Mob ntshav qab zib hauv poj niam yog dab tsi thaum cev xeeb tub thiab vim li cas nws yog qhov txaus ntshai

Ntshav Qab Zib Hom 1 lossis Hom 2 paub zoo rau ntau tus neeg ncaj qha lossis tsis ncaj. Tab sis tsawg leej tau hnov ​​txog hom mob thib peb. Nov yog tus mob ntshav qab zib gestational, uas kuaj pom tsuas yog hauv tus poj niam muaj menyuam yaus ntev ntev.

Cov laj thawj rau qhov tshwm sim, muaj kev cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab thiab lub xeev ntawm niam, cov txheej txheem kuaj mob, yuav ua li cas kho mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab yuav tsum paub rau txhua tus pojniam uas muaj menyuam hnub nyoog.

Qhov sib txawv ntawm cov ntshav qab zib hauv hlwb thiab lwm yam

Ua txhaum cov ntshav qab zib cov qauv ib txwm ua rau pom cov ntshav qab zib. Nws tsuas yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab txog hom mob no. Yog tias hom 1 feem ntau yog tus kabmob ntawm cov tub ntxhais hluas, thiab hom 2 yog qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov tsis huv thiab kev ua neej, tom qab ntawd hom 3 ntawm tus kabmob tuaj yeem tshwm sim rau tus pojniam nkaus xwb, thiab tsuas yog thaum cev xeeb tub. Ntau qhov tseeb, nws tuaj yeem kuaj mob hauv txoj haujlwm piquant no.

Yav tom ntej, tus poj niam tuaj yeem nyob hauv txoj kev ib txwm thiab tsis ntshai rau nws txoj kev noj qab haus huv. Tab sis tsis muaj ib qho kev lees paub tag nrho ntawm cov txiaj ntsig zoo yog tias yav tom ntej niam tsis ua raws li kws kho mob cov lus pom zoo.

Mob ntshav qab zib hauv cov poj niam cev xeeb tub tshwm sim vim kev hloov pauv keeb, uas yog dab tsi feem ntau. Lub tshuab ntawm cov txheej txheem ntuj yog raws li hauv qab no:

1. Tom qab yug me nyuam, lub qe nce ntxiv kev ua haujlwm ntawm progesterone - yam tshuaj uas tiv thaiv kev nyab xeeb ntawm cov menyuam hauv plab thiab nws txoj kev loj hlob tiav. Qhov tshuaj hormones no ib feem thaiv cov kua dej hauv kev tsim tawm. Tab sis cov txiav, txais lub teeb liab ntawm qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov khoom, pib tsim nws hauv qhov loj dua thiab tuaj yeem dhau kev hla dhau. Li no cov cim ntawm ntshav qab zib.
2. Tus me nyuam coj nws ua hauj lwm, txhim kho lub neej sab hauv ntawm leej niam yav tom ntej, kom tus me nyuam raug tsim kom yog, nce lub cev nyhav thiab yug tau yam muaj kev nyab xeeb.
3. Thaum cev xeeb tub, cov ntshav qabzib thiab ntshav qabzib ntau dhau yog qhov tso cai, vim tias nws yuav tsum muaj lub zog, khoom noj rau ob yam muaj sia - leej niam thiab tus menyuam.

Tab sis cov kws kho mob poj niam muaj cov txheej txheem kho mob uas txiav txim siab txog dab tsi lub sijhawm cev xeeb tub tuaj yeem txiav txim siab yog qhov tshwj xeeb, thiab dab tsi yuav tsum tau hu ua pathology.

Thiab cov khoom kuj yog nrog cov piam thaj hauv qab thiab qhov ntau npaum li cas ntawm cov kua dej hauv cov poj niam cev xeeb tub.

Nyob rau qee lub sijhawm, cov lej muaj ntau hauv qhov kev soj ntsuam tsis ua rau muaj kev ntxhov siab, tab sis yog tias cov piam thaj hauv ntshav lossis insulin qib siab tshaj qhov tau txais, ces muaj laj thawj xav tias kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam cev xeeb tub. Vim tias cov tshuaj hormones ntau ntxiv, ib qho kev ua tsis zoo rau qhov nqus ntawm cov piam thaj lossis tsis muaj qhov ua tiav ntawm pancreatic insulin ntau lawm.

Lub sijhawm ntsuas tus mob ntshav qab zib kuaj ntshav feem ntau

Txawm hais tias qhov feem pua ​​ntawm cov poj niam cev xeeb tub tsis muaj kab mob thiab kev cia siab leej niam nrog tus mob ntshav qab zib tsis tsaug zog yog me me (kwv yees li 5% tawm ntawm 100), nws muaj cov qauv ntawm qhov ntev li cas cov tshuaj hormones tsis ua haujlwm tuaj yeem tsim kho. Nees nkaum-ob lub lis piam yog lub sijhawm thaum tus kws kho mob poj niam muaj peev xwm kuaj tau qhov hloov pauv thawj zaug hauv kev tshuaj ntsuam uas tau hais tseg rau cov poj niam cev xeeb tub. Cov dej num ntawm cov txiv neej yog ua kom zoo ntxiv rau kev txuag lub neej nyob hauv intrauterine thiab kev txhim kho tag nrho ntawm tus me nyuam hauv plab.

Yog hais tias tus neeg mob tsis muaj cov lus tsis txaus siab ua ntej lossis cov tsos mob qhia tias tus poj niam cev xeeb tub nyob hauv pawg muaj kev pheej hmoo, kev soj ntsuam tau ua tiav li ntawm 24-28 lub lis piam. Ntawm lub plab khoob, lawv coj ntshav tawm ntawm cov leeg ntshav thiab tshawb xyuas nws cov lus sib xyaw.

Nrog kom muaj cov piam thaj ntau ntxiv, tus poj niam cev xeeb tub raug xa mus rau qhov kev txheeb xyuas ntxiv - ib qho kev ntsuas rau qhov sib piv ntawm cov kab mob ntawm lub cev mus rau insulin, lub peev xwm los ua kom cov kua nplaum nyob hauv qab. Tus neeg mob tau hais kom haus ib qho kua muaj 50 grams qab zib. Tom qab lub sijhawm luv, ib qho kev ntsuas ntshav haum thiab cov piam thaj yog nqus tau.

Cov kua dej feem ntau hloov mus rau hauv cov qabzib thiab nqus tau los ntawm lub hlwb li 30 feeb lossis teev. Tab sis yog tias cov txheej txheem metabolic cuam tshuam, cov ntsuas yuav deb ntawm cov qauv. Daim duab ntawm 7.7 mmol / l yog lub sijhawm rau kev teem lwm qhov kuaj ntshav, tsuas yog tom qab ob peb teev ntawm kev yoo mov.

Cov kev kuaj ntawd tso cai koj tuaj yeem txiav txim siab yog tias tus poj niam muaj ntshav qab zib thaum cev xeeb tub.

Muaj qee yam tshwm sim thaum tus mob ntshav qab zib hauv lub cev tau txiav txim siab thaum thawj theem ntawm cev xeeb tub. Cov kab mob zais ntawm cov txiav, thaum pib ntawm qhov tsis ua haujlwm ntawm cov metabolism carbohydrate tuaj yeem txhim kho los ntawm kev hloov hormonal hauv tus poj niam cev xeeb tub. Yog li, thaum sau npe rau hauv cov chaw kho mob ua ntej, ib tus niam tom ntej yuav tsum tau qhia qhov tseeb txog ib yam kab mob.

Cov nyom rau ntshav qab zib thaum cev xeeb tub

Muaj qee cov txheej txheem los ntawm kev kws kho mob poj niam nkag siab tias tus neeg mob cev xeeb tub muaj qhov pheej hmoo, yuav tsum muaj kev saib xyuas kom zoo rau tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab. Cov poj niam uas npaj rau lub cev xeeb tub los yog twb cia siab tias yuav muaj crumb yuav pab tau zoo mloog txog qhov no.

• Lub xub ntiag muaj kev kuaj mob ntshav qab zib ntawm qee tus neeg raws txoj kab.
• Tshaj dhau nyob qhov hnyav rau yav tom ntej niam txawm tias ua ntej xeeb tub. Yog tias lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas ntau tshaj qhov tso cai tau los ntawm 20%, tom qab ntawd nws zoo dua rau kev mloog zoo rau kev noj haus thiab kev ua kom lub cev ua kom txo qis qhov zoo li ntawm qhov tsis ua haujlwm ntawm qhov nqus ntawm cov piam thaj los ntawm lub hlwb.
• Lub hnub nyoog ntawm cov niam yav tom ntej. Nws ntseeg tau tias tom qab 30 xyoo ntawm tus poj niam lub cev muaj cov txheej txheem uas tuaj yeem cuam tshuam lub caij cev xeeb tub. Los ntawm lub hnub nyoog no, ib qho kev ua txhaum ntawm kev thev taus ntawm cov cell rau insulin yog ua tau. Muaj cov teeb meem zoo li no ua ntej xeeb tub, tus poj niam khiav qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj txawm tias ntau lub hlwb tsis tseem ceeb.
• Cov kev xeeb tub yav dhau los tau xaus rau hauv kev nchuav me nyuam, tus me nyuam khov thiab qhov yug ntawm tus me nyuam tuag.
• Qhov hnyav ntawm tus poj niam nws tus kheej thaum nws yug los yog 4 kg lossis ntau dua.
• Cov me nyuam dhau los tau yug los nrog lub cev hnyav dua 4 kg.
• Dej siab thoob plaws hauv lub cev xeeb tub mus los.
• Soj ntsuam cov zis qhia tias cov theem ntawm cov piam thaj ntau ntxiv.
• Kev mob ntshav qab zib hauv plab tau kuaj pom muaj nyob hauv cov pojniam yav dhau los, tab sis tsis mob mus rau qhov mob hnyav tom qab yug menyuam.

Tab sis tsis txhob xav tias tsuas yog cov poj niam uas tau ua rau tus mob qog ntshav qab zib hauv kev coj ua yog qhov muaj pheej hmoo. Feem ntau kuaj tau tus mob nrog ib puas feem pua ​​cov neeg mob hauv ib plab. Lub hauv paus chiv keeb thiab kev loj hlob ntawm lub neej tshiab yog cov txheej txheem nyuaj uas tuaj yeem ua txhaum cov cai ntawm cov tshuaj thiab qhov.

Vim li cas ntshav qab zib ua kom txaus ntshai yog txaus ntshai

Mob ntshav qab zib hauv cov poj niam cev xeeb tub yog qhov uas tsis tshua muaj tshwm sim, tab sis nws tsis muab rau tus poj niam ua kom muaj kev ntseeg. Yog tias muaj kev tsis txaus hauv kev nqus ntawm cov kua nplaum los ntawm lub cev ntawm leej niam thiab tus menyuam, muaj teeb meem loj yuav tshwm sim:

• Hauv cov theem thaum ntxov, kev xeeb tub yuav nres tsis loj hlob. Tus me nyuam yuav muaj cov pa oxygen tshaib plab, cov hlwb yuav tsis tau txais lub zog tsim nyog rau kev tsim kho. Qhov tshwm sim tej zaum yuav yog nchuav me nyuam los yog hauv lub dab tsis tuag.
• Nrog rau txoj kev txhim kho ntshav qab zib lig dhau lawm, lub embryo yuav tau txais ntau dhau ntawm cov piam thaj, uas feem ntau pab txhawb qhov hnyav nce sai. Tus menyuam nyob rau hauv utero tuaj yeem nce phaus ntau dua 4 kg. Qhov no yuav cuam tshuam lub peev xwm ntawm lub embryo rau nthuav tawm li ntawd kev xa khoom yam tsis muaj teeb meem. Yog hais tias tus menyuam nkag mus rau hauv lub menyuam yug nrog pob tw lossis txhais ceg, cov teeb meem loj tuaj yeem cuam tshuam loj, suav nrog kev tuag lossis kev ua haujlwm ntawm lub hlwb tsis zoo.
• Hauv cov menyuam mos, tomqab yug tas, cov piam thaj feem ntau tau qis, uas yuav tsum tau saib xyuas ntau dua rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam mos.
• Qee zaum ua tsis tau ntawm kev nqus ntawm cov kua nplaum ua rau txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam pathologies ntawm tus me nyuam - txoj kev loj hlob ntawm lub hlwb, kev ua pa ntawm lub cev, kev tsim cov txiav ua qab. Kev tsis txaus ntawm niam lub cev insulin tuaj yeem ua rau muaj kev nce siab hauv kev ua haujlwm hauv menyuam yaus, uas los ntawm qhov xwm tsis npaj rau qhov no. Li no muaj teeb meem nrog kev tsim cov enzymes tom qab yug ntawm crumbs.
• Rau cov poj niam, ntshav qab zib tsis tau ua kom ua rau mob gestosis. Cov ntshav siab nce siab, kev o tshwm sim, txoj haujlwm ntawm lub vascular system raug cuam tshuam. Tus menyuam tej zaum yuav muaj oxygen thiab kev tshaib plab.
• Mob ntshav qab zib muaj feem xyuam nrog kev tsim kom muaj ntau ntawm cov kua dej amniotic (polyhydramnios), uas ua rau tsis zoo rau leej niam thiab tus menyuam.
• Nqhis dej thiab tso zis ntau dhau kuj tuaj yeem tshwm sim muaj cov ntshav qabzib siab.
• Hyperglycemia nce qhov kev pheej hmoo ntawm kev sib deev sib kis hauv cov poj niam cev xeeb tub vim txo qis hauv kev tiv thaiv hauv zos. Cov kab mob, cov kab mob tuaj yeem nkag mus rau hauv tus neeg yug tus menyuam yug, mus rau ntawm lub plab thiab coj mus rau kis tus kabmob. Tus poj niam xav tau kev kho mob ntxiv, uas tuaj yeem cuam tshuam lub caij cev xeeb tub.
• Cov tshuaj insulin tsis txaus nyob hauv leej niam lub cev tuaj yeem ua rau ketoacidosis, ib qho mob hnyav uas tuaj yeem coj tus poj niam mus rau qhov ua kom mob ntshav qab zib. Tus menyuam feem ntau tuag hauv utero.
• Vim tias qhov txo qis hauv cov txheej txheem ntawm kev siv cov kua nplaum nyob hauv txoj kev ib txwm, ob lub raum thiab lub plawv mob ua rau muaj kev ntxhov siab ntau. Hlaws tsis ua haujlwm tshwm sim lossis pom kev pom tseeb raug txo qis.

Cov teeb meem sau thiab cov kev tsis haum nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm mob ntshav qab zib gestational tshwm sim tsuas yog vim qhov tsis ua haujlwm ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Yog tias koj mus rau txoj kev tsis txaus siab ib ntus nrog kev paub txog qhov teeb meem thiab ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob poj niam, koj tuaj yeem rov qab ua qhov kev xeeb tub.

Mob ntshav qab zib yuav tsum tswj

Qhov tshwj xeeb no hauv cov poj niam cev xeeb tub tsis yog qhov ua kom zoo rau cov tshuaj. Txawm hais tias qhov tseeb hais tias qhov ua rau ntawm tus kab mob pathology ncaj qha thaum nqa tus me nyuam tsis yog 100% txhais, ib tug txheej txheem rau cov nyiaj qab zib thiab tus poj niam lub neej yooj yim dua tau kawm thiab ua haujlwm. Koj yuav tsum ntseeg tus kws kho mob poj niam thiab soj ntsuam cov cai:

1. Tus neeg mob txoj haujlwm thib ib yog ua kom cov ntshav qabzib ntev. Ib yam li cov ntshav qab zib twg, kev noj zaub mov kom tsim nyog yuav pab tau, uas yog los ntawm kev tshem tawm lossis txo qis cov carbohydrates yooj yim hauv kev noj haus.
2. Tab sis cov khoom noj khoom haus hauv cov poj niam cev xeeb tub nyob rau hauv txhua rooj plaub yuav tsum ua kom tiav, yog li kom tsis pub muaj qhov nqig ntawm cov khoom noj khoom haus, cov rog kom tsim nyog, cov vitamins, cov protein. Koj yuav tsum ua kom muaj ntau yam ntawv qhia zaub mov, tab sis ua raws li glycemic index ntawm cov khoom.
3. Kev qoj ib nrab lub cev muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau kev tsim tawm ntawm cov tshuaj insulin thiab tiv thaiv qhov ua haujlwm ntawm cov piam thaj ntau dhau hauv cov rog.
4. Kev tshuaj xyuas cov ntshav txuas mus txuas ntxiv. Koj yuav tsum yuav cov lus ci thiab ntsuas qhov ntsuas 4 zaug nyob rau ib hnub. Tus kws kho mob yuav qhia koj ntau ntxiv txog cov txheej txheem tshuaj xyuas.
5. Tus kws endocrinologist thiab tus kws qhia noj zaub mov zoo yuav tsum koom nrog kev tswj hwm cev xeeb tub. Yog tias muaj lub hlwb tawg ntawm tus poj niam, koj tuaj yeem sab laj nrog lub siab ntsws.

Tus cwj pwm rhiab ntawm leej niam yav tom ntej rau nws txoj kev noj qab haus huv yuav pab ua kom cov txheej txheem ua rau muaj kev ua kom yuag thiab mus rau lub hnub yug yam tsis muaj teebmeem.

Khoom noj khoom haus rau ntshav qab zib gestational

Thaum noj cov poj niam muaj ntshav qab zib, tus kws kho mob tsis muaj sijhawm ntau rau kev sib tham kom ntxaws txog khoom noj khoom haus. Cov txheej txheem dav dav lossis kev xa mus rau tus neeg noj haus tau muab los. Tab sis tus poj niam cev xeeb tub nws tus kheej tuaj yeem txhim kho kev noj zaub mov noj thiab ib daim ntawv teev cov khoom yuav siv tau yog tias nws kawm cov ntaub ntawv ntawm yuav ua li cas cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2 noj. Qhov tshwj xeeb tsuas yog qhov tseeb tias cov txiaj ntsig ntawm cov zaub mov yuav tsum tsis yog rau leej niam nkaus xwb, tabsis kuj yuav tsum yog tus menyuam hauv plab thiab.

• Qhov yuav tsum tau ua yog tsom kwm kom pom lub sij hawm ntawm txoj kev noj zaub mov. Cov zaub mov tseem ceeb 3 zaug (noj tshais, noj su, noj hmo). Hauv nruab nrab yuav tsum muaj khoom noj txom ncauj txog 3-4 zaug.
• Lub zog muaj nuj nqis kuj tseem ceeb, vim tias ob yam muaj sia pub ib zaug. Kev noj haus ntau dhau ntawm cov carbohydrates yog hloov los ntawm cov protein (los ntawm 30 txog 60%), cov rog zoo (30%), fiber ntau (txog 40%).
• Khoom noj khoom haus yuav tsum ua kom nyuaj, ib qho kev noj zaub mov thiab mono-tshaib plab tsis suav nrog. Porridge, kua zaub, zaub nyoos, nqaij, nqaij ntses lauj kaub tais diav yuav tsum yog qhov pib. Cov khoom noj txom ncauj tau siv cov zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov khoom qab zib pub, thiab cov khoom noj muaj roj tsawg.
• Rau tag nrho lub sijhawm ntawm cev xeeb tub, khoom noj bakery, khoom qab zib, khoom qab zib, qee cov txiv hmab txiv ntoo, nplej zom, qos yaj ywm yuav tsum tso tseg. Txawm tias cov txhuv tuaj yeem raug txwv vim nws qhov glycemic siab.
• Thaum xaiv cov khoom lag luam hauv khw, koj yuav tsum them sai sai rau qhov muaj pes tsawg leeg, tus nqi zog, kawm thiab ua cov npe ntawm cov zaub mov, zaub, txiv hmab txiv ntoo nrog qis glycemic index ua ntej.
• Lauj kaub tais diav yuav tsum tsis txhob nyuaj ua kom tsis txhob tsim lub luag haujlwm ntawm lub tsev me me thiab tsis dag nws tus kheej.
• Koj yuav tsum pauv txoj kev uas koj ua noj. Tsis txhob kib, khaws cia zaub mov. Cov yoo mov yoo mov uas cov poj niam cev xeeb tub feem ntau tsis tau noj tsis tau. Cov khoom lag luam ua tiav los ntawm qeb ntawm cov dumplings, hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm, nqaij pob zeb thiab lwm yam khoom lag luam loj yuav tsum nyob twj ywm rau hauv txee. Cov txheeb ze yuav tsum muaj kev sib koom tes nrog kev tsis lees paub, yog li kom tsis txhob raug mob rau cov poj niam uas muaj kev cuam tshuam hauv lub cev xeeb tub.
• Koj yuav tsum tau them sai sai rau cov zaub khov uas khov, uas yuav ua rau nws muaj peev xwm ua noj zaub mov kom sai thiab muab cov txiaj ntsig zoo. Cov khoom nqa tawm yog qhov loj, tab sis koj yuav tsum tau saib xyuas qhov khoom khaws khoom kom yog.

Yog tias thaum xub thawj muaj teeb meem nrog cov ntawv qhia zaub mov noj rau mob ntshav qab zib hauv kev xeeb tub hauv cov poj niam cev xeeb tub, koj tuaj yeem tsom xyuas cov zaub mov txawv rau cov kua zaub, zaub nyoos, chav kawm thib ob, khoom noj qab zib rau hom 1 thiab 2 mob ntshav qab zib. Cov niam tau ntsib nrog qhov kev kuaj mob zoo sib xws feem ntau koom hauv cov rooj sab laj thiab qhia lawv cov zaub mov txawv.

Kev noj haus nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tsis muaj qhov sib txawv ntawm hom mob qab zib, vim tias nws tau tsom rau qhov ib txwm ua ntawm cov metabolism hauv cov roj ntsha hauv lub cev ntawm niam thiab tus menyuam hauv plab.

Tus kws qhia noj zaub mov los yog kws kuaj mob endocrinologist yuav muab qhov kev pom zoo ntawm cov khoom noj muaj caloric. Cov txheej txheem txhua hnub yuav tsum tsis pub tshaj qhov ntsuas ntawm 35-40 kcal ib 1 kg ntawm lub cev hnyav. Piv txwv tias tus poj niam qhov hnyav yog 70 kg, ces tag nrho cov zaub mov noj txhua hnub yuav tsum muaj lub zog ntsuas ntawm 2,450 txog 2,800 kcal. Nws raug nquahu kom khaws cov ntawv cim zaub mov kom thaum kawg ntawm ib hnub nws tuaj yeem pom tias muaj kev ua txhaum cai li cas.

Cov ntawv qhia zaub mov xaiv rau cov poj niam cev xeeb tub muaj ntshav qab zib hauv lub cev

Pluag Noj Nyob / Hnub Ua Si	Mon	Tue	Wed	Th	Hnub Tsib	Sat	Tshav
Noj tshais	buckwheat porridge rau hauv dej, 1 ci nrog butter, b / s tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab	oatmeal hauv mis, hau qe, tshuaj yej dub thib ob	Omelet nrog hau nqaij qaib mis thiab zaub, b / s tshuaj yej	curd casserole, decoction ntawm qus sawv duav	oatmeal rau hauv dej, tsis tshua muaj rog cheese lossis tsev cheese, hlais ntawm cov ncuav ci ncuav, kas fes tsis muaj zog.	millet porridge nrog nqaij broth, toast, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab	txhuv rau hauv dej nrog zaub lossis tshuaj ntsuab, ib qho txhuv cij, ncuav qab zib uas muaj roj tsawg, kas fes tsis muaj qab hau.
Noj tshais 2	ci kua, dej	txiv kab ntxwv, yog roj-yogurt	zaub ua zaub ntsuab raws caij nrog txiv qaub kua txiv lossis roj zaub.	Daim ntawv teev cov txiv hmab txiv ntoo ua ke tsis tu ncua nrog cov kua mis nyeem tsis muaj rog tsis rog.	tsev cheese casserole, dej	Cheese nrog ib daim ntawm oatmeal, unsweetened tshuaj yej.	haus kua mis nyeem qaub.
Noj su	Zaub kua zaub nrog nqaij qaib meatballs, ib daig ntawm nqaij qaib mis hau, zaub, txiv hmab txiv ntoo qhuav compote.	Nqaij ntses kua zaub, nqaij pob kws hau daj, nqaij ntses uas muaj roj tsawg, hau ntses daub ntsev, tshuaj yej.	Borsch ntawm veal tsis muaj qos yaj ywm, hau buckwheat nrog steamed nqaij menyuam nyuj cutlet, txiv hmab txiv ntoo stewed.	Qos yajywm-tsis muaj nqaij qaib noodle kua zaub, zaub ua zaub ntsuab, tshuaj ntsuab ua ke	Taum kua zaub los ntawm qaib cov txwv, cov nqeeb zaub qhwv yob nrog qaib ntxhw sib xyaw hauv qhov cub, kissel.	Cw kua zaub nrog zaub, squid nrog zaub thiab ci hauv qhov cub, freshly nyem zaub kua txiv.	Rassolnik ntawm cov nqaij nyuj uas muaj roj tsawg, stewed zaub qhwv, nqaij nyuj hau, b / s txiv hmab txiv ntoo ua kua
Muaj cov tshuaj yej siab	ib txhais tes me me rau	curd cheese, ib daim ntawm cov qhob cij tseem grain	cov kua ci (cov txiv ntoo los ntawm daim ntawv)	ntau hom zaub nyoos raws lub caij nyoog	tso cai txiv hmab txiv ntoo qhuav	kua mis nyeem qaub	zaub xam lav
Noj hmo	hau zaub qhwv (zaub paj dawb, zaub cob pob), ci ntses, tshuaj yej	cov nqaij qaib ntxhw kua txob nrog 15% qaub cream, tshuaj yej	zaub stew, muaj roj tsawg cheese, ua kua txiv tshiab	veal pilaf, zaub xam lav, tshuaj yej	nqaij ntses nyoo, tshuaj yej.	ci cov qaib cov txwv nyob hauv qhov cub nrog zaub, kua txiv ua kua	boiled qos yaj ywm nrog tshiab cabbage zaub xam lav
Noj hmo lig	Kefir 200 ml	Ryazhenka 200 ml	Tsawg-rog tsev cheese 150 g.	Bifidoc 200 ml	Haus cov kua mis nyeem qaub	Cheese, Nqaij Ci, Ntsuab Tshuaj Yej	Milkshake

Nov yog ib qho piv txwv ntawm cov zaub mov noj txhua hnub rau cov poj niam cev xeeb tub muaj keeb kwm mob ntshav qab zib hauv lub cev. Cov zaub mov noj tuaj yeem muaj ntau haiv neeg, nws tag nrho nyob ntawm lub caij nyoog thiab tus kheej nyiam saj. Yog tias muaj qhov xav noj ntawm kev tshaib plab ntawm cov zaub mov tau npaj tseg, koj tuaj yeem haus cov dej zoo ib yam hauv me me sips. Hauv cov khoom noj yuav tsum muaj txog li 2 litres ntawm cov dej ib txwm, tsis suav lwm cov zaub mov ua kua.

Qoj ib ce sib xws

Thaum kho mob ntshav qab zib muaj hnub xeeb tub, kev noj zaub mov tsis txaus yog tias kev ua neej nyob rau txhua qhov yog passive. Lub zog yuav tsum tau noj, cov pa oxygen txaus yuav tsum nkag mus rau hauv lub cev, thiab ua kom qaug zog ntawm cov leeg ntawm lub plab thiab lwm qhov ntawm lub cev tsis tuaj yeem lees txais.

Kev qoj ib ce ua kom lub cev tsim tawm thiab nqus ntawm cov tshuaj insulin, cov piam thaj ntau dua tuaj yeem hloov pauv tsis tau rau cov rog.

Tab sis tus poj niam nyob hauv "qhov xwm txheej tshwj xeeb" yuav tsum tsis txhob khiav mus rau cov kis las ncaws pob kom tau lub nra no. Nws txaus los ua kom taug kev txhua hnub, mus saib pas dej lossis sau npe rau kev tawm dag zog tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub.

Qee zaum cov piam thaj yuav tsum tau them nyiaj los ntawm cov tshuaj insulin. Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum nco ntsoov tias kev ua haujlwm qoj ib ce tuaj yeem txo cov ntshav qabzib thiab ntshav theem qis, uas ua rau cov ntshav qog ntshav qab zib.

Saib xyuas qib qab zib yuav tsum yog ob qho tib si ua ntej thiab tom qab kev cob qhia. Koj yuav tsum noj qee cov khoom noj txom ncauj nrog koj txhawm rau kom ua tiav ntawm qhov nyiaj tsis txaus. Suab thaj los yog kua txiv tuaj yeem tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm kev mob ntshav qab zib.

Kev yug menyuam thiab tom qab lub sijhawm yug menyuam nrog cov ntshav qab zib hauv lub cev

Txawm tias tus poj niam uas muaj hom 1 lossis hom 2 mob ntshav qab zib mellitus ntev ua ntej xeeb tub tuaj yeem cev xeeb tub, yug menyuam thiab yug menyuam.

Yog li, nrog cov ntshav qab zib uas tshwm sim thaum cev xeeb tub, tsis muaj contraindications rau kev yug menyuam. Qhov loj tshaj plaws yog tias qhov theem ua ntej yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem los ntawm tus neeg mob lub cev.

Yog tias lub cev xeeb tub tau mus raws li qee yam kev suav, tus kws kho mob npaj ua ntej leej niam tshwj xeeb rau cov txheej txheem yug menyuam.

Kev pheej hmoo loj hauv kev yug menyuam yog suav tias yog tus menyuam hauv plab, uas tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Caesarean seem feem ntau yog kev pom zoo. Hauv kev xyaum, kev yug tus kheej kuj tseem siv tau yog tias tsis muaj kev mob hlwb nyob hauv tus poj niam cev xeeb tub lossis qhov xwm txheej tsis zoo zuj zus nyob hauv cov hnub tsis ntev los no.

Lawv soj ntsuam cov xwm txheej dav dav ntawm ob tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab. Tus poj niam cev xeeb tub tuaj txog hauv tsev kho mob ntxov dua li poj niam tsis muaj qhov teeb meem no. Cov kws kho mob poj niam sau tawm xa mus nrog kev qhia txog hnub yug ntawm 38 lub lim tiam, tab sis hauv kev muaj tiag, cov txheej txheem tuaj yeem pib ntawm 40 lub lis piam lossis tom qab yog tias tsis muaj kev cuam tshuam hauv ultrasound thiab kev txheeb xyuas.

Cov lus cog cia pib tsim kho tsuas yog thaum tsis muaj ntuj, yog tias tus poj niam cev xeeb tub txav mus nyob rau lub sijhawm tau teem tseg.

Caesarean tshooj tsis tsim nyog rau txhua tus poj niam nrog kuaj mob ntshav qab zib hauv lub cev tsis zoo, tab sis tsuas yog muaj kev pheej hmoo rau tus me nyuam hauv plab thiab tus poj niam hauv kev ua haujlwm. Yog tias muaj chav haujlwm tshwj xeeb rau kev xa cov neeg mob ntshav qab zib, tom qab ntawd tus kws kho mob poj niam, yog tias txhua qhov cim, yuav xa tus neeg mob mus rau cov chaw haujlwm ntawd.

Tom qab yug me nyuam tag, tus me nyuam yuav muaj cov piam thaj hauv qab qis, tab sis qhov no tau pab txhawb los ntawm khoom noj khoom haus. Kev kho tshuaj feem ntau tsis tas yuav siv. Tus menyuam nyob rau hauv kev saib xyuas tshwj xeeb thiab kuaj mob rau qhov tsis muaj pathology vim yog mob ntshav qab zib hauv plab hauv niam.

Nws yog qhov zoo dua los npaj lub sijhawm cev xeeb tub tsis pub dhau 2 xyoos, kom lub cev rov qab los thiab ntau cov kab mob tseem ceeb tsis tshwm sim. Tab sis ua ntej xeeb tub, koj yuav tsum yauv mus soj ntsuam tag nrho thiab ceeb toom tus kws kho mob poj niam txog qhov tseeb ntawm cov kev mob tshwm sim thaum cev xeeb tub dhau los.

Hauv kev xyaum kho mob, lwm yam mob tau paub thaum mob ntshav qab zib hauv lub cev tau dhau mus rau theem ntawm ib tus mob tsis tu ncua ntawm hom 1 lossis 2. Cov laj thawj rau qhov tshwm sim no txawv thiab yog tus kheej.

Hauv kev xaus

Cov neeg sawv cev ntawm qhov ncaj ncees ib nrab, uas muaj hnub nyoog yug menyuam, yuav tsum cuam tshuam rau lawv kev noj qab haus huv, khoom noj khoom haus, kev ua neej nrog lub luag haujlwm ntxiv. Txawm hais tias cov neeg uas muaj kev noj qab haus huv zoo nyob rau ob sab muaj kev pheej hmoo ntawm pathologies thaum yug lub neej tshiab. Kev paub kuaj ntxov thiab kho tau zoo pub koj tswj cov ntshav qab zib mellitus thiab muab sijhawm rau niam saib tus menyuam muaj sia thiab noj qab nyob zoo.