiaj ntsig tau siab tshaj 11.1 mmol, tom qab ntawd peb tuaj yeem hais lus nyab xeeb txog qhov muaj ntshav qab zib. Zoo, yog tias qhov txiaj ntsig tsawg dua 4, tom qab ntawd koj yuav tsum tau sib tham nrawm tus kws kho mob rau kev tshawb fawb ntxiv.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov neeg mob ntsib tus kws kho mob sai dua, nws yuav muaj peev xwm txheeb xyuas qhov ua txhaum thiab ntsuas kev kho mob kom sai.
Nws tseem ua tau tias qhov ntsuas, tsis hais tus neeg mob lub hnub nyoog, tuaj yeem nyob hauv qhov ntau ntawm 5.5 mus rau 6 mmol / L, qhov tshwm sim no qhia tau tias tus neeg no yuav muaj ntshav qab zib.
Tshwj xeeb qhov tseeb yuav tsum yog cov neeg laus dua. Txawm hais tias lawv tsis muaj teeb meem qab zib li thaum ntxov, koj tseem yuav tsum ua qhov kev kawm ua ntu zus thiab ua kom ntseeg tau tias cov ntshav qab zib tsis ua mob.
Ntawm chav kawm, ntxiv rau kev tshuaj xyuas tas li, nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam qhov tseeb ntawm lub hnub. Koj yuav tsum noj zaub mov raws li cov cai tsim, tshwj xeeb yog tias muaj qee qhov yuav tsum tau ua ua ntej ntawm kev txhim kho ntshav lossis ntshav qab zib hom 2. Ntau zaus, tus kab mob no nthuav qhia nws tus kheej thaum muaj hnub nyoog xya caum xyoo, tshwj xeeb tshaj yog tias ib tus neeg tsis ua raws li cov cai ntawm khoom noj khoom haus lossis raug mob hnyav. Los ntawm txoj kev, nws yog kev ntxhov siab ntxhov siab uas suav tias yog ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb hauv kev txhim kho cov kab mob "qab zib". Qhov no yog qhov tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov.
Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav tham txog cov ntshav qab zib cov ntshav tsis txaus.
