Cov cai ntawm cov roj cholesterol hauv cov txiv neej los ntawm lub hnub nyoog

Ntshav roj hauv ntshav yog qhov qhia tau ntawm lub xeev kev noj qab haus huv.

Kev ua txhaum ntawm nws cov ntsiab lus pab txhawb kev txhim kho cov kab mob plawv thiab atherosclerosis.

Nws yog ib qho tseem ceeb ntawm kev tswj hwm qhov ntsuas no kom tiv thaiv tau qhov tsis zoo.

Cov cholesterol thiab qhov zoo

Cov roj cholesterol yog ib yam khoom zoo li rog, feem ntau yog tsim los ntawm lub cev, thiab ib feem los ntawm zaub mov. Nws yog soluble heev hauv cov rog thiab ua kom tsis muaj ntxhiab nyob hauv dej. Nws ua cov haujlwm tseem ceeb hauv lub cev - nws koom nrog kev tsim cov tshuaj hormones, hauv kev tsim cov vitamin D, cuam tshuam cov synthesis ntawm bile, thiab kev coj ua ntawm daim nyias nyias hauv cov hlwb.

Cov roj (cholesterol) nyob hauv txoj cai yog muab faib nyob rau ntawm qhov cuam tshuam rau qhov phem (LDL) thiab qhov zoo (HDL). Cov roj (cholesterol) tag nrho yog ua los ntawm ob qhov ntsuas no. Kev sib raug zoo ncaj qha ntawm lub xeev kev noj qab haus huv thiab theem ntawm LDL thiab HDL raug txiav txim.

Kev phom sij cuam tshuam nrog qhov ua tau zoo:

• kev tsim cov tshuaj atherosclerosis;
• poob suab vascular;
• nce kev pheej hmoo ntawm mob plawv / mob nkees;
• nce kev pheej hmoo ntawm thrombosis;
• txo qis vascular elasticity;
• txo qis libido, ua tau ntau, rau cov txiv neej.

LDL, hauv lwm cov lus tsis zoo cov cholesterol, thauj cov sib txuas thoob plaws lub cev, muab cov hlab ntsha elasticity. Kev sib txuam loj ntawm cov tshuaj tswj cov hlab ntsha thiab ua rau lawv cov clogging, qhov tsim cov quav hniav. Nrog rau kev ntsuas ntau ntxiv, qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, tshwj xeeb, mob plawv thiab mob atherosclerosis, nce.

HDL, hauv lwm cov lus hais txog cov roj (cholesterol) zoo, thauj tag nrho cov plab hnyuv siab raum thiab cov nqaij mos mus rau lub siab rau kev hloov pauv ntxiv ntawm cov sib txuas muaj txiaj ntsig, nres qhov kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj phem rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Qhov feem ntawm qhov zoo ntawm cov cholesterol tsis zoo muaj feem cuam tshuam rau koj kev noj qab haus huv. Qhov feem sib luag no yog hu ua coefficient of atherogenicity. Nws tso cai rau koj taug qab lub xeev ntawm cov rog metabolism, kev txaus ntshai thiab ua rau cov kab mob plawv, qhov kev hloov pauv ntawm cov rog thaum lub sijhawm kho.

Vim li cas rau qhov nce

Kev ua txhaum ntawm qhov ntsuas yuav kuaj pom thaum lub sijhawm kuaj sim. Hauv cov ntshav, tus nqi yuav tsum tsis pub tshaj 4 mmol / L. Them sai sai tsis tsuas yog theem ntawm cov roj (cholesterol), tab sis kuj yog qhov sib piv ntawm nws cov leb feem. Qhov coefficient ntawm atherogenicity thiab triglycerides tau coj mus rau hauv tus account. Cov ntsuas no muab cov ncauj lus ntxiv rau kev kuaj mob.

Cov roj (cholesterol) tuaj yeem nce rau cov laj thawj hauv qab no:

• ntshav qab zib mellitus;
• Ischemic mob plawv;
• atherosclerosis;
• tus kab mob pancreatic;
• rog thiab rog dhau;
• daim siab mob
• kab mob plawv;
• kev noj haus tsis txaus - kev noj ntau dhau ntawm cov khoom noj uas muaj kab mob thiab rog;
• kev tshuaj ntsuam genetic predisposition;
• kev hloov hormonal, piv txwv, cev xeeb tub.

Qhov ntsuas yog qhov qub

Cov roj (cholesterol) yog ib qho txiaj ntsig sib txawv. Ntxiv nrog rau kev kho mob, nws qib tau cuam tshuam los ntawm kev ua neej, hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Hauv cov txiv neej, raws li txoj cai, cov ntsuas no muaj ntau dua li cov poj niam.

Cov lus ntsuas ntawm qhov tsis tseem ceeb rau txiv neej, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog:

Tej yam phom sij los ntawm cov roj (cholesterol) siab hauv cov txiv neej muaj xws li:

• haus luam yeeb
• hnub nyoog tom qab 60 xyoo;
• kev ntxhov siab thiab kev ua neej;
• arterial kub siab;
• ntau dhau ntawm kev noj cov rog, cov rog thiab cov khoom kib;
• lub cev tsis ua haujlwm;
• ua txhaum ntawm daim siab;
• thawj.

Cov cim ntawm kev ua tsis zoo hauv lub cev

Nrog cov kev sib txawv me me ntawm qhov tsis xws luag, cov roj (cholesterol) siab tuaj yeem tsis pom nws tus kheej hauv txhua txoj kev.

Nrog kev vam meej, cov tsos mob hauv qab no tau pom:

• kiv taub hau;
• tsis qab los noj mov;
• o cov qog ntshav ua haujlwm;
• kev ua kom tsis muaj zog hauv lub cev;
• compressive mob hauv plawv;
• erectile kawg nyob hauv cov txiv neej;
• xanthelasma;
• mob hauv qab qis;
• cov tsos ntawm lipoid corneal koov;
• kev kawm xanthoma.

Ntau lub cim yuav tsum plooj thiab tsis muaj tus duab hais tawm. Lawv feem ntau tsis meej pem nrog lwm cov kab mob nrog cov tsos mob zoo sib xws. Txheeb xyuas cov roj metabolism tsis ua haujlwm thiab qhov nce hauv kev ua tau zoo siv kev tshawb xyuas.

Kev kuaj mob ntawm hypercholesterolemia suav nrog:

• kev tshuaj xyuas ntawm tus neeg mob;
• kev txiav txim siab muaj peev xwm kis tau tus mob hypercholesterolemia;
• ntsuas ntsuas siab;
• kev teem sij hawm ntawm kev txheeb xyuas dav dav ntawm cov ntshav thiab zis;
• kev taw qhia rau lipid profile.

Yuav ua li cas yog tias qhov ntsuas tau nce ntxiv?

Yog tias kuaj pom muaj cov roj (cholesterol) siab, cov tshuaj kho yog nyob ntawm tus mob ntawm tus mob. Kev kho kuj suav nrog kev kho cov lipid metabolism. Yuav kho tus mob ntev npaum li cas? Kev siv cov roj khov siab tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis.

Kev hloov kho khoom noj khoom haus

Cov txheej txheem rau kev txo qis roj nyob ntawm nws qib. Nyob rau theem pib, them sai sai rau cov khoom noj kom tsim nyog. Nws lub hom phiaj yog txhawm rau tshem cov roj cholesterol ntau dhau thiab tiv thaiv nws cov khoom ntxiv.

Dab tsi ntawm cov zaub mov tsis zoo? Rog siab thiab roj (cholesterol), pauv cov roj yog muab cais tawm ntawm tus neeg mob noj mov. Cov hnyuv ntxwm, tawv nqaij thiab kis, kis nqaij, cov roj tsw qab thiab mis, cov khoom lag luam ib nrab, cov khoom kib, cov zaub mov ceev, cov raum, mob siab, kas fes tsis siv. Qhov kev nqus ntawm cov qos yaj ywm, qe, hmoov nplej muaj tsawg. Cov tsiaj rog yog hloov los ntawm cov rog cov zaub.

Dab tsi tsim nyog siv? Nws raug nquahu kom noj zaub ntau thiab txiv hmab txiv ntoo, cereals, ceg, ntses, nqaij ntshiv. Ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom noj yuav yog ntsuab tshuaj yej thiab qej. Qhov tom kawg tsis tuaj yeem tsuas yog ua kom tsis txhob txo cov roj (cholesterol) xwb, tab sis kuj tseem ua rau cov ntshav khov.

Ntsuab tshuaj yej normalizes lipid metabolism thiab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev, txo LDL. Thaum cov txiv qaub ntxiv, cov nyhuv ntawm dej haus yog nce ntxiv. Kev haus dej haus yog txiav txim siab ntawm tus kheej, tus nqi nruab nrab yog 1.5 liv dej ib hnub.

Xav paub ntxiv txog kev noj haus rau hypercholesterolemia tuaj yeem pom ntawm no.

Kev kho lub neej muaj xws li txiav kev haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv thiab ua kom lub cev muaj zog. Ib txoj kev ua neej sedentary qeeb rau kev ua haujlwm hauv cov metabolism. Nicotine thiab dej cawv kuj cuam tshuam cov metabolism hauv cov roj.

Cov vitamins thiab pej xeem tshuaj

Rau cov ntaub ntawv me ntawm hypercholesterolemia, tshuaj thiab cov vitamins siv:

1. Omega 3Cov. Tiv thaiv kev tsim ntawm cov ntshav txhaws, favorably cuam tshuam txog cov hlab ntsha, normalizes lipid profile. Ib qho khoom siv zoo rau kev tiv thaiv atherosclerosis. Kev siv ntawm Omega-3 tso cai rau koj kom ua tiav cov lipid profile, txo cov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Muaj nyob hauv cov roj ntses thiab flaxseed. Muaj nyob ntawm cov tsev muag tshuaj raws li kev npaj khoom noj khoom haus npaj tos. Los ntawm VitrumCardioOmega-3.
2. Folic acidCov. Ib qho kev tivthaiv ntxiv rau cov ntsuas ntsuas ib txwm. Nrog nws tsis txaus, cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv nce ntxiv. Muaj nyob hauv ntau cov txiv hmab txiv ntoo, muag hauv khw muag tshuaj zoo li vitamin B6. Muaj nyob hauv cov vitamins complex Neurobeks, Milgamma.
3. Nicotinic acidCov. Vitamin uas muaj kev koom tes hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Mobilizes fatty acids, dilates cov hlab ntsha, txo cov roj cholesterol thiab triglycerides. Tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob plawv, ua kom zoo sai sai ntawm cov leeg hlwb. Kev Npaj: Enduracin, Acipimox, Niceritrol.
4. Vitamin ECov. Cov tshuaj antioxidant muaj zog uas txo qis cov roj thiab txhaws tawm cov kev ua haujlwm ntawm cov plahaum roj. Kev Npaj: Vitrum Vitamin E, Vitamin E Enat 400. Muaj nyob hauv zaub cob pob, paj noob hlis, noob txiv, zaub ntsuab pom.

Koj tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) phem siv cov tshuaj noj zaub mov txawv. Licorice hauv paus yog siv los ntsuas qhov ntsuas. Lub ncuav yog npaj raws li cov txheej txheem: 2 tablespoons ntawm kev sau yog nchuav nrog dej npau npau (500 ml) thiab hais kom da dej. Lub tincture ntawm hawthorn thiab linden inflorescence hmoov muaj tib lub txiaj ntsig. Qhov kev kawm uas pom zoo yog ib hlis.

Cov tshuaj noj kom txo qis roj

Thaum tsis muaj kev cuam tshuam ntawm kev txo qis roj hauv qhov tsis yog tshuaj, tshuaj yeeb yog siv. Lawv kuj tau raug sau tseg rau qhov muaj kev pheej hmoo siab heev ntawm cov kab mob plawv, nyob rau hauv muaj keeb kwm ntawm kev mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg. Cov tshuaj uas xaiv kom zoo yuav txo qis LDL thiab triglycerides li 3 lub hlis.

Cov tshuaj hauv qab no yog siv rau kev kho mob:

1. Statins - nyiaj txiag txhawm rau kom txo cov cholesterol. Lub txiaj ntsig tseem ceeb yog kev tsuj tawm ntawm nws cov kev sib txuas los ntawm lub siab ua haujlwm. Lawv suav nrog hauv cov npe tseem ceeb rau kev kho mob ntawm hypocholesterolemia thiab nws cov txim. Nrog kev tswj hwm txoj kab ke, nws muaj peev xwm ua kom qis roj cholesterol mus rau 40%. Qhov tshuaj thib 4: Akorta, Rosuvastatin, Krestor
2. Fibroic acid - cov tshuaj kho qhov lipid profile. Lawv nyob hauv qhov chaw thib ob hais txog kev ua tau zoo tom qab statins. Cov Neeg Sawv Cev: Lipanor, Tricor, Lipantin 200, Atromed-S.
3. Sequestrants ntawm cov kua tsib kua qaub - kev npaj ntawm lipid-txo pawg. Lawv khi rau cov kua tsib kua qaub, txhawb kev nthuav tawm ntawm cov cholesterol los ntawm txoj hnyuv. Lawv raug xaj rau kev tsis kam rau statins. Cov sawv cev: Cholestyramine, Cholestid, Colestipol.

Video los ntawm Dr. Malysheva txog statins:

Txhawm rau soj ntsuam koj txoj kev noj qab haus huv, nws raug nquahu kom kuaj xyuas ntu tsis zoo thiab roj (cholesterol) zoo.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua cov kev soj ntsuam txhua lub sijhawm thiab tuav cov nuj nqis ntawm cov ntsuas no. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej - lawv muaj feem ntau raug rau cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev txhim kho ntawm cov hlab plawv.