Cov roj (cholesterol) siab ntxiv yog qhia hauv qhov xwm txheej uas qhov ntsuas qhov ntsuas tsis dhau qhov ntau tshaj li ib feem peb. Hauv tus neeg muaj kev noj qab haus huv, theem ntawm OH yuav tsum muaj txog li 5 units. Tab sis qhov phom sij tsis yog cov roj ntsha zoo li tshuaj nws tus kheej, tab sis cov lipoproteins uas tsis muaj ntau yam.
LDL tuaj yeem muaj ntau ntxiv rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua rau cov roj ntsha ua kom muaj zog, ua rau cov ntshav ncig ua rau cuam tshuam, cov ntshav txhaws. Cov ntshav txhaws nqaim lub nkoj txawm txuas ntxiv, uas ua rau pom qhov xwm txheej hnyav dua.
Qee lub sij hawm ib qho me me tawm los ntawm lub plab zais, uas txav nrog cov ntshav ua kom txog thaum nws nres hauv thaj chaw ntawm qhov chaw siab tshaj plaws - cov ntshav tau daig, txhaws ntawm cov hlab ntshav.
Hypercholesterolemia hloov zuj zus qeeb, thaum xub thawj tsis muaj cov tsos mob, tus neeg mob ntshav qab zib tsis txawm xav tias yog tus kab mob yog tias nws tsis dhau qhov kev ntsuam xyuas. Xav seb 22 roj cholesterol / L cov roj (cholesterol) txhais tau li cas, vim li cas nws nce siab?
Cov ua rau muaj kev nce hauv cov ntshav cov roj (cholesterol)
Ntau tus neeg tau ntseeg siab tias kev nce roj yog qhov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov tsis zoo.
Tab sis qhov tseeb, tsuas yog 20% los ntawm zaub mov, qhov seem ntawm cov roj zoo li khoom hauv lub cev.
Kev nce qib hauv cov roj (cholesterol) yog lub cim ntawm qhov tseeb tias tus neeg mob muaj mob tsis txaus ntseeg thiab cov kab mob ntev uas cuam tshuam nrog kev ua tiav ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho, feem, ua rau muaj kev txhim kho cov hlab plawv.
Yog tias ntsuas pom ntshav pom cov qib roj cholesterol ntawm 22 units, cov laj thawj yuav yog cov hauv qab no:
- Caj dab tsi tshwm sim, piv txwv li, ib daim ntawv ntawm tsev neeg hypercholesterolemia;
- Pathologies tawm tsam uas qhov kev suav ntawm OH nce ntxiv. Cov no suav nrog kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub raum - ib daim ntawv uas mob raum tsis ua haujlwm, nephroptosis; arterial hypertension, kab mob siab, mob raum ua mob rau ntawm tus txiav;
- Ntshav Qab Zib Hom 1 lossis Hom 2;
- Tsis txaus ntseeg hauv tshuav hormonal;
- Ib qho me me ntawm kev loj hlob hormone;
- Thaum cev xeeb tub, LDL nce, HDL txo;
- Kev haus cawv ntau dhau;
- Qhov hnyav nce, ua rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm cov metabolism thiab metabolism.
Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau hauv OH nce ntxiv. Piv txwv li, tshuaj yug me nyuam, tshuaj corticosteroids, tshuaj diuretic.
Raws li kev txheeb cais nyob rau hauv cov txiv neej, qhov concentration ntawm cov cholesterol pib nce ntxiv tom qab 35 xyoo. Hauv cov menyuam ntxhais, qib yog qhov ib txwm ua rau lawm, yog muab tsis muaj ib yam mob ntev los ntawm kev mob txoj hnyuv.
Tom qab lawm ntawm cov poj niam, cov ntsiab lus LDL yog nce ntxiv.
Cov lus qhia dav dav rau hypercholesterolemia
Kev txiav txim siab ntawm cov cholesterol yog nqa tawm los ntawm kev siv ntshav ntsuas. Yog tias tus ntxhais lossis tus txiv neej muaj cov ntsiab lus tshaj li 7,8 units, nws raug nquahu kom hloov txoj kev ua neej. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau them sai sai rau kev noj haus, ua si kis las.
Kev ua haujlwm lub cev ib txwm pab tshem tawm cov lipids los ntawm lub cev. Thaum cov rog rog tsis nres hauv lub vev xaib, lawv tsis muaj lub sijhawm los lo rau ntawm cov hlab ntsha. Nws yog qhov tseeb hais tias kev khiav haujlwm tshem tawm cov rog, uas tau los ntawm kev noj zaub mov.
Tsis tas li, kev tawm dag zog hauv daim ntawv ntawm taug kev, kev dhia ua si, seev cev txhim kho kev mob ntawm cov hlab ntsha ntawm cov ntshav qab zib, tiv thaiv ntau yam mob ntshav qab zib. Kev ua si nawv tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus.
Cov lus qhia tseem ceeb rau txo cov roj (cholesterol):
- Tsis lees paub kev phom sij. Kev haus luam yeeb yog ib qho uas cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv, cuam tshuam tsis zoo rau lub xeev cov hlab ntsha, thiab ua rau cov ntshav khiav tsis zoo. Tag nrho lub cev raug kev txom nyem los ntawm luam yeeb, thaum qhov kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis tau nce ntau.
- Txo kev haus cawv ntau ntxiv. Cov kev tshawb fawb qhia pom tias hauv cov khoom tsim nyog, cov tshuaj muaj cawv ua rau muaj lub cev zoo. Tab sis nws yog contraindicated rau cov neeg mob ntshav qab zib kom haus, txij li cawv cawv cuam tshuam rau glycemia.
- Yog tias koj hloov cov tshuaj yej dub nrog haus dej ntsuab, koj tuaj yeem txo cov qib roj cholesterol mus rau 15% los ntawm cov nqi qub. Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov khoom siv uas ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntshav, txo cov ntshav lipoproteins tsawg, thaum lub siab ntawm HDL nce.
- Kev noj txhua hnub ntawm cov kua txiv tshiab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog txoj hauv kev zoo kom tau tshem ntawm atherosclerotic tso nyiaj. Siv cov kua txiv celery los ntawm cov carrots, beets, txiv apples thiab dib. Dej qab zib tuaj yeem sib xyaw.
Nrog cov roj (cholesterol) ntawm 22 units, nws pom zoo kom txwv cov roj (cholesterol) mus rau 200 mg ib hnub. Nqaij qaib qe, caviar, ob lub raum, butter, nqaij npuas, nqaij yaj thiab nqaij nyug yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov ntawv qhia zaub mov.
Nws raug tso cai kom noj cov nqaij ntshiv, ntses hiav txwv, txiv roj roj, cereals thiab legumes.
Kev kho cov roj (cholesterol) siab nrog cov tshuaj ntawm pej xeem
Propolis pab kho cov roj cholesterol hauv ntshav qab zib kom zoo. Cov tshuaj tau noj nyob rau hauv 10 tee 30 feeb ua ntej noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv yog 90 hnub. Txoj kev lis ntshav tau npaj nyob hauv tsev. Nws yuav siv 50 g ntawm beekeeping khoom thiab 500 ml ntawm dej cawv. Zom cov propolis rau ntawm grater, ncuav cawv. Muab tso rau hauv lub ntim nrog cov tsom iav dub, hais kom "tshuaj" rau ib lub lim tiam. Co ua ntej siv.
Rosehip pab ntxuav cov hlab ntshav. Ntawm nws cov hauv paus, cawv tincture yog npaj. Ncuav 120 g ntawm qhuav rosehips rau hauv 250 ml ntawm dej cawv (zom yav tas los hauv kas fes grinder). Txheeb 2 lub lis piam. Qhov tshuaj muab ntau npaum li cas? Koj yuav tsum haus 10-20 ml ua ntej noj mov.
Qej muaj peev xwm txo qis cov cholesterol los tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib. Zaub ntsuab muab cov kab mob ua haujlwm zoo, pab ua kom lub cev tsis muaj zog. Cov khoom lag luam muaj cov tshuaj tshwj xeeb uas rov qab cov metabolism hauv lipid.
Daim ntawv qhia qej:
- Tev thiab chop ib phaus ntawm qej, ntxiv rau nws lub txhoov kom zoo nkauj sprig ntawm dill, 50 g ntawm grated horseradish, 80 g ntawm lub rooj ntsev thiab me ntsis Cherry nplooj;
- Ncuav tag nrho cov khoom siv nrog dej thiaj li hais tias cov kua npog nrog ib centimeter;
- Sab saum toj nrog daim ntaub nyias nyias;
- Txuam 7 hnub;
- Haus dej tom qab ib pluas mov 50 ml.
Hauv kev sib ntaus tawm tsam atherosclerosis, ib qho sau los ntawm cov tshuaj ntsuab yog siv. Txhawm rau npaj cov tshuaj "koj yuav xav tau 20 g ntawm raspberry thiab birch nplooj, 5 g ntawm calendula thiab rosehip inflorescences, 15 grams pos, 10 g ntawm goldenrod thiab artichoke. Tshuaj yej yog tsim nrog tus sau. Ncuav ib me nyuam diav ntawm cov khoom hauv 250 ml ntawm dej kub. Brew rau hauv lub thawv kaw rau li 20 feeb. Haus 250 ml txog peb zaug hauv ib hnub.
Celery pab normalize cov roj cholesterol hauv cov ntshav qab zib. Muab cov nqaij siav tso rau 2 feeb hauv cov dej ua kua. Tom qab nphoo celery nrog noob hnav, ntsev kom saj, lub caij nrog me me ntawm cov roj zaub. Noj ib zaug ib hnub. Contraindication: txoj hlab ntshav hypotension.
Nrog cov roj (cholesterol), 22 units - txhua txoj kev kho mob pej xeem yog ib txoj kev pab tsim kho. Lawv ua ke nrog cov tshuaj uas kws kho mob sau tseg.
Hauv qhov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no, Dr. Boqueria hais txog atherosclerosis.
