Ntshav Qab Zib Hom 1 lossis 2: qhov twg yuav pib kho

Ntshav qab zib mellitus yog kev ua tiav lossis ib nrab ntawm kev puas tsuaj ntawm cov txheej txheem ntawm kev tswj hwm tus kheej ntawm cov ntshav cov piam thaj hauv lub cev, uas ib txwm muaj qhov ncauj nkag rau hauv tib neeg lub cev. Txhua tus paub hais tias cov teeb meem tseem ceeb ntawm ntshav qab zib yog teeb meem ceg, dig muag, thiab lub raum tsis ua haujlwm. Txhua yam kev mob no tshwm sim vim qhov tseeb hais tias tus neeg mob cov ntshav qab zib yuav ua kom nce mus ntev los yog "dhia" nrog qhov loj.

Qhov tseeb, jumps hauv cov ntshav qab zib muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau txhua lub cev. Piv txwv li, qee leej neeg paub tias cov ntshav qab zib ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv (cov tshuaj ntxhia ntxhua tau ntxuav ntawm cov pob txha). Nco ntsoov tias hauv cov neeg mob ntshav qab zib, pob qij txha feem ntau yog kub thiab mob, daim tawv nqaij zoo li qhuav, ntxhib thiab laus.

Cov mob ntshav qab zib ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub cev, nrog rau lub hlwb. Ntshav qab zib mob zuj zus lub cim xeeb ncua luv thiab ua rau muaj kev nyuaj siab.

Kev txiav thiab txiav tshuaj insulin

Txhawm rau kom tswj tau cov ntshav qab zib kom ua tiav, koj yuav tsum paub txog tias tus neeg mob phais thiab ua haujlwm to taub cov ntsiab cai ntawm nws kev ua haujlwm. Qhov txiav no yog hais txog qhov loj thiab qhov hnyav ntawm kwv yees li xib teg ntawm tus neeg laus. Nws nyob hauv lub plab zom plab tom qab lub plab, ze sab hauv ntawm duodenum. Cov qog no tsim tawm, khw muag khoom, thiab tso cov tshuaj insulin rau hauv cov ntshav. Nws kuj ua ob peb lwm cov tshuaj hormones thiab cov enzymes zom kom zom cov zaub mov carbohydrates, tshwj xeeb tshaj yog cov rog thiab cov protein. Cov tshuaj insulin yog qhov tseem ceeb rau cov piam thaj kev nkag siab. Yog tias kev tsim cov tshuaj hormones no los ntawm tus txiav tsis ua tiav, thiab qhov no tsis tau los ntawm kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin, ces tus neeg yuav tuag sai sai.

Cov tshuaj insulin yog ib yam tshuaj uas muab zais los ntawm cov qe hlwb ntawm cov txiav. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog tswj cov ntshav ntshav qabzib. Cov tshuaj Insulin ua lub luag haujlwm no los ntawm kev txhawb nqa kev nkag mus ntawm cov piam thaj mus txog ntau lab ntawm cov hlwb hauv tib neeg lub cev. Qhov no tshwm sim thaum lub caij cov tshuaj insipipipic lees paub hauv kev noj mov. Kev muaj cov tshuaj insulin pab cov “piam thaj hauv tsheb” nce ntawm sab hauv lub cell mus rau nws daim nyias nyias, kom ntes cov piam thaj hauv cov ntshav thiab xa mus rau lub cell kom siv. Cov thauj cov kua nplaum yog cov protein tshwj xeeb uas nqa cov piam thaj rau hauv lub hlwb.

Tshuaj insulin tswj ntshav qab zib li cas

Qhov ntau ntawm cov ntshav qabzib feem ntau yog nqaim qis. Txawm li cas los xij, ib txwm muaj cov insulin yuav luag txhua tus khaws cov ntshav qab zib hauv nws. Qhov no yog vim tias nws ua rau ntawm lub hlwb ntawm cov leeg thiab lub siab, uas tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj insulin. Cov leeg nqaij thiab tshwj xeeb tshaj yog cov nplooj siab nyob rau hauv kev ua ntawm insulin noj qabzib los ntawm cov hlab ntshav thiab tig mus rau hauv glycogen. Cov tshuaj no zoo sib xws hauv cov khoom siv rau cov hmoov txhuv nplej siab, uas yog muab tso rau hauv cov nplooj siab thiab tom qab ntawd hloov mus rau cov kua nplaum yog tias cov ntshav qab zib cov ntshav qis dua qhov qub.

Glycogen yog siv, piv txwv, thaum qoj ib ce lossis ncua sijhawm luv. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov kua txiv kab ntxwv tso lwm yam tshuaj hormones tshwj xeeb, glucagon, nkag mus rau hauv cov hlab ntshav. Qhov tshuaj hormones no muab lub teeb liab rau cov leeg nqaij thiab lub siab hais tias nws txog sijhawm tig glycogen rov qab mus rau hauv cov piam thaj thiab yog li nce cov ntshav qab zib (cov txheej txheem hu ua glycogenolysis). Qhov tseeb, glucagon muaj qhov txawv ntawm insulin. Thaum cov piam thaj thiab glycogen khw muag khoom hauv lub cev, daim siab mob hlwb (thiab, kom tsawg dua, ob lub raum thiab hnyuv) pib tsim cov piam thaj tseem ceeb los ntawm protein. Yuav kom muaj sia nyob thaum lub sijhawm tshaib plab, lub cev ua kom cov leeg mob hlwb, thiab thaum lawv xaus, tom qab ntawd cov khoom nruab nrog sab hauv, pib nrog qhov tseem ceeb tshaj plaws.

Cov tshuaj insulin muaj lwm txoj haujlwm tseem ceeb, ntxiv rau cov roj ntsha hauv lub hlwb kom pab txhawm rau muaj kua nplaum hauv qabzib. Nws muab cov lus txib kom hloov cov piam thaj thiab fatty acids los ntawm cov roj ntsha mus rau cov ntaub so ntswg adipose, uas yog khaws cia kom muaj txoj sia nyob ntawm lub cev thaum muaj kev tshaib plab. Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj insulin, cov piam thaj hloov mus rau hauv cov rog, uas tau muab tso. Cov kua dej kuj tseem thaiv kev puas tsuaj ntawm cov ntaub so ntswg adipose.

Kev noj haus uas muaj carbohydrate ntau yog qhov ua rau cov kua dej hauv cov ntshav ntau dhau. Yog vim li ntawv nws thiaj li yuag ua kom yuag heev rau pluas noj cov zaub mov tsis muaj calories ntau. Cov tshuaj insulin yog ib qho tshuaj hormone anabolic. Qhov no txhais tau hais tias nws yog qhov tsim nyog rau kev loj hlob ntawm ntau cov nqaij thiab kabmob. Yog tias nws circulates hauv cov ntshav ntau dhau, ces nws provokes ntau dhau ntawm kev loj hlob ntawm cov hlwb uas npog cov hlab ntshav ntawm sab hauv. Vim tias qhov no, lumen ntawm cov hlab ntsha nqaim, atherosclerosis kev loj hlob.

Saib cov ncauj lus ntxaws ntxiv "Yuav ua li cas cov insulin tswj ntshav qab zib hauv cov neeg noj qab haus huv thiab cov ntshav qab zib pauv li cas."

Teeb hom phiaj mob ntshav qab zib

Lub hom phiaj kho hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog dab tsi? Cov ntshav qab zib cov ntshav twg uas peb xav tias ib txwm muaj thiab mob siab rau nws? Teb: xws li piam thaj raws li pom hauv cov neeg noj qab haus huv tsis muaj ntshav qab zib. Kev tshawb fawb loj tau qhia tias hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov ntshav qab zib feem ntau hloov pauv ntawm qhov sib txawv ntawm 4.2 - 5.0 mmol / L. Nws sawv ntawm lub siab luv dua tsuas yog tias koj tau noj ntau ntawm cov khoom noj uas muaj "carbohydrates" sai sai. Yog tias muaj cov khoom qab zib, qos yaj ywm, khoom siv bakery, ces cov ntshav qab zib yuav nce siab txawm tias cov neeg noj qab haus huv, thiab cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau "yob dua".

Raws li txoj cai, thaum tus mob ntshav qab zib tau pib kho mob, nws cov piam thaj yog siab heev. Yog li ntawd, ua ntej koj yuav tsum txo qis cov ntshav qab zib ntawm qhov "cosmic" qhov siab mus rau ntau dua los yog tsawg dua li haum. Thaum qhov no ua tiav, tom qab ntawd peb pom zoo kom teeb tsa lub hom phiaj ntawm kev kho mob kom cov ntshav qab zib yog 4.6 ± 0.6 mmol / l txhua 24 teev nyob rau ib hnub. Ib zaug ntxiv, vim nws tseem ceeb heev. Peb sim ua kom tswj cov ntshav qab zib ntawm thaj tsam li 4.6 mmol / L. tsis tu ncuaCov. Qhov no txhais tau tias - kom paub meej tias kev sib txawv ntawm daim duab no muaj tsawg li sai tau.

Nyeem cov ncauj lus ntxaws ntxaws ntxaws ntxiv, "Cov hom phiaj kho mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Koj yuav tsum muaj piam thaj hauv ntshav ntau npaum li cas. " Hauv qee qhov, nws qhia txog pawg twg ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tswj hwm cov ntshav qab zib kom ntau dua li cov neeg noj qab haus huv. Koj tseem yuav pom tias dab tsi hloov pauv ntawm kev noj qab haus huv tuaj yeem xav pom tom qab koj coj koj cov piam thaj hauv ntshav kom rov zoo li qub.

Ib hom tshwj xeeb ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1 yog cov uas tau txhim kho lub plab loj heev - ncua lub plab zom mov tom qab noj mov. Qhov no yog ib feem ntawm lub plab tuag tes tuag taw - ib qho kev tsis yooj yim ntawm cov ntshav qab zib uas tshwm sim vim kev ua haujlwm ntawm lub cev puas. Hauv cov neeg mob no, txoj kev pheej hmoo ntawm hypoglycemia yog nce. Yog li no, txhawm rau txhawm rau kev nyab xeeb, Dr. Bernstein nce lawv cov ntshav qab zib cov hom phiaj mus txog 5.0 ± 0.6 mmol / L. Kev mob ntshav qab zib yog qhov teeb meem uas feem ntau ua rau tswj kev tswj ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, thiab nws daws tau. Tsis ntev peb yuav muaj cov ncauj lus kom ntxaws ntxaws ntxiv rau cov ncauj lus no.

Yuav tswj cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob li cas

Thoob plaws thawj lub lim tiam ntawm qhov kev pab cuam ntshav qab zib, kev tswj xyuas ntshav qab zib tag nrho yog qhov pom zoo. Thaum cov ntaub ntawv nce zuj zus, lawv tuaj yeem tshawb xyuas thiab txiav txim siab seb koj cov piam thaj ua haujlwm li cas hauv qab ntawm ntau yam zaub mov, insulin thiab lwm yam xwm txheej. Yog tias koj pib kho ntshav qab zib nrog cov tshuaj insulin, tom qab ntawd nco ntsoov tias cov piam thaj tsis tau poob qis dua 3.8 mmol / l rau tag nrho lub lis piam. Yog tias qhov no tshwm sim - cov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin yuav tsum raug txo kom sai.

Vim li cas cov ntshav piam thaj hloov pauv yuav txaus ntshai?

Xws li ib tus neeg mob tswj hwm nws cov ntshav qab zib kom "nruab nrab" li ntawm 4.6 mmol / L, thiab nws ntseeg tias nws muaj kev tswj hwm nws cov ntshav qab zib kom zoo. Tab sis qhov no yog qhov poob kev txaus ntshai. Yog tias cov piam thaj “jumps” los ntawm 3.3 mmol / l txog 8 mmol / l, ces qhov kev hloov pauv ntawd yuav ua rau ib leeg muaj kev noj qab nyob zoo. Lawv ua rau cov kev mob nkees heev heev, cov kev npau taws heev thiab ntau lwm yam teeb meem. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, nyob rau cov sijhawm ntawd thaum cov piam thaj nce siab, cov ntshav qab zib muaj teeb meem, thiab lawv yuav ua rau lawv tus kheej hnov ​​sai sai.

Lub hom phiaj yog ntshav qab zib yog tswj koj cov piam thaj tas li. Qhov no txhais tau tias - ua tiav kev tshem tawm hauv cov ntshav qabzib hauv cov ntshav. Lub hom phiaj ntawm Cov Ntshav Qab Zib-Med.Com lub vev xaib yog peb muab cov tswv yim thiab cov kev siv los kho tus mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 uas ua rau peb ua tiav lub hom phiaj no. Yuav ua li cas ua qhov no tau piav qhia meej hauv cov lus hauv qab no:

• Cov tswv yim thiab kev tawm tsam kho mob ntshav qab zib hom 1.
• Ntshav Qab Zib Hom 2: cov phiaj xwm kho mob ntxaws.

Peb “kev dag” txoj kev kho tuaj yeem hloov pauv kev hloov pauv ntawm cov ntshav qab zib nyob hauv hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Qhov no yog qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem kho mob "ib txwm", uas cov piam thaj hauv ntshav rau cov neeg mob ntshav qab zib sib txawv hauv qhov ntau, thiab qhov no suav tias ib txwm muaj.

Kev sib tw rau kev kho mob ntshav qab zib siab heev

Piv txwv koj muaj cov ntshav qab zib siab tau ntau xyoo. Hauv qhov no, tsis tuaj yeem txo cov piam thaj tam sim ntawd ib txwm, vim hais tias koj yuav pom cov tsos mob ntawm tus mob hypoglycemia ntau heev. Xav txog ib qho piv txwv tshwj xeeb. Tau ntau xyoo, cov ntshav qab zib tau raug kho tom qab lub tes tsho, thiab nws lub cev tau swm rau cov ntshav qab zib 16-17 mmol / l. Hauv qhov xwm txheej no, cov tsos mob ntawm kev mob hypoglycemia yuav pib thaum muaj piam thaj txo mus rau 7 mmol / L. Qhov no txawm hais tias qhov tseeb hais tias cov cai rau cov neeg noj qab haus huv tsis yog ntau dua 5.3 mmol / L. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws pom zoo kom teeb tsa lub hom phiaj tseem ceeb hauv thaj tsam ntawm 8-9 mmol / L thawj ob peb lub lis piam. Thiab txawm tias tom qab ntawd nws yuav tsim nyog los txo cov piam thaj kom ib txwm maj mam dhau, dhau ib lwm 1-2 hlis.

Nws tsis tshua muaj tshwm sim tias kev pab cuam kho ntshav qab zib tam sim ntawd tso cai rau koj teeb tsa koj cov ntshav qab zib kom zoo li qub. Feem ntau, tib neeg muaj kev hloov pauv, thiab koj yuav tsum tau hloov tas li hloov me me rau kev tswj hwm. Cov kev hloov pauv no nyob ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tswj hwm tag nrho cov ntshav qab zib hauv lub hnub thaum ntxov, nrog rau tus kheej kev nyiam ntawm tus neeg mob. Qhov xov xwm zoo yog tias peb cov phiaj xwm kho mob ntshav qab zib tau qhia txog cov txiaj ntsig tau sai. Cov ntshav qab zib yuav pib poob hauv thawj hnub pib. Qhov no ntxiv rau cov neeg mob kom ua raws li kev coj noj coj ua, tsis pub lawv tus kheej "tawg rau hauv whiff."

Vim li cas cov ntshav qab zib ua mob tau kho los ntawm peb cov hau kev

Qhov tseeb tias cov piam thaj hauv ntshav yuav txo qis thiab kev noj qab haus huv yuav zoo tuaj yeem pom sai sai, tom qab ob peb hnub. Nov yog qhov kev lees zoo tshaj plaws uas koj yuav ua raws li peb cov phiaj xwm ntshav qab zib. Hauv cov ntawv kho mob, ntau tau sau txog qhov xav tau ntawm "kev mob siab" ntawm cov neeg mob rau kev kho mob ntshav qab zib kom ua tiav. Lawv nyiam lees tias qhov tshwm sim tsis tiav ntawm kev kho mob rau qhov tseeb tias cov neeg mob tsis tau ua pov thawj txaus, uas yog, lawv tau tub nkeeg heev ua raws li kws kho mob cov lus pom zoo.

Tab sis vim li cas cov neeg mob thiaj li yuav tsum mob siab rau txoj “kev li ib txwm coj” ntawm kev kho mob ntshav qab zib yog tias lawv tsis zoo? Lawv tsis tuaj yeem raug tshem tawm surges nyob rau hauv cov ntshav qab zib thiab lawv cov kev rau txim zoo. Cov koob tshuaj loj ntawm cov tshuaj insulin ua rau muaj ntau cov ntshav ntog ntshav qab zib tsawg. Cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 tsis xav yoo “tshaib plab” ntau txoj kev noj haus, txawm hais tias yuav txaus ntshai tuag. Kuaj xyuas hom kho mob ntshav qab zib hom 1 thiab cov hau kev kho mob ntshav qab zib hom 2 - thiab paub tseeb tias peb cov lus qhia muaj, lawv tuaj yeem ua raws li txawm tias koj tau kho nrog kev ua haujlwm nyuaj, nrog rau tsev neeg thiab / lossis lub luag haujlwm hauv zej zog.

Yuav pib kho tus mob ntshav qab zib li cas

Niaj hnub no, koj tsis zoo li yuav pom tus kws kho mob hais lus Lavxias hais txog kev kho mob ntshav qab zib uas muaj cov zaub mov tsis muaj rog. Yog li, koj yuav tsum tau tsim kho txoj haujlwm npaj ntawm koj tus kheej, siv cov ntaub ntawv ntawm peb lub vev xaib. Koj tseem tuaj yeem nug cov lus nug hauv cov lus, lub xaib tswj hwm teb lawv sai thiab txhua yam.

Yuav pib kho tus mob ntshav qab zib li cas:

1. Muab cov kev sim ntsuas tshuaj uas tau teev rau hauv tsab xov xwm no.
2. Tseem Ceeb! Nyeem yuav ua li cas kom paub tseeb tias koj muaj qhov ntsuas ntshav cov ntshav qab zib kom zoo thiab ua nws.
3. Pib tswj ntshav qab zib tag nrho.
4. Mus noj zaub mov kom qis, kom thoob nrog koj tsev neeg.
5. Kav tswj ntshav qab zib tas mus li. Saib xyuas seb cov zaub mov kev noj haus hloov pauv li cas rau koj cov ntshav qab zib.
6. Sau cov npe khoom noj rau cov khoom noj uas muaj cov khoom noj haus kom tsawg. Dai ib qho rau hauv chav ua noj thiab muab lwm yam nrog koj.
7. Kawm kab lus "Dab tsi koj yuav tsum muaj ntshav qab zib hauv tsev thiab nrog koj" thiab yuav txhua yam koj xav tau.
8. Yog tias koj muaj teeb meem nrog cov thyroid caj pas, sab laj nrog tus kws kho keeb (endocrinologist). Nyob rau tib lub sijhawm, tsis quav ntsej nws cov lus qhia txog kev tswj xyuas "muaj" ntsuas zoo rau cov ntshav qab zib.
9. Tseem Ceeb! Kawm kom paub cov tshuaj insulin tsis mob, txawm tias koj tsis kho koj cov ntshav qab zib nrog insulin. Yog tias koj muaj ntshav qab zib cov ntshav hnyav thaum lub caij kis mob lossis los ntawm kev noj tshuaj, koj yuav tsum txhaj tshuaj insulin ib ntus. Npaj rau qhov no ua ntej.
10. Kawm thiab ua raws cov cai rau kev saib xyuas tus mob ntshav qab zib.
11. Txog cov mob ntshav qab zib insulin-nrhiav pom tias 1 UNIT ntawm insulin txo qis koj cov ntshav qab zib li cas, thiab ntau npaum li 1 gram ntawm cov carbohydrates nce nws.

Txhua zaus kuv sau txog cov ntsuas ntshav qab zib, Kuv txhais tau hais tias cov ntshav qabzib nyob hauv lub plasma ntawm capillary ntshav npaum li cas los ntawm cov ntiv tes. Ntawd yog, ib yam dab tsi uas koj lub ntsuas tau ntsuas. Cov ntshav qab zib cov txiaj ntsig tseem ceeb yog qhov tseem ceeb uas tau pom nyob hauv kev noj qab haus huv, nyias cov neeg tsis muaj ntshav qab zib, thaum lub sijhawm lav, tsis hais kev noj zaub mov. Yog hais tias lub ntsuas ntsuas yog qhov raug, ces nws qhov kev ntsuas yuav tsis txawv ntau ntawm qhov tshwm sim hauv chav kuaj ntshav kuaj ntshav qab zib.

Yuav ua li cas cov ntshav qab zib tau mus txog

Dr. Bernstein siv sijhawm ntau thiab siv sijhawm los tshawb txog yam piam thaj uas tau pom nyob hauv cov neeg noj qab haus huv thiab nqaim uas tsis muaj ntshav qab zib. Txhawm rau ua qhov no, nws tau yaum kom ntsuas cov ntshav qab zib ntawm cov txij nkawm thiab cov txheeb ze ntawm cov ntshav qab zib uas tuaj rau nws qhov kev teem caij. Tsis tas li, cov neeg sawv cev muag khoom feem ntau tuaj xyuas nws, sim ua kom lawv ntseeg siab siv glucometers ntawm ib lossis lwm hom. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws ib txwm hais tias lawv ntsuas lawv qab zib siv glucometer uas lawv tshaj tawm, thiab tam sim ntawd nqa ntshav los ntawm lawv cov leeg txhawm rau kev soj ntsuam kuaj thiab ntsuas qhov tseeb ntawm glucometer.

Hauv txhua qhov xwm txheej no, qab zib yog 4.6 mmol / L ± 0.17 mmol / L. Yog li, lub hom phiaj ntawm kev kho mob ntshav qab zib yog tswj cov ntshav qab zib kom ruaj khov ntawm 4.6 .6 0.6 mmol / l, thaum muaj hnub nyoog li cas, ua ntej thiab tom qab noj mov, txwv nws "dhia". Tshawb nrhiav peb hom kho mob ntshav qab zib hom 1 thiab hom kho mob ntshav qab zib hom 2. Yog tias koj ua tiav lawv, tom qab ntawd ua tiav lub hom phiaj no yog qhov tseeb tiag, thiab sai sai. Kev kho mob ntshav qab zib ib txwm muaj - kev noj zaub mov zoo "muaj txiaj ntsig" thiab kev noj tshuaj insulin siab - tsis tuaj yeem khav tau ntawm cov txiaj ntsig no. Vim li no, cov kev ntsuas ntshav qab zib cov ntshav yuav siab dua. Lawv pub kev mob ntshav qab zib los tsim muaj.

Raws li rau glycated hemoglobin, hauv kev noj qab haus huv, cov neeg me thiab feem ntau nws hloov tawm los ntawm 4.2-4.6%. Yog li ntawd, peb yuav tsum siv zog nws. Sib piv nrog cov cai ntawm glycated hemoglobin - txog 6.5%. Qhov no yuav luag siab dua 1.5 npaug ntawm cov neeg noj qab haus huv! Ntxiv mus, ntshav qab zib pib tau kho tsuas yog thaum qhov ntsuas no ncav cuag 7.0% lossis siab dua.

Lub koom haum American Diabetes Association cov lus qhia hais tias "tswj ntshav qab zib nruj" txhais tau tias:

• ntshav qab zib ua ntej noj mov - los ntawm 5.0 txog 7.2 mmol / l;
• ntshav qab zib 2 teev tom qab noj mov - tsis ntau tshaj 10.0 mmol / l;
• glycated hemoglobin - 7.0% thiab hauv qab.

Peb tsim nyog rau cov txiaj ntsig no ua "tsis tiav kev tswj ntshav qab zib." Qhov kev cuam tshuam no sib txawv hauv cov kev xav ntawm cov kws tshwj xeeb los qhov twg los? Qhov tseeb yog tias koob tshuaj insulin ntau dua tuaj yeem ua rau cov neeg muaj ntshav qab zib tsawg dua. Yog li, Asmeskas Kev Ntshav Qab Zib Asmeskas tshaj qhov siab cov ntshav qab zib cov ntshav hauv qhov kev txo qis kev pheej hmoo. Tab sis yog tias cov ntshav qab zib tau kho nrog kev noj zaub mov kom tsis muaj qab hau, ces cov tshuaj insulin yuav tsum siv ntau zaus tsawg dua. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib yog txo qis yam tsis tas yuav tsum tau tswj tuav cov ntshav qab zib hauv lub siab thiab muaj cov ntshav qab zib tsis txaus.

Kev Teev Cov Ntshav Qab Zib Mus Txog Sij Hawm Mus Deb

Piv txwv koj tau kawm hom kev kho mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom kho ntshav qab zib hom 2 thiab tau npaj pib. Txij ntawm no, nws zoo heev rau kev sau ib daim ntawv teev cov ntshav qab zib cov hom phiaj.

Peb xav ua kom tau dab tsi, nyob rau lub sijhawm twg thiab peb npaj ua li cas? Ntawm no yog cov npe qhia txog cov hom phiaj mob ntshav qab zib:

1. Normalization ntawm ntshav qab zib. Hauv tshwj xeeb, qhov ib txwm ua dhau los ntawm kev tshwm sim ntawm kev tswj xyuas qab zib tag nrho.
2. Kev txhim kho lossis tag nrho qhov ib txwm hloov ntawm kev sim ntsuas pom. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lawv yog glycated hemoglobin, "zoo" thiab "tsis zoo" cov cholesterol, triglycerides, C-reactive protein, fibrinogen, thiab lub raum kev ua haujlwm. Yog xav paub ntxiv, saib kab lus “Kev Ntshav Qab Zib”.
3. Ua kom tiav qhov hnyav tshaj plaws - poob phaus lossis nce phaus, yauv qhov twg xav tau. Rau ntxiv rau ntawm daim ntawv no, Kev pham hauv ntshav qab zib. Yuav ua li cas poob ceeb thawj nrog hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. "
4. Ua tiav kev txwv tsis pub muaj kev txhim kho cov ntshav qab zib muaj teeb meem.
5. Ua tiav lossis ib feem ntawm kev zam tus mob ntshav qab zib uas twb tau tsim muaj. Cov no yog cov teeb meem ntawm ob txhais ceg, raum, qhov muag, teeb meem nrog potency, mob rau lub paum ntawm cov poj niam, teeb meem ntawm cov hniav, nrog rau txhua yam txawv ntawm cov ntshav qab zib neuropathy. Peb them nyiaj tshwj xeeb rau kev kho mob ntshav qab zib gastroparesis.
6. Txo cov zaus thiab qhov mob hnyav ntawm cov ntshav qog ntshav qis (yog tias lawv ua ntej).
7. Kev xaus qhov mob qaug zog, nrog rau qhov cim xeeb muaj qhov luv luv vim tias muaj ntshav qab zib.
8. Kev kho ntshav siab, yog tias nws siab los yog qis. Tswj kev kub siab tsis noj “tshuaj” tshuaj rau ntshav siab.
9. Yog tias cov qe hlwb nyob rau hauv cov txiav, tom qab khaws cia kom nws ciaj sia. Nws yog kuaj siv ntshav kuaj rau C-peptide. Lub hom phiaj no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntshav qab zib hom 2 yog tus neeg mob xav kom tsis txhob txhaj tshuaj insulin thiab ua lub neej zoo.
10. Ua kom muaj zog ntxiv, lub zog, kev tiv thaiv siab, kev ua tau zoo.
11. Kev kho kom qis ntawm cov theem ntawm cov thyroid hormones hauv cov ntshav, yog kev txheeb xyuas tau pom tias lawv tsis txaus. Thaum lub hom phiaj no tau tiav, peb yuav tsum cia siab tias lub cev tsis muaj zog ntawm cov tsos mob tsis zoo: ua rau mob qaug zog, mob khaub thuas, txhim kho cov roj (cholesterol).

Yog tias koj muaj lwm lub hom phiaj rau tus kheej, ntxiv rau hauv cov npe no.

Qhov zoo ntawm kev ua tib zoo mloog

Ntawm Ntshav Qab Zib-Med.Com, peb tab tom sim qhia txog hom phiaj kho mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 uas tuaj yeem siv tau. Ntawm no koj yuav tsis pom cov ntaub ntawv hais txog kev kho mob nrog cov zaub mov tsis muaj calorie "tshaib plab". Vim tias txhua tus neeg mob ntxov lossis qeeb "thiab", thiab lawv cov xwm txheej haj yam tsis zoo. Nyeem seb yuav txhaj tshuaj insulin li cas kom tsis txhob, yuav ntsuas cov ntshav qab zib li cas thiab yuav ua rau nws qis dua li qub nrog cov zaub mov tsis muaj roj ntau ntau.

Tsis muaj teeb meem txawm tias lub luag haujlwm tseem ceeb npaum li cas los xij, nws tseem yuav tsum hwm, thiab nruj me ntsis. Cia lub me ntsis indulgence - thiab cov ntshav qab zib yuav ya tawm. Cia peb sau cov txiaj ntsig koj tau yog tias koj ua tib zoo siv txoj kev kho mob ntshav qab zib kom zoo:

• ntshav qab zib yuav rov qab zoo li qub, cov lej ntawm lub ntsuas dej yuav thov;
• kev txhim kho cov ntshav qab zib muaj teeb meem yuav nres;
• ntau qhov teeb meem uas twb tau tsim yuav ploj mus, tshwj xeeb hauv ob peb xyoos;
• kev noj qab haus huv thiab kev puas hlwb hauv lub xeev yuav txhim kho, yuav muaj zog ntxiv;
• yog tias koj lub cev rog dhau lawm, tom qab ntawd nrog qhov siab qhov siab koj yuav poob phaus.

Saib hauv seem “Dab tsi yuav muaj kev cia siab thaum koj cov piam thaj hauv ntshav rov qab zoo li qub” hauv kab lus “Lub hom phiaj kho mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2.” Hauv cov lus koj tuaj yeem nug cov lus nug uas cov thawj coj xaib teb sai.