Cov nqi ntshav qab zib yog dab tsi?
- nuj nqis - tag nrho cov teeb meem metabolic tau nyob ze rau qhov ib txwm muaj, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob tsis sib haum yog tsawg, qhov zoo ntawm lub neej muaj mob me ntsis - qhov no yog ib hom yooj yim ntawm cov chav kawm ntawm tus kabmob;
- subcompensated - ib theem nrab, qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob, kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj tus mob huam sai thiab mob lig dhau los - muaj tus mob loj tsawv;
- decompensated - qhov teeb meem sib txawv ntawm cov ntsuas los ntawm tus txheej txheem, qhov kev pheej hmoo siab heev ntawm kev txhim kho txhua yam kev mob uas cuam tshuam, lub neej zoo muaj kev cuam tshuam loj heev - txoj kev mob hnyav, tus mob tsis zoo.
Rau qhov no, cov neeg mob yuav tsum tau kuaj tsis tu ncua thiab ua cov kev ntsuas tsim nyog.
Nyiaj Them Cov Nqi Raws
- Glucose lossis ntshav qab zib, cov nyiaj uas tau ntsuas los ntawm lub plab khoob, yog ib qho ntawm cov cim tseem ceeb tshaj plaws ntawm txoj kev muaj tseeb ntawm cov metabolism hauv lub cev. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, qhov ntsuas tau los ntawm 3.3-5.5 mmol / L.
- Kev kuaj ntshav qabzib rau ntshav qab zib feem ntau ua rau hauv 2 teev tom qab tus neeg mob noj cov kua nplaum nyob hauv qab. Ntxiv nrog rau kev tso saib qhov kev txiav txim siab ntawm tus mob ntshav qab zib, nws kuj tseem siv tau los txheeb xyuas cov tib neeg uas muaj kev tiv thaiv ntshav qabzib (lub xeev ntawm kev mob ntshav qab zib, qib nruab nrab ntawm qhov nruab nrab thiab qhov pib ntawm tus kab mob). Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, nws tsis pub dhau 7.7 mmol / L.
- Cov ntsiab lus ntawm glycated (glycolized) hemoglobin txhais los ntawm HbA1c thiab ntsuas hauv feem pua. Reflects tus naj npawb ntawm hemoglobin lwg me me uas tau nkag mus rau qhov kev sib txuas ruaj khov nrog cov kua nplaum, nyob ze rau ntawm cov hemoglobin. Pom muaj ntshav qab zib hauv nruab nrab ntev li 3 lub hlis. Hauv kev noj qab haus huv, nws yog 3-6%.
- Cov piam thaj, lossis suab thaj pom hauv zis, qhia pom nws npaum li cas hauv nws cov ntshav ntau dhau qhov tso cai pom zoo (8.9 mmol / l), uas lub raum tseem tuaj yeem lim nws. Feem ntau, cov zis hauv lub cev tsis tso zis.
- Cov roj khov ua tiav (peb tab tom tham txog "tsis zoo" cov roj-tsawg roj-roj uas txhaws taus) kuj ncaj qha nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm cov ntshav qab zib. Nws cov txiaj ntsig siab heev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha. Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv, tus nqi ntawm qhov ntsuas no tsis tshaj 4 mmol / L.
- Triglycerides - ib pawg tshwj xeeb ntawm lipids, uas yog cov qauv hauv nruab nrog cev thiab lub zog ntawm tib neeg lub cev, tseem ua haujlwm ua qhov kev txiav txim siab ntawm qhov muaj peev xwm ntawm vascular teeb meem hauv ntshav qab zib. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, nws txawv nyob rau ntau qhov, tab sis rau cov neeg mob ntshav qab zib, cov ntsiab lus tau pom tias tsis muaj qhov siab dua li ntawm 1.7 mmol / L.
- Huab Cua Loj ua raws li tus lej coj los ua qhia txog kev kawm ntawm kev rog, uas feem ntau tsim tau yam kabmob 2. Los xam nws, lub cev nyhav (kg) tau muab faib los ntawm cov square ntawm kev loj hlob (m). Nquag, qhov nqi no yuav tsum tsis pub ntau tshaj 24-25.
- Ua ntshav siab tsis ncaj qha tsom qhov theem ntawm tus kabmob thiab raug siv los ntsuas tus neeg mob lub sijhawm ua haujlwm nrog lwm yam kev ntsuas. Lub xub ntiag ntawm cov ntshav qab zib ua rau cuam tshuam rau lub xeev ntawm cov hlab ntsha, yog li ntawd, nrog kev tsis zoo ntawm cov nyiaj them, raws li txoj cai, lub siab kuj nce ntxiv. Niaj hnub no, ib qho siab los ntawm 140/90 hli RT. Kos duab.
Qhov ntsuas | Qeb ntawm cov nyiaj them rov qab | ||
them ntshav qab zib | subcompensated mob ntshav qab zib | decompensated mob ntshav qab zib | |
Ntshav qab zib ("tsom xam kev tshaib kev nqhis") | 4.4-6.1 mmol / L | 6.2-7.8 mmol / L | > 7.8 mmol / L |
Ntshav qab zib (kuaj ntshav qab zib) | 5.5-8 mmol / L | txog li 10 mmol / l | > 10 mmol / l |
Hba1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
Zis qab zib | 0% | <0,5% | >0,5% |
Cov roj khov ua tiav | <5.2 mmol / l | 5.2-6.5 mmol / L | > 6.5 mmol / l |
Triglycerides | <1.7 mmol / l | 1.7-2.2 mmol / L | > 2.2 mmol / l |
Lub cev qhov hnyav ntawm cov txiv neej | <25 | 25-27 | >27 |
Lub cev qhov ntsuas ntawm cov poj niam | <24 | 24-26 | >26 |
Ua ntshav siab | <140/85 mmHg Kos duab. | <160/95 mmHg Kos duab. | > 160/95 mmHg Kos duab. |
* Hauv cov khoom siv sib txawv, qhov muaj nuj nqis ntawm qhov ntsuas ntawm qhov rooj yuav txawv me ntsis.
Yuav ua li cas thiaj li ua tiav qhov kev ua tau zoo?
- ua kom tsis suav nrog cov piam thaj uas muaj qab zib, ntsim, hmoov (tsis suav nrog wholemeal), rog thiab qab ntsev los ntawm cov khoom noj;
- kev siv cov khoom kib yog qhov tsis txaus siab heev; nws yog qhov yuav tsum tau noj feem ntau yog cov tais diav, ci nqaij lossis ci;
- noj ntau thiab tsawg feem me me;
- tswj kev tshuav nyiaj ntawm cov calories thiab cov hluav taws;
- muab koj tus kheej rau lub cev tsim nyog load;
- zam kev ntxhov siab;
- tsis txhob ua haujlwm dhau, saib xyuas pw tsaug zog thiab sawv.
Pom tseeb, cov neeg mob uas muaj ib hom mob ntshav qab zib mellitus, nrog rau cov neeg muaj kev pheej hmoo (nrog kev kuaj ntshav qabzib lossis ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg), yuav tsum tswj xyuas lawv tus kheej kom tsis muaj mob, tsis tu ncua kev kuaj mob uas tsim nyog thiab sab laj nrog lawv tus kws kho mob.
Ntxiv nrog rau tus kws kho mob thiab tus kws kho qhov muag endocrinologist, nws tseem tsim nyog mus ntsib cov chaw haujlwm ntawm kws kho plawv, kws kho hniav thiab kws kho kaus hniav kom thiaj li tiv thaiv lossis ua kom raws sijhawm los soj ntsuam kev txhim kho ntawm cov kev phom sij.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev kuaj mob ntshav qab zib tau ploj mus ntev ua suab nrov zoo li ib nqe lus. Yog lawm, nws muab ntau txoj kev txwv rau tus neeg mob, txawm li cas los xij, txhua tus ntawm lawv yog qhov ua tau. Nrog kev soj ntsuam nruj ntawm cov lus qhia saum toj no, qhov ua tau zoo thiab lub neej ntawm cov neeg mob nyob hauv ib qib siab.