Hemoglobin thiab cov roj cholesterol yog qhov tseem ceeb heev rau lub cev. Txhua yam khoom muaj ib tus qauv uas raug pom zoo rau ib tus neeg. Dab tsi yog qis, tias cov roj cholesterol siab thiab hemoglobin yog qhov txaus ntshai ib yam nkaus.
Hemoglobin yog suav hais tias yog cov protein ua cov nyom, txoj haujlwm tseem ceeb ntawm nws yog kev txav ntawm oxygen thiab carbon dioxide hauv lub cev. Nws nce qib ntxiv ua rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub nruab nrog cev. Raws li cov txheej txheem no, cov ntshav khov tshwm sim thiab cov hlab ntshav tau txhaws.
Cov Roj Cholesterol - cov tshuaj nyob hauv pab pawg ntawm cov rog, uas ua nyob rau hauv daim siab thiab nkag mus rau hauv lub cev raws li ib feem ntawm cov khoom noj. Nquag, lub cev xav tau lub neej tag nrho, ua cov haujlwm hauv qab no:
- Pab hauv kev tsim cov kua tsib kua qaub.
- Koom nrog kev tsim cov tshuaj hormones.
- Pab tshem tawm cov teeb meem los ntawm lub cev.
- Kev koom tes hauv kev zom.
Qib ntawm cov roj (cholesterol) hauv lub cev ntawm txhua tus neeg nws txawv me ntsis ntawm qhov nruab nrab uas tau coj los ua. Qhov ntsuas yog nyob ntawm kev muaj keeb kwm, hnub nyoog thiab kev ua neej. Qhov ntsuas nws txawv ntawm poj niam txiv neej - poj niam muaj qhov kev cai ntau dua li tus txiv neej.
Muaj ob hom cholesterol nyob rau hauv lub cev - qhov qes thiab qhov siab. Cov tshuaj uas muaj qhov tsawg kawg nkaus hu ua cov cholesterol tsis zoo. Thaum lub siab nyob rau hauv cov ntshav, nws provokes clogging ntawm cov hlab ntshav los ntawm kev tsim cov roj hauv plaques, uas ua rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab, tiv thaiv cov keeb kwm no, cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm cov kabmob. Ib yam khoom uas muaj qhov ntom ntom yog hu ua pab tau. Hauv cov khoom muaj hom no nyob hauv qhov kev cai, nws tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob thiab koom nrog cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov.
Kev nce siab ntawm ob yam tshuaj no yuav qhia tau tias muaj cov kab mob.
Nrog nce hemoglobin, kev ua haujlwm hauv lub cev yog pom. Cov laj thawj ntawm cov hemoglobin ntau yog ntau yam.
Muaj ob lub laj thawj: sab nraud thiab sab hauv.
Sab nraud suav nrog kev xeeb tub; cov yam ntxwv ntawm kev nyob; kev tawm dag zog tas li; haus luam yeeb cov txuj ci tshaj lij;
Cov teeb meem sab hauv suav nrog cov laj thawj uas cuam tshuam rau txhua tus neeg lub xeev ntawm lub cev: cov ntshav qabzib ntau nyob rau hauv cov ntshav qab zib, erythrocytosis vim muaj mob raum thiab mob plawv, ntshav tsis txaus, ntshav tsis txaus, ntshav tsis txaus, mob ntshav qabzib, ntau cov vitamins B9, B12, mob ntsws tsis txaus.
Yuav kom ua si nyob rau lub sijhawm, koj yuav tsum mloog koj lub cev. Cov cim ntawm qhov tshwm sim no tsis txaus ntseeg, tab sis pom tau.
Nrog nce hemoglobin hauv tib neeg, muaj:
- kev nkees;
- pom kev tsis zoo;
- pallor ntawm daim tawv nqaij;
- muaj zog ntau dua nkees nkees.
Hauv theem sab nraud, kev nthuav qhia yog tsis tseem ceeb, tab sis kev tsis tuaj yeem hloov hauv lub cev. Yog tias koj tsis tig mus rau cov kws tshaj lij sijhawm, kev muaj mob loj tuaj yeem tshwm sim.
Kev nce hauv cov roj (cholesterol) hauv lub siab yog ua rau muaj ntau yam sib txawv, cov no suav nrog:
- Kev noj haus tsis zoo.
- Tsis muaj kev siv lub cev zoo.
- Oncological kab mob.
- Haus Yeeb.
- Kev ua haujlwm rau daim siab tsawg.
- Lub hnub nyoog.
- Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.
Cov phiajcim sab nraud ntawm cov roj (cholesterol) siab yuav ua tsis tau kaj. Nws ua tau nws tus kheej tsuas yog los ntawm cov cim cov yam ntxwv ntawm kev ntxhov hauv kev ua haujlwm ntawm ntau yam kabmob.
Cov cim ua rau lub ntsiab lus siab ntawm cov roj hauv lub cev muaj xws li:
- cov tsos ntawm kev mob hauv nqua thaum uas ua haujlwm lub cev ntawm lub cev;
- cov tsos ntawm cov xim daj rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag;
- tawg ntawm cov hlab ntshav;
- txhaws ntawm cov hlab ntsha nrog cov plahaum roj av.
Cov phiajcim nov yuav tsum tau maj nroos ua rau tus neeg mus ntsib tsev khomob.
Kev kuaj ntshav hemoglobin qib yog nqa tawm los tso ntshav rau biochemical tsom xam. Kev tsom xam tau muab thaum sawv ntxov rau ntawm lub plab khoob. Hnub ua ntej no, koj tsis tuaj yeem mus ntsib sab saud, chav dej hauv tsev. Koj tseem yuav tsum tso cov dej kub tseg.
Kev txheeb xyuas, cov hlab ntsha ntshav thiab ntshav hlab ntaws. Ua raws li kev kuaj mob, cov kws tshaj lij tshwj xeeb tsim cov txheej txheem kev kho mob. Cov qib ntshav tsawg uas yog ntshav tsawg thiaj li ua rau muaj ntshav tsis txaus.
Ib teev ua ntej muab cov ntshav, koj yuav tsum tsis txhob haus luam yeeb, tsis txhob haus dej kasfes thiab tshuaj yej.
Cov theem hemoglobin qib siab yuav luag txhua lub sijhawm muaj tus kabmob. Muaj cov kev kho mob tshwm sim tuaj yeem txo cov hemoglobin. Nws raug lees txais los kho cov kab mob no nrog cov kab mob antiplatelet. Cov no yog ntshav thinners. Lawv yuav tsum raug coj los ua kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij, vim lawv muaj ntau cov kev mob tshwm sim. Qee cov tshuaj siv kuj tseem siv los tsa hemoglobin.
Qib hemoglobin hauv cov ntshav cuam tshuam nrog cov khoom noj.
Kev kuaj ntshav ntawm cov roj (cholesterol) siab yog ua los ntawm kev ntsuas hauv cov ntshav:
- Cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yuav qhia txog kev suav cov ntshav dav.
- Lipoprotein tsom xam yog qhov tseeb dua. Ua ntej kev txheeb xyuas, koj tsis tuaj yeem noj cov zaub mov 12 teev ua ntej pub ntshav.
Muaj kev ntsuas maj mam qhia, leej twg tuaj yeem nqa mus, thaum twg los tau. Rau txoj kev kuaj mob no, ib qho cuab yeej tshwj xeeb yog siv - tshuaj ntsuam xyuas roj. Koj tuaj yeem yuav koj tus kheej. Kev txheeb xyuas txog nws txoj haujlwm tsuas yog qhov zoo. Ntxiv nrog rau qhov kev tshuaj xyuas no, nws raug nquahu los ua kev soj ntsuam tag nrho ntawm lub cev.
Kev soj ntsuam ntshav qab zib yog qhov tsim nyog, vim tias cov roj (cholesterol) siab feem ntau tau pom thaum muaj tus kab mob no.
Txhawm rau txhawm rau kuaj ntshav qab zib, koj tsuas yog yuav tsum tau tso ntshav pub ntshav qab zib.
Nyob hauv tsev, txhawm rau tswj cov carbohydrates hauv cov ntshav, koj tuaj yeem siv cov khoom siv tshwj xeeb - glucometer.
Ntxiv nrog rau cov txheej txheem kev kho mob, khoom noj khoom haus ua si lub luag haujlwm loj hauv kev ua kom tsis tuaj yeem ntawm cov tshuaj yeeb dej caw. Txhawm rau kev ua haujlwm ntawm cov cholesterol thiab hemoglobin, koj yuav tsum hloov kho koj cov zaub mov kom zoo.
Txhawm rau kom txo qis ntawm hemoglobin, cov khoom muaj hlau yuav tsum tau muab cais tawm ntawm kev noj haus kom ntau. Qee cov txiv ntoo thiab nqaij yog cov zaub mov zoo li no. Qhov ntsuas roj (cholesterol) yuav tsawg dua thaum tsis suav nrog cov zaub mov muaj tsiaj ntau nyob rau hauv cov zaub mov.
Txo kom muaj ntau ntau cov roj (cholesterol) phem tsis yog qhov zoo rau cov ntshav tuab.
Txwv tsis pub cov zaub mov muaj roj ntau ntau hauv cov qe yog qe qe; cov nqaij liab; nqaij nruab deg; spinach, taum; buckwheat, oatmeal, nplej nplej; figs, txiv apples, persimmons; nceb; caviar; zaub liab; paj noob hlis thiab taub dag noob; cawv
Kev kho mob ntawm hemoglobin txo qis yuav tsum nrog kev noj zaub mov zoo.
Cov ntawv qhia zaub mov tshwj xeeb suav nrog cov khoom lag luam hauv qab no:
- Cov nkaub qe.
- Lub siab.
- Qhuav apricots.
- Raisins.
- Rosehip broth.
- Plums.
- Tsawb
- Pob Tsuas Yaj
- Walnuts thiab almonds.
- Luav nqaij, nqaij nyuj, nqaij yaj.
- Cov cheeses muag muaj pepsin.
Cov qib roj cholesterol yog cuam tshuam ncaj qha rau cov zaub mov uas koj noj. Kev noj ntshav qab zib hypocholesterol hom phiaj txo cov roj tsawg. Nws yog tsim nyog xav tias yuav tsum qee cov zaub mov cais tawm ntawm cov khoom noj.
Cov tshuaj pom zoo rau kev siv nyob rau hauv qhov muaj cov theem siab ntawm cov roj (cholesterol) phem muaj xws li cov khoom lag luam hauv qab no:
- cov rog rog tsis muaj rog;
- nws raug nquahu kom siv tsuas yog txiv roj roj;
- nqaij ntshiv, nqaij yaj;
- ntses
- tshiab cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo;
- legumes.
Koj tsis tuaj yeem noj cov khoom qab zib, cov rog, roj qab rog, cov txiv ntoo, cawv.
Dab tsi yog hemoglobin tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
