SOV CABBAGE ZAUB XAM LAV NROG NQAIJ SAWB - - COV KHOOM NOJ KHOOM NOJ THIAB PHIAJ XWM

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Khoom:

Zaub pob qe - 500 g;
nqaij npuas kib (haus, tsis muaj rog) - 2 daim;
ib nrab ib tug liab dos turnip;
ib lub kua liab;
qij - 1 clove;
mustard - 1 tsp;
Kua cider vinegar - 2 tbsp. l .;
av kua txob dub - 2 tus pinches;
dej - 2 tbsp. l .;
hiav txwv ntsev.

Ua noj ua haus:

Txiav qhov nqaij npuas kib ua tej ntu, ib me ntsis pov. Muab ntim rau hauv ib lub phaj.
Tev lub kua los ntawm tev thiab tub ntxhais, txiav rau hauv plaub fab.
Quav dos kom zoo.
Muab txiv apples thiab dos tso rau hauv ib lub lauj kaub, ntxiv dej, vinegar thiab me ntsis cia.
Thinly cabbage, ntxiv rau txiv apples thiab dos. Tso tawm rau lwm 5 - 7 feeb, sib tov ntau zaus, muab hauv qab npog.
Yuav luag txhua yam npaj txhij, nws tseem mus sam roj. Hloov cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub rau hauv lub tais zaub xam lav, cia kom txias rau lub xeev sov, ntsev, muab cov mustard thiab do. Garnish nrog nqaij sawb.

Nws hloov tawm 8 servings ntawm cov zaub mov sib npaug. Txhua tus muaj 3 g ntawm protein, 1.5 g ntawm cov rog, 8.5 g ntawm carbohydrates thiab 55 kcal.

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