Kev kho ntshav siab yog nqa tawm kom nkag siab. Tus neeg mob tau pom zoo kom siv cov tshuaj antihypertensive, kev noj haus, qoj ib ce. Kev noj haus nruj yog qhov tseem ceeb rau kev kho kom zoo.
Puas yog txiv qaub nce lossis qis dua? Citrus txiv hmab txiv ntoo muaj qab ntxiag acidity, nws ntxiv rau tshuaj yej, khoom noj qab zib, nqaij thiab ntses tais diav. Kev xyaum qhia tau hais tias nws muaj txiaj ntsig zoo ntawm ntshav siab, uas yuav pab txo nws.
Cov txiv hmab txiv ntoo tau tso cai rau siv rau mob ntshav qab zib. Nws yog qhov tseeb tias nws qhov kev siv niaj zaus ua rau muaj txiaj ntsig ntawm kev kho mob glycemia. Tsis tas li ntawd, muaj ntau cov vitamins thiab cov organic acids nyob rau hauv lub txiv qaub, uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab cov haujlwm ua haujlwm.
Cia peb xav txog yam tshuaj uas muaj lub txiv qaub ua tau zoo li cas, thiab nws muaj peev xwm cuam tshuam li cas rau thaj tsam ntawm txoj hlab ntshav? Pom tias cov ntawv qhia twg pab tau txo cov ntshav siab hauv ntshav qab zib?
Cov muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv qaub
Lub sam thiaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog rov qab nrog citric acid, uas yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov khoom siv tshuaj ntawm cov khoom. Cov nkauj muaj cov roj yam tseem ceeb, flavonoids, glycosides, phytoncides, tsob nroj fiber, pectin. Txiv qaub tshiab muaj B vitamins, ascorbic acid, tocopherol, retinol, vitamin D thiab PP.
Ntawm cov ntxhia ntsiab lus, muaj pes tsawg leeg yog sawv cev los ntawm chlorine, potassium, magnesium, calcium, hlau, thiab zinc, tooj, manganese. Txiv qaub yog ntxiv nrog kev ua kom tsis haum, organic acids, noj haus fiber ntau, carbohydrates. Tus nqi zog ntawm cov khoom yog 30 kilocalories ib 100 g.
Ib qho ntawm lub ntsiab ntawm cov txiv qaub yog ua raws cov ntsiab lus siab ntawm ascorbic acid. Nws txhawb lub zog ntawm kev tiv thaiv. Thaum lub cev tsis muaj zog tiv thaiv tus keeb kwm yav dhau los ntawm tus kab mob mus ntev - ntshav siab thiab ntshav qab zib, muaj teeb meem ntxiv koom nrog - kab mob, kab mob, hu ua fungi. Nrog rau tag nrho kev ua haujlwm ntawm lub cev, cov kab mob pathogenic tuag, tsis muaj kev cuam tshuam, ua rau muaj kab mob.
Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum muaj nyob rau hauv cov zaub mov rau daim siab thiab lub raum pathologies, rheumatism, ntev ntev cem quav, mob ntshav qab zib mellitus, mob ntshav qab zib, gout, atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha thiab lwm yam kab mob.
Cov txiv hmab txiv ntoo daj tsis muaj peev xwm nce ntshav nce siab, yog li nws cov nyhuv ntawm kev kub siab yog qhov tsis zoo. Ntxiv rau kev txo qis, nws muaj cov yam ntxwv hauv qab no:
- Antipyretic nyhuv;
- Pov tseg ntawm toxicosis thaum cev xeeb tub;
- Stimulating kev ua si ntawm lub paj hlwb;
- Txhim kho cov mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav;
- Nce acidity ntawm lub plab;
- Txhim kho cov txheej txheem kev zom mov;
- Kev tshem tawm cov khoom lom tawm hauv lub cev;
- Cov cuab yeej tua kab mob;
- Antiparasitic siv, thiab lwm yam.
Txiv qaub zoo kawg nkaus ua rau tsis qab los noj mov, txhim kho lub suab tag nrho ntawm lub cev, muab lub zog, lub zog loj thiab lub zog. Cov khoom yuav pab kom tshem tau mob taub hau, lub plawv dhia thiab lub plawv dhia.
Cov nyhuv ntawm txiv qaub rau ntawm cov ntshav siab
Txiv qaub los ntawm lub siab yog qhov tshuaj tau zoo ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, pab txhawb kom txo qis ntawm cov leeg ntshav. Ntawm chav kawm, cov txiv hmab txiv ntoo tsis ncaj qha txo ntshav siab; raws li, nws tsis ua raws li tshuaj noj rau qhov mob hypotensive. Tab sis nws cov ntsiab lus tso cai rau txhawm rau txhawm rau txhim kho lub xeev ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau cov ntshav nce siab li qub.
Haus kua txiv qaub nrog tshuaj yej los yog hauv daim ntawv ntawm tinctures yog ib txoj kev pabcuam los kho kev kub siab. Lub txiv tsis tuaj yeem hloov cov tshuaj uas kws kho mob tau hais tseg. Txiv qaub yog ua tau tsis tsuas yog rau cov neeg mob hypertensive, tab sis kuj rau cov neeg mob hypotensive.
Nrog hypotension, cov kua txiv thiab pulp ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis cuam tshuam rau ntshav cov ntshav. Tab sis, tawm tsam tom qab ntawm lub siab, nws tsis pom zoo kom noj cov tev ntawm tus me nyuam hauv plab, vim nws muaj cov tshuaj uas muaj cov cuab yeej hypotensive.
Cov nyhuv ntawm txiv qaub rau ntawm lub cev ntawm cov neeg mob ntshav siab:
- Nws relaxes cov hlab ntshav, ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, uas yuav pab txo cov ntshav siab.
- Nws txhim kho lub suab nrov ntawm lub cev, kom muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv.
- Ua kom zoo tiv thaiv atherosclerotic plaques, tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis.
- Txo cov load ntawm lub myocardium, vim nws pab tshem tawm cov kua dej ntau dhau ntawm lub cev vim yog cov cuab yeej diuretic.
Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyob hauv qhov tseeb tias nws ua haujlwm tiag tiag, thiab tib lub sijhawm nws tsis tshua muaj txiaj ntsig, txhua tus neeg mob tuaj yeem them nws.
Cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj cov txiaj ntsig zoo rau glycemia hauv ntshav qab zib - nws txo qis ntshav qab zib thiab tiv thaiv kev txhim kho mob ntshav qab zib.
Tawg Lemon Looj Ceeb
Rau kev kho kev kub siab, cov tev thiab pulp ntawm txiv hmab txiv ntoo siv. Cov cai rau kev noj ib hnub yog ib lub txiv qaub, muab tias tus neeg mob tsis muaj tshuaj kho mob. Ntawm chav kawm, noj ib lub txiv ntoo tag nrho yog qhov nyuaj, vim tias nws qhov tshwj xeeb saj.
Yog li ntawd, muaj ntau yam zaub mov txawv rau tinctures thiab decoctions uas tau siv rau chav kawm kev kho mob tawg. Txiv qaub tau zoo ua ke nrog lwm cov khoom lag luam uas tseem muaj lub ntsej muag hypotensive - qhiav, txiv qaub. Thaum noj tshuaj "hauv tsev" nrog txiv qaub thawj zaug, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account qhov ntxim nyiam ntawm kev tsis haum tshuaj. Txawm hais tias txiv qaub los ntawm txhua lub txiv ntoo ua rau tsis tshua muaj kev ua xua, qhov kev xaiv no tsis tuaj yeem tsis lees paub.
Qhov yooj yim kho tus mob GB yog ua kua tshuaj yej. Ordinary dub lossis ntsuab ces yog brewed, ob peb lub ncuav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntxiv rau haus. Haus nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub txog li 700 ml ib hnub.
Txiv qaub tincture los ntawm kev kub siab
Hauv lwm cov tshuaj, muaj ntau cov ntawv qhia uas pab cov neeg mob ntshav siab ua rau cov ntshav siab. Feem ntau muab cov txiv qaub tso nrog qej. Cov kev tshuaj xyuas tau ceeb toom tias qhov kev sib koom ua ke no ua haujlwm tau zoo thiab pab txhawm rau txhim kho lub xeev cov hlab ntsha.
Zuaj peb lub hau ntawm qej. Zom lawv nrog cov nqaij grinder, ntawm nws nthuav peb cov txiv qaub. Tag nrho cov khoom siv tau muab tso rau hauv lub khob peb-liter, tom qab uas ib liv dej huv huv muab dej rau hauv nws. Cov dej sib xyaw yog insisted rau 24 teev, lim. Tincture muab cia rau hauv tub yees.
Tsuas noj rau ib qho siv - 50 ml. Txais tos yog nqa tawm thaum sawv ntxov ua ntej noj mov. Cov kev kho mob kav rau 3 lub lis piam. Daim ntawv qhia no txhim kho lub xeev ntawm cov hlab ntsha, ntxuav lub cev ntawm cov roj cholesterol, txo cov ntshav siab, qis dua cov piam thaj.
Cawv txiv tincture
Cov dej cawv muaj cov cuab yeej ntawm kev txhim kho ntawm cov yeeb yam. Yog li, dej cawv tincture tau dav siv rau kev kho mob tawg. Txhawm rau npaj nws, koj yuav xav tau 200 g ntawm tev qej, ob lub txiv qaub loj - zom hauv cov nqaij grinder nrog tev, thiab 500 ml ntawm vodka. Qej yog zuaj rau hauv gruel, txhua qhov sib xyaw, tov nrog 40% cawv. Nyob rau hauv muaj 70% cawv, nws yog diluted nrog dej mus rau qib xav tau.
Txoj kev lis ntshav yuav tsum muab tso rau hauv chav tsaus thiab txias rau ob hnub. Tsis xav tau lim. Txhawm rau txo qhov siab, nws txaus los noj ib lub rooj peb zaug ib hnub. Kev txais tos yog nqa tawm tam sim ua ntej noj mov. Daim ntawv yuav tshuaj no tsis tsim nyog rau cov neeg mob uas yog thawj nrog rau kev quav dej quav cawv.
Lwm yam ua noj nrog txiv qaub
Nws yog ib qho tsim nyog los txiav ob lub txiv qaub loj, coj tib tus naj npawb ntawm blackcurrant berries - npog, sib xyaw cov khoom xyaw. Ncuav 1000 ml ntawm dej ntshiab. Nqa mus rau ib lub rhaub, tawm mus rau infuse rau 5 teev. Tom qab, cov kua txiv hmab txiv ntoo cia rau hauv tub yees. Siv 50 ml peb zaug ib hnub. Cov kev kho mob kav ib hlis. Txhawm rau ua kom dej qab zib, koj tuaj yeem ntxiv cov kua qab zib los yog zib ntab. Ntawm cov ntshav qab zib, qab zib hloov nrog cov kua qab zib.
Txiv qaub nrog rosehip pab kho kub siab. Ua ntej koj yuav tsum npaj lub decoction raws li duav duav. 100 g ntawm cov txiv ntoo tshiab lossis txiv ntoo qhuav yog ntxiv rau ib liv dej, coj mus rau lub rhaub, txias rau 40 degrees. Tom qab ntawd ntxiv zuaj cov txiv qaub nrog tev, hais kom ntev li ob teev. Haus 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Dos yog lub khob plaub hlis twg.
Txiv qaub + Cranberry + Txiv kab ntxwv. Daim ntawv qhia no ua rau cov ntshav qab zib thiab ntshav siab. Cov Cheebtsam yog coj hauv cov sib npaug nrog cov sib npaug, crushed. Insist ib hnub. Lawv noj ib me nyuam diav ib hnub ob zaug. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm kev kho mob yog ob lub lis piam. Qhov sib xyaw ua ke tuaj yeem muab ntxiv rau cov tshuaj yej sov lossis dej qhuav.
Cov tshuaj tiv thaiv thiab ua mob rau cov txiv hmab txiv ntoo
Txawm hais tias kev ua hauj lwm zoo ntawm kev kho nrog txiv qaub thiab qej, qhov kev xaiv kho no tsis haum rau txhua tus neeg mob ntshav siab. Citrus txiv hmab txiv ntoo muaj contraindications. Qhov no feem ntau yog ua xua. Nyob rau hauv muaj cov organic intolerance, cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij nthuav dav - ua pob, khaus, hlawv, hyperemia ntawm daim tawv nqaij.
Cov kev txwv tsis pub siv rau lub txiv qaub: ib qho txheej txheem ua mob rau hauv lub caj pas (cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau mob hnyav), muaj cov kua qaub ntau ntawm lub plab, mob txhaws, mob txhaws, mob rau lub qhov txhab, mob txhab rau lub plab thiab / lossis duodenum.
Qhov tshwm sim tsis zoo ntawm cov kua txiv qaub rau ntawm txha hniav laus yog sau tseg. Txo nws, tom qab siv “tshuaj” nyob ntawm cov txiv ntoo, yaug koj lub qhov ncauj nrog dej. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev noj cov txiv qaub ntau dhau, qhov mob ntawm lub plab tshwm sim, tej zaum yuav muaj mob raws plab.
Txiv qaub hais txog cov tshuaj ntsuab. Yog tias muaj cov tshuaj contraindications, koj tuaj yeem them sai sai rau lwm cov kev kho mob rau GB. Ua tau zoo txo qis ntshav siab Kua cider vinegar, kua txiv beetroot, cranberries, lingonberries, thiab ntxiv rau cov nroj tsuag tshuaj - elecampane, aloe, valerian.
Yuav ua li cas txiv qaub cuam tshuam txog ntshav siab yog tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
