Hauv cov neeg mob ntshav qab zib, thaum noj cov zaub mov uas txwv tsis pub muaj kev nyuaj siab, cov tsos mob ntawm tus mob hyperglycemia tuaj yeem tsim kho sai sai: kiv taub hau, lub plawv tsis zoo, lub siab poob.
Yog tias lawv raug tsis quav ntsej, muaj cov tshuaj tsw qab hauv lub qhov ncauj tshwm tuaj, ib tus neeg tsis nco qab, lub cev ntaj qaum.
Txhawm rau tiv thaiv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub sai sai txo cov ntshav qab zib nrog cov tshuaj thiab cov tshuaj ib txwm muaj.
Ceev npaum li cas yog hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2?
Ntshav qab zib-thawj zaug tabtom loj hlob sai. Ntshav qab zib Hom 1 tuaj yeem kuaj pom nyob rau ob lub lis piam tom qab mob khaub thuas lossis poob siab loj tshee.
Nws feem ntau kuaj tau tus neeg mob tsis nco qab lawm, tom qab ntawd mus pw hauv tsev kho mob ceev.
Cov neeg mob feem ntau tsis quav ntsej txog cov tsos mob thawj zaug: nqhis dej ntau dua, tso zis tsis tso zis ntau, lub xeev muaj kev tshaib plab heev nrog ua rau poob phaus. Khaus ntawm daim tawv nqaij, qhov txhab tsis zoo kho, furunculosis maj koom nrog lawv.
Qhov pom ntawm acetone los ntawm lub qhov ncauj yog ua ntej los ntawm kev tsis nco qab thiab qhov pib ntawm mob ntshav qab zib tsis xeev. Cov tsos mob ntawm tus kab mob ntawm hom thib ob pib maj mam tshwm sim, qee zaum tus neeg mob tsis paub txog nws li ob peb xyoos.Qaug zog, lub cim xeeb tsis zoo, thiab teeb meem tsis pom kev tau txheeb los ntawm ntau tus hnub nyoog thiab nkees.
Qee tus neeg mob hnyav dhau sijhawm.
Cov poj niam yws yws ntau zaus. Yuav luag txhua, qhov mob pib zoo zuj zus, tag nrho lub cev nws khaus thaum hmo ntuj, kab mob fungal pib. Hauv theem tom qab ntawm tus kabmob, ib tus neeg pib sai sai poob phaus yam tsis tau txo kev noj zaub mov.
Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas cov ntshav qab zib kom qis sai sai thiab muaj txiaj ntsig hauv tsev?
Txhawm rau txo qis ntshav ntshav ntshav nyob hauv tsev, cov yeeb yam hauv qab no yog pom zoo rau cov ntshav qab zib:
- noj tshuaj txo ntshav qab zib;
- npaj decoctions thiab tinctures: los ntawm dandelion, barberry, astragalus cag, zaub kav, dos, qej;
- caiv ib pliag txhob noj mov;
- haus dej kom txaus.
Instant-tua cov ntsiav tshuaj
Tshuaj rau cov ntshav qab zib kom tsawg yog tsim rau cov neeg mob ntshav qab zib muaj hom mob thib ob:
- Lawj xeebCov. Lub cuab yeej muaj peev xwm muab kev pabcuam kub ntxhov rau tus neeg mob. Thaum noj, txoj kev txhim kho ntawm cov ntshav khov qis yog qhov ua tau;
- kev npaj ntawm cov pab pawg sulfonamide: Carbutamide, Chlorpropamide. Pab txhawb tsim lub zog ntawm cov kua dej, thaiv qhov kev sib txuas ntawm cov piam thaj hauv lub siab;
- Pab thaum muaj xwm ceev: Nateglinide, RepaglinideCov. Raug rho tawm sai li sai tau, txo cov piam thaj kom ruaj, tab sis tsis ntev;
- cov lag luam loj: Metformin, SilubinCov. Koom nrog lub ဆွ ntawm anaerobic glycolysis;
- alpha glycosidase inhibitorsCov. Txhaum cov carbohydrates uas tsim cov piam thaj.
Cov neeg mob ntshav qab zib ntawm thawj hom kev kho mob ceev kom txo cov ntshav qab zib hauv ntshav yog qhia cov tshuaj insulin. Cov nyhuv ntawm cov tshuaj hormone NovoRapid Flekspen yog qhov xav tias kaum tsib feeb tom qab kev tswj hwm thiab kav rau tsib teev.
Cov zaub mov dab tsi tuaj yeem pab txo cov piam thaj?
Tus mob ntshav qab zib paub tias lawv tau qhia cov khoom noj uas muaj glycemic index qis. Qee ntawm lawv tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom sai.
Tsawg GI zaub mov muaj:
- zaub paj ntsuabCov. Cov polyphenols nyob rau hauv cov zaub pob txo cov piam thaj, txo kev mob sai;
- oatmealCov. Fiber ntau normalizes qib qabzib;
- liab tswb kua txobCov. Nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin C, tshuaj tua kab mob antioxidant, muaj cov nyhuv hypoglycemic;
- WalnutCov. Cov txheej txheem txhua hnub rau cov ntshav qab zib yog plaub caug grams;
- txiv pos nphuabCov. Hauv kev txhaj tshuaj me me, txhawb nqa cov piam thaj ib txwm;
- av dajCov. Cov txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj hauv folic acid, soluble fiber, monounsaturated rog;
- tseem grain grainCov. Txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib;
- muaj roj ntses tsawgCov. Pom zoo kom siv tsawg kawg ob zaug hauv ib asthiv;
- qijCov. Ua cov tshuaj insulin ntau lawm;
- Jerusalem artichokeCov. Muaj cov fructose thiab insulin;
- cinnamonCov. Muaj ntau ntawm cov hlau nplaum thiab fiber ntau hauv cov txuj lom.
Cov dej haus dab tsi pab tshem cov piam thaj ntau ntawm lub cev?
Cov zaub ua kua muaj txiaj ntsig txo cov ntshav piam thaj ntau ntau. Freshly squeezed dej haus los ntawm cov qos yaj ywm, zucchini, lws suav, taub dag, thiab tseem los ntawm cov txiv ntoo yog noj 2 zaug hauv ib hnub rau ib nrab khob ntawm ib npliag iav.
Diabetics yog qhia chicory es tsis txhob kav fes. Lub hmoov yuav hauv khw muag khoom, ncuav dej npau npau, hais.
Koj tuaj yeem siv cov hauv paus hniav chicory hauv paus. Ib me nyuam diav ntawm cov nroj tsuag yog hliv nrog ib khob dej rhaub, hau rau kaum feeb, insisted. Ua ntej noj mov, noj ib tablespoon ntawm kua.
Hloov ntawm cov tshuaj yej tas li, nws raug nquahu kom coj ib txoj dej haus. Txiv hmab txiv ntoo yog nchuav nrog dej rau hauv ib lub thermos, hais kom tsaus ntuj. Haus raws li tsim nyog los ua kom nqhis dej nqhis dej.
Cov tshuaj yej ntsuab nplooj muaj cov nyhuv hypoglycemic
Cov tshuaj yej ntsuab nplooj muaj cov nyhuv hypoglycemic. Nws yog hauv av, noj rau ib me nyuam diav rau ntawm lub plab khoob.
Koj tuaj yeem nqa cov dej xas ntsuab tshiab, nyiam dua nrog rau mis ntxiv, kom cov ntshav qab zib tsis sawv hauv lub siab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco qab txog cov ntsiab lus hauv caloric ntawm xws li dej haus.
Cov tshuaj kho mob hauv pej xeem uas pab tshem tawm cov tsos mob ntawm hyperglycemia thiab normalize kev ntsuas
Daim ntawv yuav tshuaj rau lub teb chaws muab tshuaj muaj peev xwm siv tau los ua kev kho mob ntshav qab zib ntxiv:
- txiv qaub-qe dej cawvCov. Nyem cov kua txiv, ntxiv ib qe, sib tov. Txais txais ib teev ua ntej noj tshais. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 3 hnub.
- decoction ntawm aspen barkCov. Ib tug tablespoon ntawm raw cov ntaub ntawv yog hliv rau hauv ib khob dej, rhaub rau ob peb feeb, insisted, lim. Haus thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob;
- kua txiv sauerkrautCov. Siv lub khob thib peb zaug peb zaug hauv ib hnub. Cov Lus Pom: Kab mob hauv lub plab;
- oat cawvCov. Nplej yog siav hauv dej da dej, insisted. Haus ib nrab khob 2 zaug ib hnub;
- cinnamon kefirCov. Ib me nyuam diav ntawm cov txuj lom sib xyaw nrog ib khob ntawm cov khoom, haus thaum hmo ntuj;
- Bay nplooj ntoos decoctionCov. Kaum tsib daim ntawv ntawm cov nroj tsuag tau nchuav nrog 300 ml ntawm dej rhaub, rhaub rau tsib feeb, nchuav rau hauv ib lub thermos, insisted rau peb teev. Haus kua txhua hnub hauv me me.
Tshuaj ntsuab ntshav qab zib txo qis zoo: clover, dandelion hauv paus, burdock, currant nplooj, lilac buds. Los ntawm lawv npaj infusions, decoctions. Lub chav kawm ntawm kev kho mob kav plaub lub lis piam. Kev so hauv kev kho yog ua rau peb lub lis piam, tom qab ntawd rov ua dua.
Yog tias tus mob ntshav qab zib tsis muaj kev sib kis, nws tuaj yeem pom zoo cov zaub mov txawv kom tsis txhob muaj tus kabmob nrog dej qab:
- da dejCov. Ib pob dej ntawm cov dej qab zib yog yaj hauv lub dab da dej kom xis nyob rau lub cev. Ntxiv qee qhov tseem ceeb roj. Da dej rau nees nkaum feeb;
- dej qab zib tshuaj pleevCov. Cov tshuaj sib tov nrog cov xab npus ntxhua khaub ncaws siv los kho cov qhov txhab. Tshiav ib nrab ntawm xab npum, rhaub hauv ib qho dej me me kom txog thaum yaj, ntxiv ib me nyuam diav ntawm dej qab, ob peb tee ntawm glycerin. Ua ntej thov lub qhov txhab raug kho nrog hydrogen peroxide;
- dej qab zib tovCov. Lub pinch ntawm cov tshuaj yog do hauv ib nrab khob dej rhaub, txias txias ntxiv. Haus cov kua hauv ib qho mus. Qhov kev kawm yog ib lub lim tiam. Nws yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Yog tias muaj mob hauv plab, ntshav siab tau nce - kev kho yuav tsum tsis ua ntxiv.
Dab tsi ua nrog rau thaj qab zib thaum cev xeeb tub: tshuaj noj thiab noj haus
Kev nce ntshav qab zib hauv cov poj niam cev xeeb tub yog hu ua ntshav qab zib hauv hlwb. Feem ntau, tom qab yug tus menyuam tas, qhov teeb meem ploj mus. Thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm tes taw, qhov nce ntshav ntawm ntshav ntshav ua qhov tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam hauv plab thiab poj niam. Yav tom ntej tus menyuam yuav pib muaj hypoxia, thiab nws kuj yuav pib loj hlob sai heev nyob rau hauv lub tsev menyuam. Qhov no yog fraught nrog teeb meem thaum yug los.
Thaum cev xeeb tub, tus poj niam yuav tsum cais tawm ntawm cov zaub mov carbohydrates, khoom qab zib kom tsawg. Tsis txhob tsis saib xyuas ntxiv rau lub cev ua si. Kev tawm dag zog yuav tsis cia koj rog dhau, ua kom lub cev zom zaub mov sai.
Cov haujlwm no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav qabzib. Yuav luag txhua cov tshuaj txiav ntshav qab zib rau cov poj niam cev xeeb tub raug txwv. Lawv qhov kev siv yog ua tau tsuas yog nrog kev saib xyuas mob nkeeg.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm qhov ua kom poob qis hauv kev ua tau zoo?
Qhov ua kom ntshav plasma tsawg dua yog qhov txaus ntshai los ntawm qhov tshwm sim ntawm cov ntshav qog ntshav qab zib.Nws tshwm sim thaum muaj cov tshuaj insulin ntau hauv lub cev, thiab tsis muaj cov piam thaj txaus.
Nrog kev siv tshuaj ntau dhau ntawm cov tshuaj muaj ntshav qab zib lossis cov tshuaj hormones, glycogen khw muag khoom hauv lub siab yog ua kom tiav. Nws yog tsis yooj yim sua kom tshem tawm cov tshuaj tawm ntawm lub cev tam sim ntawd. Ib tug neeg lub plawv dhia ntxiv, nws lub siab mob ntau dua, nws poob siab, ntshai, zoo nkaus li muaj kev ntshai.
Tus neeg mob yog mob, ua daus no, nws lub taub hau mob, hais lus thiab lub zeem muag puas ntsoog, nco ntsoov pib tsis meej pem. Nyob rau hauv cov mob hnyav, cramps tshwm sim. Tus neeg mob tuaj yeem tsis nco qab. Hauv cov mob no, muaj kev pheej hmoo siab tuag.
Yuav ua li cas thiab koj tuaj yeem ua haujlwm sai sai li cas cov roj cholesterol?
Cov roj (cholesterol) yog ib qho tseem ceeb rau lub cev, tab sis nws tshaj tawm tsis zoo cuam tshuam tsis tsuas yog kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib, tab sis kuj tseem muaj lwm tus neeg dua thiab.
Txhawm rau kom ib txwm muaj nyob rau theem ntawm cov tshuaj, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau hloov kho kev noj haus, kev tawm dag zog thiab siv cov tshuaj ntawm cov tshuaj ib txwm muaj.
Txoj kev lis ntshav ntawm dill noob, valerian hauv paus nrog ntxiv ntawm zib ntab yuav ntxuav cov hlab ntshav, muaj cov nyhuv calming nyob rau ntawm cov leeg hlwb, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.Cov. Kev noj cov tshuaj statins yuav txo koj cov cholesterol kom tsawg.
Cov no suav nrog: fluvastatin, simvastatin, lovastatin. Noj tshuaj ua ntej mus pw. Lawv tau xyaum tsis muaj kev mob tshwm sim. Yog tias tsis muaj qhov sib txuam, koj tuaj yeem siv cov nicotinic acid thiab fibrates. Cov Sequestrants (Colestid, Cholestyramine) tseem yuav tshem cov roj (cholesterol) tawm hauv lub cev kom sai.
Kev siv yees duab
Yuav ua li cas kom sai cov ntshav qab zib hauv tsev? Cov lus teb hauv video:
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho ntshav qab zib yog los tswj cov ntshav dej qab zib ib txwm nyob. Yog tias tus neeg mob sai sai xav tau qis ntsuas, nws yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv tshuaj sai-txo cov piam thaj: Diabeton, Metformin. Lawv txoj kev txais tos yog muaj peev xwm ua tau nrog hom ntshav qab zib 2.
Nrog rau kev muaj mob ntawm thawj qib, lub xeev sai tswj cov tshuaj insulin NovoRapid Flekspen. Txoj cai tseem ceeb thaum siv cov tshuaj yog txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov piam thaj ntau hauv cov suab thaj. Qee cov khoom lag luam muaj peev xwm txo cov ntshav ntshav khov nyob rau lub sijhawm luv luv: zaub cob pob, txiv pos nphuab, avocados, qej, dos.
Cov kua txiv los ntawm cov zaub tshiab, chicory, tshuaj yej ntsuab tau pom zoo ua cov dej qab zib rau cov ntshav qab zib. Cov zaub mov ntawm cov tshuaj ib txwm muaj txiaj ntsig hauv kev txo cov piam thaj - decoctions thiab infusions ntawm tshuaj ntsuab los ntawm aspen xyoob ntoo, dandelion hauv paus, nplooj currant. Taug kev hauv huab cua ntshiab tseem pom zoo rau cov neeg mob los txhim kho lawv tus mob.