Arterial hypertension yog ib qho kab mob uas pom tus mob ntshav nce siab ntau dua 140/90 hli Hg. Kos duab. Nws lub npe thib ob yog kub siab.
Nrog rau cov kab mob no, lub siab raug nce siab yuav luag txhua lub sijhawm, thiab ruaj khov tsuas yog siv cov tshuaj tas li. Ib ntu kev tshwm sim ntawm kev nce siab hu ua kub siab.
Kev faib tawm ntawm Arterial Tawg
Ua raws li cov laj thawj uas tshwm sim los ntawm kev nce ntshav ntxiv, thawj theem thiab theem siab tawg yog qhov sib txawv.
Thawj, lossis qhov tseem ceeb, kub siab tshwm sim tsis muaj cov kab mob hauv lub cev. Ntawd yog, qhov tseeb, nws txoj kev etiology (keeb kwm) tsis tau txheeb xyuas. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev pheej hmoo txaus ntshai, kom loj dua lossis qis me me, tuaj yeem cuam tshuam txog theem siab, uas peb yuav tham txog tom qab me ntsis;
Thib ob, lossis cov tsos mob, mob ntshav liab yog qhov uas pom tias muaj cov kabmob uas ua rau nce siab. Qhov no tej zaum yuav tawg renoparenchymal, nyob rau hauv lub raum parenchyma ncaj qha kev txom nyem (pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Muaj kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab, nyob rau hauv uas muaj pathology ntawm lub raum rov qab (lawv txoj kev nqaim, kev puas tsuaj rau lawv cov atherosclerosis). Kev kub siab ntawm neuroendocrine keeb kwm kuj tseem txawv. Hauv qhov no, qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov tshuaj hormones tshwm sim.
Cov tshuaj hormones hu ua vasopressin (antidiuretic hormone) yuav nce ntxiv, vim qhov dej hauv lub cev yuav ua rau linger thiab, raws li, lub siab yuav nce ntxiv.
Qib theem ntawm aldosterone, kev ua qog adrenal, tuaj yeem nce ntxiv, uas txhim kho kev nqus ntawm sodium thiab kua thiab tshem cov poov tshuaj. Sodium muaj peev xwm los khaws cov kua dej hauv lub cev, thiab yog li ntawd lub siab tseem yuav nce.
Tsis tas li ntawd, muaj teeb meem nrog cov thyroid caj pas yog ua tau: nrog kev nce ntxiv ntawm theem ntawm cov thyroid hormones, lub siab yuav tsim nyog nce. Kev mob ntshav siab tshaj plaws yog suav tias yog ib qho uas cuam tshuam nrog pathology ntawm lub raum thiab qog adrenal, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qog-tsim cov qog ua haujlwm ntawm cov qog adrenal caj pas pheochromocytoma. Nws zais cov tshuaj adrenaline thiab norepinephrine - cov no yog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab uas cuam tshuam rau cov ntshav siab.
Nyob ntawm qhov siab cov nuj nqis, peb qib siab ntawm qhov nce nce tau txawv:
- Thawj - ntawm qib no, systolic siab ntau ntawm 140 txog 159 hli Hg. Art., Thiab diastolic - los ntawm 90 txog 99 hli RT RT. Kos duab. Qhov no yog cov leeg ntshav me. Txog rau qhov no, qhov thiaj li hu ua kev sib txuas ntawm txoj kab sib chaws tawg siab yog qhov txawv txav, uas qhov siab nce siab los ntawm 140/90 txog 159/94 hli Hg. Kos duab.
- Qhov thib ob - qhov tseem ceeb siab systolic ntau ntawm 160 txog 179 hli Hg. Art., Thiab diastolic - ntawm 90 txog 94 hli RT. Kos duab. Qhov no yog mob ntshav siab.
- Qeb peb yog Qib Nrab. Nrog nws, lub siab tuaj yeem nce siab dua cov lej 180/110 hli RT. Kos duab.
Cais tawm systolic tawg, nyob rau hauv uas systolic siab nce siab tshaj 140 hli Hg, yog cais ua ib pawg. Art., Thiab diastolic tsis pub tshaj 90 hli RT. Kos duab.
Qhov kawg, Qhov kev faib tawm thib peb yog nyob ntawm qhov yeej ntawm cov phiaj xwm plab hnyuv siab raum. Cov no suav nrog lub siab, retina, raum, hlwb, thiab ntsws. Muaj peb theem.
Thawj zaug - nyob rau qib no, lub plab hnyuv siab raum tsis raug puas tsuaj nyob rau txhua txoj kev.
Qhov thib ob - nyob rau theem ob, nws muaj peev xwm kuaj pom kev puas tsuaj rau cov kabmob cov kabmob tsuas yog nrog kev pab kuaj thiab ntsuas kev tshawb nrhiav (ntshav, kuaj zis, kuaj xyuas fundus, suav tomography ntawm lub hlwb, echocardiography).
Thib peb, kev puas tsuaj rau lub hom phiaj plab hnyuv siab raum pom tau yog qhov muag tsis pom.
Qhov tsim nyog ntawm theem peb ntawm kev kub siab tuaj yeem yog myocardial infarction, retinal hemorrhage, mob stroke, lub plawv tsis ua haujlwm, lub raum tsis ua haujlwm ntawm lub raum, ua haujlwm stratified aortic aneurysm.
Ua rau muaj tus kabmob
Raws li tau hais los saum toj no, rau qhov tseem ceeb ntawm kev kub siab, muaj qee yam muaj kev pheej hmoo. Qee qhov tsis tuaj yeem tiv thaiv tau. Muaj ntau tus lej pheej hmoo txaus ntshai rau kev txhim kho pathology.
Lub hnub nyoog - lub hnub nyoog siab dua, qhov pheej hmoo ntawm qhov nce siab. Yeej, qhov siab diastolic tuaj yeem nce txog 55 xyoo, thiab tom qab ntawd rov qab nyob ntawm qhov theem siab. Systolic hloov zuj zus. Cov neeg laus yuav luag txhua qhov teeb meem los ntawm kev nyuaj siab.
Tub los ntxhais - tus kab mob no pom ntau dua rau cov txiv neej dua li poj niam, vim tias lawv feem ntau yuav tswj hwm txhua tus neeg hauv lawv lub siab, vim qhov no, lub siab tuaj yeem dhia ceev.
Cov kab mob muaj keeb - tsis muaj hmoo, lub siab nyiam kev tawg yog los ntawm caj ces thiab tshwj xeeb tshaj yog hais tawm hauv cov neeg txheeb ze.
Kev rog dhau los - cov neeg muaj phaus ntxiv yog feem ntau yuav ua rau muaj kev nyuaj siab ntau dua li cov uas ua raws li lawv daim duab.
Kev siv nyiaj ntau ntawm cov lus ntsev - ntsev yog cov khoom uas rub dej thiab khaws nws hauv lub cev. Qhov ntim tag nrho ntawm cov dej nce siab, txhua ntu, thiab theem ntawm kev ntxhov siab hauv cov hlab ntsha nce siab.
Cov zaub mov muaj cov ntsev thiab calcium ntau ntxiv - sodium thiab calcium tseem khaws dej thiab txhawb lub siab ua haujlwm. Vim qhov no, lub siab tau nce zuj zus.
Kev quav rau kas fes thiab dub dub - raws li koj paub, lawv haus kas fes kom muaj siab. Raws li, nws nce ntshav siab thiab txhawb kev ua haujlwm hauv lub plawv.
Cawv kev haus cawv - cov cawv cawv muaj teeb meem tshwj xeeb, vim nws muaj cov tshuaj lom rau hauv txhua qhov nruab nrog cev, tshwj xeeb tshaj yog daim siab, ua rau mob rau daim siab.
Atherosclerosis yog ib yam kab mob uas cov kab mob atherosclerotic plaques muab tso rau sab hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws tshwm sim vim yog cov roj (cholesterol) ntau hauv lub cev. Vim tias atherosclerosis, lub lumen ntawm cov hlab ntsha maj mam nqaim, uas ua rau muaj ntshav nce siab ntxiv.
Kev haus luam yeeb - nicotine yog tshuaj lom, thiab hauv thawj feeb tom qab haus luam yeeb, lub siab tawm los ntawm 15 mmHg. Art., Thiab nyob rau hauv plaub - thaum 25. Tsis tas li, cov haus luam yeeb muaj peb zaug feem ntau yuav muaj mob plawv dua li cov tsis haus luam yeeb.
Qhov kev ntxhov siab yog qhov ua rau cov neeg tsis txaus siab, tshwj xeeb tshaj yog cov uas tau siv los tswj lawv txoj kev xav thiab tsis qhia lawv, muaj feem ntau yuav ua rau tawg. Kev ntxhov siab thaum ua haujlwm, hauv tsev neeg, hauv lub neej ntawm tus kheej ntsig txog nyiaj txiag qhov teeb meem.
Sedentary lub neej - nws zoo heev cuam tshuam qhov siab rau tawg.
Los ntawm txoj kev, kev qoj ib ce aerobic pom tau tias zoo heev hauv kev kho kev kub siab tas li.
Cov tsos mob tshwm sim ntawm cov ntshav siab
Cov tib neeg uas tsis tau muaj lub siab tawm tsam ntxiv ua ntej tuaj yeem paub txog qhov kub siab tshaj tawm. Lawv hais tias nws ua rau kev qaug zog, tsis muaj kev pw tsaug zog, thiab lwm yam. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog cov yam ntxwv ntawm kev mob siab.
Cov neeg mob siab siab uas muaj kev paub ib txwm hnov thaum lawv xav tias tsis zoo ntawm qhov siab. Cov tsos mob ntawm tus neeg mob hnyav ntxiv tuaj yeem suav nrog mob taub hau, zoo li tinnitus, qhov pom ntawm "yoov" nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub qhov muag, thiab qhov hnov ntawm kub hauv lub ntsej muag thiab taub hau.
Tsis tas li, cov tsos mob zuj zus vim yog muaj zog ntxiv tuaj yeem hais qhia qhov tsis muaj zog, liab lub ntsej muag thiab cov tsos mob ntawm xeev siab thiab ntuav ntuav.
Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav siab hauv tus neeg mob, qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab hauv lub cev raws li:
- cov tsos ntawm hnyav tsawv;
- qhov tshwm sim ntawm kev xav ntawm kev cuam tshuam kev cuam tshuam hauv kev ua si hauv plawv;
- mob hauv lub plawv;
- kev ua haujlwm hnyav, "ua rog";
- palpitations;
- txias tes thiab taw, thiab muaj peev xwm ua txhaum cai ntawm lawv cov rhiab heev.
Yog lawm, nws tseem tuaj yeem ua rau cov neeg laus tsis hnov zoo thaum lawv nce ntshav siab nce.
Nws tseem muaj peev xwm tias qee qhov ntawm cov tsos mob tau teev tseg nrog kev nce hauv tsuas yog mob siab intracranial.
Yuav muab thawj cov kev pab li cas?
Nws yuav tsum raug coj ua raws li txoj cai uas yog tias tus neeg tsis paub pab tus neeg mob nrog kev noj tshuaj ntau dua, nws yog qhov zoo dua yog hu rau lub tsheb thauj neeg mob. Lawv paub zoo dua yuav ua li cas daws kev ntxhov siab kom nyab xeeb. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem pab lwm txoj kev.
Tus neeg mob yuav tsum tau pw, rov qab ua kom zoo, tsis txhob qhib cov khawm sab saud ntawm cov khaub ncaws (yog tias muaj) kom nws yooj yim ua pa. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau ua kom paub meej qhov cua ntawm chav, tshwj xeeb yog tias nws txhaws nyob ntawd. Hauv qab koj lub taub hau yuav tsum yog lub hauv ncoo siab.
Tom tsev, koj tuaj yeem da dej kom sov. Ua li no, nchuav dej kub rau hauv lub phiab zoo tib yam thiab muab ob txhais ceg muaj kwv yees li theem ntawm pob taws. Kev da dej yuav tsum tau ua kom tsis pub ntev tshaj kaum feeb. Lub sijhawm no, ntshav maj mam ntws mus rau hauv qhov qis ntawm lub cev thiab ntws los ntawm taub hau. Yuav luag ob peb feeb, lub taub hau yuav pib ua kom mob siab dua.
Koj tuaj yeem tso cov mustard plasters nyob tom qab ntawm lub taub hau thiab lub plab hlaub ntawm cov leeg nqaij hauv qab. Mustard yuav tsum tau moistened nyob rau hauv dej sov thiab thov rau txog 15 feeb.
Hlob nrog kua txiv kab ntxwv cider vinegar siv rau hauv ko taw pab zoo. Txhawm rau ua qhov no, siv cov ntaub ntub dej ntawm cov dej ntub thiab ua rau lawv nyob rau hauv kev daws ntawm kua ntoo cider vinegar.
Kev qoj ib ce zoo heev. Ua li no, koj yuav tsum zaum nrog lub tiaj tiaj thiab rov qab nqus pa thiab tso pa tawm 3-4 zaug. Tom qab kev nqus pa yuav tsum tau ua tshwj xeeb los ntawm lub qhov ntswg, thiab kev tso tawm los ntawm qhov ncauj. Rov ua dua 3-4 zaug ntxiv. Tom ntej no, koj yuav tsum pov koj lub taub hau rov qab, maj mam nqus koj lub qhov ntswg thiab tso tawm ntawm koj lub qhov ncauj. Thaum lub sij hawm exhalation, lub taub hau yuav tsum tau tilted rau pem hauv ntej. Txhua qhov kev qoj ib ce no rov ua dua 3-4 zaug. Txoj cai tseem ceeb yog kom lawv maj mam ua thiab tiav.
Txog kev nplij siab hauv lub siab, nws raug nquahu kom koj ua pa tob tob rau hauv koj lub plab. Ntawm qhov siab ntawm kev tshoov siab, koj tuaj yeem tuav koj cov pa kom ntev li ob peb feeb. Xws li cov pa ntawm lub cev ua kom maj mam dhau thiab pab kom tsis txhob muaj teeb meem kub siab.
Ntau zaus, ntxuav tes da dej nrog txiv qaub roj lossis kua txiv pab. Dej yuav tsum sov, yuav luag kub. Vim nws qhov kub thiab txias, nws yuav txo qis spasm ntawm cov hlab ntsha ntu. Koj tuaj yeem mus da dej sov so xwb. Tom qab li 15-20 feeb, lub siab yuav pib poob.
Koj tuaj yeem zaws koj ob txhais tes thiab taw, uas yuav txhawb qhov ntshav khiav mus rau lawv.
Acupuncture txoj kev pab ntau. Nws cuam tshuam nrog qee qhov ntsiab lus uas pab txo qis siab. Qhov no yog qhov taw tes saum toj no lub ntiaj teb. Muaj ib qho kev tawm mus ncig qis hauv qab lub lobe. Pib txij ntawm no, koj yuav tsum kos kab nrog koj tus ntiv tes mus rau nruab nrab ntawm qhov clavicle, me ntsis nias ntawm daim tawv nqaij. Koj yuav tsum rov qab ua dua 8-10 zaug. Tsis tas li ntawd nyob rau tib theem nrog lobe, ib centimeter yog nyob ib centimeter rau sab mus rau lub qhov ntswg.
Nws yuav tsum ua tib zoo zaws ib pliag.
Kev pab kho mob thiab kev tiv thaiv
Cov tshuaj yuav tsum yog kws kho mob sau tseg.
Nws yuav tsum nkag siab tias kev kho mob ntawm txoj kev mob ntshav siab yog ntev thiab tas li. Tus neeg mob yuav tsum tau noj tshuaj txhua txhua hnub, tsuas yog hauv qhov no lub siab yuav ib txwm nyob hauv qhov kev txwv ib txwm muaj. Tsib lub ntsiab pharmacological tau siv rau kev kho mob tawg.
Angiotensin hloov enzyme (ACE inhibitors) inhibitors - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Beta-blockers - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Angiotensin-2 receptor blockers - Losartan, Valsartan. Cov calcium blockers - Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretics (diuretics) - Furosemide, Indopamide, Hypothiazide, Torasemide.
Cov hau kev rau kev tiv thaiv kub siab yog cov hauv qab no:
- Tswj lub neej noj qab nyob zoo.
- Kev haus cawv thiab haus luam yeeb.
- Cov khoom noj kom tsim nyog - txwv kev siv ntsev thiab zaub mov nplua nuj hauv sodium.
- Kev tawm dag zog tas li.
- Kev tshuaj xyuas cov ntshav qab zib kom qis thiab cov qib roj cholesterol.
- Zam kev dhau hwv thiab kev ntxhov siab.
- Cov koom haum tseeb ntawm kev tswj hwm ntawm lub hnub.
Ib qho kev tiv thaiv tseem ceeb yog kev tsim kom muaj kev xav zoo thiab muaj lub luag haujlwm ntawm tus neeg xav zoo rau lub ntiaj teb.
Yuav ua li cas coj los txo qis siab yuav qhia tus kws tshaj lij hauv video hauv kab lus no.
