Hemoglobin yog ib yam khoom uas muaj nyob hauv cov ntshav thiab ua lub luag haujlwm faib oxygen hauv thoob lub cev. Nws yog hemoglobin uas ua rau cov ntshav liab - qhov no yog vim muaj cov hlau cov ntsiab lus hauv nws.
Hemoglobin yog ib feem ntawm cov ntshav liab - cov ntshav liab. Glucose koom tes nrog kev tsim hemoglobin. Tus txheej txheem no tau ntev heev, txij li lub qe ntshav liab tau tsim nyob rau hauv 3 lub hlis. Raws li qhov tshwm sim, glycated (glycosylated) hemoglobin tau txais, uas qhia qhov nruab nrab glycemia qib dhau 3 lub hlis.
Txhawm rau kom paub txog koj qib, koj yuav tsum tau kuaj ntshav tshwj xeeb. Hmoov tsis zoo, yog tias qhov kev ntsuam xyuas qhia tau nce qib ntawm glycogemoglobin, tom qab ntawd qhov no qhia tias muaj ntshav qab zib mellitus, txawm tias nws yog qhov mob me thiab tau mus rau qhov tsis zoo nyob rau theem no, tsis tas yuav ua rau tsis xis nyob. Yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb kom koj nkag siab hla txoj kev tsom xam no kom raug thiab koj yuav tsum paub dab tsi kom zam dhau qhov teeb meem tshwm sim.
Glycogemoglobin yog dab tsi?
Glycated hemoglobin yog hemoglobin molecule txuas rau cov piam thaj. Nws nyob ntawm lub hauv paus ntawm nws qhov ntsuas uas peb tuaj yeem xaus tau tias muaj kab mob xws li mob ntshav qab zib.
Qib ntawm glycated hemoglobin tuaj yeem muab cov ntaub ntawv ntawm cov piam thaj hauv qab zib nyob rau 2-3 lub hlis dhau los, uas yog vim li cas cov neeg mob ntshav kuaj ntshav qab zib yuav tsum muaj cov txheej txheem tsawg kawg rau lub sijhawm no.
Qhov no yuav pab tsom kwm cov txheej txheem kho thiab paub txog cov kev hloov pauv hauv lub sijhawm kom tsis txhob muaj teeb meem. Cov qib siab dua ntawm glycogemoglobin, ntau dua qhov muaj ntau tshaj li qhov nce ntawm glycemia nyob rau lub hlis tsis ntev los no, uas txhais tau hais tias kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib thiab muaj cov kabmob sib xyaw ua ke kuj tau nce.
Nrog cov ntsiab lus siab ntawm glycosylated hemoglobin, cov hauv qab no yuav pab ua kom cov xwm txheej no:
- tshuaj tua kab mob;
- suab thaj txo cov tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj;
- kev kho kev noj haus.
Kev tsom xam ntawm glycated hemoglobin yuav pab ua kom muaj kev kuaj ntshav kom paub tseeb thiab tshawb pom ntshav qab zib, hauv qhov tsis sib thooj ntawm kev ntsuas ib txwm muaj nrog glucometer, uas qhia cov ntsiab lus qab zib thaum lub sijhawm txheej txheem.
Leej twg xav tau ntshav pub dawb rau HbA1c?
Cov kev taw qhia rau qhov kev tsom xam no tau tso cai los ntawm ntau tus kws kho mob, thiab koj tuaj yeem mus rau nws tus kheej hauv txhua qhov kev kuaj mob kuaj pom.
Tus kws kho mob muab xa mus rau kev soj ntsuam hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- yog tias koj nyaj
ntshav qab zib mellitus; - los saib xyuas chav ntawm kev kho mob;
- rau kev yuav tshuaj ntawm qee yam tshuaj;
- los saib xyuas cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev;
- thaum nqa menyuam yaus (yog tias muaj dab tsi ua xyem xyav los ntawm ntshav qab zib mob tsis zoo).
ntshav qab zib mellitus;Tab sis vim li cas lub ntsiab yog nrhiav kom tau cov ntshav qab zib, nyob rau hauv muaj cov tsos mob:
- qhov ncauj qhuav
- kev xav tau nce ntxiv mus hauv chav dej;
- hloov kev xav hauv lub xeev;
- muaj zog rog rog nrog lub cev ua haujlwm tsawg.
Kuv tuaj yeem tau txais kev txheeb xyuas qhov twg? Kev kuaj kab mob glycated hemoglobin tuaj yeem ua tiav ntawm txhua lub tsev kho mob lossis chaw kho mob ntiag tug, qhov txawv yuav tsuas yog hauv tus nqi thiab cov kev pabcuam zoo. Muaj ntau cov tuam tsev ntiag tug ntau dua li lub xeev, thiab qhov no yooj yim heev, thiab koj yuav tsis tas tos hauv kab. Lub sijhawm ntawm kev tshawb nrhiav kuj yuav txawv thiab.
Yog tias koj coj qhov kev soj ntsuam tsis tu ncua, ces koj yuav tsum hu rau ib lub tsev kho mob kom nws thiaj li ua tau kom soj ntsuam cov txiaj ntsig meej, vim tias txhua yam khoom siv tau nws tus kheej qhov kev ua yuam kev.
Kev cai npaj
Nws yog tsim nyog teev cia tias nws tsis muaj teeb meem txawm tias qhov kev txheeb xyuas no yuav xa tawm ntawm lub plab khoob los yog tsis, vim hais tias cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb nrhiav tsis nyob ntawm qhov no.
Ua ntej mus rau hauv qhov chaw kho mob, koj tuaj yeem muaj kev nyab xeeb haus kas fes lossis tshuaj yej. Feem ntau, ib daim foos nrog cov cim yuav xa tawm tsis pub dhau 3 hnub ua haujlwm.
Tus neeg pabcuam pabcuam rau lub chaw kuaj ntshav yuav tsum kwv yees li 3 cubic centimeters ntawm cov ntshav los ntawm tus neeg mob.
Cov xwm txheej hauv qab no tsis ua lub luag haujlwm hauv kev xeem dhau rau glycated hemoglobin:
- psycho-kev xav tom qab ntawm tus neeg mob;
- lub sij hawm ntawm hnub thiab xyoo;
- noj tshuaj.
Kev tshawb nrhiav tau cuam tshuam los ntawm:
- kev los ntshav (qhov tseem ceeb ntim);
- ntshav sib ntxiv;
- kev coj khaub ncaws.
Hauv cov xwm txheej zoo li no, cov kws kho mob pom zoo kom ncua kev pub ntshav rau qee lub sijhawm.
Hauv kev xaus, glycated hemoglobin yog qhia tias HbA1c.
Nws cov txiaj ntsig tau tuaj yeem ua rau hauv:
- mmol / l
- mg / dl
- feem pua.
Qhov tseem ceeb glycosylated hemoglobin qhov tseem ceeb
Txhawm rau kom nkag siab qhov qauv no yuav tsum yog, koj yuav tsum to taub dab tsi cuam tshuam rau qhov ntsuas no.
Cov cai nyob ntawm:
- muaj hnub nyoog
- tub los ntxhais
- lub cev mob.
Ib qho txawv loj hauv cov qauv nrog cov hnub nyoog sib txawv. Lub xub ntiag ntawm cov kab mob concomitant lossis cev xeeb tub kuj muaj kev cuam tshuam.
Cov cai hauv% hauv cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 45 xyoos:
- cev <6.5;
- txaus siab - 6.5-7;
- nce> 7.
Cov cai hauv% hauv cov neeg tom qab 45 xyoo:
- cev <7;
- txaus siab - 7-7.5;
- nce> 7.5.
Feem ntau hauv cov neeg hauv 65 xyoos tom qab:
- cev <7.5;
- txaus siab - 7.5-8;
- nce> 8.
Ntxiv mus, yog tias qhov tshwm sim nyob rau hauv ib txwm muaj nyob, ces tsis txhob txhawj xeeb. Thaum tus nqi txaus siab, tom qab ntawd nws tsim nyog pib koom nrog koj kev noj qab haus huv. Yog tias daim ntawv muaj cov ntsiab lus siab, ces koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd, koj twb muaj ntshav qab zib lawm.
Feem ntau hauv% thaum cev xeeb tub:
- cev <6;
- txaus siab - 6-6.5;
- nce> 6.5.
Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam yog <5.7%, tom qab ntawd tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kev nqus ntawm cov carbohydrates, thiab nrog qhov ntsuas ntawm 5.7-6% nws tsim nyog xav txog lub xeev kev noj qab haus huv, vim hais tias kev pheej hmoo kis mob ntshav qab zib yog qhov siab heev. Nws tsis mob rau kev mus rau noj cov zaub mov uas tsis tshua muaj carb.
Yog tias tus poj niam hauv txoj hauj lwm muaj glycated hemoglobin qib ntawm 6.1-6.5%, tom qab ntawd koj yuav tsum tau soj ntsuam koj cov zaub mov tam sim ntawd, pib ua lub neej noj qab haus huv, vim tias qhov ntsuas no qhia tias muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev mob ntshav qab zib hauv lub cev xeeb tub.
Hauv cov neeg mob uas mob ntshav qab zib mellitus, qhov ntsuas no tuaj yeem yog los ntawm 6.5-8.5%.
Feem ntau hauv% rau cov ntshav qab zib:
- Hom 1 <6.5;
- 2 hom <7;
- hauv poj niam cev xeeb tub <6.
Cov khoom siv video ntawm cov qauv ntawm glycogemoglobin hauv cov ntshav:
Dab tsi yog qhov ntsuas qhov ntau thiab tsawg dua txhais tau tias?
Yog tias kuaj pom glycated hemoglobin Performance index ntau tshaj qhov tso cai pom zoo, ces qhov no tsis txhais tau tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib. Tab sis koj tuaj yeem hais tau meej meej tias cov roj metabolism hauv lub cev tsis hnov lus.
Lub xub ntiag ntawm tus kab mob tuaj yeem tsuas yog lees paub los ntawm tus kws kho mob, koj yuav tsum tau kuaj ntxiv kom tsis suav lwm yam kev hloov ntawm lub cev kev tawm tsam.
Nws kuj tshwm sim tias glycated hemoglobin tuaj yeem yuav qis dua li ib txwm. Qhov tshwm sim no yog hu ua hypoglycemia, uas tshwm sim hauv ntau cov kab mob, nrog rau mob qog noj ntshav, uas ua rau muaj kev tso tawm ntau ntxiv ntawm cov insulin rau hauv cov ntshav.
Hauv qhov no, ntau cov insulin txo cov piam thaj hauv qab zib, uas ua rau kev mob ntshav qab zib tsawg.
Txoj hauv kev los txo HbA1c
Thaum muaj HbA1c nce tus nqi, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws khomob tshwj xeeb, uas yuav txiav txim siab txog txoj kev kho thiab sau tshuaj uas tsim nyog.
Raws li txhais tau tias ntawm kev txo cov ntshav glycemia, nws tsim nyog hais txog kev kho kev noj haus. Ntau nyob ntawm cov khoom noj kom zoo, hauv qhov no nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xaiv cov khoom noj muaj roj tsawg.
Nws yuav tsum tau ua raws li cov cai hauv qab no thaum noj:
- xaiv cov khoom noj ua kom zoo nkauj;
- faib cov pluas noj ua ntu me me, nws yog qhov zoo tshaj los noj me ntsis txhua 2 teev;
- noj raws sij hawm (lub cev yuav tsum tau siv thiab nkag siab tias yuav tsis muaj kev ncua ntev ntawm pluas noj);
- noj zaub ntxiv thiab txiv hmab txiv ntoo ntau dua;
- qhia cov tsawb thiab cov xyoob ntoo rau hauv koj cov khoom noj;
- nws tsim nyog ntxiv cov mis nyuj thiab mis nyuj;
- cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum tshwm cov txiv ntoo thiab cov nqaij ntshiv;
- cinnamon tuaj yeem ntxiv los ntawm txuj lom;
- haus dej thiab tshem tawm cov dej qab zib;
- Cov rog thiab cov zaub mov muaj lub cev tsis zoo yuav tsum hnov qab, vim nws cuam tshuam tsis zoo rau lub cev.
Yog tias nws nyuaj rau kev tsim zaub mov noj ntawm koj tus kheej, ces koj yuav tsum hu rau tus neeg noj zaub mov uas yuav pab koj tsim cov ntawv qhia zaub mov rau koj tus kheej.
Nws tsim nyog them rau koj lub cev kev tawm dag zog. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua kom paub kev tawm dag zog.
Nws yog qhov tseeb tias kev ua kis las ua si nce metabolism hauv metabolism thiab txhawb kev nqus ntawm cov khoom noj carbohydrate. Nws tsis tsim nyog nws ua haujlwm ntau dhau rau koj tus kheej, tab sis koj yuav tsum tau ua tsawg kawg yog kev tawm dag zog, yam tsawg kawg rau ib nrab ib teev.
Kev ntxhov siab thiab kev zoo siab kuj cuam tshuam txog kev muaj peev xwm ntawm cov ntshav qab zib, yog li yog tias koj tus kheej sov thiab tsis kub siab, ces koj yuav tsum nrog koj lub xeev kev xav. Nws yuav tsim nyog pib noj soothing.
Tsis txhob hnov qab sab laj tus kws kho mob uas yuav pab nrog tswv yim thiab cov lus qhia.
