Suav tshuaj yej rau ntshav qab zib yog sau ntawm ntau yam tshuaj ntsuab muaj cov cuab yeej ntawm kev txo cov ntshav qab zib.
Cov tshuaj yej Suav rau cov ntshav qab zib tau pom nws daim ntawv thov ua cov cuab yeej ntxiv hauv txoj hauv kev kho mob ua mob ntshav qab zib hom 2.
Tsis tas li ntawd xwb, cov cuab yeej siv tshuaj ua ib qho prophylactic nyob rau hauv qhov muaj qhov siab qhov muaj feem ntawm kev txhim kho cov ntshav qab zib hauv tus neeg mob.
Cov tshuaj ntsuab muaj pes tsawg leeg ntawm cov tshuaj yej suav rau ntshav qab zib
Suav tshuaj yej tiv thaiv cov ntshav qab zib tsuas yog muaj cov khoom siv cog hauv ntuj.
Cov sib xyaw ua ke ntawm Suav cov khoom cua cog suav nrog suav nrog ntau yam nroj tsuag xyaw.
Tag nrho cov nroj tsuag suav nrog hauv kev sau tau qhov tshwj xeeb kho ntawm lub cev ntawm tus neeg mob ntshav qab zib.
Muaj pes tsawg leeg, nyob ntawm kev sau, yuav suav nrog cov khoom hauv cov ntoo hauv qab no:
- ntsuab tshuaj yej;
- Momordica harant;
- mulberry ntoo nplooj;
- cov hauv paus hniav ntawm pueraria;
- pitahaya.
Ib qho ntxiv, cov ntoo hauv qab no tej zaum yuav suav nrog qee qhov nqi:
- nqaim tis-lapin;
- yuav Siberian;
- cag ntawm discoera;
- cassia torus.
Nroj tsuag suav nrog cov tshuaj yej tshwj xeeb hauv lawv cov muaj nyob hauv ntau ntau cov organic sib xyaw ua ke uas muaj peev xwm muab kev ua kom zoo. Qhov muaj nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg tshuaj yej ntawm xws li ib cov organic compound raws li catechin ua rau muaj qhov tseeb tias cov piam thaj hauv cov ntshav ntshav normalizes thiab mus txog qib kho lub cev kev txiav txim siab.
Qhov txiaj ntsig los ntawm cov nyhuv ntawm cov tshuaj yej yog ua tiav los ntawm qhov tseeb tias kev haus dej haus cawv txwv tsis pub muaj cov hmoov txhuv nplej rau hauv qabzib, thiab qhov no nyeg txo tus nqi ntawm cov ntshav qabzib rau hauv cov ntshav.
Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg muaj tshuaj muaj tshuaj rau cov ntshav qab zib
Cov nroj tsuag suav nrog hauv tshuaj yej yog cov nplua nuj nyob hauv cov xyoob ntoo xyoob ntoo.
Lub ntsiab bioactive tshuaj sib txuas uas ua cov tshuaj yej yog cov vitamins A, B, C, P, caffeine, polyphenols thiab catechins, caffeine, fluorides thiab flavonoids.
Tag nrho cov kev tiv thaiv no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.
Cov txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm cov sib txuas yog raws li hauv qab no:
- Vitamin A. Cov kab ke ua ke txhim kho txoj haujlwm ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm lub zeem muag thiab lub cev tiv thaiv kab mob.
- Vitamin B. Ib cov xyoob ntoo xyoob ntoo coj los koom nrog cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, ua kom lub cev tsis muaj zog ntawm lub cev.
- Vitamin C. Koom tes tiv thaiv tus neeg mob lub cev los ntawm kev nkag mus thiab kev cuam tshuam ntawm cov kab mob pathogenic thiab kab mob kis ntawm nws. Txhawb nqa kev sib zog ntawm kev kho ua kom zoo.
- Vitamin R. Txhim kho lub elasticity ntawm phab ntsa vascular thiab normalizes cov ntshav coagulation txheej txheem.
- Caffeine Pab txhawb rau toning lub cev ntawm tus neeg mob ntshav qab zib.
- Cov tshuaj fluoride. Ua lub zog tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab ua kom cov ntshav qis.
- Catechins thiab polyphenols yog cov tshuaj uas muab cov nyhuv tshuaj tseem ceeb rau tus neeg mob lub cev. Bioactive tebchaw txo cov ntshav qab zib thiab pab ua haujlwm ntawm cov plab hnyuv siab raum zoo li cov leeg, nplooj siab, thiab ob lub raum lub plawv.
- Flavonoids normalize thiab txhim kho kev mob ntawm daim tawv nqaij ntawm tus neeg mob. Lawv muaj lub txiaj ntsig zoo rau feem ntau cov nruab nrog cev thiab lawv cov kab ke.
Kev siv tshuaj yej suav uas tso cai rau kev noj qab haus huv tsis tsuas yog txo qis ntshav qab zib ntawm tus neeg mob, tab sis kom nce qhov zoo ntawm cov tshuaj insulin.
Raws li kev tshawb nrhiav, kev nqus ntawm insulin yog nce li ntawm 15-20 feem pua.
Cov lus qhia rau kev siv tshuaj yej suav tiv thaiv ntshav qab zib
Tom qab cov tsos ntawm Suav tshuaj yej rau cov neeg mob ntshav qab zib hauv kev lag luam kws tshuaj ntawm Lavxias teb sab, ntau tus neeg twb tau tswj cov tshuaj tiv thaiv no hauv kev nqis tes ua.
Feem ntau cov kev tshuaj xyuas ntawm qhov sau cov tshuaj no yog qhov zoo.
Cov neeg mob uas txiav txim siab siv cov tshuaj no rau kev kho mob yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob, uas yuav pom zoo rau qhov zoo tshaj plaws rau kev siv tshuaj.
Muaj ob txoj kev lees paub feem ntau ntawm kev siv tshuaj kho:
- cov qauv tsim rau kev txais neeg kawm tsis dhau 4 lub hlis;
- pub nkag qauv tsim rau ib chav kawm kav ntev 12 lub hlis.
Cov txheej txheem, tsim rau kev siv dej haus rau 4 lub hlis, feem ntau siv rau kev kho mob ntshav qab zib hom 1. Tus kab mob no yog nce ntau ntxiv hauv cov neeg nruab nrab. Yuav hla lub chav kho mob, koj yuav tsum tau yuav ib pob ntawm cov khoom cog uas hnyav 400 grams. Tus nqi ntawm xws ntim ntawm cog sau nyob rau hauv Russia txawv nyob rau hauv lub aisles los ntawm 3500 txog 4000 rubles.
Qhov txheej txheem thib ob ntawm kev siv tshuaj yeeb tshuaj yog lub sijhawm ntev dua ntawm kev siv thiab tuaj yeem siv ob qho tib si hauv kev kho mob ntshav qab zib mellitus ntawm hom thawj thiab hom thib ob.
Txhawm rau kom tag nrho cov chav kho mob rau 12 lub hlis, koj yuav tsum tau yuav tshuaj ntsuab sau los ntawm tag nrho 1.2 kg. Siv cov tshuaj lom neeg lub sijhawm ntev ntawm Suav tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau ntshav qab zib tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv tus kab mob. Kev siv cov tshuaj regimen ntev tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv.
Tus nqi ntawm cov khoom siv raw rau ib xyoos twg kev kho mob hauv Lavxias yog kwv yees li 9,000 rubles.
Ib qho tshuaj ntsuab yog haus peb zaug hauv ib hnub, 40 feeb tom qab noj mov. Nyob rau hauv kev siv ntawm kev noj mov, haus dej haus tsis yog qhov pom zoo. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias cov khoom noj uas tus neeg mob noj hauv cov zaub mov thim cov txiaj ntsig kho tus mob ntawm kev haus dej haus.
Txog rau kev npaj tshuaj yej zoo rau ntshav qab zib, ib diav ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yuav tsum tau sau nrog 300 ml dej rhaub. Kev ntsuas dej yuav tsum tsis muaj siab tshaj 80 thiab tsis qis dua 60 degrees. Txoj kev lis ntshav lub sijhawm yuav tsum yog 4 feeb.
Txais tos ntawm kev kho cov tshuaj yej tuaj yeem ua ke nrog tshuaj ntsuab kho mob. Cov tshuaj zoo li cas rau hauv cov ntshav qab zib yuav qhia tus kws tshaj lij hauv video hauv kab lus no.
