Qhov ntsuas ntshav siab yog li 120 txog 80 mmHg. Tus nqi tsis hloov tas li, nws tuaj yeem hloov tau txhua hnub nyob rau hauv tus yam ntxwv ua rau muaj kev cuam tshuam - kev ua kom lub cev, kev ntxhov siab, haus cawv, tshee tshee, pw tsis txaus, thiab lwm yam.
Yog tias tus neeg noj qab nyob zoo muaj dhia hauv ntshav siab tsis cuam tshuam rau txoj kev noj qab haus huv, ces cov neeg mob ntshav siab muaj cov tsos mob tsis zoo, muaj qhov pheej hmoo ntawm kev mob ntshav siab - qhov xwm txheej uas ua rau kev puas tsuaj rau cov kabmob ntawm lub raum - raum, plawv, paj hlwb.
Ntshav siab 150/90 tsis yog ib qho txiaj ntsig. Nrog rau qhov ntsuas no, lawv hais txog kev sib cais systolic nce. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau saib rau qhov laj thawj vim li cas qhov ntsuas systolic tseem loj tuaj, thiab tshem tawm nws.
Tus nqi ntawm lub tonometer 150/70 tsis yog phom sij tas li. Cia peb xav txog yog tias lub siab yog 150 txog 120, yuav ua dab tsi nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, thiab cov tsos mob ntawm dhia hauv ntshav siab yog dab tsi?
Dab tsi ceev 150/90 txhais tau tias?
Nrog ntshav qab zib muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim tawg, uas yog vim lub xeev ntawm cov hlab ntsha. Yog li, cov neeg mob ntshav qab zib xav tau tswj tsis tsuas qab zib, tab sis kuj ntsuas ntshav siab. Yog tias lub siab ceev li 150 txog 90, yuav ua li cas yog thawj lo lus nug uas tshwm sim rau tus neeg mob. Hauv txoj ntsiab cai, cov nqi ntawd tsis yog ib txwm qhia tias muaj kev phom sij txog lub neej thiab kev noj qab haus huv.
Piv txwv li, rau tus neeg laus laus uas muaj tus mob ntev, 150/90 yog qhov txawv ntawm cov kev cai. Tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam. Qee lub sij hawm cov txiaj ntsig no yog kev ua haujlwm siab - qhov no yog cov ntshav siab uas tsis haum rau tus cai, tab sis tsis muaj qhov cuam tshuam los ntawm qhov tsis zoo hauv lub neej kev noj qab nyob zoo, cov tsos mob tsis zoo thiab tsis xis nyob, ntsig txog, tsis txaus ntshai.
Thaum ib tus neeg muaj qhov siab txog 150/80, tom qab ntawd lawv tham txog qhov sib txawv txav ntawm qhov ntsuas sab saud, nws yog qhov yuav tsum tau tshawb xyuas cov laj thawj uas ua rau tus mob no npau taws. Hauv qhov no, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob, yauv mus kuaj mob kom tsim nyog. Thaum qhov ua rau tshem tawm, ntshav siab normalizes.
Yog tias, ntawm qhov tseem ceeb ntawm 150/100, lub xeev kev noj qab haus huv tsis zoo, muaj kev mob taub hau ntau ntxiv, kiv taub hau, mob taub hau tshwm, tom qab ntawd koj yuav tsum noj tshuaj uas pab ua kom ntshav siab. Ntawm 150 txog 100 lawv tham txog kev txhim kho kev mob ntshav siab ntawm thawj qib - qhov no yog kab mob ntev.
Ntshav siab yuav tsum raug txo rau cov neeg siv tau, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo siab ntawm teeb meem:
- Lub plawv nres;
- Mob stroke
Yog tias tus mob ntshav qab zib muaj ntshav tawm ntawm 150 txog 70, yuav ua li cas, tus kws kho mob yuav qhia tom qab kuaj tas. Feem ntau, tus neeg mob tau sau tseg rau cov tshuaj tiv thaiv mob ntshav siab uas pab ua kom cov ntshav qab zib thiab DD zoo li qub.
Feem ntau, kev nce siab hauv lub siab yog nrog mob mob taub hau.
Cov tsos mob ntawm ntshav siab
Arterial hypertension feem ntau muaj qhov zais chav kawm. Tus neeg mob kom txog thaum qee lub sijhawm tsis hnov qhov tsis zoo ntawm nws kev noj qab haus huv. Thaum cov tsos mob tshwm sim, qhov no qhia tau txog 2 lossis 3 degree ntawm kub siab. Hauv lwm lo lus, txoj kev pathological tau nce zuj zus.
Hauv cov ntshav qab zib mellitus, qhov nce hauv qis thiab sab los ntawm cov ntshav siab yog qhov txaus ntshai rau tib neeg kev noj qab haus huv thiab lub neej. Qhov xwm txheej yog exacerbated vim hais tias tus neeg mob tau muaj ob tus kab mob ntev uas yuav tsum tau soj ntsuam tas li. Nrog tus nqi ntawm 150/100, nws yog qhov tsim nyog tsis tsuas yog txo qis ntshav siab xwb, tab sis tseem yuav tsum khaws nws kom zoo. Cov phiaj xwm tseem ceeb rau tus mob ntshav qab zib yog 140/90 mmHg, tsis siab dua.
Nrog kev nce ntxiv hauv cov ntshav siab, ntau cov tsos mob tau sau tseg. Ua ntej tshaj plaws, nws yog mob taub hau. Qee lub sij hawm nws yog qhov tsos mob kom tus neeg mob ntsuas ntshav siab. Kev kub siab yog nrog cov chaw kuaj mob hauv qab no:
- Kiv taub hau
- Hnov qhov nqaij ntuag hauv lub taub hau.
- Lub plawv dhia ceev, mem tes.
- Muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv yam tsis muaj laj thawj.
- Qau los ntshav rau lub ntsej muag.
- Muaj hws ntau.
- Xeev siab, ntuav.
- Vauv.
- "Dub nciab" pem hauv ntej ntawm lub qhov muag.
- Tsaus ntxhov, cuam tshuam kev nco, thiab lwm yam.
Thaum kub siab tsuas yog tsim kho, cov tsos mob muaj mob me, tshwm sim sib xyaw thiab ib lub sijhawm. Nrog cov kev nce qib ntawm cov pathology, ob peb cov tsos mob tshwm sim ua ke, lawv muaj kev sib zog.
Yog tias koj tsis pib kho, tom qab ntawd cov ntshav siab yuav nce ntxiv, uas ua rau fraying ntawm lub plawv, mob hnyav thiab tsis tuaj yeem cuam tshuam txog kev puas tsuaj rau cov kabmob.
Yuav ua li cas nrog ntshav siab 150 / 100-120?
Ntawm qhov ceev ntawm 150 txog 120, Kuv yuav ua li cas? Yog tias tus neeg mob ntshav siab, tom qab ntawd nws yuav tsum noj tshuaj, piv txwv li, Anaprilin. Nws tsis pom zoo kom noj tshuaj antihypertensive ntawm lawv tus kheej, vim tias txhua tus muaj kev sib txawv. Yog tias koj hnov mob phem rau yav dhau los ntawm kev nce ntshav ntxiv thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob.
Hauv tsev, nrog txoj hlab ntshav ntawm 150 txog 90, kev noj tshuaj tsis pom zoo, vim tias kev siv tshuaj txo qis tsis tsuas yog sab saud, tab sis kuj ntsuas qhov ntsuas qis dua. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov kev tsis txaus ntseeg ntawm qhov xwm txheej. Yuav ua tau dab tsi? Yog hais tias qhov ua rau yog kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab tsis txaus siab, ces koj tuaj yeem haus cawv sedative, piv txwv li, tincture ntawm Motherwort, Valerian.
Nrog mob taub hau heev, noj cov tshuaj antispasmodic. Tom qab koj tau sim pw tsaug zog. Thaum muaj ntshav nce siab ntxiv, cov haujlwm hauv tsev tsis pab txo qis qhov txiaj ntsig, koj yuav tsum hu rau pab pawg kws kho mob.
Thaum hom 1 lossis hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, cov hauv qab no yuav pab kom maj nrawm txo cov ntshav qab zib thiab DD:
- Dampen 5% paj rwb nrog lub rooj lossis kua cider vinegar. Txuas daim ntaub rau qhov siab. Thaum lub sij hawm ntxias nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau nyob rau hauv kab rov tav, tswj hwm kom cov ntsuas tsis poob ntau. Thaum cov ntshav siab rov zoo li qub, nres cov txheej txheem. Kev txheeb xyuas pom tau tias ntshav siab poob qis hauv 15-20 feeb;
- Da dej saum da dej pab txo qis qhov siab. Ncuav dej kub rau hauv ib lub tais, ncuav ob peb diav ntawm mustard hmoov. Soar ko taw 10-15 feeb;
- Mustard plasters pab nrog kev ua haujlwm siab. Lawv muab tso rau ntawm lub plab hlaub nqaij.
Caw kom ntshav siab pab txoj kev siv pej xeem raws li cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Xws li tus nqi tes yog nrov. Nqa hauv kev sib npaug sib luag. John's wort, chamomile, immortelle inflorescences, birch buds thiab nplooj pos nphuab. Ob dia ntawm kev sau tso ncuav 450 ml ntawm dej kub, hais 24 teev. Siv 200 ml ntawm cov tshuaj ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Kev txais tos yog kwv ob zaug ib hnub. Txoj kev kho mob yog 1.5 hli. Nws yog nqa tawm ib xyoos ib zaug.
Nrog rau ntshav qab zib, kev kho mob hauv zej zog tsis txaus. Yuav tsum siv cov tshuaj. Lawv raug xaj los ntawm kws kho mob.
Feem ntau, cov mob ntshav qab zib tau sau tseg 2 lossis ntau dua cov tshuaj nyob rau tib lub sijhawm, thaum hloov lawv txoj kev ua neej nws yog qhov tsim nyog.
Kev Tiv Thaiv Tawg Rog
Ntawm cov ntshav qab zib mellitus ntawm hom thawj thiab thib ob, muaj qhov pheej hmoo ntawm kev loj hlob. Vim li cas thiaj sib txawv. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib ntawm thawj hom, etiology yog vim muaj kev sib ntxiv ntawm sodium hauv lub cev, vim qhov kev ua haujlwm ntawm lub raum ua tsis tau zoo. Lub cev, sim ua kom tshem ntawm cov ntsev ntau ntawm cov ntsiab lus, "xa" cov kua dej mus rau hauv cov hlab ntshav, ntsig txog, lub siab rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav nce. Qhov thib ob hom, qhov ua rau feem ntau yog qhov hnyav tshaj.
Vim tias qhov kev pheej hmoo siab ntawm kev txhim kho GB hauv ntshav qab zib, kev tiv thaiv kev tiv thaiv tau pom zoo rau cov neeg mob. Ua ntej tshaj, kev tawm dag zog lub cev. Kev ua si nawv txhawb nqa kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm txhua lub plab hnyuv siab, tiv thaiv qhov cia ntawm cov rog ntau. Peb yuav tsum khiav thaum sawv ntxov, qoj ib ce, caij tsheb kauj vab, ua luam dej, mus hauv chaw ua si. Kev ua rau tus neeg mob muaj cov txiaj ntsig tsis yog rau ntshav siab xwb, tab sis kuj nyob rau hauv qabzib hauv lub cev.
Qhov thib ob thib ob ntawm kev tiv thaiv yog khoom noj khoom haus. Koj yuav tsum xaiv cov khoom noj uas muaj cov ntsev tsawg kawg. Cov zaub mov yog salted ua ntej noj, thiab tsis thaum ua noj. Koj tuaj yeem yuav cov ntsev tshwj xeeb uas muaj cov ntsev tsawg kawg.
Kev tiv thaiv kev kub siab nyob hauv ntshav qab zib mellitus yog raws li hauv qab no:
- Txwv txiav tsiaj rog kom tsawg. Peb yuav tsum pov tseg cov cheese, butter, roj qaub cream thiab mis nyuj, hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm, nqaij kib. Cov khoom no pab cov kev hnyav kom zoo, pab txo cov ntshav cov roj.
- Txo cov dej qab zib uas ua rau lub siab tsis muaj zog. Cov no suav nrog cov dej cawv, cov dej qab zib uas muaj caffeine, lub zog, dej ntws tawm. Koj tuaj yeem haus cov dej ntshiab lossis dej ntxhia, dej tshuaj yej, qhob tshuaj compotes.
- Kev tshuaj xyuas tas mus li ntawm cov ntsuas tseem ceeb - qab zib, ntshav siab, ntshav roj ntshav.
- Muab tso rau hauv cov ntawv qhia zaub mov uas muaj ntau cov poov tshuaj thiab magnesium. Cov tshuaj no ua rau muaj qhov tsis kam ntawm lub siab nqaij mus rau qhov tsis zoo, txo cov pob txha ntawm cov hlab ntshav, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub raum, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha nruab nrab.
- Lub siab ntsws unloading. Kev ntxhov siab, txaus siab, tshee nrawm - cov no yog yam uas ua rau txhawm rau muaj ntshav siab. Peb yuav tsum sim so kom ntau li ntau tau, tsis txhob ntshai, tsis saib cov xov xwm tsis zoo, thiab lwm yam.
Mob ntshav qab zib mellitus thiab kub siab yog ob hom kab mob uas feem ntau sib txuam. Xws li kev sib xyaw ua rau muaj kev hem thawj rau lub neej. Txoj kev kho yog ib txwm nqa tawm kom nkag siab, siv cov tshuaj thiab hloov kho hauv lub neej. Nrog tas mus li hauv ntshav siab, uas nrog cov lus ceeb toom tsis txaus ntseeg, koj yuav tsum hu rau tus kws kho plawv.
Yuav ua li cas ntshav txo cov ntshav siab yog tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
