Qhiav yog lub hauv paus muaj txiaj ntsig zoo, cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig uas tau muab khaws cia txawm tias tom qab ua tiav ntawm kev sib txawv. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau Sab Hnub Tuaj, hauv cov tebchaws ntawm Asia, hauv Is Nrias teb, Nyiv thiab Suav.
Qhiav qhiav hauv cov qab zib tsis tsuas qab qab zoo. Nws yog ua tiav siv rau kev kho thiab tiv thaiv ntawm ntau yam kab mob, txawm tias qhov tseeb tias nws yog qab zib. Koj tuaj yeem yuav cov qhob noom qhuav qhiav hauv cov khw muag khoom noj khoom haus tshwj xeeb.
Qhiav muaj qhov mob siab heev, ntxaws ib qho txawv thiab tsw qab. Tsis yog txhua tus nyiam cov khoom no, koj yuav tsum tau siv rau nws. Cov txiv ntoo ua kua hauv cov qhiav qab zib muaj qab ntxiag dua, kev nyob nruab nrab, txawm tias qhov tseeb tias txhua yam nws muaj txiaj ntsig tau muab khaws cia. Hauv daim ntawv no, txawm tias cov menyuam yaus me txaus siab siv nws - nws zoo dua li cov khoom qab zib, dragees lossis chips.
Cov ntaub ntawv txaus siab: hauv cov tebchaws Esxias, cov qhiav hauv qab zib yog qhov kev kho mob nrov. Nws yog siv nyias ua khoom noj qab zib, siv rau ci, feem ntau tau txais kev pab nrog tshuaj yej. Tab sis tsuas yog tshuaj yej yog npaj tsis tau qab zib.
Thaum Qab Zib Qhiav Zoo
Qab zib nws tus kheej tsis yog khoom noj khoom haus txhua. Cov kws kho mob qhia kom zam kev siv nws, yog tias ua tau, tshwj xeeb tshaj yog rau qee yam kab mob thiab ib qho kev xav yuag dhau.
Tab sis hauv qhov no, nws yog siv los ua qhov khaws cia, txuas ntxiv lub neej txee ntawm cov qhiav hauv paus thiab khaws cia nws cov khoom muaj txiaj ntsig.
Yog lawm, cov khoom no muaj nws cov contraindications, nws yuav tsum tsis raug tsim txom. Tab sis hauv kev sim, qhiav hauv qab zib yog qhov tseem ceeb hauv qee qhov no:
- Nrog kev ua txhaum ntawm lub plab zom mov;
- Nrog kev mob plab hnyuv thiab kis kab mob, nquag cem quav;
- Nrog helminthiasis (mob hnyuv cab);
- Thaum koj xav tau cov nyhuv ua kom sov - piv txwv li, nrog tus mob khaub thuas lossis txo ntshav txias;
- Rau kev kho mob ntawm hnoos thiab mob ntsws;
- Hauv kev ntxhov siab;
- Txhawm rau txo qhov mob hauv cov leeg nqaij thiab pob qij txha;
- Nrog ntshav siab.
Thiab cov no tsis yog txhua qhov txiaj ntsig zoo uas cov qhiav hauv qab zib boasts. Cov hauv paus hniav no pab tiv thaiv mob qog noj ntshav. Thiab dua li, nws muaj peev xwm txwv kev ua kom mob, ua rau kom rov zoo sai, ntxuav lub cev ntawm co toxins, ua haujlwm li qub hauv lub cev. Qhov no yog qhov tseem ceeb nyob rau hauv kev txiav txim los rov qab lossis tswj cov metabolism.
Tseem Ceeb: tib neeg lub cev xav tau cov piam thaj ntau ntau, yog tias ua tau, sim hloov nws nrog lwm cov khoom qab zib. Tab sis daim ntawv qhia rau ua candied txiv hmab txiv ntoo los ntawm qhiav koom nrog kev siv suab thaj, nws tsis tuaj yeem hloov nrog zib ntab.
Thaum kho cov cua sov, zib ntab poob nws cov txiaj ntsig zoo thiab txawm tias muaj kev phom sij. Ntxiv rau, yog tias koj noj qhiav hauv cov zib ntab, thiab tsis yog qab zib, qhov tshwm sim tsis yog txhua yam dab tsi uas xav tau. Cov hlais tsis tawv thiab ua kom sai.
Ua raws li kev pom ntawm txoj cai ntawm kev noj zaub mov zoo, hauv zaub, txiv hmab txiv ntoo, zaub mov noj ua ntej, tsis kam noj zaub mov yooj yim, rog rog, cawv, qab zib hauv cov khoom me me tsis ua kev hem thawj rau kev noj qab haus huv. Qhov tshwj xeeb txawv ntawm qhiav yog tias txawm tias daim ntawv qhia yuav siv kev kho kub ntev siv qab zib, nws tsis zoo siv.
Qab zib hauv paus tuaj yeem pab txhua tus neeg ua kom tswj lawv qhov hnyav. Txawm candied qhiav, hau hauv phoov, pab txhawb kom muaj cov rog ntau, ua kom cov metabolism. Tab sis qhov no tsis yog txhua yam ntawm nws cov khoom muaj txiaj ntsig.
Tshuaj yej nrog qhiav calms, pab tua insomnia, ua rau lub cev tsis muaj zog. Xijpeem hauv daim ntawv qhia, kev siv cov khoom no ib txwm yuav tau txais txiaj ntsig - yog tias tsis muaj contraindications.
Tab sis:
- Cov ntsiab lus calories ntau ntawm 30 grams ntawm candied qhiav yog 100 calories. Nws khaws cov khoom uas muaj txiaj ntsig, tab sis tsis tuaj yeem ncaj qha pab ua kom yuag poob.
- Qab zib tuaj yeem ua kom hniav lwj.
- Nrog ntshav qab zib thiab rog dhau, qhiav candied qhiav tuaj yeem noj tsis ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam.
Yuav ua li cas yuav ua rau candied qhiav - daim ntawv qhia ib qib zuj zus
Daim ntawv qhia no yog qhov tsim nyog rau ua cov txiv ntoo candied hauv tsev. Nws muaj ntau ntu, yog li nws yuav tsim nyog khaws cia ntawm lub siab ntev thiab lub sijhawm dawb.
- Thaum pib, lub hauv paus - txog 300 grams - yuav tsum tau ntxuav thiab txiav ua daim nyias nyias. Rhaub lub hauv paus rau 30-40 feeb kom tshem tawm ntawm kev iab. Cov khoom siv tseem ceeb yuav tsis ploj yog tias hliv hlais nrog dej txias thiab ua noj dhau caij kub.
- Txuas ntxiv mus yog kua txiv. Daim ntawv qhia yog qhov no: lub khob ntawm qab zib nrog lub swb yog ncuav nrog peb khob dej txias. Cov dej sib tov yuav tsum muab khaws cia rau ntawm hluav taws, nplawm kom txog thaum cov piam thaj ua kom yaj tag.
- Thaum tej daim ntawm qhiav ua mos, koj yuav tsum hliv dej, thiab ziab cov cag kom qhuav rau ntawm lub rooj.
- Qhiav hlaws poob rau hauv cov kua dej kub - nws yuav tsum npog lawv. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua noj kom txog thaum cov phiaj los ua kua dej thiab ua kom pob tshab. Nws yog tsis yooj yim sua kom cia cov roj hlawv - daim ntawv qhia yuav piam thiab zaub mov yuav poob nws cov txiaj ntsig zoo.
- Tiav lawm slices yog pw tawm nyob rau hauv ib lub tais thiab crumble nyob rau hauv qab zib. Tam sim no lawv yuav tsum tau muab ziab thiab mam li pauv mus rau lub khob ntim qhuav nrog lub hau - uas yog tag nrho cov lus qhia rau cov khoom noj qab zib noj qab thiab zoo.
Koj tuaj yeem siv cov qhiav qhuav. Nws yuav tsum muab ua ntej rau hauv dej txias. Thiab tom qab ntawd ua noj raws li tau piav saum toj no. Candied qhiav tau muab cia rau hauv lub tub yees kom txog 3 lub hlis. Koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog yuav ua li cas sib xyaw ua ke mob ntshav qab zib thiab qhiav hauv cov nplooj ntawv ntawm peb lub xaib.
Kev siv thiab contraindications ntawm candied qhiav
Candied qhiav cov berries yog qhov zoo rau ci muffins, yob thiab pies. Qhov no yog khoom noj txom ncauj zoo rau lub cev nyob rau lub caij ntuj no, thaum lub cev xav tau cov calories ntau los tswj lub cev ua kom lub cev ruaj khov.
Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, ib qho tshuaj yej ntawm xyoob ntoo nrog txiv hmab txiv ntoo candied yuav pab tiv thaiv kev tiv thaiv thiab tiv thaiv kab mob.
Ob peb hlais cov qhiav qhiav qhiav yuav ua rau txoj kev tshaib plab.
Lub ntsiab contraindications rau kev siv qhiav hauv daim ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo candied:
- Ntshav qab zib mellitus;
- Kev pham
Lwm yam contraindications tsis yog tsuas yog candied txiv hmab txiv ntoo, tab sis qhiav hauv txhua daim ntawv: lub plab lossis lub plab hnyuv, lub raum tsis ua haujlwm, xws li ntshav pathology li tsis coagulability. Hauv qhov no, nws tsis tuaj yeem noj ua ntej kev phais mob, yog li kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ntshav. Cov khoom no tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav siab.
Cev xeeb tub thiab lactation tsis contraindications. Ntawm qhov tsis sib xws, tshuaj yej nrog qhiav pab tiv thaiv kev tawm tsam ntawm toxicosis, tiv thaiv cov vitamins tsis txaus. Tab sis ib qho yuav tsum tsis txhob mob siab, ib qho khoom lag luam, tshwj xeeb tshaj yog muaj suab thaj, muaj txiaj ntsig tsuas yog hauv kev hauj sim.
