Ib phiaj xwm txheej txheem ib qeb ua dab tsi yog tias ntshav qab zib nce siab

Cov piam thaj hauv ntshav muaj qhov zoo siab yuav sawv ntxiv thiab ntog. Nws nyob ntawm sab hauv thiab sab nraud yam.

Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev nce siab ntxiv hauv cov piam thaj yog cov nquag noj cov zaub mov qab zib, kev xav paub thiab cuam tshuam nrog cov xwm txheej ntxhov siab.

Thaum pom thawj zaug ntawm kev nce siab ntxiv hauv cov piam thaj, koj yuav tsum hu rau tus kws endocrinologist sai li sai tau. Tus kws kho mob tshwj xeeb ntsuam xyuas lossis hloov pauv cov mob ntshav qab zib. Feem ntau, nws yog qhov kab mob no uas tuaj yeem muab cov suab thaj nce ntxiv nrog cov txim tsis zoo.

Ua rau muaj ntshav nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg noj qab haus huv

Cov laj thawj rau kev npaj txhij txog ntawm cov piam thaj hauv ntshav qab zib 1, nrog rau hom 2, cuam tshuam nrog qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov tshuaj insulin los tswj nws qhov ntim hauv lub cev. Nws yog lub ntsiab ntawm cov tshuaj hormones uas ua kom cov suab thaj hauv qab zib mus rau qib zoo.

Muaj qee kis, tus neeg noj qab nyob zoo tuaj yeem haus cov qab zib ntau dua li lub cev qhov xav tau.

Hauv qhov no, muaj qhov nce ntxiv ntawm cov cai ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Txawm li cas los xij, lub cev, nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm cov uas tsis muaj kev ua txhaum loj, tuaj yeem tiv thaiv nws ntawm nws tus kheej. Ntshav qab zib mellitus tsis yog ib qho laj thawj uas ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv.

Ntxiv rau ntshav qab zib, cov laj thawj hauv qab no tuaj yeem sib txawv:

• cov khoom noj tawg;
• kev cuam tshuam, kab mob ntawm txoj hnyuv txuas;
• muaj qhov mob ntev ntev;
• ntse hormonal tsis ua hauj lwm hauv lub cev (ua poj niam los yog poj niam lub cev ntas muaj zog);
• kis, kis kab mob uas ua rau kub nce.

Cov kab mob cuam tshuam nrog kev cuam tshuam ntawm cov kab mob endocrine, txiav ntshav, kab mob siab kuj tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv.

Yuav ua li cas thiaj paub tias qab zib tau dhia: cov tsos mob thiab cov paib

Thaum cov ntshav qab zib hauv lub cev nce siab, qee qhov kev hloov pauv pib tshwm sim. Qhov taw qhia tseem ceeb yog kev zoo siab nqhis dej, qhov ncauj qhuav, thiab nquag nquag xav siv chav dej. Cov tsos mob ntawm cov tsos mob no tuaj yeem piav qhia los ntawm kev nce ntxiv ntawm lub nra mus rau lub raum.

Raws li koj paub, nws yog lawv leej twg tshem tawm cov piam thaj ntau ntawm lub cev. Cov kua qau ua kua los ntawm cov ntaub so ntswg. Vim li no, yeej ib txwm nqhis dej thiab muaj lub siab xav mus tom chav dej.

Lwm cov tsos mob muaj xws li:

• ntuav, xeev siab: cov tsos mob tshwm sim thaum noj mov;
• nkees: vim qhov tseeb hais tias lub hlwb ntawm lub cev tsis tau txais tus nqi zoo ntawm lub zog yuav tsum muaj;
• tsis tu ncua kev tshaib plab, sai poob ceeb thawj: cov mob zoo sib xws tuaj yeem piav qhia los ntawm qhov tseeb tias tsis muaj lub zog, lub cev muab nws los ntawm cov leeg nqaij, nrog rau cov rog rog;
• pom kev pom: qhov no yog vim muaj kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab ntsha. Qhov no ua rau kev txhim kho ntawm tus kabmob. Tus mob ntshav qab zib ua ntau zaus ua rau lub ntsej muag tsis pom kev lossis nws qhov ua tiav ploj.

Yog tias ntshav qab zib nce siab, yuav ua li cas hauv tsev?

Koj tuaj yeem txo cov ntshav qab zib hauv tsev sai sai thaum siv cov tshuaj tshwj xeeb. Nws tsis pom zoo nqa tawm kev xaiv ntawm cov ntsiav tshuaj ntawm lawv tus kheej. Tom qab txhua qhov, dhau los theem qis ntawm cov piam thaj ua rau cov ntshav qab zib tsawg. Nyob rau hauv cov kev mob hnyav dua, qhov no ua rau yus tsis xeev, nyob hauv qee kis ua rau tus neeg mob tuag.

Yuav kho yam tshuaj dab tsi?

Cov tshuaj tsim los txo cov ntshav qab zib yog qhov ntau thiab ntau yam nyob rau hauv kev thov. Qhov tseeb no yog vim qhov tseeb tias mob ntshav qab zib raug kuaj pom hauv 10% ntawm cov neeg hauv ntiaj teb.

Cov kev kho mob uas zoo tshaj plaws rau kev txo qis qab zib yog:

• sulfonylureas: nrov tshaj plaws ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Cov tshuaj no muaj qhov cuam tshuam peb zaug ntawm lub cev: cov ntsiav tshuaj txhawb kev tsim tawm ntawm cov tshuaj insulin, qis dua cov piam thaj hauv daim siab, thiab txhim kho qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj insulin, uas cuam tshuam rau lub hlwb. Lawv lub sijhawm teem sijhawm yuav tsum tau nqa los ntawm tus kws khomob tshwj xeeb tomqab kawm txog cov yam ntxwv ntawm tus kabmob, nrog rau cov xwm txheej ntawm tus neeg mob;
• lojmuas: cov tshuaj no ntau dhau, lawv muaj kev txwv ntau dhau. Lawv tsis siv los txhim kho cov kua dej, tab sis siv cov piam thaj hauv cov ntaub so ntswg. Raws li cov txiaj ntsig zoo li no, beta hlwb niaj hnub muaj cov tshuaj insulin xwm yeem. Hauv qhov no, tus neeg mob lub qab los tsawg. Qhov no muaj txoj hauv kev zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Biguanides kuj tseem txo qis kev nqus ntawm cov piam thaj hauv txoj hnyuv, nrog rau cov qub lipid cov ntsiab lus hauv lub cev;
• cov tshuaj uas thaiv cov piam thaj hauv txoj hnyuv: Cov no yog cov tshuaj tsawg tshaj plaws nyob hauv lub tebchaws. Lawv tseem raug sim nyob hauv chaw soj ntsuam, chaw kuaj mob. Cov neeg tsim tawm muaj kev ntseeg siab tias cov tshuaj no tsis muaj kev phiv. Lawv tuaj yeem siv rau txhua yam ntshav qab zib (nrog rau cov loj loj, insulin thiab lwm yam tshuaj los kho tus neeg mob lub luag haujlwm).

Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov zoo rau ntshav qab zib

Kev xaiv khoom noj zoo rau koj noj qab zib kom koj nyob zoo.

Cov kws txawj pom zoo kom ua raws li cov cai ntawm kev noj haus, uas yog:

• noj zaub mov hauv feem me, tsawg kawg yog 5-6 zaug hauv ib hnub;
• cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj cov khoom lag luam nrog qhov tsawg kawg glycemic index;
• 2 teev ua ntej yuav mus pw, ib qho yuav tsum tsis txhob noj;
• cov rog txaus, yooj yim carbohydrates, haus dej cawv yuav tsum tau cais tawm ntawm cov zaub mov noj.

Nrog rau cov piam thaj ntau ntxiv, qhov ntsuas no yuav pab txo qhov ntsuas no: cov zaub mov ua los ntawm cov ntxaij nplej ntxaij, ntses, cov nqaij rog tsawg, nrog rau cov nqaij nruab deg, txiv qaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv av ntsuab, txiv ntoo, paj noob hlis, noob txiv ntoo.

Cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj

Cov tshuaj kho mob hauv pej xeem kuj nquag siv los txo cov ntshav qab zib.

Cov pab pawg ntawm cov nroj tsuag zoo tshaj plaws thiab cov nroj tsuag muaj xws li:

• wormwood, St. John lub wort;
• walnuts, clover;
• immortelle, plantain.

Muaj lwm cov nroj tsuag tshuaj ua kom muaj suab thaj tsawg.

Hauv txhua kis, lawv raug xaiv xaiv tus kheej. Txhawm rau cov ntshav qab zib tsis tu ncua, nws raug nquahu kom siv cov hauv paus hauv zaub mov. Tsis tas li, koj tuaj yeem haus 2 diav ntawm cov kua txiv dos ua ntej cov zaub mov tseem ceeb.

Puas yog nws yuav tsum tau hu rau kws kho mob yog tias qhov ntsuas tau nce siab?

Cov txheej txheem khiav tsis zoo tuaj yeem pib (piv txwv, mob neuropathy, teeb meem ntawm daim tawv nqaij, mob voos, nrog rau kev pw tsaug zog tsis tu ncua, kev nyuaj siab).

Thaum thawj qhov kev kho mob, tus kws tshaj lij qhia cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab qhia txog kev kho. Raws li txoj cai, cov kws kho mob tau sau ntawv noj tshuaj rau qhov ncauj.

Yog tias lawv tsis muaj qhov xav tau yam xav tau, ib chav kawm ntawm kev txhaj tshuaj ntawm cov kev kho mob zoo sib xws yog kho. Lub sijhawm nws txiav txim siab ntawm tus kheej.

Kev siv yees duab

Yuav ua li cas kom sai txo qhov kev nyeem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tom tsev:

Tus kws kho mob yuav sim ua kom tshem tawm txhua yam ua rau kev loj hlob ntawm qhov mob no. Hauv qhov no, tus neeg mob yuav tsum xyuas kom tus cwj pwm phem tsis tuaj, thiab kev siv lub cev yog tswj ntawm qib siab zoo.

Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov ​​qab tias cov nra nyhav dhau los ntxiv yuav ua rau nce qib suab thaj hauv lub cev. Tom qab mus ntsib kws kho mob, txo qis dua qib ntawm cov piam thaj, tus neeg mob yuav tsum tau soj ntsuam nws tus kheej qhov xwm txheej tsis tu ncua.