Ntshav qab zib Hom 2 yog qhov mob siab rau cov txiv neej niaj hnub no, uas tsuas yog tsis muaj sijhawm los saib xyuas nws kev noj qab haus huv. Tab sis kev kuaj mob tsis yog kab lus.
Niaj hnub nimno siv tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj ntsuab kho tau sai sai ua rau lub cev ua haujlwm, daws cov tsos mob thiab tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm tus mob mus ntev.
Ntshav qab zib Hom 2 nyob rau hauv luv luv
Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog qhov txo qis hauv rhiab ntawm cov ntaub so ntswg mus rau insulin, nrog rau nws qhov tsis txaus.
Insulin tsis kam ua rau hyperglycemia, thiab cov kab mob atherosclerosis feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lipid metabolism tsis meej.
Tus mob mus ntev tom qab dhau los ntawm:
- kev tshuaj ntsuam genetic predisposition;
- visceral rog;
- kev ua neej nyob sedentary;
- kev noj haus tsis txaus;
- cov kabmob endocrine;
- leeg ntshav siab.
Txij li thaum cov tsos mob ntawm tus kab mob thaum ntxov yog tsis tuaj, tus neeg mob feem ntau pom txog qhov kev txheeb xyuas txawm tias muaj kev txhim kho ntawm cov kev mob tshwm sim - kev txhab mob ntawm ob txhais ceg, maj mam txo qhov muag, mob stroke lossis plawv nres.
Ua kom qhov xwm txheej zoo nrog cov tshuaj muaj piam thaj thiab zaub mov noj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tshem tawm cov laj thawj ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob. Piv txwv, yog tias kev rog dhau los ua cov ntshav qab zib, nws yog qhov yuav tsum tau txo lub cev qhov hnyav los ntawm kev kho kev noj haus thiab kev tawm dag zog. Thiab cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo uas txhim kho tus neeg mob tus mob thiab nrawm dua rov qab yuav pab ntxiv txoj kev kho.
Cov kev cai tseem ceeb ntawm kev siv tshuaj ntsuab
Ua ntej ua cov txheej txheem ntawm kev kho mob ntshav qab zib hom 2 nrog tshuaj ntsuab, nws yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj kev phiv los cuam tshuam nrog intolerance mus rau lub Cheebtsam ntawm sau.
Muaj 7 lub hauv paus ntawm tshuaj ntsuab tshuaj uas yuav tsum tau ua raws li txhawm rau txhawm rau ua kom tau txais txiaj ntsig kev kho mob:
- PhausCov. Cov tshuaj ntsuab tuaj yeem dhau los ua lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev kho mob tsuas yog thaum pib ntawm tus kab mob. Hauv cov qib mob, kev npaj tshuaj ntsuab los ua ib feem ntawm txoj kev kho mob nyuaj, hauv lub luag haujlwm tseem ceeb yog muab rau cov tshuaj uas tsim los ntawm cov tuam txhab ua tshuaj. Thaum lub sij hawm rov zoo thiab rov kho dua tshiab, tshuaj raws cov nroj tsuag tshuaj pab kho kom rov zoo, daws qhov mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj siv hluavtaws.
- Txheej TxheemCov. Txhua cov txheej txheem yoog thiab cov pathological cuam tshuam rau txhua yam hauv nruab nrog cev thiab kab ke. Cov tshuaj ntsuab tsis kho tus kab mob tshwj xeeb, tab sis txum tim lub cev kom rov zoo li qub.
- Mus cuag ib leegCov. Thaum xaiv tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, txhua yam ntsig txog tus neeg mob raug suav nrog: kev noj qab haus huv tam sim no, kev nyob zoo, kev noj zaub mov zoo, yam haujlwm, hnub nyoog, thiab lwm yam. Qhov no yog qhov tseem ceeb, vim tias rau cov neeg nyob hauv lub neej sib txawv, txhua yam tshuaj ntsuab kho tau txawv.
- Txuas ntxivCov. Tig mus rau tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau kev pab, koj yuav tsum npaj rau qhov tseeb tias kev kho mob yuav ntev. Cov kab mob ntev tsis tuaj yeem yuav kho kom zoo nyob hauv ib lub lis piam. Kho cov nroj tsuag muaj cov nyhuv qeeb qeeb dua li cov tshuaj tua kab mob, tab sis lawv tsis muaj kev phom sij, thiab qhov ua tau zoo ntawm kev kho yog qhov siab tshaj plaws.
- Los ntawm tej yam yooj yim mus rau uaCov. Lub hauv paus ntsiab lus no yog tias nyob rau theem pib tus neeg mob tau sau tseg cov khoom siv tshuaj ntsuab yooj yim tshaj plaws lossis khoom lag luam. Hauv theem thaum ntxov ntawm tus kab mob, lub hauv paus ntawm tshuaj ntsuab yog multicomponent sau thiab muaj zog tshuaj ntsuab.
- SijhawmCov. Yog tias tus kws qhia kev noj haus pom zoo kom noj lub tincture ua ntej yuav mus pw, koj yuav tsum tsis txhob pauv lub sijhawm tos txais thaum sawv ntxov. Kev xaiv tus kheej ntawm lub sijhawm nkag tau tuaj yeem txo qhov kev ua tau zoo ntawm kev kho.
- ZooCov. Txawm hais tias qhov tseeb tias cov khoom no tau tshaj tawm kawg, qhov kev kho mob ntawm kev kho mob ncaj qha nyob ntawm nws kev ua raws. Kev npaj tshuaj ntsuab npaj los ntawm cov khoom siv txig ua tsis zoo tuaj yeem tsis tuaj yeem txo qhov kev ua tau zoo ntawm kev kho xwb, tab sis tseem tuaj yeem ua kom pom qhov tshwm sim ntawm kev phiv loj heev.
Yuav ua li cas noj tshuaj ntsuab hauv tsev?
Muaj cov kev cai yooj yim uas yuav tsum tau pom thaum npaj kho infusions thiab decoctions.
Nws yog qhov tsim nyog:
- Tsis txhob tshwj xeeb los ntawm daim ntawv qhia los ntawm hloov tus nqi ntawm cov khoom xyaw lossis hloov ib tsob nroj nrog lwm tus ntawm koj tus kheej. Qhov no yuav tso cai rau cov Cheebtsam kom qhib siab thiab muab lawv cov khoom noj rau cov dej haus.
- Qhov zoo tshaj plaws kho siv tsis yog monofunds, tab sis decoctions ntawm ob peb tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Koj yuav tsum xaiv tus nqi, tus naj npawb ntawm cov khoom xyaw uas tsis tshaj 6-7.
- Phytopreparations tuaj yeem npaj hauv cov iav lossis enameled tais diav.
- Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum muab khaws cia rau hauv qhov tsim nyog. Cov av noo lossis qhov ncaj qha tshav ntuj yuav sai sai kho cov tshuaj ua kom tsis muaj qab hau.
- Cov dej zoo tshaj plaws rau kev ua infusions thiab decoctions yog dej caij nplooj ntoos hlav. Koj tseem tuaj yeem siv cov kais dej ntxiv. Distilled yuav txo cov txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj ntsuab rau qhov tsis muaj dab tsi.
- Tsis muaj teeb meem txawm li cas tsis kaj siab lub saj ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab hloov tawm mus rau, sweeteners yuav tsum tau tso tseg kiag li.
- Txoj kev npaj txau tsis tuaj yeem khaws cia ntev dua 24 teev, txawm tias nyob hauv tub yees lossis thermos. Txwv tsis pub, nws yuav poob tag nrho nws cov khoom kho.
Video txog hom ntshav qab zib hom 2:
Sau cov suab thaj-txo cov tshuaj ntsuab
Tshuaj ntsuab tsis tuaj yeem hloov kho txoj kev kho mob tiv thaiv kab mob. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem ua kom nrawm dua thiab tiv thaiv cov kev phiv uas tshwm sim thaum siv tshuaj kho.
Txhua tsob nroj yog qhov tshwj xeeb, tab sis hom tshuaj ntsuab koj tuaj yeem noj nrog ntshav qab zib tau li cas? Qee qhov ntawm lawv tuaj yeem txhim kho microcirculation hauv cov ntaub so ntswg, lwm tus tuaj yeem nce cov suab nrov dav dav lossis dhau los ua tus neeg xa khoom zoo rau cov tshuaj insulin zoo li.
Cov lus ntawm cov yam ntxwv ntawm kev txo cov tshuaj ntsuab:
| Lub npe ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab | Ua rau lub cev nrog ntshav qab zib hom 2 |
|---|---|
| Pob kws stigmas | Nroj tsuag muaj zinc. Cov ntxhia yog qhov tsim nyog rau normalize insulin ntau lawm, ua kom rov zoo li daim tawv nqaij |
| Noog Toj Siab | |
| Aralia Manchurian | Cov yoog uas tuaj yeem ua rau kom suab nrov ntawm lub cev, txo qis vim muaj mob |
| Schisandra chinensis | |
| Eleutherococcus | |
| Ginseng | |
| Rhodiola rosea | |
| Elecampane siab | Cov tshuaj no muaj cov yam ntxwv zoo - lawv muaj cov tshuaj insulin zoo li |
| Dandelion | |
| Khuv Xim | |
| Jerusalem artichoke | |
| Oats | |
| Quav dev | Nroj tsuag muaj peev xwm saturate lub cev nrog pectins - yam uas tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov teeb meem hauv cov ntshav qab zib hom 2 |
| Plantain | |
| Neeg laus dub | |
| Dawb Acacia | |
| Stinging nettle | Dermatoprotective tshuaj ntsuab uas ua rau cov nqaij ua kom rov ua paug tuaj, ua kom ntshav qab zib sai |
| Horsetail | |
| Elecampane | |
| Violet | |
| Currant | Tus nqi uas suav nrog cov nroj tsuag no tau nplua nuj nrog cov hlau nplaum, ib qho kev tsis txaus ntseeg los ntawm cov neeg mob uas tau tso cai tshuaj diuretics |
| Blackberry | |
| Lub txiv duaj | |
| Celandine | |
| Npauj npaim tuaj | Cov nplooj ntawm cov nroj no sai sai txo cov ntshav qab zib thiab zis. |
| Nyoos khaub noom | Stimulates pancreatic insulin ntau lawm |
| Chamomile | Nws normalizes kev ua haujlwm ntawm txhua lub plab hnyuv siab raum thiab lub kaw lus, calms, tsis ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, uas tso cai rau cov nroj tsuag siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib hauv menyuam yaus thiab kev ua xua. |
Tus nqi them nqi noj zaub mov txawv
Thaum muab tso ua ke npaj tshuaj ntsuab, lub koob tshuaj, lub sijhawm kho thiab cov muaj pes tsawg leeg yog xaiv ib tus zuj zus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau coj mus rau hauv tus neeg mob lub cev noj qab haus huv thiab siv cov tshuaj tshiab tsis tu ncua (txhua 2-3 hlis).
Piv txwv li:
- Los npaj kev sib xyaw kom haum rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, koj yuav tsum tau: St. John lub wort nyom thiab daim teb horsetail, sawv duav, chaw muag tshuaj chamomile paj thiab Manchurian aralia cag. Cov khoom nyoos tau tsoo thiab sib xyaw ua ke hauv vaj huam sib luag. Koj tuaj yeem npaj tau ib lub decoction los ntawm ua 2 lub cawv tshuaj ntsuab nrog ob khob dej npau npau thiab ua kom sov li ntawm 20 feeb. Ib lub thermos yuav pab kom yooj yim txoj haujlwm, uas qhov kev sib xyaw tshuaj ntsuab yog brewed thiab muaj laus dhau ib hmo. Haus dej txias thiab lim Txoj kev lis ntshav yuav tsum yog ib feem peb ntawm iav 3-4 zaug hauv ib hnub. Koj yuav tsum tsis txhob npaj cov tshuaj rau yav tom ntej - nws yog ib qho tseem ceeb uas siv tsuas yog cov khoom lag luam tshiab, npaj txhua hnub hauv qhov tshiab.
- Cov ntawv sau tom ntej yog npaj los ntawm cov txiv ntoo ntawm Sophora thiab sawv duav, nyom ntawm horsetail thiab lub hnab yug yaj. Cov khoom xyaw yog zom, ua kom sib npaug hauv cov nyiaj sib npaug thiab sib xyaw kom huv. 2 diav ntawm cov tshuaj ntsuab ntsuab yog nchuav rau hauv cov thermos thiab 500 ml ntawm dej npau npau yog nchuav. Cov tshuaj yog infused thaum hmo ntuj, lim thiab coj nyob rau hauv ib feem peb ntawm ib khob peb zaug ib hnub twg rau 20-30 feeb ua ntej noj mov.
- Kev sib sau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo sib npaug ntawm cov roob liab tshauv, peppermint thiab centaury nyom, cov cag dandelion, cov paj cooj ntoo thiab nplooj cuff yuav pab txhim kho kev noj qab nyob zoo hauv hom 2 mob ntshav qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nchuav 2 tablespoons ntawm qhov sib tov sib xyaw rau hauv ib lub thermos thiab muab cov dej npau npau (500 ml). Txheeb dhau ib hmo, lim thiab haus 70 ml ib nrab ib teev ua ntej noj mov peb zaug ib hnub.
- Kev sib sau ua raws li immortelle, nettle, thiab nplooj blueberry yuav pab txo qis kom muaj suab thaj. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum noj cov khoom xyaw qhuav hauv cov khoom hauv qab no: 7 tbsp. cov paj ntsuab immortelle, 5 tbsp. nettle, 4 tbsp blueberry nplooj, 3 tbsp txhua tansy paj thiab St. John lub wort nyom, 2 diav txhua buckthorn xyoob ntoo thiab cov noob flax. Cov Cheebtsam yog sib xyaw thiab tawg rau hauv lub thermos (4 diav ntawm cov khoom nyoos ib 1 liter ntawm dej npau). Qhov ntau npaum li cas ntawm Txoj kev lis ntshav no yog tsim rau 2.5 hnub (ib nrab lub khob 3 zaug hauv ib hnub).
- Txhawm rau txhawm rau tsim cov tshuaj insulin los ntawm cov txiav, tus kab mob 3-tincture siv, uas tuaj yeem npaj hauv tsev. Txhawm rau ua qhov no, ncuav 300 ml ntawm vodka 50 g ntawm Walnut nplooj thiab tsau rau hauv qhov chaw tsaus rau 1 lub lim tiam. Cov dos loj (50 g) tseem nchuav nrog 300 ml ntawm vodka thiab muaj hnub nyoog li 5 hnub hauv kev tsaus ntuj. Qhov thib peb tincture yog npaj los ntawm cuff tshuaj ntsuab zoo ib yam li thawj daim ntawv qhia. Ntawm theem kawg, 150 ml ntawm dos tincture yog sib xyaw nrog 60 ml ntawm Walnut thiab 40 ml ntawm tincture ntawm cuff tshuaj ntsuab. Qhov sib tov yuav tsum quag cawv 1 tbsp. ntawm cov pa khoob thiab ua ntej yuav mus pw.
Ua ntej pib kho nrog tshuaj ntsuab npaj, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Cov tshuaj ntsuab hauv lub cev tuaj yeem pab txhim kho kom zoo, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev mob nkeeg, piv txwv li, yog tias cov ntawv sau muaj tshuaj ntsuab uas tus neeg mob ua xua. Tus kws kho mob yuav pab koj xaiv qhov sau ua kom zoo tshaj plaws thiab lub sijhawm kho mob.
Cov zaub mov txawv qhia tshuaj ntsuab kho mob ntshav qab zib:
Kev tiv thaiv mob ntshav qab zib thiab nws cov teeb meem
Cov tib neeg uas muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kab mob no yuav tsum nquag soj ntsuam cov qib glycemia thiab tsis txhob hnov qab txog kev tiv thaiv kev tiv thaiv.
Cov tom kawg suav nrog cov hauv qab no:
- tswj lub cev hnyav dua qub;
- cov khoom noj kom zoo;
- kev tawm dag zog tas li;
- muab cov cwj pwm tsis zoo tso tseg.
Yog tias kev kuaj mob tau ua tiav, nws yog ib qho tseem ceeb kom tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum saib xyuas cov ntshav qab zib, cov roj cholesterol thiab ntshav siab, noj tshuaj rau kev tiv thaiv kab mob plawv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tib zoo saib xyuas koj ob txhais ceg, raug kuaj xyuas tas li los ntawm kws kho qhov muag thiab coj lub neej noj qab haus huv. Thiab kev txais tos tshwj xeeb tshuaj ntsuab pom zoo los ntawm tus kws kho mob uas koom nrog yuav txhim kho tus neeg mob lub sijhawm twg los tau txog ntshav qab zib.
