Mob ntshav qab zib Gestational yog ntshav qab zib uas tshwm sim rau tus poj niam thaum lub cev xeeb tub. Txoj kev kuaj mob tseem yuav ua rau pom tus poj niam cev xeeb tub tseem tsis tau txog "tus kab mob ntshav qab zib kom txaus", tab sis kev tsis hnov qab cov ntshav qabzib, uas yog mob ntshav qab zib. Raws li txoj cai, cov poj niam cev xeeb tub nce ntshav qab zib tom qab noj mov, thiab ntawm lub plab khoob nws tseem nyob li qub.
Mob ntshav qab zib Gestational yog ib qho uas qhia tias tus poj niam muaj feem ntau yuav muaj ntshav qab zib hom 2.
Feem ntau, mob ntshav qab zib hauv lub cev tau muaj rau lub caij thib ob ntawm cev xeeb tub thiab hla sai tom qab yug me nyuam. Lossis tus pojniam tuaj yeem cev xeeb tub thaum twb muaj ntshav qab zib. Tshooj lus "Cev Ntshav Qab Zib Cev Xeeb Tub" qhia meej tias yuav ua li cas yog tias tus poj niam muaj ntshav qab zib ua ntej ua ntej kev xeeb tub. Txawm li cas los xij, lub hom phiaj ntawm txoj kev kho mob yog qhov zoo ib yam - ua kom cov ntshav qab zib nyob ze rau qhov ib txwm nyob hauv kev yug menyuam kom zoo.
Yuav ua li cas paub tus poj niam muaj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib hauv tes taw
Li ntawm 2.0-3.5% ntawm txhua qhov teeb meem thaum cev xeeb tub yog qhov nyuaj los ntawm cov ntshav qab zib hauv tes. Txawm nyob rau theem ntawm kev npaj tsev neeg kev loj hlob, ib tug poj niam tuaj yeem ntsuas nws cov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib muaj mob hauv plab. Nws cov kev pheej hmoo:
- rog dhau los yog rog dhau (suav koj lub cev huab hwm coj ntsuas);
- tus poj niam lub cev hnyav nce ntxiv tom qab 18 xyoo;
- hnub nyoog tshaj 30;
- muaj cov txheeb ze uas mob ntshav qab zib;
- lub sijhawm cev xeeb tub yav dhau los muaj ntshav qabzib hauv lub plab, qab zib tau pom hauv cov zis lossis tus menyuam loj;
- polycystic zes qe menyuam mob.
Kev kuaj mob ntshav qab zib hauv plab gestational
Txhua tus poj niam nruab nrab ntawm 24 mus rau 28 lub lim tiam ntawm kev tawm suab yog muab qhov ncauj kuaj ntshav qab zib. Ntxiv mus, nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm cov kev ntsuas no, cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntshav tau ntsuas tsis yog ntawm lub plab tas thiab tom qab 2 teev, tab sis kuj ntxiv 1 teev tom qab "load". Hauv txoj kev no lawv tshawb xyuas tus mob ntshav qab zib hauv lub cev thiab yog tias tsim nyog, muab tswv yim rau kev kho.
Txhais txog kev soj ntsuam kuaj ntshav qab zib hauv qhov ncauj rau kev ntsuam xyuas tus mob ntshav qab zib hauv lub ntsej muag
| Lub sijhawm ntsuas cov ntshav qabzib | Cov ntshav muaj ntshav qabzib tseem ceeb, mmol / l |
|---|---|
| Ntawm ib plab khoob | < 5,1 |
| 1 teev | < 10,0 |
| 2 h | < 8,5 |
Nws yuav pab tau nyob ntawm no kom nco qab tias nyob hauv poj niam cev xeeb tub los ntawm kev yoo ntshav muaj ntshav qabzib feem ntau nyob li qub. Yog li, kev soj ntsuam txog kev yoo mov qab zib tsis txaus qhia. Ib qho ntxiv, yog tias tus poj niam muaj qhov muaj pheej hmoo loj los ua mob ntshav qab zib hauv lub cev, ces kev kuaj ntshav qab zib hauv qhov ncauj yuav tsum tau ua nyob rau theem kev npaj ntawm cev xeeb tub.
Yuav ua li cas siab yog qhov pheej hmoo rau tus me nyuam hauv plab?
Qhov ntau dua cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus poj niam cev xeeb tub ntau dua li tus cai, kev pheej hmoo ntau dua ntawm macrosomia. Qhov no yog hu ua kev xeeb menyuam hauv plab ntau dhau thiab lub cev nyhav dhau los, uas nws tuaj yeem nce lub sijhawm hauv peb lub hlis thib ntawm cev xeeb tub. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov loj me ntawm nws lub taub hau thiab lub hlwb tseem nyob hauv thaj tsam ib txwm muaj, tab sis ib txoj siv sia ntawm lub xub pwg yuav ua rau muaj kev nyuaj thaum hla dhau tus kwj dej yug.
Macrosomia tuaj yeem ua rau daws teeb meem kev xeeb tub ua ntej, nrog rau kev raug mob rau tus menyuam lossis leej niam thaum yug menyuam. Yog tias kev ntsuas duab hluav taws xob tsom qhia macrosomia, ces cov kws kho mob feem ntau txiav txim siab ua ntej yug ua ntej kom yooj yim lawv txoj kev kawm thiab zam kev raug mob thaum yug. Qhov phom sij ntawm qhov kev tawm tsam zoo li no txawm hais tias ib lub txiv ntoo loj loj yuav tsis paub tab txaus.
Txawm li cas los xij, raws li xyoo 2007 Asmeskas Kev Noj Qab Haus Huv Ntshav Kev Noj Qab Haus Huv, qhov feem pua ntawm tus menyuam thiab tus menyuam lub cev tuag yog qhov tsawg heev, thiab tsawg dhau los ntawm leej niam cov ntshav qabzib. Txawm li cas los xij, ib tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum ua tib zoo li nws muaj peev xwm tswj nws cov ntshav qab zib kom ze rau qhov tseem ceeb. Yuav ua li cas ua qhov no tau piav qhia hauv qab no.
Txog kab mob ntshav qab zib hauv lub cev tsis tsaug zog, kuj nyeem kab lus "Ntshav qab zib hauv poj niam."
Kawm los ntawm nws:
- Vim li cas nws tsis xav kom kuaj ntshav rau kev yoo mov qab zib.
- Cov khoom noj dab tsi yuav tsum ua lub hauv paus ntawm koj cov khoom noj.
- Dab tsi yuav hloov pauv thaum lub sij hawm lawm tab sis hauv, thiab yuav npaj nws li cas.
Kev kho mob ntshav qab zib gestational
Yog tias tus poj niam cev xeeb tub tau kuaj pom tias tus mob ntshav qab zib hauv lub cev muaj mob, ces ua ntej nws tau noj tshuaj kom yuag, ua kom lub cev qoj ib ce thiab nws raug nquahu kom ntsuas nws cov ntshav qab zib 5-6 zaug txhua hnub.
Pom zoo kom ntshav Qib Qab Zib
| Kev tswj ntshav qab zib | Muaj nuj nqis, mmol / L |
|---|---|
| Ntawm ib plab khoob | 3,3-5,3 |
| Ua ntej noj mov | 3,3-5,5 |
| 1 teev tom qab noj mov | < 7,7 |
| 2 teev tom qab noj mov | < 6,6 |
| Ua ntej yuav mus pw | < 6,6 |
| 02:00-06:00 | 3,3-6,6 |
| Glycated hemoglobin HbA1C,% | < 6,0 |
Yog tias kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog lub cev tsis pab ua kom qab zib rov qab rau hauv lub cev, ces tus poj niam cev xeeb tub tau raug txhaj tshuaj insulin. Yog xav paub ntau ntxiv, saib kab lus “Cov Txheej Txheem Insulin”. Qhov kev kho mob twg ntawm kev kho tshuaj insulin rau kev txiav txim yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob tsim nyog, thiab tsis yog tus neeg mob ib leeg.
Saib xyuas! Cov piam thaj hauv ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob noj thaum cev xeeb tub! Hauv Tebchaws Asmeskas, kev siv cov tshuaj metformin (siofor, glucophage) rau kev kho mob ntshav qab zib hauv lub sijhawm yog tau xyaum, tab sis FDA (Asmeskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv) tsis tau hais qhia txog qhov no.
Kev noj haus rau ntshav qab zib gestational
Kev noj zaub mov kom zoo rau cov ntshav qab zib hauv plab yog li nram qab no:
- koj yuav tsum tau noj zaub mov 5-6 zaug hauv ib hnub, 3 pluas mov tseem ceeb thiab 2-3 khoom noj txom ncauj;
- kiag li tso tseg kev siv cov khoom noj carbohydrates, uas tau nqus sai (qab zib, hmoov, qos yaj ywm);
- ua tib zoo ntsuas ntshav qab zib nrog ib glucometer tsis hnov mob 1 teev tom qab txhua pluas noj;
- Hauv koj cov khoom noj yuav tsum yog 40-45% carbohydrates, nce txog 30% cov rog zoo thiab 25-60% protein;
- qhov kom tsawg ntawm cov calories kom tau muab xam raws cov mis 30-35 kcal rau 1 kg ntawm koj lub cev hnyav.
Yog hais tias koj lub cev hnyav ua ntej cev xeeb tub nyob rau hauv lub cev ntawm lub cev huab hwm coj Performance index tau li qub, ces qhov kev pom nce ntxiv thaum cev xeeb tub yuav yog 11-16 kg. Yog tias tus poj niam cev xeeb tub twb rog dhau lawm lossis rog dhau lawm, ces nws raug nquahu kom rov zoo dua tsis tshaj 7-8 kg.
Cov lus pom zoo rau tus poj niam tom qab yug me nyuam
Yog tias koj tau muaj ntshav qab zib hauv lub cev thaum xeeb tub thiab tom qab ntawd dhau los ntawm kev yug menyuam, tsis txhob so ntau dhau. Vim tias qhov txaus ntshai thaum kawg koj yuav muaj ntshav qab zib hom 2 yog qhov ntau heev. Mob ntshav qab zib muaj mob yog ib qho qhia tias koj lub cev nqaij muaj cov insulin tsis kam, i.e., tsis hnov mob insulin.
Nws hloov tawm tias hauv lub neej zoo tib yam, koj tus txiav ua haujlwm twb dhau los ntawm lub verge ntawm nws lub peev xwm. Thaum cev xeeb tub, lub nra rau nws ntau ntxiv. Yog li ntawd, nws tsis kam ua tiav qhov kev tsim tawm ntawm cov tshuaj yuav tsum tau siv cov tshuaj insulin, thiab theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tau nce siab dhau qib siab ntawm ib txwm.
Nrog lub hnub nyoog, insulin tsis kam ntawm cov ntaub so ntswg nce ntxiv, thiab kev muaj peev xwm ntawm tus txiav ua tiav cov tshuaj insulin poob qis. Qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib thiab nws cov kev mob hnyav rau vascular. Rau cov poj niam uas tau ntsib tus mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab, qhov kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob no yog nce ntxiv. Yog li koj yuav tsum tau ua kev tiv thaiv mob ntshav qab zib.
Tom qab yug menyuam, nws raug nquahu kom kuaj mob ntshav qab zib tom qab 6-12 lub lis piam. Yog tias txhua yam hloov mus rau qhov qub, tom qab kuaj xyuas txhua txhua 3 xyoo. Nws yog qhov zoo tshaj rau qhov no los kuaj ntshav rau glycated hemoglobin.
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv tus mob ntshav qab zib yog kom hloov mus rau cov zaub mov tsis muaj khoom noj muaj rog. Qhov no txhais tau hais tias tsom mus rau cov khoom noj muaj protein thiab cov rog zoo nyob rau hauv koj cov zaub mov noj, txhob siv cov khoom noj uas yog carbohydrate uas ua rau koj muaj kev mob ntshav qab zib thiab ua rau koj lub cev tsis zoo. Kev noj zaubmov kom muaj zaub mov kom tsawg yog muab rau cov pojniam thaum lub sijhawm cev xeeb tub, tab sis kuj zoo kawg tom qab lub sijhawm kawg ntawm kev pub mis niam.
Kev tawm dag zog hauv lub cev tseem tuaj yeem pab tiv thaiv ntshav qab zib hom 2. Nrhiav hom kev tawm dag zog uas yuav ua rau koj txaus siab, thiab ua nws. Piv txwv li, koj yuav nyiam ua luam dej, khiav lossis aerobics. Cov kev kawm txog lub cev zoo li no ua rau lub xeev muaj kev zoo siab vim kev cuam tshuam ntawm "cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab".
