Cov roj uas ua rau cov roj (cholesterol) tau qis dua tau pom tias yog cov tshuaj siv hluav taws xob zoo ntawm lub xyoo pua. Cov neeg mob uas muaj cov roj cholesterol ntau me ntsis feem ntau tau txhawb nqa los ntawm kws kho mob kom pib noj cov tshuaj statin.
Dab tsi yog statins? Cov tshuaj no yog cov tshuaj uas tsim los txo cov roj (cholesterol). Statins ua hauj lwm los ntawm inhibiting qhov enzyme tsim nyog rau kev tsim cov roj hauv lub siab. Yog tsis muaj kev pab ntawm enzyme, lub cev tsis tuaj yeem hloov cov rog hauv cov rog.
Kev nce qib ntawm cov roj hauv cov ntshav hauv cov hlab ntsha yog qhov txaus ntshai vim tias cov roj (cholesterol) nce mus rau hauv cov hlab ntsa nrog cov kev tsim cov atherosclerotic cholesterol plaques, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm cov hlab plawv tsis txaus - mob hlab ntsha tawg thiab lub plawv nres.
Muaj ntau hom tshuaj. Lawv suav nrog kev siv hluav taws xob ntau:
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin;
- statins ntawm nruab nrab siv, ntawm uas Simvastatin yog tus sawv cev.
Cov neeg mob feem ntau siv cov tshuaj no, xav tias ua li no lawv yuav tiv thaiv lossis qeeb ntawm kev mob atherosclerosis. Muaj tseem tshaj tawm cov pov thawj rau cov dej haus muaj statin-nplua nuj.
Tsis muaj kev ntseeg tias cov tshuaj statins tuaj yeem txo qis roj cholesterol, tab sis lo lus nug yog txhua tus neeg mob yuav tsum siv lawv, muab cov kev mob tshwm sim loj heev los ntawm cov tshuaj no.
Ntxiv mus, nws tau pom tias txawm hais tias statins muaj cov roj (cholesterol) txo qis hauv cov neeg muaj kab mob hauv lub plawv, cov nyhuv me heev uas nws tsis tuaj yeem hais txog cov kev phiv tsis zoo uas cov tshuaj no muaj.
Kev phom sij ntawm kev siv statins
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau tshaj tawm hais tias cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 thiab mob atherosclerosis uas tau siv ib qho statin feem ntau muaj cov hlab ntshav siab ntau dua li cov neeg mob uas tsis siv cov statins ntau. Hauv kev hloov pauv ntawm cov neeg tuaj koom uas tsis tau siv tshuaj, qhov nqi uas atherosclerotic quav hniav tau nce ntau zog thaum lawv pib noj tshuaj. Cov neeg feem ntau noj cov tshuaj statins zam rau lawv heev. Tab sis qee cov neeg ntsib cov kev mob tshwm sim, cov uas nquag muaj:
- Mob taub hau.
- Kev tsis tsaug zog thiab pw tsaug zog ntxhov siab.
- Mob leeg, mob rhiab, lossis tsis muaj zog (myalgia).
- Kev nkees nkees.
- Kiv taub hau
- Xeev siab los ntuav.
- Mob plab plab los yog mob.
- Los ntshav thiab flatulence.
- Zawv plab.
- Cem quav
- Pob tw.
Lwm cov kev tshawb fawb kuj tau sau tseg muaj cov kev mob tshwm sim loj heev, suav nrog cov hauv qab no:
- kev puas tsuaj rau lub siab thiab tus kabmob txiav vim qhov nce ntawm cov enzymes los ntawm kev noj ntawm pab pawg ntawm cov tshuaj no;
- kev puas tsuaj rau cov leeg uas tuaj yeem ua rau cov leeg mob hlwb, lub raum tsis ua haujlwm, thiab tuag;
- cov ntshav qab zib ntau ntxiv thiab qhov kev pheej hmoo siab ntau los ntawm kev tsim ntshav qab zib hom 2;
- tsis nco, kev nyuaj siab, tsis nco qab (uas tuaj yeem ua rau qaug tshuaj) thiab lwm yam kev mob hlwb uas tau pom tias nres sai li sai tau kev siv statins nres;
- kev plees kev yi.
Yog tias tus neeg mob tau mob sib koom nrog lossis cov leeg mob uas tsis paub txog, lub qhov muag lossis qhov tsis muaj zog thaum noj cov tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob sai. Cov poj niam cev xeeb tub lossis cov neeg mob uas muaj lub siab ua haujlwm lossis mob siab rau daim siab yuav tsum tsis txhob siv cov statins.
Hauv kev hais txog qhov no, tsuas yog tus kws kho mob yuav tsum sau tshuaj rau pawg no, ua tib zoo ntsuas txhua qhov zoo thiab tsis zoo.
Rau ntau tus neeg mob, txawm tias muaj mob plawv, tsis tas yuav siv tshuaj kho hom mob no. Hauv kev sib txuas no, tag nrho lub ntiaj teb tab tom nrhiav txoj hauv kev los txo cov cholesterol tsis muaj statins.
Cov roj (cholesterol) tsis pub txo qis
Dab tsi tshuaj txo qis roj dua li cov statins? Muaj ntau lwm cov tshuaj uas muaj cov roj (cholesterol) txo qis, thiab muaj cov kev mob tshwm sim tsawg dua. CoQ10 yog cov tshuaj antioxidant pom hauv txhua lub cell hauv tib neeg lub cev.
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm CoQ10 yog los hloov cov khoom noj khoom haus ua lub zog rau kev loj hlob thiab txij nkawm ntawm tes. Cov cuab yeej no pib tsim cov enzymes siv los zom cov zaub mov nrog rau lwm cov txheej txheem tshuaj tseem ceeb. Raws li cov tshuaj antioxidant, nws tseem tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals. Cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias CoQ10 qhov tseeb txo cov kev pheej hmoo ntawm lub plawv tsis ua hauj lwm zoo thiab txo qis lipoproteins tsawg (feem ntau hu ua "phem" cov roj cholesterol).
Hmoov tsis zoo, kev tshawb fawb pom tau tias statins tseem tuaj yeem txo CoQ10 lub cev nyiaj. Yog li, yog tias tus neeg mob tam sim no siv hom tshuaj no, nws tseem ceeb heev uas yuav tau noj CoQ10 ntxiv txhawm rau txo cov leeg mob, tiv thaiv daim siab los ntawm kev puas tsuaj thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kev mob tshwm sim tsis zoo los ntawm cov tshuaj.
Lwm cov roj-ua kom cov khoom noj qis dua yog cov poov xab liab cov poov xab, uas yog tsim los ntawm fermenting mov nrog ntau hom kab mob ntawm Monascus purpureus poov xab. Cov khoom tiav muaj ntau cov khoom xyaw uas pab tswj cov roj cholesterol, nrog rau sterols, isoflavones thiab monounsaturated fatty acids. Monacolin K, uas yog ib feem ntawm cov tshuaj no, yog lub tshuaj lom neeg ntuj uas muaj cov qauv zoo ib yam li cov tshuaj Lovastatin thiab Mevinolin.
Cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias ntxiv cov poov xab liab cov poov xab liab ua rau 33% txo cov lipoproteins uas tsis muaj ntau ntxiv, nrog rau cov lipoproteins uas ntau dua lossis cov roj "cholesterol" zoo.
Niacin thiab omega-3 fatty acids
Txij xyoo 1950, niacin los yog vitamin B3 tau txais touted los ua tus neeg sawv cev rau kev txo qis roj thiab triglycerides. Txawm li cas los xij, nws muaj ib qho tsis zoo: nyob ntawm qhov koob tshuaj, niacin tuaj yeem ua rau liab thiab khaus.
Txawm li cas los xij, muaj ib txoj hauv kev nyab xeeb. Inositol hexanacinate yog lub sijhawm tsis muaj sib xyaw ua ke ntawm 6 lub cev niacin lwg me me uas muab cov txiaj ntsig ntawm cov vitamin B tseem ceeb no yam tsis muaj teeb meem rau lub siab.
Enositol hexanacinate tau muab pov thawj ua rau muaj txiaj ntsig, tshwj xeeb yog kev kho cov ntshav tsis zoo hauv cov roj ntsha. Tus mob no hu ua hyperlipidemia thiab yog qhov muaj kev pheej hmoo siab rau atherosclerosis thiab kab mob plawv.
Cov tshuaj noj kom tsis txhob muaj roj (cholesterol) tsawg yuav ua tiav zoo nrog niacin lossis vitamin B-3. Qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg uas tsis teb zoo rau lwm cov tshuaj, vim tias nws qhov kev mob tshwm sim yog mob me thiab tsis muaj hnub nyoog.
Cov neeg noj cov tshuaj no tuaj yeem ntsib cov hauv qab no:
- ntsej muag liab;
- mob taub hau
- kem plab
- nce hws;
- Kiv taub hau
- xeev siab
Thaum kev kho ntau dua yuav tsum tau kho tus kab mob siab, cov chav kawm ntawm cov tshuaj hu ua fibrate feem ntau tau kho.
Tau 200 xyoo dhau los, qhov piv ntawm omega-6 rau omega-3 fatty acids uas yog nyob hauv tib neeg kev noj haus tau zoo dua. Cov tshuaj no pab tiv thaiv cov rog hauv lub siab, thiab tseem muaj peev xwm ua kom ib txwm sib piv ntawm lipoproteins uas muaj tsawg thiab tsawg.
Tus neeg xav tau kev sib npaug ntawm omega-3 thiab omega-6 fatty acids uas yog hauv lawv cov zaub mov noj kom muaj kev noj qab haus huv. Hmoov tsis zoo, cov ntawv qhia zaub mov txheem muab ntau dhau omega-6 thiab tsis txaus cov omega-3 fatty acids.
Cov kws tshaj lij taw qhia tias ib-ob sab kev faib ua feem yog qhov ua rau mob plawv.
Cov roj (cholesterol) nqus cov tshuaj ua kom muaj zog thiab cov kab mob sib txuas
Yog tias cov tshuaj statins tsis yog ib qho kev xaiv zoo, lossis yog tias tus neeg mob tau mob lwm yam mob, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj rau lwm cov tshuaj los kho cov cholesterol. Ib qho kev xaiv sib txuam yog cov tshuaj tswj cov roj (cholesterol) kom zoo.
Cov tshuaj tsis pub lub plab hnyuv me kom thiaj nqus tau cov roj (cholesterol) zoo. Yog tias nws nqus tsis tau, cov roj cholesterol mus txog cov roj ntsha. Cov tshuaj muaj nyob rau ntawm cov khw muag khoom yog Ezetimibe. Cov tshuaj no tuaj yeem ua ke nrog cov statins kom tau txais txiaj ntsig sai dua. Txawm li cas los xij, ntau tus kws kho mob tau sau ntawv tsuas yog Ezetimibe thiab sib xyaw nws nrog kev noj zaub mov kom muaj roj tsawg kom pab txo cov rog.
Lwm txoj hauv kev txo cov roj (cholesterol) uas tsis muaj statins yog siv cov kua roj los tiv thaiv kab mob sib kis lossis cov tshuaj sib tshooj. Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm khi rau hauv cov hnyuv hauv plab hnyuv, ua kom cov roj cholesterol tsis haum. Qhov kev ua tau zoo ntawm cov nyiaj no tsis tau zoo npaum li lwm cov tshuaj, yog li lawv feem ntau siv los ntawm cov neeg muaj roj cholesterol, uas tsuas yog nce me ntsis xwb. Cov tshuaj no tseem tuaj yeem ua rau cov vitamin tsis txaus nrog lub sijhawm siv ntev. Vitamin K qhov tsis txaus ntshai yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb tshaj yog vim nws yog cov vitamins uas muaj lub luag haujlwm rau cov kab mob hemostatic.
Cov kua tsib cov kua qaub yog cov tshuaj polymeric sib txuas uas hloov pauv anions, xws li chloride ions, rau cov kua tsib kua qaub. Yog li, lawv cov bile kua qaub. Lub siab ces tsim ntau cov kua qaub kua qaub los hloov cov uas tau poob. Txij thaum lub cev siv cov roj (cholesterol) los tsim cov kua tsib kua qaub, nws txo cov roj lipoprotein tsawg kawg hauv cov roj hauv cov ntshav hauv cov ntshav. Bile acid sequestrants yog cov polymer cov qauv loj, thiab lawv tsis tuaj yeem nqus los ntawm cov hnyuv mus rau hauv cov hlab ntshav.
Yog li, cov tshuaj no nrog cov kua tsib muaj feem xyuam nrog cov tshuaj tawm hauv txoj hnyuv plab zom mov.
Cov roj (cholesterol) ua kom qis qis
Cov tshuaj ntsuab tau kuj tau pom tias muaj qee cov roj cholesterol txo qis.
Txawm li cas los xij, lawv txoj kev siv yuav tsum tau nrog nrog hloov kev ua neej.
Cov khoom noj muaj roj cholesterol tsawg yuav tsum tau haus. Nws raug nquahu kom muaj kev tawm dag zog lub cev.
Ua ke nrog cov no, cov nroj tsuag no tseem muaj lawv cov txiaj ntsig zoo:
- Qij.
- Oat bran.
- Artichoke.
- Barley
- Blond psyllium.
Yog tias koj xav txo qis koj cov roj (cholesterol), cov lus zais tsuas yog hloov koj txoj kev noj mov thaum sawv ntxov. Kev suav rau ntawm oats nyob rau hauv tshais tuaj yeem txo qis qib ntawm cov lipoproteins tsawg kawg nkaus los ntawm 5.3% hauv tsuas yog 6 lub lis piam. Cov nyhuv no yog muab los ntawm beta-glucan - ib yam khoom hauv oats uas nqus cov roj cholesterol, yog li tiv thaiv qhov pom ntawm cov plahaum rog. Cov txiv ntoo kuj ua tau zoo ntawm kev txo qis cov roj cholesterol, tab sis vim lawv cov ntsiab lus calorie ntau, lawv lub hom phiaj tsawg.
Nrog kev pom zoo ntawm tus kws kho mob, lawv tuaj yeem muab rau cov khoom noj kom yooj yim. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias yog tias muaj tshuaj kho mob hauv kws kho mob siv, kev siv cov tshuaj ntsuab kom txo qis roj ntshav tsis yog lub laj thawj rau kev txiav tshuaj.
Qhov kev xaiv khomob zoo tshaj plaws yog nyob ntawm ntau yam. Ua ntej tus kws kho mob sau ntawv rau ib qho kev kho mob tshwj xeeb, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tshawb pom keeb kwm ntawm tus neeg mob tsev neeg, kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv hauv tus neeg ntawd, thiab tseem tshuaj xyuas tus neeg mob lub neej. Ntau tus kws kho mob nyiam pib kho nrog kev hloov pauv ntawm kev noj haus thiab kev tawm dag zog. Yog tias tom qab qhov no tsis muaj qhov cuam tshuam, tus kws kho mob sau ntawv yuav kho ib qho kev kho mob. Nws tsis tuaj yeem hloov qhov ntau npaum li cas lossis hom tshuaj yam tsis muaj kev qhia tshuaj, vim qhov no yog fraught nrog tog twg los ntawm qhov tsis muaj kev kho mob, lossis, qhov phem tshaj, kev txhim kho kev phiv.
Tsis tas li, cov kev tsis lees txais tshuaj pab cuam tshuam rau lawv cov nqi ntau. Txawm hais tias qhov tseeb tias cov ntsiav tshuaj no yuav tsum haus dej haus txhua hnub thiab tsis muaj kev cuam tshuam, statins los ua lub nra tsis yog rau daim siab, tab sis kuj rau lub hnab nyiaj. Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm pab pawg ntawm cov tshuaj no feem ntau tsis yog tsis muaj cov lus tsis zoo, vim tias qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj yuav tsis tshua pom zoo dua li kev mob tshwm sim.
Cov ntaub ntawv hais txog statins yog muab hauv video hauv tsab xov xwm no.
