Saib xyuas kev ua raws nrog txhua cov cim tseem ceeb yog qhov tseem ceeb heev thaum cev xeeb tub.
Qhov tseeb tiag, txoj kev thauj khoom ntawm tus poj niam lub cev tau nce ntau hauv lub sijhawm no ua rau cov kab ke loj thiab kabmob ua haujlwm ntau yam, uas tuaj yeem ua rau muaj teebmeem kev noj qab haus huv.
Txawm tias muaj kev ntxhov siab me me hauv homeostasis hauv lub cev tuaj yeem ua rau tsis kaj siab thiab mob siab. Hauv qee qhov, xwm txheej ntau dhau los - muaj suab thaj tsawg thaum cev xeeb tub.
Qhov xwm txheej no tsis tsuas yog ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm qhov tsis hnov xwb, tab sis kuj tuaj yeem ua kev phom sij rau tus me nyuam hauv plab thiab tus poj niam nqa. Cov cim qhia tias cov ntshav muaj ntshav qab zib tsawg tsawg thaum cev xeeb tub, tus mob no tuaj yeem qhia tau li cas, thiab nws yuav tswj xyuas tau li cas?
Cov paib
Cov cim ntawm kev txo qis piam thaj hauv cov poj niam cev xeeb tub tsis txawv txhua qhov ntawm cov tsos mob uas nrog hypoglycemia nyob rau lwm qhov mob.
Qab zib qis ua:
- Kiv taub hau
- txob taus thiab ntxhov siab vim;
- xeev siab
- hws.
Tsis tas li ntawd, nqaj tshee tshee tshee, pom kev tsis zoo, thiab mob plawv dhia paj nruag feem ntau kuj tau tshwm sim.
Qee zaum ua pa luv lossis txog siav siav tuaj yeem tshwm sim. Tus poj niam cev xeeb tub uas muaj suab thaj tsis tuaj yeem mloog zoo, txawm tias nws yooj yim thiab ua haujlwm hauv tsev tau muab rau nws nrog txoj kev nyuaj. Tej zaum yuav muaj teeb meem nrog kev nco thiab lub cev muaj zog.
Tag nrho cov phiajcim no qhia tau tias cov piam thaj qib tau nce siab thiab tau txo qis. Koj yuav tsum tsis txhob xav tias cov suab thaj qis ua rau muaj kev txhawj xeeb tsawg dua li cov piam thaj ntau. Qhov tseeb, ib qho tseem ceeb txo cov piam thaj hauv qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj heev.
Yog tias cov piam thaj poob qis dua qhov ciam ciam, mob hnyav, tsis muaj zog, tsis nco qab, thiab txawm hais tias qhov kev txhim kho ntawm cov hlab ntaws tuaj yeem ua tau.
Yog lawm, ntau ntawm cov tsos mob saum toj no tej zaum yuav tsis cuam tshuam nrog poob hauv qabzib thiab tej zaum yuav yog los ntawm lwm yam kab mob lossis, piv txwv li, lom rau zaub mov.
Txawm li cas los xij, yog tias muaj ntau cov tsos mob tau pom ib txhij rau ib lub lim tiam lossis ntev dua thiab tshwm sim tom qab noj mov lossis vim qhov sib txuam ntawm cov zaub mov ntev, lossis tshwm sim tom qab noj ntau ntau ntawm cov khoom noj qab zib, qhov no feem ntau qhia tau ntawm teeb meem nrog cov piam thaj.
Cov laj thawj rau Kev Txiav Txim Qab Zib
Muaj peb lub laj thawj uas tuaj yeem pab txo cov suab thaj hauv cov poj niam cev xeeb tub.
Qhov ua ntej, sab hauv vim li cas yog qhov kev ua haujlwm siab ntawm tus txiav, ua rau lub zog ntawm cov tshuaj insulin ntau dhau.
Thib ob, sab nraud - pom kev tsis zoo. Tshwj xeeb feem ntau, ib qho kev txo qis hauv qab zib yog pom thaum soj ntsuam kev noj zaub mov tsis zoo uas tsis pom zoo los ntawm cov kws kho mob koom thiab pom qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis muaj zaub mov zoo.
Thaum kawg, tus me nyuam hauv kev loj hlob kuj yuav tsum muaj cov piam thaj nyob hauv. Hauv kev hais txog qhov no, tej zaum yuav muaj ntshav qab zib poob, vim tias lub cev ntawm leej niam lub cev tos txais txhua tus muab cov tshuaj uas tsim nyog rau tus menyuam, feem ntau ua rau nws tus kheej muaj kev noj qab haus huv. Qhov tseem ceeb tshaj thiab txhawj xeeb yog qhov laj thawj uas pab txo cov suab thaj thaum cev xeeb tub.
Tom qab tag nrho, kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg ntawm tus kws phais mob feem ntau qhia tias muaj cov kabmob, piv txwv li, lub qog nqaij hlav benign lossis malignant.
Kev loj hlob ntawm cov kab mob pathology ua rau lub hlwb tsim cov tshuaj insulin ntau dua li lub cev xav tau.
Txawm li cas los xij, ntau yam uas muaj kev noj zaub mov tsis txaus nrog rau qhov xav tau ntau ntxiv rau leej niam yav tom ntej nyob hauv qab zib. Cov txheej txheem ntawm kev rov kho lub cev thaum lub cev xeeb tub tau qeeb txaus - txhua yam hauv nruab nrog cev thiab lub cev xav tau sijhawm los kho kom zoo dua los tswj lub neej thiab kev loj hlob ntawm cov me nyuam hauv plab.
Rau qhov no tau ntxiv cov khoom noj tsis tsim nyog, thaum tus poj niam tsis paub tab txwv nws tus kheej hauv cov zaub mov tiv thaiv keeb kwm ntawm qhov hnyav nce, uas yog yam tsis pom zoo thaum cev xeeb tub, lossis noj tsis tau noj, tau txais ob peb yam muaj txiaj ntsig.
Los ntawm txoj kev, paradoxical raws li nws yuav zoo li, ntau dhau los ntawm kev noj zaub mov muaj suab thaj tuaj yeem ua rau poob qab zib sai.
Qhov no yog vim qhov tseeb tias kev nqus ntawm ntau ntawm cov piam thaj ua rau kom tus kab mob nqus dej nqus ntshav.
Yog tias noj khoom qab zib ntau dhau los ua kom txaus, lub cev tau siv cov khoom noj zoo li no thiab pib tsim cov tshuaj insulin ntau dhau. Muaj qee yam kev pheej hmoo rau kev mob ntshav qab zib. Cov piam thaj hauv cov ntshav thaum cev xeeb tub pom ntau zaus yog tias cov niam ib txwm tsis noj zaub noj ib txwm thiab nyiam cov zaub mov muaj calorie tsawg.
Qhov teeb meem tshwj xeeb yog qhov kev noj cov qab zib tas mus li thiab muaj ntau yam khoom muaj nrog kev txiav cov calories. Thaum lawv nkag mus rau hauv lub cev, kev tsim tawm ntawm "tshaj" insulin pib, vim li ntawd, cov piam thaj hauv cov ntshav tawm tuaj.
Cov kev ua si nquag thaum cev xeeb tub kuj nce qib qab zib, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua ke nrog kev noj zaub mov nruj.
Tom qab txhua tus, ua haujlwm cov leeg ua haujlwm nrog kev mob siab xav tau lub zog, uas cov piam thaj muab. Raws li, nws cov nyiaj hauv cov ntshav txo qis.
Thaum kawg, kev noj zaub mov tsis tsim nyog, kev mob siab rau khoom qab zib thiab haus dej ntau ntau hauv cov dej qab zib kuj tseem tuaj yeem ua rau lub qog ntshav qab zib. Noj zaub mov nrog cov ntsiab lus siab ntawm cov carbohydrates yooj yim yog qhov xwm txheej tshwj xeeb tshaj yog rau ib tus niam uas tseem muaj lub siab ua haujlwm nrog cov txiav kab mob.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj qog ntshav qab zib?
Yog tias tsis muaj teeb meem dab tsi hauv cov kua txob, nws yog ib qho ua tau kom lub cev tsis muaj ntshav qab zib qis thaum cev xeeb tub los ntawm kev ua raws li cov lus qhia yooj yim uas muaj txiaj ntsig tsis yog rau cov ntshav qabzib, tab sis kuj hais txog kev mob ntawm niam lub cev thiab tus menyuam hauv plab.
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua kom tid taj cov zaub mov. Kev xeeb tub hauv lub cev yuav tsum muaj kev sib npaug raws li muaj peev xwm ua ntej, nrog ib tus thawj ntawm cov khoom noj qab haus huv. Nws yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam noj cov zaub mov nrog qhov muaj nuj nqis ntawm cov carbohydrates yooj yim lossis txo nws cov nyiaj.
Tab sis cov peev txheej ntawm cov carbohydrates txoj yuav tsum tau noj. Cov no suav nrog cov hmoov txhuv nplej siab, glycogen, thiab fiber - cov tshuaj uas muaj cov hlaus ntev ntev ntawm cov piam thaj. Qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov tshuaj no los ntawm cov yooj yim los yog monosaccharides yog lawv lub peev xwm los ua ke hauv tib neeg cov leeg nqaij.
Yog li, thaum lub cev ua haujlwm li qub, cov tshuaj yeeb dej caw tsis ua haujlwm.
Sai li sai tau pib ua haujlwm thiab lub zog ntxiv yog qhov yuav tsum tau muaj, cov enzymes tshwj xeeb rhuav tshem cov polysaccharides thiab cov kua nplaum tsim, uas, los ntawm kev cuam tshuam nrog insulin, muab lub zog rau lub hlwb.
Nyob rau tib lub sijhawm, cov lus qhia hauv calorie ntawm cov khoom noj yuav tsum yog nyob rau qhov chaw siab txaus. Nws yuav tsum nco ntsoov tias tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau txais ib qho ntxiv nees nkaum tsib mus rau peb caug calories ntawm ib phaus ntawm nws tus kheej qhov hnyav. Tsis tshua muaj muaj xws li siv cov tshuab rau lawv cov khoom noj ntawm cov piam thaj thiab cov piam thaj hauv qab.
Ntxiv rau kev noj haus, kev noj haus yog qhov tseem ceeb. Nws yog qhov zoo tshaj rau noj zaub mov tsis pub tsawg dua plaub zaug hauv ib hnub, uas tsis tau xyaum "khoom noj txom ncauj," tab sis kuj zam kev so ntev dua plaub teev nruab nrab ntawm cov pluas noj.
Yog li, tag nrho cov khoom noj uas tsis tau noj yuav tsis nce ntxiv, lub load rau hauv lub zom zaub mov yuav txo qis, thiab kev nqus ntawm cov khoom noj muaj zog yuav zoo tuaj.
Organs thiab qog, tshwj xeeb, tus txiav, yuav ua haujlwm "smoother", tsis muaj kev ua si peaks tom qab cov khoom noj tsis tshua tab sis muaj zaub mov ntau. Raws li, kev tsim cov tshuaj insulin yog ruaj khov, thiab yog li qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Kev tawm dag zog thaum lub cev xeeb tub yog qhov tseem ceeb heev. Txawm li cas los xij, yog tias muaj kev nyiam los txo qis rau cov piam thaj ntau, nws yog qhov zoo dua rau tso tseg cov kev tawm dag zog uas ua rau lub cev ntxhov siab. Nws yog qhov zoo dua rau kev xaiv lub cev kev kawm, muab cov kev ua haujlwm ib txwm, tab sis tsis tshaj lub leeg cov leeg thiab cov hlab plawv.
Ntev taug kev hauv thaj chaw hav zoov tseem yuav siv tau. Nws yog tsim nyog nco ntsoov txog txoj kev hloov pauv ntawm lub cev ua si thiab so kom txaus, pw tsaug zog thiab sawv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob muaj lub cev ntau dhau, ua rau lub cev thiab lub hlwb - nws kuj tseem tuaj yeem ua rau cov piam thaj txo qis.
Nkees qaug zog thiab nkees heev yuav tsum yog tom qab kev cob qhia xwb, tom tsev.
Yog tias qhov nkees hnov zoo thaum ua kev qoj ib ce - lawv yuav tsum nres, thiab lwm zaus nws tsim nyog los txo lub nra. Txwv tsis pub, xws li kev ua haujlwm hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau, nrog rau kev coj mus rau hypoglycemia.
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Txog cov tsos mob thiab kev kho mob kom ntshav qab zib tsawg tsawg thaum cev xeeb tub hauv video:
Feem ntau, koj yuav tsum to taub tias qhov txo qis hauv cov piam thaj tsis muaj qhov phom sij ntau dua li nws qhov dhau mus, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev mob loj heev rau kev noj qab haus huv thiab txawm tuag taus - ob qho tib si rau cov menyuam cev xeeb tub thiab tus menyuam hauv plab.
Yog li, nws yog qhov yuav tsum tswj hwm qhov ntsuas no, ua raws li cov lus pom zoo rau nws txoj kev nyob ruaj khov thiab, yog tias tsim nyog, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. Sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb ntawm thawj lub cim ntawm hypoglycemia yuav khaws txoj kev noj qab haus huv thiab lub neej ntawm leej niam thiab menyuam.
