Kev kub siab tom qab 50 xyoo yog sib luag kuaj mob rau txiv neej thiab poj niam. Txawm li cas los xij, yog tias kev sib deev tsis muaj zog ntawm tus kab mob tshwm sim feem ntau latent, ces cov tsos mob ntawm tus mob ntshav siab nyob rau hauv cov txiv neej tshwm sim txaus. Thiab qhov no yog qhov ntuj heev.
Qhov tseeb yog tias cov kev sib daj sib deev muaj zog ntau dua kev ua rau lub cev nquag, uas feem ntau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm lossis kev ua haujlwm hauv chaw ua si. Cov txiv neej feem ntau nyiam haus cawv ntau, haus luam yeeb ntau, thiab thaum kawg, lawv tsis tau ua tib zoo mloog lawv txoj kev noj qab haus huv.
Feem ntau ib tug txiv neej tsis quav ntsej txog kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv, uas ua rau muaj kev kub ntxhov thiab kev mus tom tsev kho mob. Raws li, twb nyob hauv ib lub tsev kho mob, kev mob ntshav siab yog kuaj pom.
Xav txog dab tsi yog lub siab ceev ntawm 50 rau ib tug txiv neej? Vim li cas cov roj ntsha txhaws nce ntxiv, thiab kho dab tsi?
Siab nruj rau cov txiv neej
Raws li cov ntaub ntawv kho mob, cov ntshav siab saib xyuas tau zoo yog 120 (tus nqi systolic) rau 80 (qhov taw qhia diastolic) millimeters ntawm mercury. Tab sis xws li qhov ntsuas no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, uas tsis tshua pom muaj hauv kev kho mob. Nws tseem yuav tsum tau yug nyob rau hauv lub siab hais tias xyoo dhau los, lub siab tseem loj tuaj - tus txiv neej laus dua, qhov siab dua rau nws.
Thaum tus mob ntshav qab zib muaj AD 130 ntawm 80-85, tus nqi no yuav raug txiav txim siab ib qho kev xaiv ib txwm, tab sis nws twb muaj qhov nce siab lawm, yog li ntawd, qhov ntsuas no tau tsom kwm tas li nrog cov piam thaj hauv cov ntshav. Nrog rau qhov muaj nuj nqis ntawm 140 txog 90, lawv hais txog thawj qib ntawm kev kub siab. Cov tsos mob ntawm qib no tsis yog qhov paub tas li. Tus neeg mob xav tau kev kuaj mob rau qhov ua tsis taus ntawm cov phiaj xwm plab hnyuv siab raum.
Tsis hais hnub nyoog li cas, nrog qhov siab ntawm 150 rau 100 thiab siab dua, kev mob ntshav ntawm cov ntshav liab tau kuaj pom. Qee tus neeg mob nrog cov txiaj ntsig no tsim cov kev kub ntxhov siab, uas pom los ntawm cov duab hauv chaw soj ntsuam ntau. Muaj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv thiab lub neej.
Hauv cov txiv neej noj qab haus huv ua txoj hauv kev yog - kev haus dej haus cawv tsawg, noj zaub mov kom raug, tsis muaj mob ntev, thiab lwm yam, lub siab pib nce thaum muaj hnub nyoog 50-60 xyoo. Qhov no yog cov txheej txheem ua tiav ntuj, vim tias ntau xyoo dhau los, lub xeev cov hlab ntsha, cov hlab plawv ua haujlwm tsis zoo.
Cov cai rau cov tub hluas muaj 18 xyoo thiab cov laus yog cov sib txawv, vim nws yog vim lub xeev cov hlab ntshav. Nyob ntawm lub hnub nyoog, cov khoom tseem ceeb tau nthuav tawm hauv lub rooj:
| Tus txiv neej hnub nyoog | Ua ntshav siab |
| Thaum hnub nyoog 18 txog 40 xyoo | Lub tswv yim 120/80, kev sib txawv txog 125/85 tau tso cai |
| Plaub caug rau tsib caug xyoo | 125-135/85-90 |
| Txij li 50 xyoo | 140/90 |
Thaum lub siab nyob hauv 50 xyoo nce mus rau 140/90, thaum tsis muaj tsos mob, ces qhov no yog qhov txawv ntawm cov cai uas tsis xav tau kho.
Thaum qhov ntsuas pom yog 160/100 thiab siab dua, lawv tham txog ntshav siab ntawm cov roj ntsha, cov tshuaj tau raug kho uas pab txo cov ntshav siab.
Vim li cas ntshav nce siab?
Thaum muaj hnub nyoog tsib caug lossis rau caum, qhov nce ntxiv ntawm txoj hlab ntsha tsis yog vim tsis yog vim muaj hnub nyoog ntsig txog, tabsis tseem ua rau lwm yam. Koj yuav tsum tau paub lawv zoo txhawm rau tshem tawm lawv ntawm koj lub neej hauv lub sijhawm. Feem ntau, kub siab yog txuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo.
Cov kev sib deev muaj zog noj ntau dua cov khoom noj nqaij, feem ntau tsis saib xyuas kev ua noj, vim tias nws noj pizza, nplej zom, qhaub cij thiab lwm yam zaub mov tsis zoo. Feem ntau cov txiv neej haus npias, thiab txawm tias muaj ntses. Xws li kev noj haus ua rau lub cev ua kom cov dej qab ntsev ntau ntau, ua rau muaj cov kua nyeem ntau dhau, uas ua rau lub cev hnyav ntxiv, o, hloov pauv atherosclerotic thiab kub siab.
Mob ntshav qab zib mellitus thiab kub siab feem ntau kuaj mob hauv ib tus neeg. Qhov laj thawj rau qhov no yooj yim - lub xeev ntawm cov hlab ntsha. Mob ntshav qab zib ua rau txo qis thiab elasticity ntawm cov vascular phab ntsa, cuam tshuam ntawm cov ntshav ncig, uas cuam tshuam tam sim ntawd cov ntshav siab.
Siab tuaj yeem nce vim yog qoj ib ce ntau dhau. Ib txhij nrog qhov nce ntawm cov ntshav siab, kev nce siab hauv lub plawv yog. Nov yog qhov xwm txheej ib txwm, nws yog ib ntus. Tsis pub dhau ib lub sijhawm luv luv ntawm lub sijhawm, qhov xwm txheej ib txwm hloov.
Ntshav siab yuav nce rau vim li cas hauv qab no:
- Siv sijhawm ntev siv qee cov tshuaj. Ntau tus neeg mob tsis mus cuag kws kho mob kom txog thaum kawg, ua kev kho tus kheej. Tab sis cov tshuaj tsis tsuas yog kho, tab sis kuj ua rau kev txhim kho ntawm kev phiv. Piv txwv, cov kua ntswg yooj yim yuav ua rau kub siab, nce qhov muag thiab ua rau muaj kev noj qab haus huv loj;
- Pathology ntawm cov leeg ua ke lub cev, cov kab mob ntawm tus txha caj qaum tuaj yeem ua rau mob ntshav siab;
- Kev haus cawv ntau dhau. Raws li koj paub, tom qab haus cawv thaum sawv ntxov, kuv lub taub hau mob heev. Nws yog mob taub hau uas qhia tias nce ntshav siab. Tsis tas li ntawd, ib qho hangover tsis zoo cuam tshuam cov mob ntawm ob lub raum, o yog tsim vim yog cov txuam nrog kua.
Kev pheej hmoo ua rau kev mob ntshav siab hauv ntshav qab zib: tsis muaj kev tawm dag zog, kev rog, ua haujlwm hauv kev ua haujlwm tsis muaj xwm txheej, haus luam yeeb, muaj hnub nyoog, paub tab.
Soj ntsuam qhov tseeb ntawm kub siab
Cov chaw kho mob kub siab tawm tsam ntshav qab zib mellitus yog ntau haiv neeg. Tab sis nws ua tau nws tus kheej tsuas yog hauv cov xwm txheej siab, thaum pom qhov siab txaus siab tau pom. Cov tib neeg hais txog kev kub siab raws li "tus tua tsis ntsiag." Thiab cov lus no yeej yog ib nqe lus ncajncees.
Thaum xub thawj, thaum ntshav siab pib nce, tus neeg mob tsis pom dab tsi. Ntxiv mus, dhia tau pom tsis sib xws, qhov xwm txheej tsis tas li zuj zus. Txawm hais tias pom cov tsos mob tsis zoo, lawv feem ntau tau hais tias kev pw tsaug zog tsis txaus, nkees, thiab lwm cov laj thawj. Raws li kev txheeb cais, thawj cov cim qhia ntawm kev mob ntshav siab rau txiv neej tshwm sim thaum hnub nyoog 40-45, yog lawv haus luam yeeb thiab haus cawv. Cov neeg laus ntawm kev noj qab nyob zoo - thaum 50-60 xyoo.
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav siab nyob hauv tus txiv neej tshwm sim ntawm keeb kwm ntawm qhov tseem ceeb rau tus neeg mob no. Nws tau sau tseg tias qhov ntsuas tsis pub tshaj rau txhua tus yog txawv, txij li lub cev muaj peev xwm ua kom hloov mus rau kev nce siab hauv ntshav siab.
Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav siab, cov chaw kuaj mob hauv qab no raug pom:
- Ceeb kev tawm tsam, tsis muaj dab tsi ua rau muaj kev ntxhov siab.
- Lub plawv dhia heev.
- Tinnitus, txoj kev xav tsis thoob.
- Pom kev tsis pom kev. Qhov kev txawv txav no yog tshwj xeeb tshaj yog thaum txav mus los, piv txwv li, cuam tshuam rau pem hauv ntej.
- Kiv taub hau thiab mob taub hau.
- Bouts ntawm xeev siab.
- Muaj hws ntau.
- Mob hauv siab.
- Cov tawv nqaij ntawm cov nqaij hauv ntiaj teb.
Cov tsos mob yuav tshwm sim nyias, tag nrho ib zaug tsis tshua muaj tsim. Cov tsos mob yuav ua rau muaj zog tom qab ua haujlwm ntawm lub cev, ua kom lub siab tsis txaus, tsis muaj kev pw tsaug zog, tiv thaiv tom qab ntawm kev qaug zog ntau dhau, nrog kev dai tuag Qee zaum daim duab ntxiv nrog kev ua tsis taus pa, tsis muaj huab cua, ua pa nyuaj. Hauv qhov no, yuav tsum muaj kev pab kho mob.
Nrog rau kev txhim kho kev kub ntxhov, tus neeg mob tau npog nrog hws txias thiab ua tsis taus pa, cov tsos mob ntawm lub zog poob siab tshwm sim. Tus txiv neej tuaj yeem sib tham tas li, lossis rov ua dua, poob rau hauv lub ntsej muag.
Hauv cov ntshav qab zib mellitus, cov kev mob tshwm sim ntawm GB tau ntxiv los ntawm cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib, uas cuam tshuam loj dua kev noj qab haus huv.
Nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub siab hais tias txhua tus neeg mob ntshav qab zib yog qhov muaj feem pheej hmoo tawg.
Tshuaj kho mob nkeeg
Nrog kev sib txawv me ntsis ntawm qhov ntsuas los ntawm cov cai, cov neeg mob ntshav siab tau pom zoo hloov txoj kev ua neej. Nws yog ib qho tsim nyog los txo cov kev haus cawv, rooj ntsev, kom tsis suav cov khoom lag luam uas txhawb cov kua ua kom lub cev tawm. Thaum qhov thib 2 thiab 3 degrees ntawm kev mob ntshav siab tau kuaj pom tias mob ntshav qab zib, cov tshuaj noj nrog cov khoom ntiag tug yog tiv thaiv kab mob.
Muaj ntau pab pawg ntawm cov tshuaj uas pab txo cov ntshav siab hauv ntshav qab zib. Tab sis lawv sib txawv hauv lawv cov chaw muag tshuaj. Cov tshuaj Diuretic feem ntau muaj nyob hauv kev kho mob. Cov tshuaj no ua rau cov kua dej ntau ntxiv nrog rau qhov tso zis, vim qhov ntawd tshwm sim hauv nws lub ntim hauv cov hlab ntshav qis.
Calcium antagonists yog ib pab pawg ntawm cov tshuaj uas inhibit calcium channel, yog li vascular phab ntsa tsis cog lus. Muaj kev nce vascular lumen, ntshav ncig thiab txoj hlab ntshav liab yog qhov qub. Cov pab pawg ntawm cov tshuaj no feem ntau yog kws kho mob, vim tias nws muaj ob peb contraindications, tsis tshua coj mus rau kev txhim kho cov kev mob tshwm sim.
Rau kev kho mob kub siab ntawm ntshav qab zib mellitus siv:
- ACE inhibitors;
- Angiotensin antagonists;
- Adrenergic blockers.
Kev kho yog kho kho ib tus zuj zus. Feem ntau sau tseg rau ntau cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov tshuaj sib txawv ntawm kev txiav txim. Nrog rau daim ntawv malignant kub siab, kev kho mob hauv tsev yuav tsum ua.
Lub hom phiaj ntshav siab hauv ntshav qab zib tsis siab tshaj 140 hauv 90 mmHg.
Kev Kub Siab Tiv Thaiv rau Txiv Neej
Ntshav qab zib mellitus yog ib hom mob ntev ntev uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm lwm cov kab mob - kab mob ntshav siab, mob atherosclerosis. Ua kom cov ntshav siab ib txwm xav tau kev nqis tes ua rau txo qis. Raws li kev tiv thaiv kab mob, nws pom zoo kom hloov koj li kev noj zaub mov.
Cov neeg mob yuav tsum txo ntsev noj kom tsawg li tsib gram nyob rau ib hnub. Cov zaub mov yog salted tsuas yog ua ntej yuav noj, thiab tsis yog thaum ua noj mov. Cov khoom lag luam xws li ketchup, mayonnaise, hnyuv ntxwm, rog nqaij npuas, ua haujlwm, margarine tsis suav nrog cov zaub mov. Koj tsis tuaj yeem noj cov pastries, khoom qab zib, dej khov. Los ntawm kev haus dej haus ntawm compotes, kua txiv, dej ntxhia pub.
Txhawm rau kom lub siab, qhov kev tawm dag zog yog qhov xav tau. Qhov kev xaiv ntawm kev ntaus pob ncaws pob yog txiav txim siab nws tus kheej. Coj mus rau hauv tus account lub hnub nyoog ntawm tus txiv neej, ntshav siab, qhov muaj / tsis muaj tsos mob ntawm tus kab mob, ib qho keeb kwm dhau los.
Cov kev tiv thaiv:
- Kev tshuaj xyuas cov ntshav siab thiab ntshav qab zib tas li.
- Kev ntsuas qhov hnyav.
- Tsis kam haus dej haus cawv, haus luam yeeb, suav nrog hookah.
- Kev cais tawm ntawm cov xwm txheej ntxhov siab, tshee nro.
- Pw tsawg kawg yog yim teev hauv ib hnub.
- Ncua sijhawm mus rau tus kws kho mob nrog qhov ntsuas tsis zoo ntawm lub dag zog.
Thaum tiv thaiv kev ntsuas tsis pab ua kom cov ntshav siab nyob ruaj khov, cov tshuaj tiv thaiv kabmob ntshav muaj tshuaj tiv thaiv. Kev siab tsis yog kab lus. Hloov txoj kev ua neej thiab ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia ua rau koj nyob lub neej tag nrho ntawm ib tus neeg dog dig.
Yuav ua li cas kom tsis txhob nyob twj ywm hauv tsev tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
