YUAV UA LI CAS COV ROG ROG SIV HAUV KEV KHO MOB NTSHAV QAB ZIB?

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Cov rog rog yog cov tshuaj zoo rau neeg ua rau hnoos. Txawm li cas los xij, ntxiv rau kev kho mob lub ntsws, nws muaj lub zog ntawm lwm cov txiaj ntsig zoo. Kho cov qhov txhab, ntxuav cov hlab ntshav, rov qab cov metabolism thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv. Cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo tsis tsuas yog rau cov mob ntsws, tab sis kuj tseem muaj ntshav qab zib thiab nws cov teeb meem.

Qhov "ntuj tso tshuaj" no muaj nuj nqis dab tsi rau lub cev thiab yuav noj tshuaj li cas thiaj li muaj suab thaj?

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm roj tsw qab thiab nws cov txiaj ntsig zoo

Cov rog ua rog (zoo li lwm yam tsiaj uas poob rau hauv hibernation - bears, marmots, gophers) muaj ntau yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo.

Lub Cheebtsam tso cai rau tus tsiaj lub caij ntuj no; nyob ntawm cov rog rog, tus poj niam pub mis rau cov menyuam uas yug hauv nws thawj xyoo caum ntawm lub Peb Hlis.

Cov rog rog muaj:

Polyunsaturated fatty acids (hu ua PUFA) Omega-3, 6 thiab 9

PUFAs rov qab ua rau lub xeev ntawm cov hlab ntsha thiab tiv thaiv kev mob plawv. Lawv yog cov qauv ntawm cov leeg ntawm retina thiab cov leeg hlwb. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, PUFAs yog qhov tseem ceeb heev. Lawv txhim kho microcirculation hauv cov hlab ntsha me, thiab qhov no txwv tsis pub edema, ntshav txhaws thiab kev hloov pauv ntawm qog ntshav. Lawv txhawb qhov cuab yeej siv qhov muag pom thiab tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntaws thiab tsis hnov kiag. Tub tiv thaiv txhua qhov mob.

Cov vitamins muaj cov antioxidant tiv thaiv xav tau los tiv thaiv cov teeb meem.

Ntxiv rau cov ntshav qab zib cov ntawv tsim ntau dhau heev ntawm cov dawb radicals thiab oxidative kev nyuab siab (oxidation ntawm cov protein, DNA hlwb). Cov vitamins - antioxidants thaiv kev txiav txim ntawm reactive oxygen tsiaj thiab ntau oxidation ntawm cov ntaub so ntswg. Cov roj ua rau rog tsis zoo muaj cov vitamins hauv qab no: A, pawg B thiab E.

A - Vitamin ntawm kev loj hlob thiab lub zeem muagCov. Vitamin A tiv thaiv kev mob hlwb (pom kev tsis zoo). Tsis tas li ntawd, nws txhawb cov tawv nqaij ua kom rov zoo thiab kho lub qhov txhab zoo. Rau cov mob ntshav qab zib, mob ntev tsis kho qhov txhab ua tus qauv, yog tias koj tsis txhawb lub cev nrog cov vitamin complexes lossis cov tshuaj lom biologically. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub: nrog cov cua kub muaj zog lossis oxidation, vitamin A raug rhuav tshem. Activated carbon cuam tshuam kev nqus nws.
E - Vitamin tawv nqaij thiab cov nqaij ntxaug ntxaug duaCov. Lawv ua tiav kho cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, raum mob raum, mob raum, mob ntsws, mob plawv. Vitamin E txhim kho cov ntshav ncig, uas yog qhov tseem ceeb heev, txij li qhov ib txwm ua ntawm cov ntshav ntws tiv thaiv stagnation ntawm cov ntshav nyob rau hauv nqua thiab qog nqaij hlav ntawm cov nqaij mos. Tsis tas li ntawd, cov vitamin E muab assimilation ntawm cov vitamin A thiab nws cov haujlwm. Cov nyhuv ntawm cov vitamin E tsis tshwm sim tam sim ntawd. Nrog ischemic kab mob, thawj 10 hnub nws tsub zuj zuj hauv lub cev, thiab tsuas yog tom qab ntawd tsim cov kev txhim kho ruaj khov. Cov nyhuv ntawm kev noj yuav pom tau tom qab ib hlis thiab ib nrab. Kev siv cov vitamins txuas ntxiv tiv thaiv kev mob plawv hauv 90% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Pawg B - yog lub luag haujlwm rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, mob hlab ntsha hlwb thiab kev zom zaub mov. Cov vitamins B muab cov kev sib kis ntawm cov hlab ntsha hauv cov hlab ntsha cov ntaub so ntswg thiab rhuav tshem cov carbohydrates, nrog rau cov protein thiab cov rog. Pawg B yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab muab khoom ntawm cov dej nrog dej. Qhov txaus cov vitamins ntawm pawg no tiv thaiv puffiness, nce suab.

Cov roj tsis muaj rog muaj cov vitamins thiab cov tshuaj lom biologically.

Txiav thiab ntau npaum li cas

Raws li cov tshuaj tiv thaiv dav dav, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau coj nws li hauv ib hlis

Cov neeg laus yuav tsum tau tsuas yog 2 diav ib hnub, lawv yuav tsum nqos thaum sawv ntxov ua ntej noj mov (rau 40-50 feeb). Qhov muab tshuaj rau me nyuam me me yog 2 me nyuam diav (thiab rau cov hluas, 2 khoom noj ib hnub twg). Nws yog qhov zoo rau haus nrog ib tug rosehip tincture (nws muaj vitamin C, uas tsis pom nyob hauv cov tshuaj ntsuab no). Txhawm rau txhim kho qhov saj, koj tuaj yeem ntxiv zib ntab.

Nyob rau lub sijhawm ua rau muaj kev phom sij ntau ntxiv, nrog rau lub sijhawm hnoos thiab mob khaub thuas, qhov tshuaj txhua hnub yuav nce mus rau 3 diav ib hnub (rau cov neeg laus). Yog hais tias tus kab mob tau kis daim foos hnyav, muaj kev kis mob ntxiv, kev tsim cov paug, qhov koob tshuaj tau nce rau 6-9 diav roj ntawm ib hnub (3 diav ib hnub cais ntawm cov zaub mov). Tom qab ib hlis ntawm kev kho mob, lawv so rau 2-3 lub lis piam, tom qab ntawd cov chav kawm raug rov ua dua.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib, xws li kev noj tshuaj yog tsim nyog thaum kev hloov pauv tshwm sim, qhov muag pom tsis meej, qhov nce ntawm cov neeg mob tawv nqaij tsis mob.

Pub rau siv nrog khoom noj. Yog tias koj tsis tuaj yeem zam lub qab ntawm cov rog ntawm nws tus kheej, koj tuaj yeem kis nws ntawm khob cij thiab haus mis lossis tshuaj yej tom qab haus tas.

Qhov twg ntxiv thov?

Ib qho cuab yeej zoo rau kev kho mob sab nraud thiab sab hauv thiab mob txhab. Nws kho tus mob plab thiab duodenal mob, sab hauv trophic mob.
Cov kev kho mob ib txwm muaj rau mob ntsws thiab mob ntsws, thiab txoj kev kho zoo rau kev muaj mob hnoos ntev hauv cov neeg haus luam yeeb. Thaum kho mob hnoos, muaj roj yog yaj hauv mis nyuj thiab haus cawv thaum hmo ntuj.
Daim ntawv qhia ua lus Tibetan rov qab muaj cov khoom xyaw ntxiv: aloe, propolis, mumiyo, zib ntab, cocoa thiab butter. Cov rog tsis zoo, zib ntab thiab cocoa noj nyob rau hauv ib qho nyiaj ntawm 100 g txhua Tus txiv butter thiab aloe - 50 g ib qho. Mumiyo thiab propolis - 5 g txhua qhov. Qhov sib xyaw sib xyaw yog siv sab hauv thiab siv sab nraud.

Qhov twg los?

Cov ib txwm muaj thiab tso siab qhov chaw tshaj plaws uas nrhiav tau yog cov chaw muag tshuaj. Rau kev muag, rog ua pob rau hauv khob hwj. Cov pob zoo sib xws tuaj yeem yuav tom lub khw, tab sis lawv cov khoom tsis zoo. Qhov feem ntau ntseeg siab, tab sis tsis tas li txoj kev muaj nqis ntawm kev nrhiav tau yog nrog tus neeg yos hav zoov.

Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog muab rhaub hauv cov dej da dej thaum txwv kev sib cuag nrog huab cua. Phem tshaj thaum nws tau rhuab hauv cov hlau tank ncaj qha dua li cov cua sov qis. Nrog cov kev ua kom sov no, qhov kub siab yog tsim nyob rau hauv qis txheej, cov vitamins thiab cov enzymes tuag. Tsis muaj siv hauv cov rog superheated, tab sis nws tsis txawv hauv saj ntawm qhov tsis txaus. Qhov txawv tshwm sim dhau sijhawm: overheating kis tau qhov iab tom qab.

Ib qho tshuaj siv tau zoo yog tau los ntawm melting thaum kub txog 40ºC.

Tsis tas li ntawd, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov rog ntawm cov sijhawm sib txawv ntawm lub xyoo yog txawv. Tsis tas li, qhov zoo tshaj ntawm cov khoom siv yog ua ntej yaug. Ua kom huv si hauv cov dej txias yuav luag tshem tawm tus yam ntxwv ntawm tus tsiaj tsis hnov tsw.

Tom qab rov ua dua, nws tau lim los ntawm cheesecloth thiab nchuav rau hauv cov hwj iav. Hauv daim ntawv no, cov tshuaj mus rau cov chaw muag tshuaj, qhov twg nws yog qhov ntsuas rau cov ntsiab lus ntawm cov khoom siv thiab ntim rau hauv lub khob ntim me me.

Cov rog tsis zoo rau cov ntshav qab zib yog siv ntau zaus hauv ib lub xyoo. Cov kev tiv thaiv zoo li no tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem - retinopathy, neuropathy, tsim ntawm qhov tsis muaj tshuaj kho tsis zoo thiab mob ntshav khov.

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