Cov roj (cholesterol) yog qhov tsim nyog rau kev noj qab haus huv, nrog qhov tseem ceeb ntawm qhov tsis zoo, nws dhau los ua neeg muaj sia. Nrog kev tshaj tawm cov roj-zoo li cov roj ntsha, txhaws ntawm cov hlab ntsha tau sau tseg, qhov ntxim nyiam ntawm atherosclerotic plaques nce.
Qhov pom tseeb tshaj plaws ntawm cov mob atherosclerosis suav nrog kev mob siab rau lub siab, kev mob caj ces, kev noj zaub mov tsis zoo, cov txheej txheem pathological hauv lub raum, pancreatitis, tus cwj pwm tsis zoo thiab hom 2 mob ntshav qab zib.
Cov roj (cholesterol) hauv tsev feem ntau yog kuaj pom hauv cov txiv neej hnub nyoog qis dua 45 xyoos, kev txhim kho teeb meem tsis suav nrog cov neeg ntawm lwm pawg hnub nyoog. Li ntawm 80% ntawm cov roj zoo li tau tsim los ntawm lub cev, tshuav ntxiv 20% ntawm tus neeg tau txais nrog zaub mov noj.
Cov cim ntawm Feem Ntau Cov Roj Cholesterol
Cov roj uas txhaws ntau nyob hauv cov hlab ntshav yog fraught nrog txoj kev nqaim ntawm lub lumen ntawm cov leeg ntshav phab ntsa, tawg ntawm cov quav thiab tsim cov ntshav txhaws uas thaiv cov ntshav rau cov khoom hauv nruab nrog cev.
Qhov kev tso tawm ntawm cov khoom muaj roj zoo li no yuav yog cov kab mob ntawm lub plawv, mob pob txha caj qaum, mob ntshav siab, mob raum, mob raum, mob sib koom tes, atherosclerosis thiab kab mob ntawm lub plab zom mov.
Kev tshwm sim ntawm cov lipoproteins ntau ntxiv yog qhov mob ntawm thaj chaw hauv siab, txuas ntxiv mus rau lub plab hauv plab, nqua, hauv qab ntawm lub scapula. Tus mob ntshav qab zib ua rau lub cev nqaj. Cov phiajcim sab nraud yog cov tsos ntawm daj daj rau ntawm daim tawv muag (xanthomas), nodules dhau ntawm cov leeg.
Cov tsos mob tau pom:
- kev cuam tshuam nrog kev ua haujlwm hauv lub siab;
- tsis hnov lus erectile muaj nuj nqi;
- impotence
- lameness;
- mob taub hau, ceg.
Nrog kev txhim kho atherosclerosis, muaj kev ua txhaum ntawm lub cim xeeb thiab lub siab, ib qho kev cuam tshuam rau tus cwj pwm txhoj puab heev, qaug zog ntau dhau, mob ntshav tsis txaus, uas ua rau nws tus kheej nrog mob khaub thuas ob txhais ceg nrog cyanosis.
Yog tias tus mob ntshav qab zib muaj ib lossis ntau cov tsos mob ib zaug, nws yuav tsum sab laj tus kws kho mob txhawm rau kuaj thiab txiav txim siab qhov ua rau tus mob pathological.
Kev noj haus tiv thaiv cov roj cholesterol
Hauv qhov teeb meem ntawm cov kev cai ntawm cov ntsuas ntawm cov rog, txoj haujlwm tseem ceeb tau muab rau cov khoom noj kom zoo. Txo cov roj tsawg hauv lub cev, nws yuav tsum tso tseg kev siv cov nqaij uas muaj nqaij noj, nqaij npias nqaij, cov kaus poom, cov nkaub qe, cov zaub mov yooj yim, mayonnaise thiab kua ntsw sib xws, muffins, khoom qab zib thiab ntsuj plig.
Cov lus qhia ntawm zaub, txiv hmab txiv ntoo, ntses hiav txwv, nqaij nrog cov rog tsawg thiab cov zaub mov noj kom txo qis cov tshuaj phem ntawm cov tshuaj phem. Nws yog pab rau noj txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo qhuav.
Kev tshem tawm cov roj (cholesterol) yuav pab tau siv cov fiber ntau, noj cov txiv apples, pears, zaub qhwv, zucchini. Thaum nruab hnub lawv noj tsawg kawg 300 grams ntawm cov zaub mov fiber ntau. Pectin cov khoom lag luam pom tau zoo hauv lub cev: carrots, blackcurrants, apricots.
Nrog rau kev tshaj tawm ntawm lipids, nws pom zoo kom siv terpenes, lawv pom nyob rau hauv coniferous, roj ntses muaj roj. Rau kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis, txhua txhua hnub ib tus mob ntshav qab zib yuav tsum noj 5 txiv apples, ib txwm muaj qab zib thiab qaub ntau yam.
Cov khoom pab txhawm rau txo cov cholesterol:
- hiav txwv kale;
- lws suav;
- taub dag
- kefir;
- qhiav
- cov qij.
Nws yog qhov zoo siv los noj zaub zaub xas lav nrog cov roj zaub uas tsis tau txhim kho, txo qis kev siv cov lus ntsev, haus cov kua txiv ntuj, cov txiaj ntsig zoo tshaj rau cov ntshav qab zib yog kua txiv. Nws yuav tsis txiav luam yeeb, haus dej haus cawv kom tsawg.
Tus mob ntshav qab zib feem ntau rog dhau, vim li qhov cov roj (cholesterol) siab. Vim li no, nws yog qhov yuav tsum tau txo qis ntawm kev noj cov zaub mov carbohydrates thiab cov rog kom tsawg txhua hnub, txhawm rau nce qib ntawm kev ua si.
Cov kev kho rau pej xeem rau cov roj (cholesterol)
Kev kho cov roj cholesterol tsis zoo yog nqa tawm tom tsev, koj tuaj yeem sim siv cov roj ntses. Cov khoom yog noj raws li kev noj haus ntxiv lossis ntshiab. Ntau cov vitamins, minerals thiab amino acids muaj nyob hauv cov roj linseed thiab noob. Flax pab cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib kom zoo li qub. Nws yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm decoction, Txoj kev lis ntshav lossis ntxiv rau cov tais diav npaj.
Cov kua txiv ntuj pab tau kom tshem tawm cov roj (cholesterol) zoo, lub sijhawm kho yog 5 hnub rau ib hlis. Cov kua txiv tshiab yuav haus cawv txhua txhua hnub, zoo li faib rau txhua qhov kev kawm. Cov kab mob ntshav qab zib raug tso cai rau haus kua txiv: celery, beets, cranberries, txiv apples, carrots, thiab txiv kab ntxwv.
Nws muaj peev xwm kom txo qis cov roj cholesterol ua tsaug rau kev siv cov propolis, nws yog noj 10 poob ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv yog 3 lub hlis. Propolis tincture tuaj yeem npaj ntawm nws tus kheej, rau qhov no lawv coj 500 ml ntawm vodka, 50 g ntawm propolis.
Cov khoom siv raw:
- crushed rau ib grater;
- hliv vodka;
- hliv rau hauv lub raj mis tsaus.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hais kom ua qhov tshuaj kho rau ib lim piam, co nyhav ua ntej siv txhua qhov.
Rosehip tseem ua haujlwm nrawm nrawm nrog cov roj ntsha. Rau cov dej cawv tincture, koj yuav tsum noj 125 grams ntawm cov txiv ntoo qhuav, zom hauv kas fes grinder, hliv ib khob cawv, ntxig rau ob lub lis piam. Cov cuab yeej siv noj 10-15 grams ua ntej txhua pluas noj.
Qej pab txo cov cholesterol, cov zaub yog tus cwj pwm los ntawm bactericidal, ua kom lub cev tsis muaj zog. Tsis tas li, cov ntshav qab zib tau txais txiaj ntsig qej noj zaub mov, uas yog lub luag haujlwm rau kev tswj lub cev rog.
Muaj ib daim ntawv qhia zoo heev rau qej roj. Yuav tsum npaj:
- qij (1 kg);
- dill (1 sprig);
- ntsev (80 g);
- tshiab horseradish (50 g);
- Cherry nplooj.
Cov qej yog tev, ib qho sib xyaw nrog lwm cov hauv ib lub thauv, nchuav nrog dej npau thiab muaj ntaub npog nrog. Cov twj yog hais rau 7 hnub, lim, qaug cawv tom qab noj mov.
Lwm daim ntawv qhia rau txo qej roj qej tau txais kev soj ntsuam zoo. Ntxiv nrog rau cov zaub, koj yuav tsum coj cov txiv qaub thiab ntuj zib. Cov dej sib tov pab ntxuav cov nplooj siab, tshem tawm cov roj cholesterol tshaj, thiab cov ntshav qab zib ib txwm ua.
Nws yog qhov tsim nyog los npaj tshuaj los ntawm txiv ntoo cider vinegar, cinnamon, Bay nplooj los yog txiv roj roj. Qhov loj tshaj plaws yog tias tsis muaj kev sib txhuam kom siv.
Lwm cov zaub mov txawv zoo
Koj tuaj yeem tawm tsam atherosclerosis nrog kev pab ntawm legumes, lawv txig tau los ntawm lub cev, muaj ntau yam tseem ceeb hauv lawv cov qauv. Txhawm rau txhawm rau txhaws cov hlab ntshav, taum siv. Rau cov kua zaub, 2 kg taum tau lo rau 12 teev, tom qab ntawd muab rhaub los ntawm ntxiv cov dej qab zib rau hauv cov dej ntawm qhov taub ntawm rab riam. Cov tshuaj noj tau haus 5-10 grams 2 zaug hauv ib hnub, ib chav kawm ntawm 10 hnub.
Vascular tu yog nqa tawm los ntawm sau tshuaj ntsuab. Lwm cov tshuaj pom zoo kom noj 20 g ntawm raspberry thiab birch nplooj, 5 g ntawm calendula thiab rosehip, 15 g ntawm pos, 10 g ntawm goldenrod thiab artichoke. Cov khoom xyaw yog ua rau dej npau npau, khaus thiab haus dej tsis txhob haus tshuaj yej.
Nettle, periwinkle, melilot, melissa, thiab yarrow yuav tsis muaj tsawg dua kev ua haujlwm. Mistletoe, lily ntawm lub hav, cinquefoil, Japanese sophora, thiab horsetail yog siv. Nroj tsuag muaj noj ob leeg ntawm nws tus kheej thiab hauv daim ntawv ntawm prefabricated tinctures. Clover ua pov thawj tau zoo heev, ntxiv ib khob dej kom qhuav nyom, noj 30 grams ua ntej txhua pluas noj.
Txoj kev ua kom muaj kuab zoo thiab txo cov roj (cholesterol) yog cov hmoov nplej buckwheat:
- noj 90 g ntawm buckwheat hmoov nplej;
- 200 g dej;
- rhaub rau 15 feeb dua li tsawg cua sov.
Cov khoom lag luam tau noj hauv ib koob 100 g txhua hnub.
Raws li ib qho kev xaiv, koj tuaj yeem sim cov kua qaub xim, zom cov linden ua hmoov, siv 5 grams 3 zaug nyob rau ib hnub, chav kawm yog 1 hlis. Tom qab ntawd lawv siv sijhawm so ob-lub lim tiam thiab rov qab kho mob dua.
Kev kho rau cov rog siab yog nqa nrog celery, cov qia txiav, dipped hauv dej npau npau rau ob peb feeb. Cov khoom yog sprinkled nrog noob hnav noob, me ntsis salted, watered nrog zaub roj. Cov zaub mov tuaj yeem noj los ntawm txhua tus neeg tshwj tsis yog cov neeg mob ntshav qab zib nrog hypotension.
Licorice pab txo cov theem ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho, tsuav cov txhaws, nchuav 500 ml dej npau, sim rau 10 feeb. Nqa Txoj kev lis ntshav yuav tsum yog 100 g tom qab noj mov, chav kawm yog 1 hlis.
Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov golden mustache medicinal nroj tsuag, ua kom lub decoction ntawm nws. Nws yog qhov ua tau kom txo qis ntawm cov roj-zoo xws li cov roj yog tias koj haus dej haus dej qab zib ntawm 20 grams txhua hnub rau ib hlis.
Oat kuj tseem siv, los ntawm nws koj tuaj yeem ua kom noj qab haus huv jelly. Oatmeal jelly yog qhov zoo tshaj plaws rau kev noj zaub mov kom ntshav qab zib. Txog ntawm daim ntawv qhia, koj yuav tsum coj:
- 200 g oats;
- 1 liter ntawm dej npau.
Cov nplej yog nchuav nrog dej, insisted thiab haus dej haus ua ntej noj tshais. Txoj kev noj haus zoo, nws pab txhawm rau txhim kho txoj haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob, tshem tawm cov tshuaj lom, co toxins ntawm nws, txhim kho qhov complexion.
Tshuaj Kho Mob
Cov tshuaj tuaj yeem ua rau cov txiaj ntsig ib txwm ntawm kev soj ntsuam rau cov khoom uas tsis tshua muaj lub cev, lawv tau siv yog tias kev noj zaub mov tsis nqa ib qho txiaj ntsig zoo. Txog hnub, cov tshuaj siv tau zoo tshaj plaws yog statins: Lovastatin, Rosuvastatin, Simvastatin, Cerivastatin, Atromide.
Cov ntsiav tshuaj yog tsim nyob rau hauv ntau cov tshuaj txiav, tus kws kho mob koom nrog yuav tsum xaiv qhov nyiaj ntawm cov tshuaj nquag. Nrog rau kev siv lub sijhawm ntev, cov tshuaj tiv thaiv cov tsos ntawm cov ntshav txhaws, nres kev ua, thiab dhau los ua qhov kev ntsuas ntawm kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis hauv cov neeg mob ntshav qab zib.
Kev siv li niaj zaus tiv thaiv kev phom sij cuam tshuam nrog cov ntshav lipids. Qee tus statins muaj qee yam contraindications uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub siab.
Kuj tseem muaj cov kev mob tshwm sim:
- Kiv taub hau
- mob leeg nqaij;
- kev ua xua.
Cov kab mob, uas yog cov rog tsawg dua vim muaj kev puas tsuaj ntawm lipoproteins, tau ua pov thawj rau lawv tus kheej. Cov ntsiav tshuaj yaj tawm cov tshuaj tshaj tawm sab nraud ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Cov tshuaj uas nrov tau dhau los ua: Dopur, Clofibrate, Bezapin.
Tus mob ntshav qab zib yuav pab tua cov roj (cholesterol) thiab kev siv cov nicotinic acid, nws txwv qhov ua kom cov lipoproteins tsawg tsawg. Yog tias tsis muaj daim ntawv sau los ntawm cov kws kho mob saib xyuas, tus neeg mob yuav tuaj yeem noj zaub mov kom pab tswj cov plahaum roj ntshav. Cov no suav nrog kev noj haus tshuaj Fibrolect, Ateroklefit.
Raws li koj paub, tus kabmob yog qhov yooj yim dua rau kev tiv thaiv dua kom tshem ntawm nws. Tsis tas tos qhov kev txhim kho ntawm cov tsos mob tsis zoo, txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev siv lwm txoj hauv kev. Cov ntawv qhia ua li no tsis tab kaum lub cev, ntxuav tawm lub siab, kho kom zoo, ntub txaus nrog cov vitamins.
Yuav ua li cas rau cov roj (cholesterol) tsawg nrog cov kev kho mob pej xeem tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
