Lipids - ib qho ntawm cov khoom sib txuam hauv cov zaub mov, yog qhov tsim nyog rau tib neeg lub cev ua haujlwm ib txwm muaj.
Txawm li cas los xij, lawv cov lej ntau ntxiv pab txhawb kev txhim kho ntawm ntau yam kabmob, yog li ntawd, cov ntsiab lus ntawm txhua pawg lipid hauv cov ntshav tau raug ntsuas raws li cov qauv kev pom zoo.
Triglycerides yog pab pawg tseem ceeb ntawm cov lipids, uas peb feem ntau hu rau cov rog rog. Lawv suav nrog polyhydric cawv glycerol thiab seem ntawm fatty acids.
Sib cais, cov lwg me me no muab cov ntau ntawm lub zog uas tau siv los ntawm lub cev ntawm cov txheej txheem hauv lub neej. Lawv kuj ua txoj haujlwm khaws cia, thiab tseem ua tau txoj kab ntawm cov hlab ntshav, ua rau lawv yuag dua.
Qhov teeb meem yog tias nrog triglycerides ntau dhau los lawv tuaj yeem tsim cov plahaum rog plaques, uas ua rau kev txhim kho ntawm atherosclerosis. Yog li, cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj no hauv cov ntshav yuav tsum tau saib xyuas thiab tswj hwm ntawm cov khoom qub.
Qhov ntsuas yog qhov qub
Cov ntsiab lus ntawm triglycerides yog txiav txim siab nyob rau hauv kev kuaj ntshav biochemical, nyob rau hauv parallel, cov ntsiab lus ntawm cov cholesterol, LDL, HDL yog txiav txim siab.
Kev qhia rau txoj kev kawm yog:
- hnyav dua;
- ntshav siab
- mob plawv lossis mob pre-infarction;
- txhawj tsam mob plawv;
- metabolic ntshawv siab thiab lwm tus.
Kev tsom xam yog kwv tawm ntawm lub plab khoob, ntshav tau los ntawm tus ntiv tes los yog ulnar leeg. Txoj kev tshawb no yog nqa tawm hauv ob peb teev, tom qab uas tus neeg mob tau txais qhov tshwm sim uas muab piv nrog cov cai.
Tus nqi ntawm triglycerides hauv cov ntshav nyob ntawm lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej ntawm tus neeg mob. Qhov loj tshaj plaws yuav tsum poob rau cov hluas thiab hnub nyoog nruab nrab, thaum qhov kev ua si ntawm lub cev yog qhov siab tshaj plaws thiab kev siv nyiaj ntawm lub zog, ib yam nkaus. Ntxiv mus, txiv neej raug tso cai rau tus nqi siab dua, uas cuam tshuam nrog cov yam ntxwv ntawm lawv cov metabolism.
Cov lus pom zoo kom muaj nuj nqis zoo ib yam li qhov no:
| Lub hnub nyoog | Tus txiv neej | Cov poj niam |
|---|---|---|
| Txog 10 xyoo | 0,34 - 1,13 | 0,40 - 1,24 |
| 10 - 15 | 0,39 - 1,41 | 0,42 - 1,48 |
| 15 - 20 | 0,45 - 1,81 | 0,40 - 1,53 |
| 20 - 25 | 0,50 - 2,27 | 0,41 - 1,48 |
| 25 - 30 | 0,52 - 2,81 | 0,42 - 1,63 |
| 30 - 35 | 0,56 - 3,01 | 0,42 - 1,63 |
| 35 - 40 | 0,61 - 3,62 | 0,44 - 1,70 |
| 40 - 45 | 0,62 - 3,61 | 0,45 - 1,99 |
| 45 - 50 | 0,65 - 3,70 | 0,51 - 2,16 |
| 50 - 55 | 0,65 - 3,61 | 0,52 - 2,42 |
| 55 - 60 | 0,65 - 3,23 | 0,59 - 2,63 |
| 60 - 65 | 0,65 - 3,29 | 0,63 - 2,70 |
| 65 - 70 | 0,62 - 2,94 | 0,68 - 2,71 |
Raws li koj tuaj yeem pom, tus qauv hauv cov poj niam los ntawm lub hnub nyoog, nrog rau cov txiv neej, hloov txhua tsib xyoos. Hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau hais tias cov ntsuas coj tau ua rau txoj cai qis dua ntawm tus qauv.
Yog tias triglycerides siab dua, qhov no txhais tau li cas? Qhov txiaj ntsig no qhia txog kev txhim kho hypertriglyceridemia, uas tuaj yeem ua rau lwm yam kab mob, tshwj xeeb tshaj yog mob plawv thiab mob ntshav hlab ntsha.
Cov kev hloov me me tuaj yeem tshwm sim nruab hnub lossis txawm tias lub hli ntawm cov poj niam muaj tsawg dua. Yog li ntawd, nrog cov txiaj ntsig tsis zoo, lawv yuav tsum tau rov ua dua thiab qhov dav dav dav yuav tsum pom.
Yees duab los ntawm cov kws tshaj lij ntawm triglycerides:
Cov laj thawj rau kev hloov pauv hauv cov concentration
Cov laj thawj vim li cas triglycerides hauv cov ntshav nce siab tuaj yeem faib ua ob feem: kab mob thiab kev ua neej.
Thawj suav nrog ntau yam kev mob plab zom mov tsis zoo thiab ua haujlwm tsis zoo ntawm qee yam kabmob.
Yog li, lawv tuaj yeem pab txhawb kev txhim kho hypertriglyceridemia:
- cov kab mob ntawm cov hlab plawv, xws li mob plawv lub plawv, mob ntshav tawm ntshav, mob atherosclerosis thiab lwm yam;
- mob raum: lub raum tsis ua haujlwm, mob nephrotic;
- kev ua haujlwm ntawm lub tso zis: hyperuricemia;
- cov thyroid pathology: myxedema;
- mob gout
- pancreatic o: pancreatitis, mob ntshav qab zib mellitus;
- anorexia nervosa;
- thawj hyperlipidemia tshwm sim los ntawm cov mob muaj keeb;
- rog dhau
Feem ntau, qhov ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov concentration ntawm triglycerides hauv cov ntshav yog qee yam tshuaj, tshwj xeeb, corticosteroids, beta-blockers thiab diuretics, tshuaj tiv thaiv hormonal. Cov poj niam cev xeeb tub kuj tseem tuaj yeem ua tau zoo dua.
Ua rau muaj qhov tsis raug ntawm kev txheeb xyuas thiab tsis ua raws li cov cai ntawm nws txoj kev xa khoom, yog li kev noj zaub mov ua ntej kev kawm lossis kev haus cawv nyob rau hmo ua rau muaj qhov tseeb tias qib siab ntawm triglycerides raug kuaj pom.
Txoj kev ua neej zoo heev cuam tshuam txog qib ntawm lipids hauv cov ntshav.
Ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no yog cov zaub mov tsis zoo noj lub cev muaj roj ntau thiab muaj roj ntau ntau, nrog rau:
- rog rog;
- cov khoom noj ceev
- qab zib thiab hmoov nplej;
- haus cov dej haus;
- qos yaj ywm
- hnyuv ntxwm;
- cov khoom noj yooj yim thiab ntau dua.
Qhov thib ob taw tes yog qhov tsis muaj qhov tsim nyog ntawm kev ua kom lub cev muaj zog. Ib tug neeg tsis ua kis las, coj kev ua neej nyob sedentary, uas tau yooj yim los ntawm kev ua haujlwm, siv sijhawm me ntsis hauv cov huab cua ntshiab. Vim li ntawd, cov rog uas muaj nrog cov zaub mov tsis muaj lub sijhawm tsis siv sijhawm thiab raug muab tso rau hauv qab tawv nqaij lossis hla mus rau hauv cov ntshav.
Yuav ua li cas txo cov roj triglycerides?
Nws yog ua tau kom txo qis ntawm triglycerides hauv cov ntshav. Lub hauv paus ntawm txoj kev kho yuav yog nyob ntawm qhov ua kom muaj txiaj ntsig. Yog tias nws tshwm sim los ntawm kev ua neej tsis zoo, koj yuav tsum hloov nws: hloov mus rau kev noj zaub mov kom zoo, tshem tawm qhov kev coj ua tsis zoo, mus rau hauv kev ua kis las.
Nws tsis muaj qhov nyuaj nyob hauv tus txheej txheem no. Kev ua si nawv tsis tas yuav ua rau nws nyuaj thiab nyuaj, qee zaum taug kev lossis them nyiaj thaum sawv ntxov tsuas muaj txaus.
Kev noj zaub mov kom zoo kuj pheej yig, nws cuam tshuam txo cov khoom noj kom yooj yim zom cov zaub mov carbohydrates hauv cov zaub mov, ntau yam tshuaj ntxiv thiab cov kua ntsw. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv yuav tsum tau hloov nrog cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, cov muaj zaub mov tsis muaj roj, ntses thiab cov khoom noj muaj qaub-mis. Maj mam, cov zaub mov zoo li ntawd ua tus qauv, thiab ib tus neeg tsis tuaj yeem tsis nco cov zaub mov "tsis ncaj".
Noj cov zaub mov kom txo cov roj (cholesterol) cov yeeb yaj kiab:
Yog tias qhov ua rau yog ib qho ntawm cov kab mob, nws yog thawj tsim nyog los kho nws lossis coj nws mus rau lub xeev ruaj khov uas lub cev ua haujlwm ntau dua lossis tsawg dua. Hauv qhov no, nws yuav tsum tau noj tshuaj kom txo qis ntawm triglycerides thiab ua kom tus neeg mob lub cev raug mob.
