Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob hnyav heev uas yuav tsum tau soj ntsuam tas mus li ntawm tus neeg mob. Tus kabmob yog ntawm ob hom. Lawv txhua tus muaj nws cov zaub mov noj txhua hnub.
Qee tus neeg mob txaus siab rau lub ncauj lus, nws puas tuaj yeem noj persimmons nrog ntshav qab zib? Peb yuav sim daws qhov teeb meem hauv tsab xov xwm.
Tsim kev noj haus
Pancreatic dysfunctions feem ntau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo. Qhov teeb meem no tau muab los ntawm cov kws tshwj xeeb. Nrog tus mob ntshav qab zib hom 2, cov npe yuav xaiv kom zoo.
Cov neeg mob uas muaj kev kuaj mob zoo ib yam li tsis pub suav nrog hauv kev noj haus:
Ci;- Qhob noom xim kasfes
- Ncuav Ncuav
- Ncuav Ncuav
Ci;Tsis tas li, koj tsis tuaj yeem noj nrog cov ntshav qab zib:
Tsawb- Qab zib txiv ntoo;
- Cov npua
TsawbTxhua yam khoom uas tau teev tseg muaj siab gi. Txog rau kev tawm hws, nrog piam thaj koj tuaj yeem noj nws thiab txawm xav tau. Kev mob ntshav qab zib hom 2 txaus siab rau tus neeg xav tau cov khoom noj qab zib, thiab nws tseem txhim kho nws tus mob.
Muaj pes tsawg leeg
Persimmon muaj:
- Cov vitamins
- Rog;
- Dej thiab tshuaj fiber;
- Beta carotene;
- Antioxidants;
- Kab lw ntsiab;
- Organic acids.
Siv persimmon rau cov ntshav qab zib, koj tuaj yeem tsim ua rau qhov tsis muaj cov zaub mov tsis zoo, uas muaj ntau dua nyob rau hauv cov khoom no tshaj li hauv cov txiv av thiab txiv hmab. Vim tias muaj cov khoom noj carbohydrates txaus, cov txiv ntoo no tuaj yeem ua kom sai kev tshaib plab.
Cov neeg mob yuav tsum paub tias 70 g ntawm kev tawm dag zog yog sib npaug hauv zaub mov muaj txiaj ntsig rau 1 lub khob cij, thiab cov txiv hmab txiv ntoo GI yog 70.
Kev siv tau
Thaum siv cov khoom no, cov ntshav qab zib xav tau tswj lawv cov piam thaj. Kev ua tsis yog tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Nws txaus los noj ib lub txiv ntoo nyoos, hauv qhov no muaj txog 15.3% carbohydrates thiab 25% qab zib ua rau kev ua tsis zoo rau lub txheej txheem pathological.
Cov kws kho kom noj zaub mov tseem tab tom cav tias yuav tsum siv cov tshuaj ntshav qog ntshav qab zib thiab.
Cov neeg mob yuav tsum tau paub lawv tus kheej kom zoo nrog cov npe ntawm cov khoom lag luam uas muaj glycemic siab, uas tam sim ntawd muaj peev xwm nce qhov kev nce siab ntxiv ntawm cov piam thaj, ua kom lub zom ua kom tsim cov tshuaj insulin.
Cov khoom ntawd
Persimmon, zoo li ntau lwm cov khoom lag luam, muaj cov yam ntxwv tseem ceeb thiab contraindications rau ntshav qab zib. Txiv hmab txiv ntoo, ua tsaug rau ib qho kev nplua nuj ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj peev xwm muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm tsis tsuas yog mob siab, tab sis kuj muaj lub siab, lub raum thiab mob siab.
Ib qho khoom me me muaj peev xwm ua tau:
- Txhawm rau tshem tawm cov hlab ntsha, nce ntxiv lawv cov elasticity;
- Lub xub ntiag ntawm cov beta-carotene hauv tus me nyuam yuav pab daws cov teeb meem nrog kev cuam tshuam ntawm cov hlab ntshav ntawm lub paj hlwb, nrog rau txhim kho qhov muag;
- Persimmon yog zoo diuretic, pab tau rau lub raum pathologies;
- Tus mob ntshav qab zib yuav tsis ua kev puas tsuaj rau cov khoom lag luam ua pa mob nrawm vim muaj cov tshuaj ascorbic acid;
- Tus me nyuam hauv plab tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab nplooj siab, vim tias cov khoom lag luam muaj cov vitamins P (rutin), uas yog ib qho ntawm bioflavonoids tsim nyog rau cov hlab ntsha;
- Tus me nyuam muaj cov nyhuv analgesic;
- Persimmon tswj raum kev ua haujlwm, koom tes nrog kev tsim cov kua tsib;
- Nws txo qis roj;
- Nws tshem tawm cov hlau, co toxins, radionuclides thiab tshuaj tua kab;
- Txiv hmab txiv ntoo txhawb nqa kev poob phaus;
- Siv cov khoom no pab hauv kev sib ntaus tawm tsam kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntshav.
Persimmon yuav tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis kuj muaj kev phom sij, vim nws muaj contraindications rau ntshav qab zib. Cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov tsis xav tau rau cov neeg uas tau raug phais ntawm lawv lub plab lossis txoj hnyuv. Nws siv sijhawm los kho cov plab hnyuv siab raum no.
Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua raws li cov kev teev tseg thiab cov khoom noj uas cov kws tshaj lij pub rau lawv. Nws tsis yog qhov yuav tsum tsis txhob quav ntsej cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob mus kawm - qhov no yog fraught nrog qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv tsis muaj zog los ntawm tus kab mob.
Nws tseem tsim nyog tso tseg kev siv cov persimmons hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- Mob caj dab;
- Lactation, yog ib txoj kev kho mob zoo yuav ua rau muaj kev tsis haum rau ntawm tus menyuam mos. Yog tias tus me nyuam raug kuaj pom diathesis, koj yuav tsum nug tus kws kho mob tshwj xeeb yog tias nws raug tso cai ntxiv cov kev kho mob rau kev noj haus;
- Ib qho kev ua haujlwm ua nyob hauv peritoneal kab noj hniav, txij li cov tannin tam sim no hauv persimmons provokes kev mob plab hnyuv (qhov no ua rau cov txiv hmab txiv ntoo tart, uas yog tshwj xeeb tshaj tawm hauv cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis tau siav);
- Cov menyuam yaus lub hnub nyoog - qhov no yog vim muaj tannin;
- Kev pham
- Tus neeg mob ntshav qab zib.
Txoj cai tau siv
Yog tias tus kws kho mob tso cai persimmon los nrog rau hauv kev noj haus rau ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawd tus neeg mob yuav tsum tsis txhob overdo nws hauv qhov teeb meem no. Tus nqi ntawm cov me nyuam hauv plab ib lub lim tiam yuav tsum tau muab xam raws li tus neeg mob lub cev qhov hnyav, qhov mob hnyav ntawm cov kab mob pathological, thiab cov duab hauv chaw kuaj mob.
Raws li endocrinologist, cov txiv no hauv ob tus neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev sib txawv. Vim li no, cov mob ntshav qab zib hom 2 tau qhia rau hauv kev noj zaub mov kom tsawg - tsis pub ntau tshaj 50 g ib zaug. Qhov no sib raug rau ib lub txiv me me.
Tau saj cov khoom qab zib no, tus neeg mob yuav tsum ntsuas qib suab thaj. Qhov kev ua no yuav tso cai rau koj kom ncav sij hawm txiav txim siab rau cov lus nug tseem ceeb - yog nws tsim nyog tsis suav xws li txiv hmab txiv ntoo tart los ntawm cov ntawv qhia zaub mov lossis tuaj yeem noj ntau npaum li cas ntawm nws kev noj.
Txhawm rau kom yauv tau txais txiaj ntsig hauv mob ntshav qab zib, koj yuav tsum paub xaiv nws li casCov. Cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab muaj nplua nuj nyob hauv tannin thiab tuaj yeem ua rau lub plab zom mov tsis ua hauj lwm. Vim li no, tsuas yog cov mos thiab cov txiv hmab txiv ntoo siav yuav tsum muaj nyob hauv kev noj haus.
Cov hau kev thov qauv
Persimmon tuaj yeem siv rau hauv cov khoom noj kom zoo nrog cov tais diav sib txawv. Cov txiv hmab txiv ntoo yog nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, zaub nyoos thiab nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem siv tau stewed, koj tuaj yeem noj tau lub qab compote qab.
Txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav
Rau cov ntawv qhia koj yuav xav tau:
- 2 kev tsim txom;
- Ceev
- 3 lub txiv qab zib thiab qaub.
Txiav persimmons rau hauv daim me me. Zuaj cov txiv apples, tshem tawm cov tub ntxhais. Fry walnuts hauv butter, tsuav. Ua ke txhua qhov sib xyaw, sib xyaw kom huv, ntxiv kefir.
Egyptian zaub xam lav
Ua noj cov zaub mov no yooj yim txaus. Los tsim nws koj yuav tsum coj:
- Ob lub txiv lws suav uas yuav tsum muab hlais ua tej daim;
- Cov neeg mob pheej me me kuj txiav;
- Ntxiv cov dos rau qhov sib tov;
- Ntsev cov muaj pes tsawg leeg, ntxiv walnuts, uas tau muab kib ua ntej;
- Nws pom zoo kom lub caij lub zaub xam lav nrog kua txiv txiv qaub.
Tshav ntuj tuaj xam lav
Cov zaub mov no muaj cov hauv qab no:
- Persimmon (nruab nrab loj) - 1 pc .;
- Kua "Semerenko";
- Peking cabbage nplooj - 2 pcs .;
- Ib dos;
- Pomegranate - 0.5 pcs .;
- Walnuts - 0.5 khob;
- Nyuaj cheese - 50 g.
Rau cov kua ntses koj yuav xav tau:
- Cov kua txiv qaub;
- Txiv roj roj - 50-100 ml;
- Mustard thiab zib ntab rau 1 tsp;
- Ntsev mus saj.
Cov txheej txheem ua noj ua haus
Txiav cov hauv paus hniav rau hauv ib nrab ntawm ib ncig, tom qab ntawd muab nchuav nrog kua txiv txiv qaub, tawm mus rau marinate hauv cov kua. Txiav tag nrho lwm cov khoom rau hauv cov nplais (txiv apples thiab quav), chop zaub qhwv. Rau kev sam roj, tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum sib xyaw ua ke.
Muab txhua yam tso rau hauv ib lub tais raws li hauv qab no:
- Pob Tsuas
- Pickled dos;
- Tsawb
- Pauj kev chim.
Txau cov zaub xam lav nrog cov taum walnuts thiab pomegranate noob. Garnish nrog grated cheese.
Compote
Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tswj nws lub cev qhov dej tshuav. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem siv tsis tsuas siv dej huv, tab sis kuj tseem haus cov txiv hmab txiv ntoo, kua txiv.
Compote yog npaj raws li nram no:
- Siv 6 khob dej huv;
- Peb cov txiv ntoo siav persimmon;
- Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntxuav hauv qab dej ntws thiab txiav mus rau theem nrab;
- Ncuav cov khoom xyaw nrog dej thiab muab tso rau hluav taws;
- Thaum hau, txias thiab koj tuaj yeem haus dej haus.
Ci Persimmon
Cov khoom noj qab zib tau tuaj yeem ua rau ntau yam zaub mov hu ua nqaj qes.
Cov khoom xyaw tsim nyog rau nws yog:
- Ntshav dos;
Peb cov txiv ntoo me me ntawm persimmon;- Qaib
- Tshuaj ntsuab
- Ntsev
Peb cov txiv ntoo me me ntawm persimmon;Persimmons yuav tsum tau muab rau hauv cov qos yaj ywm mashed. Lub tshuab sib xyaw yuav tiv nrog lub luag haujlwm no. Ntxiv tws dos rau qhov loj. Sib tov cov lus sib xyaw, ntxiv ntsev me ntsis. Ua cov nqaij qaib nrog cov khoom siv no. Ci cov zaub mov hauv qhov cub kom txog thaum siav.
GI ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no hloov pauv me ntsis, yog li ntawd, nrog cov kev coj ua ib txwm muaj tus kabmob, nws raug tso cai siv nws tsis yog ib zaug ib lub lim tiam, tab sis ob peb. Lawm, thaum kev noj zaub mov ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tsis tau ntxiv ua ke nrog lwm cov khoom siv nrog qhov nruab nrab GI.
Xaus
Persimmon, raws li cov khoom lag luam ywj pheej, yuav tsis muaj peev xwm txwv tsis pub muaj qhov tshwm sim tsis zoo ntawm qhov tsis txaus ntawm cov cell mus rau insulin. Nws tsuas yog pab txhawb lub cev muaj mob xwb.
Tus me nyuam yuav tsis muaj peev xwm tiv thaiv qhov pom ntawm concomitant pathologiesCov. Nws tsis tuaj yeem tswj tau cov piam thaj, tab sis tuaj yeem ntxiv dag zog rau lub cev. Nrog lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, tus kab mob tsis txaus ntshai.
