Ntoo thuv paj ntoos yog tsob nroj cov khoom lag luam uas tsom rau ntau ntau ntawm cov as-ham, antioxidants, vitamins, enzymes thiab lwm cov kev ua haujlwm lom biologically uas pab txhawb rau kev kho dua tshiab thiab txhim kho tib neeg lub cev.
Cov muaj pes tsawg leeg ntawm paj ntoos muaj roj ntsha kev nyab xeeb. Qhov tsis sib haum xeeb ntawm cov roj ntsha muaj pes tsawg leeg ntawm paj ntoos ua los ntawm ntoo thuv pom qhov txawv nws nyiam ntawm lwm hom khoom no tsim los ntawm lwm cov nroj tsuag. Txoj kev sib haum xeeb no txhawb txoj kev siv cov khoom no rau lub hom phiaj tshuaj.
Pine paj ntoos yuav tsum tau sau nyob rau hauv nruab nrab-Tsib Hlis. Lub sijhawm no feem ntau ua ke nrog kev tawg ntawm cov txiv av. Tus txiv neej inflorescences rau ntawm ntoo thuv hloov lawv cov xim ntawm ntsuab mus rau daj thaum lawv paub tab, thiab peb hnub tom qab hloov xim, paj ntoos yog nqa los ntawm cua. Lub sijhawm sau paj ntoos pib thaum lub sijhawm tus txiv neej inflorescences hloov xim thiab kav ntev li 1 mus rau 3 hnub.
Tom qab sau lub paj ntoos yog qhuav. Rau lub hom phiaj no, nws yuav tsum tau pw ntawm daim ntawv nrog nyias txheej. Kev ziab khaub ncaws yuav tsum tau nqa tawm hauv chav sov thiab qhuav.
Muaj pes tsawg leeg ntoo thuv
Ntoo thuv paj ntoos hauv nws cov lus muaj ntau dua 200 ntau yam ntawm cov roj ntsha ua si. Cov ntsiab lus ntawm feem ntau ntawm cov tshuaj muaj ntau dua piv rau paj ntoos ntawm lwm yam nroj tsuag.
Piv txwv li, feem ntau cov paj ntoos uas ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov nroj tsuag tom qab lub cev qhuav dej yuav tsum tsis pub ntau tshaj 10% ntawm lawv cov thawj.
Hauv kev sib piv, ntoo thuv thiav khaws tau ntau dua 94.7% ntawm nws cov noob tom qab cov txheej txheem zoo sib xws. Cov cuab yeej no ua rau cov khoom siv cog ntoo no ua rau cov khoom noj khoom haus zoo mloog zoo thiab sib xyaw ua ke.
Muaj pes tsawg leeg ntoo thuv paj ntoos suav cov khoom xyaw ua ke:
- nucleic acids;
- poly thiab monosaccharides;
- tag nrho cov amino acids tseem ceeb
- 8 cov amino acids tseem ceeb. Uas tsis raug tsim los ntawm tib neeg lub cev ntawm lawv tus kheej;
- muaj pes tsawg tus enzymes ntawm tsob ntoo keeb kwm;
- ntau cov vitamins muaj nyob hauv cov pab pawg sib txawv.
Kev siv cov ntoo thuv paj ntoos hauv cov tshuaj pej xeem yog vim nws cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo uas tso cai rau koj nrog ntau tus kab mob ntau yam uas tuaj yeem ua rau ob leeg muaj kev mob siab thiab txhim kho cov tshuaj uas muaj teeb meem, piv txwv li, nrog kev vam meej ntawm cov ntshav qab zib hauv tib neeg lub cev.
Lub kho thaj chaw ntawm ntoo thuv paj ntoos
Pine paj ntoos yog deservedly hu ua panacea rau cov kab mob ntawm lub ntsws ua pa.
Hauv kev coj ua cov kab mob ntshav qab zib mellitus, tus neeg mob tau txo qis hauv lub cev tiv thaiv, uas ua rau nquag muaj mob khaub thuas thiab hnoos.
Kev siv cov ntoo thuv pollen zoo kho cov kab mob ntawm cov txheej txheem ua pa xws li mob ntsws, mob khaub thuas thiab hnoos. Kev siv cov khoom lag luam no hauv kev kho mob pab tau tshem tawm blackouts hauv lub ntsws.
Rau ntoo thuv paj ntoos, cov tshuaj hauv qab no yog cov yam ntxwv:
- Cov khoom ua cov antioxidant ntawm ntoo thuv pollen tshaj cov antioxidant thaj chaw ntawm ascorbic acid los ntawm ntau tshaj 20 zaug.
- Cov paj ntoos muaj qhov tshaj tawm immunomodulatory zoo, yog li nws tuaj yeem siv los ua lub zog txhawb kom ua kom lub cev muaj zog hauv kev sib ntaus cov kab mob thiab cov xwm txheej ntxhov siab.
- Cov khoom lag luam ntawm tsob ntoo keeb kwm yog tus cwj pwm los ntawm cov ntshav-cov khoom hauv cov ntshav, uas txhawm rau txhim kho cov nqaij ua pa.
- Cov paj ntoos txhim kho cov kev ua ub no thiab kev mloog zoo ntawm superoxide dismutase hauv lub cev, uas ua tiav zoo rau cov dawb radicals. Cov nyhuv ntawm lub cev coj mus rau kev nce qib ntawm tes thiab pab kom ntev dua lawv lub neej.
- Cov txiaj ntsig ua kom zoo rau lub cev tau tshwm sim hauv kev txhim kho cov ntshav ncig thiab txo cov roj hauv lub cev tsis zoo.
- Kev siv cov ntoo thuv pollen hauv ntshav qab zib txhim kho cov ntshav kev nyob hauv lub hlwb, tiv thaiv txoj kev loj hlob ntawm mob stroke thiab txhim kho kev nco thiab txhim kho qhov muag pom, qhov poob qis uas yog tus yam ntxwv nrog kev vam meej ntawm ntshav qab zib mellitus.
- Cov paj ntoos tau tshaj tawm cov khoom tawm los tiv thaiv, uas pab tiv thaiv kev txhim kho lub raum thiab mob siab uas tuaj yeem txhim kho nrog kev kho mob ntshav qab zib.
- Thaum muaj kev txhim kho cov ntshav qab zib hauv tib neeg lub cev, kev mob plab zom mov tuaj yeem tshwm sim. Kev siv cov khoom kho no ua rau kom qab los noj mov thiab pab ua kom microflora lub plab zom mov, tiv thaiv kev txhim kho ntawm txoj hnyuv plab, thiab pab tshem tawm cem quav thiab kem plab.
Tsis tas li ntawd, paj ntoos muaj cov khoom coj los tiv thaiv carcinogenic thiab muaj peev xwm tiv thaiv radical oxidation kev, uas tso cai rau koj mus tua cov qog nqaij hlav cancer.
Siv Ntoo Thiav Tsw Tawm Tsam Txog Ntshav Qab Zib
Ntshav qab zib mellitus yog ib yam kabmob uas yog tus yam ntxwv txawv txav hauv cov txheej txheem uas ua kom muaj kev sib pauv ntawm cov piam thaj. Kev ua txhaum tshwm sim vim kev cuam tshuam hauv qhov hluavtaws lossis kev ua haujlwm ntawm kev txau ntawm insulin. Cov laj thawj rau kev txhim kho cov kev ntshawv siab no yog qhov ua tsis tiav ntawm cov tshuaj endocrine.
Cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau pom qhov ua tau zoo ntawm ntoo thuv pollen hauv kev kho mob ntshav qab zib. Cov paj ntoos yog siv tshuaj rau hauv ntau cov tshuaj sib txawv siv hauv kev kho thiab tiv thaiv mob ntshav qab zib.
Vitamin B6, uas yog ib feem ntawm ntoo thuv paj ntoos, muaj lub luag haujlwm tiv thaiv hauv tib neeg lub cev. Nws muab kev tiv thaiv rau lub hlwb uas ua cov ntaub qhwv lub hlwb. Feem ntau, cov tsis muaj insulin hauv lub cev tshwm sim yog qhov tshwm sim ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm pancreatic beta hlwb.
Kev ua txhaum yog tshwm sim los ntawm kev tsis muaj zaub mov tsis zoo. Thaum cov nqaij noj, noj ntau ntawm tryptophan nkag mus rau hauv lub cev, nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov vitamins B6, qhov sib xyaw no hloov mus rau lwm cov tseem ceeb sib txuas. Nrog lub cev tsis muaj peev xwm ntawm B6, tryptophan hloov mus rau xanthurenic acid, uas yuav pab ua kom puas hlwb pancreatic.
Kev siv cov paj ntoos tshem tawm qhov tsis txaus cov vitamins hauv lub cev, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov kua dej los tsim cov hlwb.
Cov sib xyaw ntawm cov paj ntoos muaj ntau ntawm ntau qhov sib txawv micro thiab loj heev, uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub cev. Yog tias pom muaj ntshav qab zib hauv lub cev rau kev ua haujlwm txhua zaus hauv cov qe ntshav, kev noj cov kua hauv qab no yuav tsum tau nce:
- chromium;
- zinc;
- manganese;
- hlau;
- tshuaj nplaum
- phosphorus;
- calcium.
Pine paj ntoos ua rau qhov tsis muaj peev xwm ntawm txhua qhov ntawm lub cev.
Tsis tas li ntawd, paj ntoos muaj cov nyiaj fiber ntau, uas yog tsim nyog rau kev ua haujlwm li qub ntawm lub cev ntawm tus neeg mob ntshav qab zib.
Tam sim no, cov teeb meem txaus ntshai tshaj plaws yog cov kab mob plawv thiab lub raum puas ntsoog hauv cov ntshav qab zib mellitus, nrog rau kev poob siab hauv lub cev, puas tsuaj, mob tawv nqaij.
Cov teeb meem zoo li no tshwm sim los ntawm kev ua rau cov piam thaj metabolism hauv tib neeg lub cev.
Npoo nyob hauv kev kho mob ntshav qab zib muaj teeb meem
Thiamine thiab Vitamin B1 uas muaj hauv paj ntoos yog ib feem ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm decarboxylase enzyme. Txais ntawm ntoo thuv paj ntoos tsis tu ncua tuaj yeem txhim kho lub plab zom mov, uas txhim kho cov metabolism hauv carbohydrates. Thiab qhov dav dav ntawm lub cev yog txhim kho.
Magnesium thiab thiamine, uas yog ib feem ntawm paj ntoos, tuaj yeem txhim kho txoj haujlwm ntawm lub paj hlwb. Kev siv cov ntoo thuv pollen raws li lub cev yuav pab kom zam kev txhim kho lub plab zom mov, uas nce zuj zus rau ntawm lub paj hlwb.
Qhov loj ntawm cov enzymes nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm paj ntoos muab nws nrog qhov muaj cov kab mob hepatoprotective.
Monosaccharides muaj nyob hauv cov paj ntoos, thaum nkag rau hauv lub siab, monosaccharides ua haujlwm glycogen synthesis cov txheej txheem, thiab cov enzymes thiab cov enzymes pab ua kom kev ua haujlwm ntawm daim siab enzymatic. Kev siv cov paj ntoos txhim kho choleretic kev ua haujlwm. Kev siv cov paj ntoos ua cov neeg sawv cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov txheej txheem ntawm cov roj ntsha ua rau lub siab.
Cov paj ntoos tuaj yeem tso cai rau koj kom nrawm rov ua rau daim siab ua haujlwm tom qab kev puas tsuaj los ntawm co toxins thiab cawv, tiv thaiv kev txhim kho mob qog ntshav.
Kev siv cov ntoo thuv thiav qab zib rau cov ntshav qab zib tuaj yeem tiv thaiv lossis nres kev txhim kho ntawm cov teeb meem.
Kev siv cov pollen rau cov ntshav qab zib tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis.
Cov teeb meem nquag muaj nyob rau hauv kev txhim kho mob ntshav qab zib mellitus yog ntau yam dermatitis, tawm pob thiab purulent lub qhov txhab nrog ntshav qab zib mellitus ntawm txhua yam. Kev siv ntawm kev hnav khaub ncaws nrog ntoo thuv thuv thiab qhov ntswg tuaj yeem tiv thaiv cov nqaij mos thiab ua kom tsis txhob mob.
Cov vis dis aus hauv tsab xov xwm no qhia txog yuav sau li cas thiab kho paj ntoos paj ntoos zoo li cas.
