Nrog rau cov kab mob, cov ntshav qab zib mellitus yuav tsum muaj kev tiv thaiv kab ke, ntsuas qhov ntsuas ntawm cov ntshav qab zib. Tej yam xwm txheej ntshav qab zib zoo ib yam rau cov txiv neej thiab poj niam, qhov sib txawv hauv lub hnub nyoog.
Cov lej nyob rau hauv thaj tsam li ntawm 3.2 txog 5.5 mmol / litre tau txiav txim siab los ntsuas qhov nruab nrab ntawm cov piam thaj sai. Thaum cov ntshav tawm ntawm cov hlab ntsha, qhov tshwm sim yuav siab dua me ntsis. Hauv cov xwm txheej zoo li no, ceev cov ntshav ceev yuav tsis pub tshaj 6.1 mmol / litre. Tam sim ntawd tom qab noj mov, qabzib tuaj yeem nce txog 7,8 mmol / litre.
Yuav kom tau txais qhov ua tau zoo tshaj plaws, yuav tsum tau kuaj ntshav ua ntej noj mov tshwj xeeb thaum sawv ntxov. Qhia tias kev kuaj ntshav capillary qhia pom qhov txiaj ntsig siab tshaj 6 mmol / liter, tus kws kho mob yuav kuaj ntshav qab zib.
Kev kawm txog cov hlab ntsha ntshav siab thiab ntshav txhaws tsis muaj tseeb, tsis ua raws cov qauv no. Qhov no tshwm sim yog tias tus neeg mob tsis ua raws cov cai ntawm kev npaj rau kev soj ntsuam, lossis pub ntshav tom qab noj mov. Qhov tseeb tseem ua rau cov ntaub ntawv tsis raug: kev ntxhov siab, cov kab mob me, raug mob hnyav.
Qab Zib Qub
Tom qab hnub nyoog 50 xyoo, feem ntau ntawm cov neeg, thiab nyob rau hauv cov poj niam feem ntau, nce:
- yoo cov ntshav qab zib ntawm thaj tsam li 0.055 mmol / liter;
- ntshav piam thaj 2 teev tom qab noj mov - 0.5 mmol / liter.
Nws yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account tias cov nuj nqis no tsuas yog qhov nruab nrab, rau txhua tus neeg tshwj xeeb ntawm xyoo dhau los lawv yuav sib txawv hauv ib qho kev taw qhia lossis lwm qhov. Nws ib txwm nyob ntawm lub cev kev ua si thiab kev noj haus zoo rau tus neeg mob.
Feem ntau, rau cov poj niam ntawm lub hnub nyoog nce, qib ntawm cov piam thaj nce siab kawg 2 teev tom qab noj mov, thiab ceev ceev glycemia tseem nyob hauv qhov kev txwv ib txwm muaj. Vim li cas qhov no tshwm sim? Qhov tshwm sim no muaj ntau lub laj thawj uas cuam tshuam lub cev tib lub sijhawm. Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog qhov txo qis rhiab ntawm cov ntaub so ntswg rau cov tshuaj insulin, ib qho kev txo qis hauv nws cov khoom los ntawm tus txiav. Ib qho ntxiv, qhov zais cia thiab qhov kev ua ntawm incretins tsis muaj zog hauv cov neeg mob zoo li no.
Tus incretins yog cov tshuaj hormones tshwj xeeb uas tsim tawm hauv cov hnyuv hauv kev teb rau kev noj zaub mov. Tus incretins tseem txhawb nqa cov kua dej tawm los ntawm cov kua txiav ntshav. Nrog lub hnub nyoog, qhov rhiab ntawm beta hlwb poob qis ntau zaus, qhov no yog ib qho ntawm cov txheej txheem rau kev txhim kho ntshav qab zib, tsis muaj tsawg tshaj li insulin tsis kam.
Vim tias nyiaj txiag tsis yooj yim, cov neeg laus raug yuam kom noj cov zaub mov calorie pheej yig. Xws li cov khoom noj muaj:
- ntau dhau ntawm cov nyiaj ntawm kev lag luam roj sai thiab kev zom cov zaub mov kom yooj yim;
- tsis muaj cov carbohydrates ntau, protein, fiber ntau.
Lwm qhov laj thawj rau kev nce hauv cov ntshav qab zib hauv lub hnub nyoog laus yog qhov muaj cov kab mob ua kom yoog, kho nrog tshuaj muaj zog uas cuam tshuam rau cov metabolism hauv cov metabolism.
Qhov txaus ntshai tshaj plaws los ntawm qhov pom ntawm no yog: cov tshuaj psychotropic, tshuaj steroids, thiazide diuretics, tsis xaiv-beta-blockers. Lawv muaj peev xwm ua rau txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob pathologies hauv lub plawv, lub ntsws, cov leeg hlwb.
Raws li qhov tshwm sim, cov leeg nqaij tsawg dua, cov tshuaj insulin kuj nce ntxiv.
Cov yam ntxwv ntawm glycemia hauv cov neeg laus
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib nyob rau hauv cov poj niam uas muaj hnub nyoog txawv txav txawv ntawm qhov tshwm sim ntawm tus kabmob, uas yog rau cov neeg hluas. Lub ntsiab qhov txawv yog tsis zoo, qhov tsis zoo ntawm cov tsos mob.
Kev mob ntshav qab zib tsawg nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus hauv pawg neeg mob no feem ntau tseem tsis tau kuaj mob, nws ua tiav nws tus kheej yam tsis muaj txiaj ntsig.
Qhov nce ntawm cov piam thaj yog cuam tshuam nrog kev tsim cov tshuaj hormones tsis txaus:
- cortisol;
- adrenaline.
Vim li no, tej zaum yuav muaj cov tsos mob tshwm sim uas tsis txaus siab rau insulin ntau lawm, piv txwv li, tawm hws, lub plawv dhia, tshee tshee hauv lub cev. Hauv ntej yuav yog:
- amnesia
- tsaug zog
- tsis muaj zog
- tsis nco qab zoo.
Dab tsi yog qhov ua rau cov ntshav ntaws ntshav, muaj qhov ua txhaum ntawm txoj kev tawm ntawm lub xeev no, lub luag haujlwm ntawm lub luag haujlwm ua haujlwm tsis zoo. Hauv kev pom ntawm qhov no, qhov nce hauv cov ntshav qab zib yog lingering.
Vim li cas ntshav qab zib thiaj li txaus ntshai rau cov poj niam laus? Qhov laj thawj yog hais tias cov neeg mob tsis ua siab ntev rau cov hlab plawv muaj teeb meem zoo heev, lawv tuaj yeem tuag los ntawm hlab ntsha tawg, lub plawv nres, ua ntshav khov hauv cov hlab ntshav, thiab lub plawv tsis ua haujlwm. Muaj ib qho kev pheej hmoo ntawm lub siab rau cov neeg xiam oob qhab thaum lub hlwb puas rov ua haujlwm tau. Xws li qhov kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem tshwm sim thaum tseem hluas, txawm li cas los xij, ib tus neeg laus pauv nws nyuaj heev.
Thaum tus poj niam cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab feem ntau thiab tsis tuaj yeem pom, qhov no ua rau ntog thiab raug mob.
Ntog nrog hypoglycemia feem ntau yuav yog qhov ua rau txhawm rau txhawm rau txhav, txhaws pob qij txha, ntxiv rau kev puas tsuaj rau cov nqaij mos.
Li cas yog kuaj ntshav rau qab zib
Kev tshawb fawb txog ntshav qab zib hauv cov poj niam laus dua yog nqa tawm ntawm lub plab tas. Qhov kev tsom xam no tau sau tseg yog tias tus neeg mob yws txog:
- kev xav ntawm kev nqhis dej;
- khaus ntawm daim tawv nqaij;
- nquag tso zis.
Ntshav tau coj los ntawm tus ntiv tes rau ntawm txhais tes lossis leeg ntshav. Thaum ib tus neeg muaj qhov tsis zoo ntawm glucometer, kuaj tau tuaj yeem ua rau hauv tsev xwb, tsis muaj tus kws kho mob tau pab. Xws li cov cuab yeej siv tau yooj yim txaus rau tus poj niam muab qhov ntshav me me rau kev tshawb xyuas. Cov txiaj ntsig yuav tau txais ob peb feeb tom qab pib ntsuas.
Yog tias cov cuab yeej ua kom pom qhov txiaj ntsig tsis meej, nws yog qhov yuav tsum tau hu rau lub tsev kho mob, qhov chaw nyob hauv chav kuaj mob koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo li qub.
Ua ntej kev soj ntsuam rau qab zib rau 8-10 teev, koj yuav tsum tsis kam noj zaub mov. Tom qab muab ntshav pub dawb, tus poj niam tau muab dej rau 75 gram ntawm cov piam thaj hauv cov kua, tom qab 2 teev, kev kuaj zaum ob yog:
- yog tias qhov txiaj ntsig ntawm 7,8 txog 11,1 mmol / litres tau txais, tus kws kho mob yuav taw qhia qhov kev ua txhaum ntawm cov piam thaj hauv siab;
- nrog rau qhov ntsuas siab dua 11.1 mmol / litre, kuaj ntshav qab zib;
- yog tias qhov txiaj ntsig tsawg dua 4 mmol / litre, muaj kev qhia rau kev kuaj ntxiv ntawm lub cev.
Qee zaum hauv cov poj niam uas muaj hnub nyoog 65 xyoos, kuaj ntshav rau cov piam thaj yuav qhia tus lej ntawm 5.5 mus rau 6 mmol / litre, qhov no qhia txog qhov mob ua theem nrab hu ua mob ntshav qab zib. Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho txuas ntxiv ntawm tus kabmob, nws yuav tsum ua raws li txhua txoj cai ntsig txog khoom noj khoom haus, tso tseg kev quav yeeb quav tshuaj.
Yog tias pom muaj cov tsos mob ntshav qab zib tseeb, tus poj niam yuav tsum tso ntshav ntau zaus nyob rau hnub sib txawv. Hmo ua ntej ntawm txoj kev tshawb no, tsis tas yuav tsum ua kom nruj ib qho kev noj haus, qhov no yuav pab kom tau txais cov lej uas ntseeg siab tau. Txawm li cas los xij, ua ntej kev kuaj mob, nws yog qhov zoo dua kom tsis suav cov khoom noj qab zib.
Qhov tseeb ntawm kev tsom xam yog cuam tshuam los ntawm:
- qhov xwm txheej ntxhov siab;
- cev xeeb tub
- muaj cov muaj pathologies ntev.
Nws tsis pom zoo tias cov neeg laus yuav raug sim yog tias lawv tsis pw tsaug zog zoo hmo ntuj ua ntej kev ntsuas.
Tus poj niam laus npaum li cas, nws yuav tsum kuaj ntshav qab zib ntau dua. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog cov rog, cov roj ntsha tsis zoo, mob plawv - cov no yog cov laj thawj tseem ceeb uas ua rau ntshav qab zib nce siab.
Yog tias cov neeg noj qab haus huv pom tau tias yuav pub ntshav qab zib ib xyoos ib zaug, ces cov neeg laus ntshav qab zib yuav tsum ua qhov no txhua hnub, peb lossis tsib zaug hauv ib hnub. Qhov ntau zaus ntawm kev kawm nyob ntawm hom mob ntshav qab zib mellitus, nws qhov mob hnyav thiab lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob.
Txawm hais tias nws lub hnub nyoog laus dua, ib tus neeg uas muaj thawj hom ntshav qab zib yuav tsum tau kuaj ntshav txhua zaus ua ntej qhia txog insulin. Thaum muaj kev ntxhov siab, kev hloov pauv ntawm lub suab ntawm lub neej, kev sim zoo li no tau ua ntau yam ntxiv.
Nrog paub hom mob ntshav qab zib hom 2, kev ntsuam xyuas yog nqa tawm:
- tom qab waking;
- 60 feeb tom qab noj mov;
- ua ntej mus pw.
Nws yog qhov zoo heev yog tias tus neeg mob yuav khoom siv thauj khoom ntawm lub ntsej muag.
Txawm tias cov poj niam noj qab haus huv tom qab 45 xyoo yuav tsum tau soj ntsuam kab mob ntshav qab zib tsawg kawg txhua 3 xyoos, kom paub txog lawv cov ntshav qab zib cov ntshav siab. Nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias kev txheeb xyuas txog kev yoo kua nplaum tsis haum rau kev kuaj mob tus kab mob. Vim li no, nws raug nquahu kom ntxiv kev tsom xam rau glycated hemoglobin. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no txuas ntxiv cov ntsiab lus ntshav qab zib hauv cov neeg laus.
