Folk zaub mov qab zib rau cov ntshav qab zib feem ntau siv rau hauv kev kho mob ua ke nrog kev kho mob.
Cov nyiaj uas tau xaiv yog yuav pab tshem tawm qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob tsis zoo, nrog rau kev txhim kho cov mob ntawm tus neeg mob.
Thaum siv cov tshuaj uas raug xaiv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li qee qhov kev cai thiab cov lus pom zoo.
Dab tsi yuav tsum nco ntsoov ua ntej siv tshuaj ntsuab los kho mob?
Kev kho mob ntshav qab zib suav nrog cov ntsiab lus tseem ceeb xws li kev noj tshuaj tshwj xeeb, ua raws li kev noj zaub mov nruj, thiab kev tawm dag zog lub cev. Feem ntau, kev pom zoo nrog cov kws kho mob koom nrog, xws li chav kho mob muaj peev xwm ua tau ntxiv siv lwm txoj hauv kev kho mob ntshav qab zib hom 2.
Cov tshuaj ib txwm muaj rau cov ntshav qab zib muaj ntau txoj hauv kev uas haum txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob nws tus kheej thiab cuam tshuam cov kab mob ntawm daim siab, ob lub raum thiab lub plawv. Tsis tas li ntawd, ntau yam tshuaj ntsuab tsis tso cai rau pathology kev nce qib thiab feem ntau tabkaum kev loj hlob ntawm cov teeb meem.
Txog hom mob ntshav qab zib hom 2, tsuas yog kev kho mob pej xeem pom zoo nrog tus kws kho mob uas yuav tsum tau siv xwb. Nws tseem yuav tsum nco ntsoov tias txhawm rau kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo, ib qho yuav tsum nruj rau txhua txoj kev noj tshuaj thiab cov kev pom zoo ntawm lub sijhawm ntev.
Cov tshuaj ntsuab, raws li txoj cai, pib qhia nws cov txiaj ntsig tom qab ib hlis thiab ib nrab tom qab siv tas li.
Kev kho mob ntshav qab zib mellitus nrog rau lwm txoj kev koom nrog txoj kev yuav tsum tau noj tshuaj uas kws kho mob tau hais tseg. Tsis yog ib txoj hauv kev rau pej xeem muaj peev xwm hloov tag nrho cov tshuaj noj. Tias yog vim li cas, feem ntau, cov kws kho mob pom zoo kom siv cov kev kho mob nyuaj rau kev kho mob hom 2 mob ntshav qab zib mellitus - tshuaj ntsuab ntawm pej xeem thiab cov tshuaj muaj yees. Tom qab tag nrho, lub ntsiab yuam kev ntawm ntau tus neeg yog tsis kam noj tshuaj.
Cov lus qhia tseem ceeb uas yuav tsum tau siv ua ntej pib kev kho mob nrog kev pab ntawm lwm cov tshuaj:
- Nws yog qhov zoo los kawm tag nrho cov khoom ntawm xaiv cov tshuaj cog, nco ntsoov tias tsis muaj kev fab tshuaj rau cov tshuaj no.
- Yuav nruj me ntsis rau qhov kev siv tshuaj thiab cov tshuaj ntawm cov tshuaj qhia hauv cov tshuaj noj. Tsuas yog hauv qhov no tuaj yeem ua kom tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv tus neeg sawv cev xaiv.
- Sib tham txog qhov muaj feem yuav noj phytopreparation nrog koj tus kws kho mob. Tsis yog txhua txhua cov tshuaj ntshav qab zib muaj yuav haum rau qee pawg neeg mob, vim cov tshuaj ntsuab tuaj yeem coj lawv cov kev mob tshwm sim thiab muaj contraindications.
Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj, nrog rau tshuaj ntsuab rau mob ntshav qab zib hom 2, tuaj yeem pab tshem tawm cov kev mob tsis zoo tsuas yog siv yog.
Cereals hauv kev tawm tsam pathology
Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho mob phytotherapy los ntawm kev ua rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 yog ua si los ntawm ntau cov qoob loo cog qoob loo. Tsim tau zoo, ua ntej ntawm txhua yam: buckwheat, oats, millet.
Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab ua tau zoo yog buckwheat. Tus neeg mob ntshav qab zib tau qhia rau kom noj cov buckwheat porridge ua tsis muaj roj. Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj hauv qab no:
- noj ib tablespoon ntawm cereal thiab ncuav ib khob dej huv;
- tawm dhau ib hmo rau o;
- thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob, tsis txhob noj tshais, noj cov khoom qab zib uas tau tawm los.
Xws li kev noj tshais nrog nws siv tsis tu ncua yuav pab ua kom cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, thiab tseem muaj qhov cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm tus txiav. Tsis tas li ntawd xwb, nws txoj kev npaj tsis siv sijhawm ntau thiab lub zog.
Kev siv cov nqaij nyuj zoo li niaj zaus tseem yuav pab kho tus mob. Kev kho mob nrog lwm txoj hauv kev muaj feem xyuam nrog kev siv cov zaub mov txawv:
- Koj yuav tsum tau noj txog 200 grams ntawm txhua oats thiab sau rau hauv pem teb nrog ib litre ntawm cov dej npau. Tseg rau infuse "kho" thaum hmo ntuj. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov, lim lub resulting Txoj kev lis ntshav thiab noj tshuaj nyob rau hauv ib nrab ib khob peb zaug ib hnub.
- Cov txheej txheem kho tom ntej cuam tshuam txog kev siv cov nplej uas muaj hmoov nplej. Koj tuaj yeem tau txais cov oatmeal zoo li no nrog kas fes. Ob dia ntawm hmoov yuav tsum tau muab rhaub hla cov tshav kub tsawg hauv ob lub khob dej rau tsib feeb. Koj yuav tsum tau noj tshuaj ib hnub ib zaug ua ntej yuav noj mov loj hauv li ib nrab ib teev. Kev kuaj ntshav qab zib cov nyhuv thiab txhim kho yuav raug pom tom qab qee lub sijhawm.
Lwm txoj hauv kev npaj tshuaj rau cov qoob loo qoob loo yog siv millet.
Nws yuav tsum raug muab faus rau lub xeev cov hmoov nplej thiab noj txhua hnub ntawm lub plab khoob, haus ib diav me me ntawm cov mis nyuj uas muaj roj tsawg.
Kev kho mob ntawm tus kab mob nrog sawv duav
Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj feem ntau cuam tshuam nrog kev siv cov txiv ntoo qus. Mob ntshav qab zib hauv hom 2 mob ntshav qab zib muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo thiab cov khoom siv hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, vim tias nws muaj qhov cuam tshuam zoo rau tib neeg lub cev.
Teas thiab decoctions ua los ntawm cov txiv ntseej qhuav ua rau lub cev ntawm cov ntshav qab zib raws li nram no:
- ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev, tshem tawm cov kev xav ntawm lub zog tsis tu ncua;
- tso cai rau koj ua kom lub cev tsis muaj ntshav siab, txo qhov txhaws tawg;
- cov txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau cov hlab plawv cov ntshav, txo qib ntawm cov roj cholesterol tsis zoo hauv lub cev;
- zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab txiav;
- pab txhawb rau cov normalization ntawm ntshav qabzib hauv cov ntshav;
- tsim kom muaj ib qho kev tawm zoo ntawm cov kua tsib thiab zis.
Yuav kho cov ntshav qab zib nrog sawv duav? Nws tuaj yeem siv ob qho tib si raws li kev ywj pheej, thiab ua ib feem ntawm ntau cov tshuaj sib xyaw.
Niaj hnub no hauv cov khw muag tshuaj koj tuaj yeem pom cov dej cawv npaj tau los ntawm duav duav. Tsuas yog cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau ceev faj txog cov khoom sib tov, vim lawv muaj cov qab zib ntau hauv lawv cov lus. Nws yog qhov zoo dua los npaj tshuaj yej tshuaj koj tus kheej.
Txhawm rau kom muaj qhov ntau tshaj ntawm cov vitamins thiab cov tshuaj zoo, nws zoo dua tsis txhob muab cov txiv hmab txiv ntoo rau kev kho cua sov. Koj tuaj yeem tsws cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tsiaj qus sawv hauv lub tshuaj khib thiab hliv dej npau npau, tawm mus rau hauv ib lub thermos rau hmo ntuj.
Tshuaj Kho Kab Mob Blueberry
Blueberries thiab nplooj yog suav tias yog yam tsis tseem ceeb hauv kev siv tshuaj ntsuab rau kev kho mob ntawm hom 2 ntshav qab zib. Lawv tau txais txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob, thiab muaj peev xwm ntawm:
- neutralize ntau yam txheej txheem inflammatory;
- txo cov ntshav qab zib;
- ua rau muaj kev txhim kho ntawm cov txiav, uas yog lub luag hauj lwm rau kev tsim cov tshuaj insulin hauv cov khoom xav tau;
- tshem tawm cov mob o uas tshwm sim ntawm daim tawv nqaij.
Cov dej sov so raws li cov nplooj xiav lossis cov txiv ntseej txiv ntoo yuav yog txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los txhim kho cov kab mob ntshav qab zib. Tsis tas li, lawv tuaj yeem siv cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv, nrog rau thaum lub sijhawm muaj ntshav qab zib.
Muaj ntau ntau cov zaub mov pheej yig thiab zoo heev uas tau siv hauv tshuaj ntsuab rau kev kho mob ntawm qhov tsis muaj tshuaj lom-tiv thaiv kev mob.
Kho cov tshuaj yej los ntawm nplooj xiav. Txhawm rau ua noj nws, koj xav tau nplooj txig ntawm cov nyom (li plaub diav) thiab ib liter ntawm dej npau npau. Sau ntawv cia rau infuse rau ib nrab ib teev lossis ib teev. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau siv cov dej haus tiav peb zaug nyob rau hauv ib hnub rau ib puas millilitres.
Koj tseem tuaj yeem npaj cov dej haus tshuaj raws li sau los ntawm cov tshuaj ntsuab hauv qab no: nplooj blueberry, immortelle, peppermint, noob flax, St. John lub wort thiab tansy. Tag nrho cov khoom siv yuav tsum coj los txiav txim kom sib npaug.
Lwm yam zaub mov txawv uas siv tshuaj ntsuab
Siv cov txheej txheem ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, koj yuav tsum tau ua nyob hauv kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho mob. Niaj hnub no, muaj ntau yam phyto-collections thiab cov nroj tsuag tshuaj uas pab kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo thiab nres qhov kev loj hlob ntawm tus kab mob.
Cov tshuaj ntsuab tau siv ob qho tib si hauv thawj theem pib ntawm tus kabmob, thiab thaum lub sijhawm nws nquag txhim kho. Qhov nrov tshaj plaws yog ob peb lub zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ntsuab.
Cov khoom siv tseem ceeb yog cov nplooj thiab cov tawv ntoo ntawm cov tawv dawb. Tias yog vim li cas nws nquag siv ntshav qab zib ntawm hom ob.
Quince nplooj thiab ceg muaj qhov ua tau zoo antidiabetic, uas yuav tsum tau muab thaum lub sij hawm nws cov paj. Los npaj tshuaj ntsuab decoction, koj xav tau nplooj qhuav thiab tws twigs. Lawv yuav tsum tau muab rhaub hla cov cua kub tsawg rau kaum tsib feeb thiab tseg rau qhov tsis zoo. Noj cov tshuaj ua tiav ib diav ib zaug peb zaug ib hnub. Tsis tas li ntawd, cov kua txiv no txig tawm tsam lub siab.
Ib tsob nroj siv tshuaj ntsuab xws li galega tuaj yeem siv tau los ua kom ntshav qab zib. Los npaj lub broth, koj xav tau ib tablespoon ntawm tws nplooj ntawm galega, uas yuav tsum tau nchuav nrog ob khob ntawm dej npau, tawm mus rau infuse rau ob peb teev. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no qhia meej txog kev kho mob ntshav qab zib nrog rau lwm yam tshuaj ntsuab.
