Hauv tag nrho lub sijhawm cev xeeb tub, poj niam yuav tsum xeem dhau ntau qhov sib txawv. Ib ntawm lawv tsim nyog suav nrog kev kuaj ntshav qabzib, uas tuaj yeem pab txheeb xyuas cov kev tiv thaiv kabmob ntshav qab zib ua kom tiv thaiv thiab tiv thaiv nws kev txhim kho mus rau hauv cov ntawv muaj npe zoo dua - ntshav qab zib mellitus ntawm pab pawg thib ob.
Txij li qhov tshwm sim no tsis tshwm sim rau txhua tus poj niam cev xeeb tub - raws li kev txheeb cais qhia, kwv yees li 7% ntawm tag nrho cov muaj tus mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsim muaj qhov tsis pom lossis tsis muaj GDM nyob rau lub sijhawm kom tsis txhob muaj leej niam thiab tus me nyuam tsis mob, thiab qhov xwm txheej tsis nthuav dav ntxiv rau cov kab mob nyuaj dua nyob ze yav tom ntej.
Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum pub cov ntshav qabzib kom tsis txhob muaj qhov txawv txav los ntawm kev hloov pauv hauv cov keeb kwm yav dhau los, uas nrog lub sijhawm cev xeeb tub. Qhov no yuav ua rau nws muaj peev xwm los soj ntsuam cov kev hloov hauv lub cev thiab, yog tias tsim nyog, muab nws nrog cov khoom ploj.
Vim li cas GTT raug tshuaj thaum cev xeeb tub?
Kev kuaj GTT ntau zaus yog rau cov poj niam cev xeeb tub. Vim lub nra hnyav rau hauv lub cev, muaj qhov ua tau ntawm exacerbation ntawm cov kab mob uas twb muaj lawm, nrog rau kev ua kom cov tshiab, suav nrog cov ntshav qab zib hauv lub cev.
Ib qho tseem ceeb ua rau tus kabmob tuaj yeem hu ua cov tshuaj insulin tsis txaus, thaum nws tsim nyob rau ntau qhov ntau thiab tsawg ntawm cov ntim uas yuav tsum tau, thaum nws ua lub luag haujlwm rau kev tswj cov suab thaj thiab ua rau muaj kev tsis tuaj yeem hloov mus rau lub zog.
Nrog rau qhov tsis muaj cov tshuaj insulin, tsis tuaj yeem kho cov kua nplaum ntev ntev, uas yog qhov ua kom muaj ntshav qab zib rau cov poj niam cev xeeb tub, uas tuaj yeem hloov mus rau lwm hom mob ntawm tus kabmob no.
Cov kws kho mob tsuas xav tau qhov kev sim rau hauv qab no:
- txhawm rau txhawm rau soj ntsuam kev ua haujlwm hauv lub cev thaum cev xeeb tub;
- Mob ntshav qab zib hauv lub cev tuaj yeem tshwm sim hauv ib daim ntawv latent;
- muaj cov ntshav qab zib tuaj yeem ua rau nchuav menyuam;
- menyuam mos yuav yug los ntawm teeb meem kev noj qab haus huv.
Feem ntau, cov kev mob ntshav qab zib hauv lub cev tau ploj mus nrog rau qhov kawg ntawm lub sijhawm cev xeeb tub, tab sis qhov kev nyab xeeb muaj tshwm sim yog nyob ntawm kev soj ntsuam kom raug thiab kev kho kom zoo.
Yees duab ntawm cov ua rau mob ntshav qab zib gestational:
Kev qhia rau kev tsom xam uas yuav tsum tau ua
Qhov kev kuaj no yog tsim los ntawm txoj cai yuav tsum ua rau tus pojniam uas muaj:
- tsis hnov qab cov piam thaj thaum lub sijhawm xeeb tub dhau los;
- yog hais tias lub cev hnyav ntawm qhov ntsuas yog ntawm 30 thiab sab saud, ntxiv rau yog tias tus poj niam cev xeeb tub thaum lub sijhawm yug dhau los muaj cov menyuam loj los ntawm 4 kg lossis ntau dua;
- yog tus poj niam cev xeeb tub muaj cov txheeb ze muaj ntshav qab zib.
Cov kev taw qhia rau qhov kev kuaj mob no tuaj yeem tawm los ntawm cov kws kho mob xws li endocrinologist, kws kho mob, poj niam poj niam thiab qee yam ntxiv, yog tias:
- xav tias tsam ntshav qab zib ntawm thawj lossis pawg thib ob;
- kev txhim kho ntawm lub zwj ceeb ua ntej kev txhim kho ntshav qab zib;
- mob ntshav qab zib gestational mellitus;
- kev ua txhaum ntawm ob lub raum, mob siab, txiav;
- metabolic syndrome;
- cov kab mob endocrine;
- teeb meem nrog qhov hnyav dua;
- yog urinalysis qhia tias qab zib.
Yog tias pom muaj cov txuj ci tseem ceeb, tus kws kho mob yuav tsum xaiv cov txheej txheem ntawm tus kheej rau tag nrho lub sijhawm ntawm cev xeeb tub, kev soj ntsuam txhua lub sijhawm ntawm cov kev xeeb tub thiab kev hloov pauv ntawm tus poj niam tus mob. Yog tias pom cov tsos mob ntshav qab zib, tus pojniam cev xeeb tub yuav tsum yws rau tus kws kho mob txog kev hloov pauv hauv lub cev.
Contraindications los soj ntsuam
Tsis yog txhua yam yuav tso cai kuaj ntshav qabzib.
Cov niam thiab txiv uas cia siab tias yuav muaj kev ua txhaum xws li:
- muaj cov tshuaj toxicosis,
vim tias qhov muaj qhov tshwm sim loj ntawm kev haus dej haus uas tsis muaj qab zib (tsis ntuav tsis hnov qab), vim tias cov piam thaj yuav tsis nqus; - kev cuam tshuam thiab cov kab mob ntawm cov mob hauv lub plab;
- mob cholecystopancreatitis;
- yog tias lub txaj pw nruj kho tau teeb meem;
- kis kab mob;
- lub xub ntiag ntawm o (cuam tshuam rau kev ua tau zoo ntawm qhov ntsuas);
- Crohn's mob;
- mob plab peptic;
- tuaj lig.
vim tias qhov muaj qhov tshwm sim loj ntawm kev haus dej haus uas tsis muaj qab zib (tsis ntuav tsis hnov qab), vim tias cov piam thaj yuav tsis nqus;Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev saib xyuas ntshav qab zib hauv kev kuaj ntshav qab zib, muaj lwm txoj hauv kev uas siv tau los txheeb xyuas nws.
Npaj thiab ua ntawm kev ntsuas
Kev ntsuam xyuas yog ua los ntawm kev noj ntshav tawm ntawm cov leeg ntshav. Tsis txhob noj zaub mov noj ua ntej tus txheej txheem no. Cov xwm txheej ib txwm muaj, kev kuaj ntshav ntxiv yog nqa tawm tom qab ib nrab ib teev lossis ib teev, yog tias thawj qhov txiaj ntsig pom cov ntaub ntawv tshaj tus cai, qhov kev sim nres thiab ntshav qab zib mob tsis txaus yuav tuaj yeem xav.
Nrog ib txwm ua tau zoo, cov hauv qab no yog ua tiav:
- koj yuav tsum haus dej qabzib;
- tom qab 60 feeb, qhov kev ntsuam xyuas yog nqa tawm dua;
- Rov ua qhov kev ntsuas ntau dua li 4 zaug.
Ua ntej yuav zwm, nyob rau qhov tsis muaj dab tsi yog qhov kev tso cai:
- noj zaub mov (koj tuaj yeem ywg dej);
- cawv
- haus luam yeeb
- tshuaj thiab tshuaj tua kab mob.
Tag nrho cov xwm txheej no tuaj yeem cuam tshuam qhov distortion ntawm cov txiaj ntsig. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj zaub mov zoo thiab nquag noj rau 3 hnub dhau los kom cov khoom noj muaj tsawg kawg 150 grams ntawm cov carbohydrates ib hnub twg.
Nws tseem ceeb heev kom ntseeg tau tias:
- muaj cov ntsiab lus qub magnesium;
- tsis muaj kev cuam tshuam txog endocrine;
- tsis muaj kev ntxhov siab;
- twb tsis muaj kev ua si kiag li.
Ua raws li tag nrho cov kev xav tau no yuav cuam tshuam zoo rau cov ntawv xeem. Cov kws kho mob yuav tsum ceeb toom rau tus poj niam cev xeeb tub tias nws yuav tsum nyob ntsiag to ua ntej qhov ntsuas tiav tiav thiab sim haus cov dej qab zib tsis pub dhau 5 feeb tom qab kuaj ntshav thawj zaug. Qhov kev daws teeb meem nws tus kheej muaj qab zib heev thiab txawm tias muaj suab thaj, yog li yog qaug cawv, tsis yog txhua tus tuaj yeem ua qhov no yam tsis muaj kev npau taws.
Txhais tau ntawm Txiaj Ntsig
Cov nqi hauv qab no hauv mmol / l yuav tsum tsis txhob tshaj:
- ntawm ib npliag plab - 5.1;
- 60 feeb tom qab cov piam thaj ntim khoom - 10;
- ob peb teev tom qab cov piam thaj loading - 8.6;
- 3 teev tom qab cov piam thaj loading - 7.8.
Yog tias tsawg kawg 2 ntawm qhov ntsuas no dhau ntawm cov qauv no lossis ciam teb ntawm tus nqi siab tshaj plaws, ces tus kws kho mob yuav xav tias muaj ntshav qab zib mob tsis tsaug zog. Kev ntsuas qab zib ntawm qhov kev ntsuas tsis ua tiav thaum ceev cov txiaj ntsig tau dhau 7 mmol / L.
Yog tias cov txiaj ntsig ntawm GTT thaum lub sijhawm xa cov ntshav ntawm cov leeg nyob rau ntawm lub plab khoob tshaj qhov txiaj ntsig ntawm 7 mmol / l, tom qab ntawd tus poj niam cev xeeb tub tau xav tias muaj ntshav qab zib. Hauv qhov no, rov qab xa cov txiaj ntsig tau raug xaiv tsa tsis muaj ntxov dua tom qab 2 lub lis piam kom cais cov ntsuas tsis raug lossis tsis raug ntawm qhov kev tshawb fawb. Tab sis, txawm tias muaj cov txiaj ntsig tsis zoo, kev kuaj mob tsis yog. Hauv qhov xwm txheej no, tus niam cev xeeb tub tuaj yeem sau npe nrog tus kws kho keeb endocrinologist.
Tshaj tawm ntawm kev paub kuaj mob thiab kho pob ntseg
Ib qho kev tshuaj ntsuam xyuas tsis txaus ntseeg tau ua kev kuaj mob. Thaum rov rov ua kev txheeb xyuas, yog tias qhov ntsuas tau paub meej, tus kws kho mob yuav kuaj tau tom qab yug menyuam tas. Tsis tas li, tom qab yug menyuam tas, nws yog qhov yuav tsum tau kuaj GTT kom paub tseeb tias seb tus mob ntshav qab zib puas cuam tshuam nrog kev xeeb tub lossis tsis tau.
Cov poj niam cev xeeb tub uas nce cov piam thaj rau cov qhab nia kuaj ntshav siab yuav tau ua raws li cov khoom noj tshwj xeeb thiab kev coj ua zoo. Tsuas yog kev noj haus muaj peev xwm ua tau tiag tiag lub xeev ntawm lub cev thiab txo cov ntshav qab zib.
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum txo qis kev noj cov khoom uas muaj suab thaj, thiab tseem yuav hloov kev siv cov khoom noj uas muaj carbohydrates yooj yim nrog cov nyuaj. Qhov no yuav tso cai sai li sai tau los txhim kho cov xwm txheej ntawm tus poj niam cev xeeb tub.
Cov cai hauv qab no yuav tsum tau ua raws:
- kev nqus dej txhua hnub - tsawg kawg yog 1.5 litres (tsuas yog cov dej tsis muaj roj yog xam);
- kiag li tshem tawm cov kib thiab roj;
- khoom noj khoom haus yuav tsum yog qhov me me, nws yog qhov yuav tsum faib zaub mov rau hauv 5-6 txais tos, koj yuav tsum tau noj me ntsis txhua 2-3 teev ib zaug;
- tsis suav cov khoom noj nrawm thiab cov khoom noj nrawm;
- tshem tawm cov ketchup, mayonnaise los ntawm kev noj haus (tuaj yeem hloov nrog qis-rog qaub qab zib);
- tsis txhob noj nqaij npuas;
- cov mov mog ib txwm hloov tag nrho cov mov ci.
Xav cov khoom lag luam hauv qab no:
- Cov rog muaj roj tsawg (piv txwv li hake, pollock);
- noj zaub mov nqaij (nqaij qaib, tsiaj me, nqaij yaj);
- cereals;
- durum nplej nplej zom;
- zaub
- cov khoom noj muaj roj tsawg.
Ntxiv nrog rau kev noj haus, nws tsim nyog ua kev kawm lub cev. Cov kev ua si hauv lub teeb yog xav tau, koj tuaj yeem taug kev ntau dua - txhua qhov no yuav pab txhawb kev txhim kho. Txhua yam koj ua yuav tsum raug koom tes nrog koj tus kws kho mob thiaj li tsis ua mob rau tus menyuam.
