Ib qho ntawm cov kev mob tseem ceeb tshaj plaws rau tib neeg kev noj qab haus huv yog cov ntshav qab zib cov ntshav nyob hauv ib puag ncig. Khoom noj khoom haus tsuas yog cov muab cov piam thaj hauv lub cev. Cov ntshav nqa nws los ntawm tag nrho cov kab ke.
Cov kua nplaum yog lub hauv paus tseem ceeb hauv cov txheej txheem ntawm kev nqus ntawm lub hlwb nrog lub zog, ob qho tib si hauv txiv neej thiab poj niam. Txawm li cas los xij, tib neeg lub hlwb tsis tuaj yeem nqus cov piam thaj uas tsim nyog yam tsis muaj insulin, yam tshuaj tsim los ntawm cov txiav tsis ua rog.
Feem ntau lees txais cov qauv
Ntshav qab zib yog sib npaug rau txhua tus neeg, txiv neej thiab poj niam. Txawm li cas los xij, hauv cov poj niam cev xeeb tub, tus cwj pwm yog qhov txawv me ntsis, tab sis qhov no, cov laj thawj ntawm cov piam thaj ntau ntxiv ncaj qha rau txoj hauj lwm ntawm tus poj niam.
Thaum xam xyuas qhov tseeb txog ntshav qab zib hauv lub cev, nws yuav siv mus rau hauv tus account seb ib tus neeg tau noj zaub mov ua ntej kev txheeb xyuas. Qhov piam thaj rau ib tus neeg noj qab haus huv yog 3.9 - 5 mmol ib litre. Tom qab 120 feeb tom qab noj mov, daim duab no yuav tsum tsis pub ntau tshaj 5.5 mmol ib liter.
Tus nqi ntawm cov piam thaj ntawm cov ntshav ntawm cov ntshav thiab cov ntshav qab zib ntawm cov ntshav capillary qee qhov sib txawv ntawm txhua lwm.
Txheeb xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav rau cov piam thaj, cov kws tshaj lij yeej ib txwm mob siab rau lub hnub nyoog ntawm tus neeg ntawd, vim hais tias nyob rau hauv tus neeg laus thiab tus menyuam yaus cov ntsiab lus qab zib yuav zoo heev.
Vim li cas ntshav qab zib nce siab
Coob leej ntau tus neeg ntseeg tias tsuas yog vim li cas thiaj li muaj cov piam thaj hauv lub cev ntawm ob tus txiv neej thiab menyuam yaus, piv txwv li tsuas yog muaj ntshav qab zib. Cov tswv yim no ua yuam kev, vim tias qhov kev ua txhaum ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm qhov laj thawj, piv txwv:
- noj zaub mov nrog cov khoom noj khoom haus ntau yooj yim;
- kev siv lub cev ua kom tsis muaj zog lossis ua rau qhaj tag;
- haus cov dej cawv ntau dhau;
- kev nyuaj siab thiab kev cuam tshuam ntawm lub paj hlwb.
Premenstrual syndrome kuj nyob rau hauv cov npe ua rau muaj cov piam thaj hauv lub cev.
Cov laj thawj rau cov ntshav qabzib ntau hauv cov ntshav muaj nyob rau qee pawg, nyob ntawm cov kabmob uas ua rau pom qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem. Peb tab tom tham txog kab mob ntawm cov kabmob:
- mob siab
- endocrine system;
- txiav
Cov khoom nruab nrog hauv nruab nrog endocrine system synthesize cov tshuaj hormones, suav nrog insulin. Vim li cas qhov no nce qib suab thaj hauv txiv neej thiab menyuam yaus? Cov lus teb yog tias yog qhov system ua haujlwm tsis zoo, lub tshuab ntawm cov kua nplaum los ntawm lub hlwb ntawm lub cev pib tawg.
Diffuse hloov pauv hauv lub txiav thiab nplooj siab tseem cuam tshuam ncaj qha rau theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus neeg laus thiab menyuam yaus, thaum cov piam thaj nce siab. Vim li cas qhov no tshwm sim? Cov kabmob no koom nrog cov txheej txheem ntawm kev txuam nrog, sib ntxiv thiab kwv yees ntawm cov piam thaj hauv tib neeg lub cev.
Ntawm lwm yam, qhov ua kom muaj piam thaj ntau yuav yog nyob rau hauv kev nqus ntawm cov tshuaj diuretic thiab tshuaj tiv thaiv.
Cov kws kho mob hu kev cev xeeb tub ua lwm yam hauv kev nce cov ntshav qab zib. Qee tus pojniam muaj mob ntshav qab zib hauv plab thaum cev xeeb tub.
Hom ntshav qab zib no yog ib qho kev mob tshwm sim ib ntus thiab ploj mus sai li sai tau tom qab yug menyuam. Tab sis txawm li cas los xij, ib tus poj niam cev xeeb tub xav tau kev kho mob, vim tias qhov tshwm sim thiab cov chav kawm mob ntshav qab zib hauv lub cev yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv thiab lub neej ntawm menyuam.
Cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv
Kev kuaj pom tias cov piam thaj ntau ntxiv hauv cov ntshav ntawm tus neeg laus thiab tus menyuam yaus tshwm sim siv kev soj ntsuam, cov ntshav raug tshem tawm ntawm lub plab tas. Vim li cas nws tseem ceeb kom paub? Cov xwm txheej ntawm kev txheeb xyuas tas li nyob ntawm kev npaj. Txoj kev tshawb fawb no tuaj yeem ua nyob hauv txhua lub tsev kho mob lossis tsev kuaj mob.
Yog tias theem siab ntawm cov piam thaj hauv lub cev tau sau cia tas li, tom qab ntawd ib tus neeg pib pom cov tsos mob tshwj xeeb hauv nws tus kheej. Cov feem ntau tsis muaj xws li:
- Yawg hws hws
- Kev ceev ceev tso zis
- Rawg
- Qhov tsis tu ncua ntawm qhov ncauj qhuav
- Obsessive nqhis dej
- Kev ceev ceev tso zis.
- Lub cev hnyav sai sai thaum noj cov zaub mov uas paub thiab tsis hloov lub cev
- Kev poob zoo hauv qhov pom tseeb tseeb
- Cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij
- Xeev siab, ntuav, thiab kiv taub hau
Vim tias cov piam thaj hauv ntshav ntau ntxiv, cov teeb meem kev sib deev feem ntau tau sau tseg rau cov txiv neej.
Yog tias ib tus neeg mob tsawg kawg los ntawm qee cov tsos mob uas tau hais los saud, ces yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau qhov no. Mob ntshav qab zib tuaj yeem qhia qhov kev loj hlob ntawm ib qho mob hnyav. Nrog rau kev ua tsis tiav thiab tsis raug, qhov no yuav dhau los ua cov txheej txheem uas ua tsis tiav hauv tib neeg lub cev.
Cov yam ntxwv ntawm kev txo cov ntshav qab zib: kev kho mob tseem ceeb
Thaum kws kho mob muab kev kho mob txhawm rau txo cov kev ua kom muaj suab thaj hauv lub cev, ib tus neeg laus thiab menyuam yaus yuav tsum paub ua ntej vim li cas cov khoom hauv lub cev tsis ua haujlwm tshwm sim.
Cov tsos mob uas zoo li ua rau cov piam thaj hauv ntshav tau tuaj yeem qhia lwm yam kab mob uas tsis cuam tshuam nrog cov txheej txheem hauv metabolism.
Yog tias, tom qab cov kev tshawb fawb, tus kws kho mob ua kev kuaj mob ntshav qab zib, nws yog qhov yuav tsum tau tsim kho sai rau tus neeg thiab qhia tias dab tsi yuav pab nws kho nws txoj kev ua neej kom raug.
Cov neeg muaj ntshav qab zib, tsis hais lub sijhawm twg los ntawm lawv tus mob, yuav tsum ua cov kev coj ua hauv qab no:
- Noj zaub mov kom raug thiab sib npaug, ua tib zoo xaiv cov khoom noj rau koj cov zaub mov noj
- Noj tshuaj xaiv raws li tus neeg yam ntxwv
- Muaj nqees, tab sis pheej koom nrog kev tawm dag zog lub cev.
Qee cov zaub mov me me tuaj yeem txo qis cov piam thaj hauv lub cev. Daim ntawv teev cov khoom lag luam zoo li no yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob.
Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tau tas li, uas yog, txhua hnub, saib xyuas cov ntshav qab zib thiab ua raws li cov lus qhia pom zoo los ntawm kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog rau tus neeg mob tus menyuam.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yog tias tus neeg mob tsis tuaj yeem lees paub nrog cov tsos mob ntawm cov ntshav khov hauv lub ntsej muag, tej zaum nws yuav ntsib qhov xwm txheej txaus ntshai heev - ua kom mob tsis nco qab.
Kev Tiv Thaiv
Txhawm rau tiv thaiv kev nce ntxiv hauv cov piam thaj, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam koj cov zaub mov kom zoo tas li. Cov kev tawm dag zog niaj hnub yooj yim rau kev cob qhia lub cev txo cov ntshav qab zib kom tsawg, yog li cov kev tawm dag zog yuav tsum tau ua.
Yog hais tias tus neeg mob cov neeg txheeb ze muaj kev tsis sib haum xeeb nrog cov suab thaj hauv lub cev tsis txaus, ces tus neeg mob yuav tsum saib xyuas lub neej dav dav thiab lub cev qhov hnyav.
Ua tib zoo saib xyuas qhov tseeb tias nrog cov cim ceeb toom ntawm kev nce ntshav qab zib, qhov tsis txaus siab rau tus kws kho mob tshwj xeeb yuav muaj nyob rau yav tom ntej ze.
