Tsis muaj kev ntseeg tias zib ntab yog ib qho khoom plig tsis muaj txiaj ntsig nrog cov khoom kho tau zoo. Coob leej neeg siv cov zib ntab ua tshuaj rau qhov mob khaub thuas, thaum hnov qab nws cov txiaj ntsig zoo rau lub siab thiab cov hlab ntshav.
Tab sis zib ntab yog cov tshuaj qub tshaj plaws rau atherosclerosis, cov hauj lwm zoo uas tau lees paub tias yog ua haujlwm, pej xeem thiab txawm tias Tibetan tshuaj. Yog li lub hwj chim kho kho ntawm zib ntab pab txhim kho cov ntshav kev, ua kom cov plahaum roj ntshav, ua kom cov ntshav siab thiab ntxiv dag zog rau cov ntshav ntsa.
Tab sis yuav ua li cas coj zib ntab nrog vascular atherosclerosis, uas cov zaub mov txawv pej xeem raws li zib ntab ua tau zoo tshaj thiab nrog dab tsi zib ntab tuaj yeem ua ke los txhim kho nws cov khoom kho kom zoo? Cov lus nug no yuav tsum tau qhia meej rau koj tus kheej ua ntej koj suav nrog zib ntab hauv koj txoj kev kho mob.
Cov txiaj ntsig ntawm zib ntab rau lub plawv thiab cov hlab ntshav
Zib ntab yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov neeg mob cov kab mob ntawm cov hlab plawv. Cov paj ntoo zoo nkauj zib yuav pab tswj lub plawv kev ua haujlwm, ua kom lub plawv muaj zog, thiab txhim kho kev mob plawv.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm zib ntab rau cov hlab plawv yog vim nws muaj pes tsawg leeg. Paj zib ntab zib ntab muaj ntau ntawm cov vitamins, loj heev- thiab microelements, organic acids, noj qab haus huv carbohydrates, flavonoids, phytoncides, thiab txawm tias cov tshuaj hormones.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov concentration ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv zib ntab tsis yog ib txwm zoo ib yam thiab nyob ntawm cov zib ntab nroj uas nws tau sau los ntawm. Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau lub siab thiab cov hlab ntsha yog cov hauv qab no ntau yam ntawm buckwheat zib ntab; linden; acacia; tshoov; txiv ntseej; sainfoin; npuag.
Muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig ntawm zib ntab rau atherosclerosis:
- Cov vitamins: B1, B2, B5, B6, B9, PP, C, H - pab txhawm rau txhawm rau txo cov ntshav siab thiab ntshav qab zib, yaj siab atherosclerotic plaques, dilate cov hlab ntsha me thiab txhim kho cov ntshav ncig, nce tus naj npawb ntawm cov ntshav liab, nce roj metabolism, txo cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim ntshav txhaws, nce lub zog thiab hloov kho ntawm cov hlab ntshav, daws qhov mob ntawm cov leeg ntshav phab ntsa, muaj cov nyhuv antioxidant zoo;
- Cov zaub mov muaj peev xwm: poov tshuaj, hlau, calcium, iodine, magnesium, cobalt, sodium, manganese, sulfur, tooj liab, phosphorus, fluorine, chlorine, zinc - ntxiv dag zog rau cov hlab ntsa, txo cov ntshav siab, muab cov khoom noj rau cov leeg plawv, ntxiv dag zog rau lub siab thiab txhim kho nws txoj haujlwm, nce hemoglobin;
- Carbohydrates: cov piam thaj thiab fructose (sucrose hauv zib ntab tsis ntau dua 5%) yog cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau cov leeg plawv, muab nws nrog lub zog tsim nyog thiab nce suab myocardial;
- Cov enzymes - yaj cov ntshav txhaws thiab tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws, tsis txhob cia cov ntsev calcium tso rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha (tiv thaiv kev ua kom tsis haum ntawm cov hlab ntsha), kho cov khoom puas ntawm cov phab ntsa viav vias thiab txo cov mob los ntawm cov hlab ntshav;
- Phytoncides - rhuav tshem cov kab mob, pab txo cov txheej txheem ua mob, txhim kho kev tiv thaiv kab mob thiab muaj lub zog ua kom muaj zog ntawm lub cev;
- Flavonoids qhia muaj lub zog ua tau zoo antioxidant, ntxiv dag zog rau cov qog cell, ua kom lawv tsis kam ua rau muaj kev phom sij sab nraud, piv txwv, ntshav siab, thiab muaj cov lus tshaj tawm antisclerotic.
Ntawm kev ceeb toom tshwj xeeb yog qhov thiaj li hu ua qaug cawv zib ntab, uas muaj tshuaj lom - alkaloids. Hauv kev siv tshuaj me me, nws tuaj yeem ua kom zoo rau lub cev, tab sis ntau ntau nws tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj heev.
Rau cov neeg muaj mob vascular atherosclerosis, qaug cawv zib ntab yog nruj me ntsis contraindicated, vim nws tuaj yeem ua rau mob siab dhia hauv cov ntshav siab. Nws txawv ntawm lwm cov zib ntab ntau yam hauv qhov ntawd nws tau sau los ntawm cov nroj tsuag lom xws li azalea, ledum, rhododendron, hav iav thiab lwm tus.
Ntau tus neeg mob, tau sim haus dej zib ntab, pib ua xyem xyav seb nws puas muaj peev xwm noj zib ntab nrog atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha thiab seb qhov no yuav cuam tshuam tsis zoo rau lawv tus mob?
Tab sis cov zib ntab zoo nkauj tsis tsuas yog tsis muaj kev phom sij, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, yog qhov tseem ceeb rau tus kab mob no thiab tuaj yeem dhau los ua cov tshuaj tiag tiag rau kev txhaws ntawm cov hlab ntshav.
Atherosclerosis Cov Cuab Yeej Daj
Txhawm rau txhim kho tus neeg mob lub mob nrog atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha, nws txaus kom suav nrog paj zib ntab hauv nws cov khoom noj txhua hnub. Yog li cov kws kho plawv pom zoo kom lawv cov neeg mob noj 50 txog 90 grams. zib ntab ib hnub, faib cov khoom no rau hauv 3-5 txais tos (piv txwv li, 1 tbsp.spoon ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo).
Txawm li cas los xij, kom tau txais cov txiaj ntsig tshaj tawm, kho cov zib ntab rau vascular atherosclerosis yuav tsum tau muab coj los ua ke nrog lwm cov tshuaj ntuj, piv txwv li, kho cov nroj tsuag. Qhov no pab txhawm rau ntxiv dag zog kho kom zoo ntawm cov zib ntab thiab nce nws cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.
Hauv pej xeem cov tshuaj, muaj ntau yam zaub mov txawv nrog floral zib ntab rau atherosclerosis ntawm cov hlab ntshav, uas tau ua tiav tau siv los kho cov kab mob plawv rau ntau tiam neeg. Qhov no ua pov thawj tsis tsuas yog qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob, tab sis kuj ua tiav nws txoj kev nyab xeeb tag nrho.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas hais txog tias zib ntab nrog atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hlwb los yog aorta yuav tsum tau coj txawv dua nrog kev puas tsuaj rau sab qaum thiab sab nqaj. Qhov no yuav tsum nco ntsoov thaum xaiv cov ntawv qhia uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev tua kabmob.
Zib ntab nrog dos thiab txiv qaub.
Daim ntawv qhia no ua kom lub hlwb khov kho thiab txo qis ntshav siab.
Cov khoom xyaw
- Zib ntab - 250 gr .;
- Dos - 4-5 pcs .;
- Txiv qaub - 1 pc.
Tev lub dos, txiav tawm cov hauv paus hniav thiab Tail, thiab nrog kev pab los ntawm ib tug juicer, ciaj sia 200 ml. kua txiv dos. Yog tias tsis muaj juicer, tom qab ntawd txiav cov dos, qhwv hauv ob txheej pov tseg ntawm daim ntaub huv si thiab muab cov kua txiv los ntawm cov dos nrog koj txhais tes. Scald txiv qaub nrog dej npau, ntxuav kom zoo thiab zoo tsuav ua ke nrog tev lossis zom hauv cov nqaij grinder.
Hloov zib ntab, kua txiv thiab kua txiv rau hauv lub khob hau thiab sib tov kom huv si .Txhais 1 tbsp. diav peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov los yog 2 teev tom qab noj mov. Tag nrho txoj kev kho mob yog 2 hlis. Khaws cov khoom tiav hauv qhov chaw txias lossis hauv tub yees.
Zib ntab nrog rau qhiav.
Cov cuab yeej no sib npaug zoo rau ob qho tib si cerebral atherosclerosis thiab atherosclerosis ntawm qis qis.
Cov khoom xyaw
- Qhiav hauv paus - 250 gr .;
- Cov kua txiv zib ntab - 350 gr.
Tev qhiav, zuaj thiab ncuav kua zib ntab. Muab infuse tso rau hauv qhov chaw tsaus rau 8-10 hnub. Ua ntej noj, ua kom huv si do thiab noj 1 tbsp. diav peb zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov.
Herbal sau nrog zib ntab.
Daim ntawv qhia ua ke no suav nrog ntau cov tshuaj ntsuab, uas, ua ke nrog zib ntab, tso cai rau koj kom tau txais ib hom tshuaj tiag rau atherosclerosis.
Cov khoom xyaw
- Rosehips - 25 gr .;
- Nyom thiab dill noob - 15 gr .;
- Oregano tshuaj ntsuab - 15 g .;
- Txiv hmab txiv ntoo ntawm hawthorn - 10 gr .;
- Raspberry nplooj - 10 gr .;
- Cov noob flax - 10 gr .;
- Licorice hauv paus - 5 gr .;
- Nplooj ntawm coltsfoot - 5 gr .;
- Pob nyiaj ntawm birch - 5 gr .;
- Zib ntab - 1 tbsp. ib rab diav.
Sib tov cov tshuaj ntsuab zoo, ntxiv 1 tbsp. sau cov diav ntim rau hauv mug thiab hliv dej npau rau nws. Npog nws nrog sau thiab sau nws nrog ib daim ntaub sov. Cia nws brew rau 1.5 teev thiab lim. Nyob rau hauv lub tiav lawm Txoj kev lis ntshav, yaj 1 tbsp. ib diav ntawm zib ntab thiab noj 1/3 khob peb zaug ib hnub 40 feeb ua ntej noj mov.
Zib ntab nrog camomile thiab calendula.
Cov cuab yeej no siv tau zoo heev los kho tus mob atherosclerosis ntawm nqua. Nws raug nquahu kom coj qhov ncauj thiab siv sab nraud.
Cov khoom xyaw
- Marigold tshuaj ntsuab - 100 gr .;
- Chamomile paj - 100 gr .;
- Zib ntab - 2 tbsp. khoom siv diav.
Sib tov tshuaj ntsuab, 1 tbsp. hliv cov ntawv sau los tso rau hauv cov tais diav uas muaj enameled thiab hliv ib nrab ib liv dej kub. Npog, qhwv zoo thiab tawm mus rau infuse li 20 feeb. Lim lub tiav lawm Txoj kev lis ntshav, sib tov nrog 2 tbsp. dia zib ntab thiab noj ½ khob peb zaug ib hnub twg rau 15-20 feeb ua ntej noj mov.
Lub cuab yeej rau qhov compress yog npaj tib txoj kev, tab sis tib lub sijhawm tus nqi ntawm cov dej yuav tsum raug txo mus rau 1 khob. Nyob rau hauv lub tiav lawm Txoj kev lis ntshav, moisten lub paj rwb daim ntaub thiab qhwv lub mob caj npab nrog nws. Npog nrog cov yeeb yaj kiab uas lo, npog nrog lub phuam sov sov thiab tos 30 feeb.
Zib ntab nrog qos yaj ywm.
Nov yog cov lus qhia nrov thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav cov ntshav hauv cov roj (cholesterol).
Cov khoom xyaw
- Qos - 4 lub tub;
- Zib ntab - 2 tbsp. khoom siv diav.
Siv yaug cov qos yaj ywm kom zoo hauv cov dej ntws thiab ua kom zoo rau lawv yam tsis tas yuav tshem lub tev. Sib tov cov qos loj nrog kua zib mu (ua ntej yaj lub candied zib ntab) thiab sib tov kom huv si. Siv cov khoom tsim tawm rau hauv qis dua, qhwv nws nrog cov ntaub paj rwb huv lossis cov ntaub qhwv. Khaws lub zaws kom txog 30 feeb.
Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 7 hnub.
Xyuas
Cov kws kho plawv niaj hnub teb tau zoo rau kev kho mob ntawm cov leeg ntshav atherosclerosis nrog paj zib ntab. Lawv tsis tawm tsam qhov xam nrog ntawm kev kho mob pej xeem raws li zib ntab los ua kev ntxiv rau kev kho mob ib txwm muaj.
Cov neeg mob kuj tseem paub txog cov txiaj ntsig ntawm cov zib ntab hauv kev sib ntaus tawm tsam atherosclerotic hloov ntawm cov hlab ntsha. Yuav luag txhua tus neeg mob qhia kev txhim kho hauv thawj lub lis piam ntawm kev kho mob, thiab cov kev kawm tom qab los pab kom ua tiav cov txiaj ntsig.
Zib ntab muaj ntau yam zoo dua ntawm cov tshuaj, vim tias nws tsis muaj kev phiv thiab tsis ua rau ib qho kev siv ntau dhau. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev siv cov zib ntab yog nruj me ntsis rau cov tib neeg ua xua rau cov khoom lag luam beekeeping.
Cov txiaj ntsig ntawm zib ntab tau piav qhia nyob rau hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
