Cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab tam sim ntawd tom qab noj cov khoom noj uas muaj cov khoom noj carbohydrate, kom cov ntaub so ntswg nqus nws ib txwm, lub cev ua cov protein los ua insulin. Yog tias cov cuab yeej insular ua tsis tau zoo, glycemia nce ntxiv, thiab ntshav qab zib loj zuj zus. Tus kabmob no muaj ob peb theem mob hnyav, kev kuaj sim yuav tsum tau coj los ntsuas tus kabmob.
Muaj cov xwm txheej thaum cov piam thaj ntau hauv cov ntshav, tab sis ib tus neeg tsis mob ntshav qab zib. Feem ntau, qib ntawm glycemia nce ntxiv thaum kev cob qhia, lub siab ntev ntawm kev ua haujlwm, lub cev kev ua haujlwm, hauv kev ntxhov siab.
Ib qho tshwj xeeb ntawm tus mob no yog qhov normalization ntawm ntshav qab zib tam sim ntawd tom qab qhov kev txiav tawm ntawm kev kis tau tus mob. Ib pliag hyperglycemia kev loj hlob vim yog kev ua kom nquag plias ntawm adrenal cortex, qhov kev tso tawm ntawm cov tshuaj hormones uas ua rau muaj kev puas tsuaj ntawm glycogen, thiab kev tso tawm ntawm cov piam thaj. Hauv qhov no, peb tsis tau tham txog qhov kev hem thawj tiag tiag rau lub neej, ntawm qhov tsis tooj, nws yog hom kev tiv thaiv ntawm lub cev los tiv thaiv lub sijhawm nyuaj.
Lwm qhov ua rau cov ntshav qab zib ib ntus yuav yog:
- mob ceeb;
- mob hlwb;
- daim siab mob
- kub hnyiab;
- mob stroke, plawv nres;
- qaug dab peg qaug dab peg.
Yog hais tias cov piam thaj hauv ntshav capillary yog nyob rau thaj tsam ntawm 5.0 txog 6.0, tom qab ntawd qhov no tau txiav txim siab yog qhov kev suav. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob yuav ceev faj thaum kuaj cov txiaj ntsig tau los ntawm 5.6 txog 6.0, vim tias qhov no yuav yog pov thawj ntawm kev mob ntshav qab zib.
Rau cov neeg laus, cov ntsuas tsim nyog ntawm glycemia yog tus lej los ntawm 3.89 txog 5.83 mmol / litre. Rau ib tus menyuam, cov qauv yog li ntawm 3.33 txog 5.55 mmol / litre. Raws li lub hnub nyoog ntawm lub cev, qib qab zib nce ntxiv txhua xyoo, rau tus neeg muaj hnub nyoog tshaj 60 xyoo, qab zib los ntawm 5.0 txog 6.0 yog qhov tsis meej.
Thaum cov ntshav hauv ntshav tau sim rau kev tshawb fawb, qhov feem pua tau nce li ntawm 12%, cov ntaub ntawv tau tuaj yeem sib txawv ntawm 3.5 txog 6.1 mmol / litre.
Ntshav Qab Zib Tshaj 6.6
Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov piam thaj hauv ntshav capillary ntawm cov neeg noj qab haus huv yuav tsum tsis txhob nce siab dhau 6.6 mmol / litre. Txij li cov ntshav los ntawm cov ntiv tes muaj cov suab thaj ntau dua li ntawm cov leeg ntshav, cov ntshav dej yuav tsum muaj cov piam thaj tsis ntau dua 6.1 mmol / litre.
Muab hais tias qhov tshwm sim ntawm kev ntsuam xyuas tau ntau tshaj 6.6, tus kws kho mob feem ntau qhia kev mob ntshav qab zib, ib qho xwm txheej tshwj xeeb uas cuam tshuam loj ntawm cov metabolism. Thaum tsis muaj kev kho mob los kho tus mob kom sai, tus neeg mob yuav maj mam dhau los muaj mob ntshav qab zib hom 2.
Kev yoo cov kua nplaum nyeem yuav nyob ntawm 5.5 txog 7.9 mmol / litre, glycated hemoglobin nyob rau hauv rooj plaub no li ntawm 5.7 txog 6.5%. Tom qab 1-2 teev tom qab noj zaub mov carbohydrate, ntshav qab zib yuav yog li ntawm 7.8 mus rau 11.1 mmol / liter.
Kom paub meej tias cov ntshav qab zib:
- rov ntsuas cov ntshav rau cov piam thaj;
- ntsuas cov piam thaj tsis kam tshuaj;
- kuaj cov ntshav rau glycated hemoglobin.
Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws tias nws yog qhov kev soj ntsuam kawg uas tau txiav txim siab tshaj plaws rau kuaj ntshav qab zib.
Yog tias cov piam thaj nce siab hauv tus poj niam cev xeeb tub, yog 6.6 mmol, qhov no tsis qhia tias pom muaj mob dabtsi.
Kev kwv yees ntshav qab zib latent yog tau tsuas yog nrog muaj kev nce ntxiv hauv glycemia.
Cov ua rau, ua kom pom kev mob ntshav qab zib
Ntawm kev pheej hmoo feem ntau yog cov tib neeg uas ua rau lub neej kev ua neej tsis haum, rog dhau ntawm qhov ua kom mob loj, muaj cov kab mob muaj feem ua rau muaj tus mob hyperglycemia. Qhov tshwm sim ntawm tus kab mob hauv cov poj niam uas mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab yog ob peb zaug ntau dua.
Feem ntau ntawm cov neeg mob tsis them nyiaj rau thawj qhov kev pom tus yam ntxwv ntawm ntshav qab zib. Qee cov tsos mob tsuas yog kuaj pom los ntawm kev kuaj sim.
Yog tias ib tus neeg tau pom cov tsos mob zoo xws li mob ntshav qab zib, nws yuav tsum tau ua tiav kev soj ntsuam ntawm lub cev sai li sai tau. Cov yam muaj feem yuav ua rog, dhau 45 xyoo, cev xeeb tub, polycystic zes qe menyuam nyob hauv poj niam, roj ntau, triglycerides.
Cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv yuav yog:
- kev pw tsaug zog;
- pom kev tsis zoo;
- khaus ntawm daim tawv nqaij;
- profuse, nquag tso zis ntau dhau;
- kev nqhis dej tsis tu ncua;
- hmo ntuj tawm tsam ntawm tshav kub, cramps;
- mob taub hau.
Cov piam thaj hauv cov piam thaj ua ke nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov tshuaj hormones, ua kom qis qis ntawm insulin ntau lawm, uas feem ntau ua rau insomnia. Txoj kev txhim kho ntawm cov tawv nqaij ua pob khaus thiab pom kev tsis pom kev zoo tshwm sim vim qhov nce ntawm qhov ntshav tsawg, qhov nyuaj ua rau nws hla ntawm cov hlab ntsha me thiab cov hlab ntshav.
Yuav ua li cas rau dilute tuab ntshav? Rau qhov no, lub cev xav kom nqus ntau thiab ntau cov kua dej, thiab tus neeg nyob rau lub sijhawm no muaj kev nyuaj siab los ntawm kev nqhis dej. Tus neeg mob haus dej ntau npaum li cas, nws yuav tso zis ntau zaus. Sai li sai cov ntshav qab zib kom poob mus rau 6.0 lossis qis dua, qhov teeb meem no yuav daws nws tus kheej.
Txij li qhov ntim ntawm cov tshuaj insulin sai sai, cov piam thaj tsis yog tag nrho los ntawm lub hlwb thiab cov ntaub so ntswg ntawm lub cev. Raws li qhov tshwm sim, lub cev raug kev txom nyem loj heev:
- lub zog
- khoom noj khoom haus;
- yog dwindling.
Cov txheej txheem pathological xaus nrog qhov hnyav poob sai.
Cov nqaij mob kuj raug kev txom nyem vim tsis muaj zaub mov tsis txaus ntawm cov cell, cramps tshwm sim thaum hmo ntuj, thiab nce qib siab nyob hauv qib ua rau muaj kev kub ntxhov.
Mob taub hau thiab kiv taub hau hauv ntshav qab zib yog tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj me rau cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb.
Cov hau kev kho
Tus neeg mob tuaj yeem kawm paub txog kev muaj ntshav qab zib tom qab muab cov ntshav rau cov ntshav qab zib, feem ntau txoj kev tshawb no yog ua rau ntawm lub plab khoob, thiab tom qab ntawd pom zoo kev kho mob. Thaum qhov txiaj ntsig ntawm qhov kev soj ntsuam yog 6.1 mmol / litre, peb tab tom tham txog kev mob ntshav qab zib.
Hauv qhov no, tau sau tseg rau kev noj zaub mov nruj, tiv thaiv kev rog dhau, ua si lub cev, tsis kam tiv qhov quav. Tus neeg mob yuav tsum soj ntsuam txhua hnub cov cim ntawm qab zib, ntshav qab zib, ntshav siab, tswj lub sijhawm ntawm kev kawm siv lub cev. Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob endocrinologist tuaj yeem muab tshuaj tshwj xeeb hypoglycemic.
Kev tshawb fawb pom tau hais tias, kev noj haus kom zoo rau lub cev thiab lub neej hloov pauv, muaj feem yuav ua kom muaj ntshav qab zib tsawg dua. Hloov pauv kev noj zaub mov zoo yuav tsum pib nrog kev txo qis noj. Qhov tsim nyog ntawm cov fiber ntau thiab cov protein yuav tsum nyob hauv tus neeg mob ntawv qhia. Yog tias koj suav cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txhwb nyoos hauv koj cov zaub mov, lub plab yuav dhau mus, qhov kev xav ntawm kev tshaib plab ploj.
Cov kws kho mob pom zoo kom tso cov zaub mov muaj roj, feem ntau ntawm cov khoom lag luam semi-tiav, hnyuv ntxwm, zaub mov kaus poom, cov rog rog thiab roj qab rog. Yuav kom cov piam thaj muaj qis dua 6.6 mmol / liter, koj yuav tsum tsis txhob nqa nrog offal (tshwj tsis yog daim siab qaib) thiab noj lawv tsis ntau tshaj li ob peb zaug nyob rau lub hli.
Nws yog qhov zoo yog tias tus neeg mob tau txais protein los ntawm cov khoom zoo li no:
- hiav txwv ntses;
- qaib dawb;
- nceb.
Txog li ob feem peb ntawm kev noj haus txhua hnub yuav tsum yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos. Lwm qhov kev pom zoo yog txo qis ntawm kev noj zaub mov, glycemic qhov kev ntsuas uas tsis tshua muaj siab: nplej zom, mov ci, ncuav muffin, qos yaj ywm. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog khaub noom ua los ntawm cov nplej, ua kom siav hauv dej tsis muaj ntxiv rau butter.
Nws kuj yog ib qho tsim nyog yuav tau txwv cov roj zaub nyob hauv cov zaub mov noj, txoj hauv kev no tseem yuav pab txo qis qab zib thiab ua kom lub cev qhov hnyav.
Kev tawm dag zog lub cev
Cov kev tawm dag zog hauv lub cev pab nres kev txhim kho ntshav qab zib, taug kev li niaj zaus hauv cov huab cua, kev tawm dag zog thaum sawv ntxov yog txaus. Ua tsaug rau kev ua kis las, tshaj cov rog subcutaneous yog ploj, tus nqi ntawm cov leeg mob nce, cov naj npawb ntawm insulin nce ntxiv.
Cov txheej txheem no tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism vim muaj kev nqus ntawm cov piam thaj thiab nws cov oxidation. Cov rog rog pib noj kom sai, cov metabolism hauv protein ua kom lub zog.
Thaum kev cob qhia thiab taug kev ceev, tus neeg mob lub hlwb thiab lub siab lub ntsws zoo dua, thiab cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsawg zuj zus. Yog tias qhov tshwm sim ntawm cov kev ntsuas ntshav qab zib tau pom ib daim duab ntawm 6.6, hauv yuav luag 90% ntawm cov neeg mob, qib ntawm glycemia yog li qub tsuas yog los ntawm kev tawm dag zog, ntshav qab zib tsis mus rau hauv hom 2 ntshav qab zib.
Thaum ib tus neeg nyiam ua jogging lossis lwm hom cardio load, nws cov leeg nqaij tsis nce, tab sis nws qhov hnyav tseem poob qis. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev cob qhia, nws yog qhov tsim nyog los noj tshuaj uas ua rau muaj kev sib luag ntawm cov hlwb nkag mus rau insulin:
- Siofor;
- Ntsia hauv qab.
Nrog cov cuab yeej zoo li no, txawm tias qhov yooj yim tshaj plaws thiab cov qoj ib ce muaj txiaj ntsig zoo dua yuav ua rau muaj kev tiv thaiv zoo dua. Txhawm rau ua kom muaj zog insulin, nws yog ib qho tseem ceeb kom poob ceeb thawj, tshwj xeeb tshaj yog cov rog hauv lub duav thiab lub plab.
Qab Zib 6.6 yog cov cim qhia txog ntshav qab zib. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav qhia koj ntau yam txog ntshav qab zib.
