Ntshav qab zib (piam thaj)

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Lub tswv yim ntawm "ntshav qab zib qib" tsis yog muaj tseeb, vim tias nyob rau hauv cov hlab ntsha qhov ntsuas tsis yog txhua yam qab zib (nws suav nrog ntau hom tshuaj) tau txiav txim siab, tab sis tsuas yog cov piam thaj. Qhov lus tshaj tawm yuav yog "cov ntshav qabzib." Txawm li cas los xij, thawj qhov kev xaiv tau twb yog li ntawd dav siv nyob rau hauv cov neeg ib txwm hais tias nws pib siv tsis yog hauv kev sib tham, tab sis kuj siv cov ntaub ntawv kho mob.

Cov kua nplaum nyob rau hauv cov ntshav - txheeb raws roj ntsha, uas ntseeg qhov tseeb ntawm txhua cov txheej txheem tseem ceeb rau ib tus neeg. Qhov tsis tu ncua no yog qhov xav txog ntawm cov metabolism hauv metabolism. Hloov nws qib theem nce los yog nqis yog suav tias yog caij nyoog xav txog kev ua kab mob pathological. Cov hauv qab no yog kev sib tham txog dab tsi yog qhov tseeb ntawm cov lej glycemic, ua rau cov teeb meem tshwm sim thiab cov tsos mob ntawm kev hloov pauv, nrog rau cov hauv paus ntsiab lus ntawm pab cov laus thiab menyuam.

Ntau dua ntawm cov piam thaj

Cov kua nplaum nkag mus rau hauv tib neeg lub cev los ntawm sab nraud, tab sis kuj tseem tuaj yeem tsim los ntawm cov qauv sab hauv. Cov zaub mov uas muaj carbohydrate ntau nyob rau hauv cov hnyuv zom rau cov khoom sib txuam (monosaccharides), suav nrog cov piam thaj. Cov tshuaj yog nqus tau los ntawm lub plab hnyuv phab ntsa rau hauv cov hlab ntshav, uas ua rau kev nce hauv nws qhov kev ua tau zoo (mob physiological hyperglycemia).

Tib neeg lub cev ua haujlwm tau zoo yog li muaj qee lub cev xa xov teeb liab mus rau lwm tus txog kev xav kom "cuam tshuam" hauv qee txoj kev. Nrog hyperglycemia, cov txiav tau txais cov cim zoo sib xws. Nws cuam ib feem ntawm cov tshuaj hormones insulin rau hauv cov ntshav, txoj haujlwm ua haujlwm yog thauj thauj cov suab thaj hauv cov ntshav mus rau cov hlab ntsha thiab cov ntaub so ntswg.


Beta cells - thaj av insulin secretory ntawm cov txiav

Tseem Ceeb! Ua tsaug rau cov txheej txheem no, qib ntawm glycemia yog txo, thiab cov ntaub so ntswg yog muab nrog cov khoom tsim nyog lub zog.

Tom qab kev faib tawm ntawm cov piam thaj, nws cov lej hauv cov ntshav txo qis, uas ua rau lub zog pib ntawm gluconeogenesis txheej txheem - kev tsim cov monosaccharide los ntawm daim siab los ntawm cov khoom tsis-carbohydrate nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov chaw ceev. Yog li, lub cev nws tus kheej "evens tawm" qib ntawm glycemia, ua kom nws nyob hauv qhov kev ua tau tsim nyog.

Cov tshuaj hormones tswj hwm qib li cas?

Lub ntsiab hormone-active substance ua lub luag hauj lwm rau cov ntshav qabzib yog insulin. Nws yog tsim los ntawm cov hlwb ntawm cov islets ntawm Langerhans-Sobolev ntawm tus txiav. Cov tshuaj hormones tseem ceeb uas muaj cov txiaj ntsig rov qab yog glucagon. Nws kuj tseem ua ke los ntawm caj pas, tab sis nws muaj lwm lub hlwb.

Lub hom phiaj ntawm glucagon suav hais tias yog kev sim ntawm kev tawg ntawm glycogen hauv daim siab, uas ua rau kev tsim cov "qab zib" monosaccharide. Cov tshuaj tiv thaiv kev qoj ib ce tawm los ntawm cov qog adrenal kuj tseem cuam tshuam. Nws hais txog adrenaline. Nws hais txog cov tshuaj tiv thaiv kev sib deev-cov tshuaj hormones nrog rau cov tshuaj hauv qab no:

  • tshuaj tsis muaj zog;
  • glucocorticosteroids;
  • kev loj hlob hormone;
  • thyroxine.

Qhov kev tshawb xyuas twg tau siv los ntsuas kev ua haujlwm?

Cov piam thaj hauv ntshav tau tshawb xyuas thoob plaws lub neej. Qhov no yog qhov tsim nyog ob qho tib si rau kev qhia tseeb kev kuaj mob, thiab raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Hauv tshuaj, ntau txoj hauv kev kuaj sim siv:

  • kev yoo ntshav capillary ceev;
  • venous ntshav biochemistry;
  • qab zib load kuaj (GTT).

Capillary ntshav yog ib qho tseem ceeb ntawm cov khoom siv rau kev kuaj mob ntawm cov mob thoob plaws lub cev.

Thawj txoj kev kuaj mob yog suav tias yog qhov tseem ceeb ntawm txhua qhov kev ntsuas tsom. Biomaterial tau noj thaum sawv ntxov ua ntej khoom noj nkag mus rau hauv lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob kam noj zaub mov nkaus xwb, tsis tas li haus dej haus tau, tsuas yog haus dej xwb.

Tseem Ceeb! Koj yuav tsum tsis txhob siv cov zom zom, txhuam koj cov hniav nrog cov tshuaj txhuam hniav ua ntej kev txheeb xyuas (lawv tseem muaj suab thaj, uas tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb).

Yog tias ib tug neeg noj tshuaj, raws kev tso cai los ntawm tus kws kho mob tuaj koom, lawv yuav tsum raug tso tseg ib hnub. Yog tias nws ua tsis tau, koj yuav tsum qhia cov neeg ua haujlwm hauv lub chaw kuaj ntshav xyov yam tshuaj twg noj.

Kev tsom xam biochemical tsis yog ib txoj kev nqaim-txheej txheem rau kev txiav txim siab txog qib glycemia. Cov ntshav qab zib tuaj yeem pom ib txhij nrog cov theem ntawm transaminases, roj cholesterol, bilirubin, electrolytes. Kev kuaj mob tso cai rau tus kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas tag nrho daim duab ntawm lub cev ntawm cov ncauj lus. Npaj rau hom no zoo sib xws. Nyob rau yav tsaus ntuj, muaj noj hmo pub, thaum sawv ntxov - tsis kam noj zaub mov, tsuas pub dej haus.

Kuaj cov kua nplaum ua lub siab (nrog lub suab thaj thauj) tsis ua rau txhua tus neeg.

Cov lus qhia rau nws kev teem caij yog raws li nram no:

Cov cai ntawm cov ntshav qabzib hauv cov menyuam yaus
  • cov piam thaj hauv cov ntshav yog ntawm theem ciam;
  • qhov xav ua kom sib txawv ntawm cov ntshav qab zib mellitus thiab ua rau cov tshuaj insulin tsis zoo;
  • sau npe ntawm hyperglycemia nyob rau hauv mob ceev ceev hauv anamnesis (mob plawv, mob stroke, hlab ntsws);
  • cev xeeb tub lub sijhawm (los ntawm 24 lub lis piam);
  • kev yug menyuam uas hnyav dua 4.5 kg thaum cev xeeb tub dhau los (tus poj niam xav kuaj);
  • muaj cov txheeb ze nrog endocrinopathy.

Contraindications rau GTT yog:

  • cov txheej txheem mob nrog nrog suppuration;
  • pathology ntawm lub plab zom plab;
  • mob plab ua hauj lwm tiv thaiv keeb kwm ntawm mob ceev;
  • acromegaly;
  • cov txheej txheem qog;
  • pathology ntawm cov thyroid caj pas.
Tseem Ceeb! Cov kev kawm yuav tsum tsis kam lees 2-3 hnub ua ntej kev kuaj mob los ntawm kev noj tshuaj Acetazolamide, anticonvulsants, beta-blockers, COCs, glucocorticosteroids.

Tus neeg mob yuav tsum tso ntshav tawm ntawm cov leeg ntshav. Tom qab ntawd nws haus cov tshuaj qab zib (dej thiab kua qabzib hmoov). Ntawm qee qhov kev cuam tshuam, ib qho rov ua dua ntawm cov khoom siv yog nqa tawm. Tus kws kho mob uas tuaj koom qhia tau tias thaum twg cov kev tshawb xyuas yuav tsum tau ua. Feem ntau, qhov no tshwm sim tom qab sib nrug ntawm 60 thiab 120 feeb.


Glucose hmoov tuaj yeem yuav tom lub tsev muag tshuaj

Kuv puas tuaj yeem ntsuas qhov ua tau zoo hauv tsev?

Cov piam thaj hauv cov ntshav tau soj ntsuam tsis yog hauv cov xwm txheej ntawm lub tsev kho mob nkaus xwb, tab sis kuj nyob hauv tsev. Kev ntsuas yog nqa tawm nrog lub ntsej muag - lub cuab yeej txawb nruab nrog lub nrig ntiv tes, ntsuas cov roj thiab ntsuas cov ntsuas tshwj xeeb uas ntsuas cov kev ntsuas pom ntawm qhov screen.

Cov txheej txheem tshuaj ntsuam xyuas sai sai yog nqa tawm raws li hauv qab no:

  1. Ntxuav tes kom huv si, siv ib qho ntawm cov tshuaj tua kab mob. Tos kom cov tshuaj kom qhuav.
  2. Zaws qhov chaw ntawm yav tom ntej puncture los txhim kho cov ntshav ncig. Feem ntau feem ntau, nruab nrab, ntiv tes ntiv tes, ntiv tes me yog siv rau cov xuas nrig. Hauv cov menyuam yaus, ntshav tuaj yeem nqa los ntawm tus ntiv taw, pob taws, thiab pob zeb.
  3. Siv lub lancet, uas suav nrog qhov ntsuas ntsuas, nqa tawm lub sijhawm. Cov kev tawm tshiab tau muab tshem tawm nrog cov paj rwb qhuav.
  4. Ib tee ntshav thib ob yog siv rau thaj chaw tshwj xeeb kho nrog reagents ntawm qhov kab tawm.
  5. Tom qab 15-40 vib nas this, daim iav glucometer qhia tau hais tias dab tsi ntau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Nws yog qhia los ntawm cov ntsuas ntawm kev ntsuas mmol / l, mg / dl, mg%.
Tseem Ceeb! Cov neeg feem ntau uas ntsuas glycemia hauv tsev muaj daim ntawv qhia tus kheej. Nws sau tseg cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam, lub sijhawm ntawm nws kev coj ua, muaj cov ntaub ntawv ntxiv (cov mob ua paug, raug mob, uas cov zaub mov tau noj nyob rau hnub ntawd).

Ntshav qab zib

Tus nqi Glycemia hauv cov laus thiab cov menyuam yaus txawv me ntsis. Cov lus hauv qab no qhia cov naj npawb ntawm cov hnub nyoog (mmol / l).

Kev Sib CavTso Cai Siab HeevYam tsawg kawg nkaus Pub
Muaj hnub nyoog mis4,42,79
Ntawv rau me nyuam53,29
Hnub nyoog kawm ntawv5,53,3
Cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 50 xyoos5,553,33
50 txog 60 xyoo5,83,7
60 thiab laus dua6,23,9

Hauv cov menyuam yaus me, muaj lub siab nyiam cov lej qis dua, uas tau txiav txim siab lub xeev muaj sia. Thaum 6-7 xyoo, cov lej glycemic hauv menyuam yaus sib haum rau cov neeg laus. Hauv cov laus, qhov rov qab yog qhov tseeb. Daim ntawv ceeb toom pom tseeb rau cov ntsiab lus siab ntawm monosaccharide hauv cov hlab ntshav. Qhov no yog vim qhov txo qis ntawm tus txiav ntshav, qhov hloov pauv ntawm qhov haujlwm ntawm cov tshuaj hormones tsis ua haujlwm.

Nquag thaum cev xeeb tub

Thaum lub sijhawm yug menyuam, tus pojniam lub cev raug hloov pauv hloov plawv. Txhua lub hauv nruab nrog cev ua haujlwm rau ob leeg. Cov keeb kwm keeb kwm hormonal, uas ua rau kev txhim kho ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin kuj hloov pauv. Tus mob no yog vim muaj qib siab ntawm cov placental hormones thiab cortisol uas ua los ntawm cov qog adrenal.


Cev xeeb tub - lub sijhawm saib xyuas ntshav qab zib kom tsawg

Ntev npaum li tus txiav yuav muaj peev xwm tswj qib ntawm glycemia hauv kev ua haujlwm tau txais, tus kab mob ntawm tus poj niam thiab tus menyuam tau txais kev tiv thaiv los ntawm cov kev tsis zoo. Sai li sai tau cov kev pab cuam kev pab cuam puas tau sab lim, mob ntshav qab zib gestational kev loj hlob.

Tseem Ceeb! Tom qab yug tus me nyuam, cov cim qhia qabzib rov qab mus rau qhov qub, txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob nco lub sijhawm kho ntawm tus mob txhawm rau txhawm rau tiv thaiv tus menyuam ntawm cov kev mob tshwm sim loj ntawm pathology.

Tus poj niam cev xeeb tub ntawm tus kab mob no nthuav dav nyob rau lub sijhawm thib ob ntawm cev xeeb tub (feem ntau tom qab 22-24 lub lis piam) Cov pab pawg muaj xws li:

  • cov poj niam uas muaj keeb kwm ntawm lub cev hnyav;
  • muaj kev rog;
  • cov poj niam nrog cov txheeb ze uas muaj cov kab mob endocrine;
  • tsim txom cov keeb kwm yug menyuam (cov menyuam tseem yug, polyhydramnios, kev nchuav menyuam thaum yav dhau los).

Hauv tus txheej txheem cev xeeb tub, tib cov nuj nqis tau txiav txim siab zoo li ib tus neeg laus noj qab nyob zoo. Kev nce glycemia qib txog li 6 mmol / l (ntshav los ntawm cov hlab ntsha) lossis nce txog 7,9 mmol / l thaum lub sijhawm GTT yuav qhia tau tias kev txhim kho pathology.

Cov lej siab

Hyperglycemia tuaj yeem yog lub hlwb thiab pathological. Thawj qhov kev xaiv tsis tas yuav tsum tau noj tshuaj lossis lwm yam kev cuam tshuam. Nws tshwm sim tom qab kev nkag ntawm cov khoom noj khoom noj hauv lub cev, nrog kev siv cov khoom noj ntau ntawm carbohydrate zaub mov, tawm tsam keeb kwm ntawm qhov tseem ceeb ntawm lub cev thiab lub hlwb-kev nyuaj siab.

Lub sij hawm luv luv hyperglycemia yog ua tau nrog cov xwm txheej hauv qab no:

  • kev hnov ​​mob mob
  • hlawv cov xwm txheej;
  • mob rab qau;
  • mob plawv infarction;
  • angina nres.

Cov laj thawj rau lub caij nyoog nce hauv cov lej glycemic yog:

  • ntshav qab zib mellitus;
  • cov txheej txheem qog;
  • mob caj dab;
  • kev raug mob paug siab;
  • cystic fibrosis;
  • pathology ntawm cov thyroid caj pas, qog adrenal.

Kev kuaj mob sib txawv ntawm cov ntshav qab zib, uas yog qhov tseem ceeb ua rau hyperglycemia

Muaj tshuaj kho mob uas txo cov neeg mob hlwb thiab cov nqaij mob ua rau cov tshuaj insulin. Cov no suav nrog cov tshuaj hormonal, thiazides, qee cov tshuaj tiv thaiv kabmob, COCs, catecholamines.

Cov tsos mob

Physiological hyperglycemia tsis muaj qhov tshwm sim, nws yog qhov tsis pom. Cov txheej txheem pathological yog tsiag ntawv los ntawm cov duab hauv chaw kuaj mob, txawm li cas los xij, tsis yog nyob rau thaum ntxov, tab sis twb nyob rau lub sijhawm dhau los ntawm kev muaj mob. Piv txwv, nrog hom 1 mob ntshav qab zib mellitus (insulin-dependant), cov tsos mob tshwm sim thaum ntau tshaj 85% ntawm cov hlwb uas coj los ua cov insulin yog atrophied.

Tseem Ceeb! Qhov no piav qhia txog kev tsis xwm yeem ntawm cov txheej txheem pathological thiab xav tau kev kuaj mob ntxov.

Tus neeg mob lub cev tau sim tshem tawm cov piam thaj nrog zis. Qhov no qhia txog qhov pom ntawm kev tso zis ntau dhau, uas yog ib qho ntawm cov kev tsis txaus siab ntawm tus neeg mob. Txij thaum ib tug neeg tso zis ntau, nws yuav tsum tau ntxiv cov kua dej kom ntau ntxiv. Nws muaj ib txoj kev txhawb txoj kev haus dej. Tus neeg mob tuaj yeem haus txog 5-7 liv dej thoob plaws ib hnub (txawm tias lub caij txias).

Txhua lub monosaccharide tseem nyob rau hauv cov hlab ntshav, thiab lub hlwb ua lub zog ua kom tiav. Qhov no qhia txog tus neeg lub siab xav noj ntau. Hauv qhov no, lub cev hnyav tsis tau nce. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ua kom tsis muaj zog, cuam tshuam ntawm qhov chaw ntawm lub cev, tus mob nquag tshwm sim. Cov tawv nqaij thiab cov qog ua kua muaj ntau lub cev qhuav, qhov tshwm sim ntawm cov kab mob tshwm sim, uas tsis zoo rau ntev.

Teeb meem

Cov teeb meem tshwm sim ntawm hyperglycemia tau muab faib ua ob pawg loj:

  • ntse
  • mob ntev.

Cov mob hnyav yog qhov tsis khov nrog kev txhim kho kev xeev tsis nco qab, qee zaum kuj tuag taus. Cov piam thaj hauv siab tuaj yeem ua rau pom kev ketoacidosis, lactic acidosis, mob hyperosmolar. Ntau zaus, cov teeb meem zoo li tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus. Kev muab cov hauv paus tuaj yeem yog pathologies ntawm qhov kis ntawm kev sib kis, hlawv, tshuab puas tsuaj, kho nrog qee pab pawg tshuaj.

Txhua qhov mob hyperglycemic txawv los ntawm txhua lwm yam los ntawm kev txhim kho kev txhim kho. Nrog ketoacidosis hauv cov ntshav thiab zis, ketone (acetone) lub cev tshwm sim. Lawv tshwm sim los ntawm qhov kev tawg ntau ntawm cov nqaijrog thiab cov rog. Cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv, ntxiv rau polyuria thiab pathological kev nqhis dej, yog qhov qhia ua tus neeg tsis hnov ​​tsw hauv huab cua ua pa tawm.


Tsis nco qab - lub davhlau ya nyob twg theem ntawm qhov mob hnyav

Hyperosmolar xeev muaj qhov tsis sib txawv pathogenesis. Vim yog cov ntshav tuab ntawm cov keeb kwm yav dhau los ntawm cov xov tooj ntawm glycemia, lub cev qhuav dej tshwm sim. Lub ntsiab ua kom pom yog qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab mucous daim nyias nyias, tsis muaj intoxication.

Cov kab mob lactic acid yog txuam nrog kev ua txhaum ntawm kev tsis pom zoo ntawm lactic acid tawm ntawm lub cev. Muaj ntau qhov nce ntxiv hauv nws cov nyiaj hauv lub cev. Cov tsos mob yog ua tsis taus pa thiab kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab cov hlab ntsha.

Ntev mob yog voos txhab:

  • tshuaj retina
  • raum
  • qes qis dua;
  • lub hlwb;
  • lub siab.

Kev Pab

Nws lub neej ntxiv nyob ntawm qhov ceev ntawm thawj pab rau tus neeg mob. Nws yog qhov tsim nyog los rov qab sib npaug ntawm cov kua hauv lub cev, nkag rau qhov yuav tsum tau siv ntawm cov kua dej. Nws yuav tsum ua kom cov ntshav pH (tshwj xeeb tshaj yog nrog lactic acidosis), theem ntawm electrolytes.

Tseem Ceeb! Yog tias tsim nyog, txawm tias tus txheej txheem hemodialysis (kho vajtse ntxuav cov neeg mob cov ntshav los ntawm cov khoom tsis zoo) ua.

Cov lej tsawg

Kev mob ntshav qab zib yog soj ntsuam nrog pathology ntawm lub plab zom mov, mob siab rau lub siab, tiv thaiv keeb kwm ntawm qee qhov endocrinopathies (kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas), nrog rau cov qog nqaij hlav uas ua haujlwm nrog insulin tswj tsis tau.

Tsis muaj cov piam thaj hauv qhov tseem ceeb tuaj yeem tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus. Qhov no yog vim qhov kev xaiv tsis raug ntawm cov tshuaj, ib qho kev ua txhaum kev noj haus (qhaj zaub mov), kev siv lub hom phiaj kev noj tshuaj loj ntawm cov tshuaj thaum kho cov tshuaj insulin. Kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov tshuaj hormones tuaj yeem tshwm sim thaum cov tshuaj tsis raug tswj hwm (piv txwv, hauv cov leeg tsis hloov ua subcutaneous).

Neej Neeg

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib tsawg tshwm sim thaum ntxov tshaj li qhov qhia paub ntawm qib siab ntawm monosaccharide. Cov neeg mob yws yws ntawm tus cwj pwm hauv cov ceg tawv, tawm hws ntau dhau, ib qho kev xav noj ntau dhau, txhaws ntswg txog xeev siab. Tom qab, tus neeg mob dhau los ua lub siab, tsis tuaj yeem mloog nws qhov kev xav, ua rau tsis nco qab.

Cephalgia tshwm, di ncauj tshee, daim ntaub thaiv nyob rau hauv pem hauv ntej lub qhov muag. Tus mob yuav tsum muaj kev cuam tshuam txog kev cuam tshuam tam sim ntawd, vim tias qhov kev cuam tshuam no tseem tuaj yeem tig rov qab.

Teeb meem

Cov tib neeg nquag nquag hypoglycemic tej yam kev txom nyem los ntawm pathology ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, mob plawv thiab vascular. Tib neeg lub hlwb noj qabzib, thiab nrog nws lub cev tsis txaus yuav muaj kev tshaib plab. Cov hlwb maj mam atrophy.


Qhov sib txawv hauv qhov tsis nco qab nrog nce thiab txo qis cov piam thaj hauv cov ntshav

Kev Pab

Qib Glycemia tau tsa nrog kev pab cuam ntawm cov carbohydrates ceev:

  • khoom qab zib;
  • cov khob cij dawb nrog jam;
  • ua kom zoo zoo slices;
  • sov tshuaj yej sov;
  • khoom qab zib;
  • qhuav apricots.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob noj ntau, vim tias saccharide yuav tsum tau tsa maj mam. Ntxiv rau, koj yuav tsum tau saib xyuas cov ntshav qabzib nyob rau lub sijhawm no siv cov kua nplaum lossis kuaj ntshav hauv chaw kuaj mob.

Hauv cov xwm txheej hnyav, lub algorithm ntawm kev ua yog raws li hauv qab no:

  1. Tso tus neeg mob rau ntawm nws ib sab, tswj hwm txoj haujlwm ntawm nws tus nplaig (kom tsis txhob poob).
  2. Dawb lub qhov ncauj los ntawm cov zaub mov khib nyiab.
  3. Yog tias tus neeg tsis nco qab lawm, nws yog txwv tsis pub nws yuam haus dej qab zib.
  4. Glucagon txhaj tshuaj rau hauv cov leeg.
  5. Ua ntej tuaj txog ntawm cov neeg tos lub tsheb thauj neeg mob, saib xyuas cov cim tseem ceeb (ntshav siab, mem tes, ua pa).

Yuav ua li cas kom ntshav ntshav nyob hauv qhov txwv?

Txhawm rau glycemia cov ntsuas yuav tsum nyob hauv qhov kev txwv ib txwm, siv kev kho mob tsuas yog kho tsis txaus. Koj yuav tsum rov qab xav dua txog koj kev noj kev haus, kev ua neej, kev ua si. Cov ntsiab lus hauv qab no yog cov ntsiab lus tseem ceeb uas tso cai rau koj kom tswj kev noj qab haus huv glycemia hauv lub cev ntawm tus neeg noj qab haus huv thiab tus neeg mob.

Kev noj haus

Tsis noj ib qho ntawm cov zaub mov noj, tshwj xeeb tshaj yog ib tag kis sawv ntxov, tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis txaus ntawm saccharide tus xov tooj nce los yog yuav nqis. Nws nyob ntawm seb tus neeg ntawd puas tau noj tshuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj cov khoom noj kom yoo mov thiaj li muaj 5-6 pluas noj nyob rau ib hnub, faib cov khoom noj carbohydrate rau ntau qhov kev siv, thiab haus dej kom ntau.

Tseem Ceeb! Koj yuav tsum tso tseg cov dej cawv, qab zib (nrog hyperglycemia). Qhov kev xaiv zoo yog muab rau cov khoom lag luam npau npau, ncau, ncu.


Cov zaub mov qua ntxi tsis tsuas cuam tshuam txog kev ua tau zoo ntawm saccharides, tab sis kuj nce lub cev qhov hnyav, nce cov roj (cholesterol) hauv lub cev

Lub cev qoj ib ce

Kev ua si nawv yuav tsum nyob hauv lub neej ntawm txhua tus neeg, tab sis nyob rau hauv qee qhov nqi. Kev ua neej tsis muaj sia, nrog rau kev ua lub cev ntau dhau, cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Cov neeg muaj mob tau raug xaiv los ua ib pawg tshwj xeeb, uas yuav suav nrog yoga, ua luam dej, seev cev, caij tsheb kauj vab, taug kev.

Tshuaj Kho Mob

Cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib tau sau hom tshuaj insulin (hom 1) lossis cov tshuaj muaj suab thaj tsawg (hom 2). Cov tshuaj noj thiab kev kho mob yog xaiv raws li cov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv ntshav, tus neeg mob poj niam txiv neej, nws lub hnub nyoog, lub cev qhov hnyav thiab tsab cai lij choj.

Cov theem ntawm monosaccharide hauv cov hlab ntsha yuav tsum tau saib xyuas txhua xyoo los ntawm tus neeg noj qab haus huv thiab ntau zaus nyob rau ib lub lim tiam los ntawm tus neeg mob. Qhov no yog qhov tsim nyog los tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem thiab kev loj hlob ntawm pathology.

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