Qhov teeb meem ntawm ntshav qab zib yog ib qho kev sib cav ntawm cov tib neeg niaj hnub. Ntau tus neeg mob tau poob nrog lawv twb nyob hauv neeg laus.
Hauv qhov no, kev kho mob yuav tsum tau siv cov tshuaj tsis tu ncua, tus nqi uas ua rau siab heev.
Txawm hais tias muaj tseeb tias lub xeev qee cov them nyiaj rau cov nqi tshuaj, nyob rau hauv qee kis, kev kho mob ua rau lub qhov tseem ceeb hauv pob nyiaj. Nyob rau tib lub sijhawm, cov khoom siv ntuj, xws li tshuaj ntsuab, feem ntau muaj rau tib neeg, cov nyhuv ntawm cov uas feem ntau maj mam dua.
Phytotherapy ntshav qab zib
Kev siv cov khoom ntoo cog raws li lub hauv paus tshuaj yog cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj ntsuab, uas muaj keeb kwm ntev dua li cov tshuaj niaj hnub. Txawm li cas los xij, ntau tus kws tshaj lij tsis paub txog nws cov hau kev, suav tias yog qhov tsis muaj txiaj ntsig.
Txawm li cas los xij, nrog hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, kev siv phytotherapeutic txoj kev tuaj yeem ua tiav kev txhim kho tseem ceeb:
- nyob rau theem ntawm kev txhim kho kab mob, kev kho mob tshuaj ntsuab tso cai rau koj "poob tawm" tus kab mob thiab ua tiav kev kho kom zoo;
- nrog ib tus kab mob uas twb tsim lawm, txawm tias yam 1, nws tuaj yeem tiv thaiv cov kev tsis sib haum xeeb thiab ua tiav qhov kev txhim kho tag nrho ntawm kev noj qab haus huv
Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev siv cov nroj tsuag tshuaj muaj peev xwm tsis muaj kev cuam tshuam loj, lawv yuav tsum tau ua ke nrog lwm cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob koom nrog, piv txwv li kev noj zaub mov noj.
Raws li kev txhawb rau cov ntshav qab zib, ob peb pawg ntawm cov nroj tsuag raug pom zoo:
- cov nroj tsuag uas txhim kho lub xeev ntawm cov hlab ntsha;
- tshuaj ntsuab uas txhawb kev tsim ntawm cov tshuaj insulin;
- tshuaj ntsuab uas txhim kho kev tiv thaiv tib neeg;
- nroj tsuag kom tswj tau lub plab zom mov;
- cov nroj tsuag uas muaj cov nyhuv zoo sib xws rau insulin thiab txo qis qab zib;
- tshuaj ntsuab uas tiv thaiv kev tsim cov teeb meem.
Qhov txaus nyiam tshaj plaws, txij li pom los ntawm kev kho ntshav qab zib, yog cov tshuaj uas tuaj yeem txo qhov kev ua kom muaj suab thaj hauv cov ntshav.
Ib qho zoo sib xws yog muaj los ntawm:
- cov cag dandelion;
- Jerusalem artichoke paus;
Jerusalem artichoke
- laurel;
- txiv qaub tshuaj;
- tshis;
- sage;
- nra;
- xob;
- ginseng;
- Npauj npaim tuaj
- taum quav.
Ib qho zoo sib xws yog vim muaj cov ntsiab lus hauv cov nroj tsuag no:
- zinc;
- inulin ua haujlwm li lub ntuj hloov ua qab zib;
- chromium uas ua rau insulin ntau ntxiv;
- biguanidins, pab rau txo cov ntshav hauv qabzib.
Raws li tshuaj ntsuab uas pab txo cov teeb meem ntau, thov:
- plaub hau;
- ntawv pov thawj;
- knotweed;
- hiav txwv buckthorn;
- lingonberry;
- chamomile;
- blueberries;
- Indian khaus;
- violet.
Lawv tiv thaiv kev puas tsuaj rau lub raum ntshav, txo cov roj uas txhaws rau hauv cov hlab ntshav, txhim kho lub xeev cov hlab ntsha, thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov roj ntsha thiab cov txheej txheem uas muaj cov yam ntxwv ntawm "ib puag ncig" qab zib. Lawv muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub qhov muag, inhibiting kev txhim kho mob ntshav qab zib retinopathy.
Qhov zoo tshaj plaws yog qhov sib tov ua ke multicomponent, suav nrog txog li 10 lub npe ntawm cov nroj tsuag, tsim nyob hauv qee qhov sib npaug.
Qhiav nyom - thaj tsob thaj chaw
Ib qho tshwj xeeb tshwj xeeb ntawm cov nroj tsuag tsis ntev los yog cov nroj tsuag ntsuab - qhiav (saib duab) los yog lwm txoj hauv kev - saffron. Nws loj hlob hauv ntau thaj tsam ntawm peb lub teb chaws. Tus nroj tsuag yog qhov tsis zoo, tuaj yeem loj hlob ntawm ob leeg ntawm sandstones thiab hauv thaj chaw ntub heev, tsis hais txog ntawm cov av hauv av.
Cov tshuaj muaj ntau tshaj yog nyob rau sab qaum ntawm cov nroj tsuag, nrog cov paj thiab noob muaj cov tshuaj uas pab kom nqus tau cov piam thaj. Noob qes muaj ntshav qab zib muaj cov txiaj ntsig zoo. Cov vitamins C thiab E hauv cov nroj tsuag txhim kho lub xeev ntawm cov cell ua kom puas, nres cov oxidation ntawm cov rog thiab inhibiting kev laus ntawm cov hlwb. Hauv kev ua haujlwm tshwj xeeb, lawv pab tsim kho cov xov tooj ntawm tes ntawm txoj cai txiav thiab kom zoo dua qub nws txoj haujlwm.
Cov zaub mov muaj nyob hauv cov noob (poov tshuaj, magnesium, selenium) txhim kho kev mob ntawm cov hlab ntshav, nres kev txhim kho kev mob ntshav siab thiab mob atherosclerosis. Raws li kev siv tshuaj raws li redheads, cov neeg mob tuaj yeem txo qis kev siv cov tshuaj.
Txawm li cas los xij, kev siv cov khoom siv cog ntoo yuav tsum tau nqa tawm hauv txoj hauv kev nyuaj ntawm kev kho pob zeb thiab hauv kev sab laj nrog kws kho mob. Yog li, lub pob liab liab tau ua ke nrog kev noj haus, kev siv dag zog thiab kev siv tshuaj tseem ceeb, kev noj ntau uas tsis tuaj yeem hloov pauv. Tsis tas li ntawd, lwm cov nroj tsuag tau ntxiv rau cov nyom, txhim kho cov hauj lwm zoo thiab inhibiting qhov cuam tshuam ntawm lub caj ces liab.
Cov tom kawg suav nrog kev muaj peev xwm cuam tshuam rau lub plab zom mov, ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov kab mob ntawm cov zom zaub mov, thiab muaj teeb meem ntxiv rau lub qhov muag: cataracts thiab glaucoma.
Cov txiaj ntsig ntawm lub ntsej muag liab tau tshwm sim hauv:
- qis dua glycemia;
- txhim kho kev zom mov;
- normalization ntawm metabolism hauv lub cev;
- txo qis ntshav siab;
- ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv;
- nce ntxiv tag nrho cov suab ntawm lub cev;
- txo cov roj cholesterol.
Kev siv redheads rau kev kho mob
Kev kho ntshav qab zib nrog kev pab ntawm redhead yog nqa tawm zoo sib xws rau kev kho nrog lwm yam nroj tsuag cov khoom. Koj tuaj yeem yuav cov nyom ntawm lub tsev muag tshuaj lossis npaj koj tus kheej.
Hauv rooj plaub tom kawg, koj yuav tsum ua raws li kev cai khaws cov tshuaj ntsuab:
- nqa tawm thaum lub sijhawm ua tiav kev ua tiav ntawm cov noob;
- sau tsuas yog cov sab sauv ntawm cov nroj tsuag xwb;
- Tsis txhob noj cov khoom nyoos cog ze ntawm txoj kev thiab chaw tsim khoom;
- mus sau cov ntoo hauv huab cua zoo qhuav thiab lwm yam.
Nyob rau hauv tsis muaj ib qho yuav tsum tau koj khaws cov nroj tsuag rau koj tus kheej yog tias tus neeg tsis paub meej tias nws paub nws zoo, txij li koj tuaj yeem sau cov khoom nyoos uas yooj yim mus rau tshuaj lom.
Redhead yog siv ob qho tib si hauv daim ntawv dawb huv thiab hauv kev sib xyaw nrog lwm cov tshuaj ntsuab. Ib daim ntawv thov sib cais ntawm cov nyom yog kom zom cov noob rau ntawm kas fes grinder rau hmoov av. Cov hmoov no tau noj thaum sawv ntxov rau ntawm lub plab khoob hauv qhov nyiaj ntawm ib diav thiab ntxuav nrog kua ntau ntau.
Cov kev kho mob kav ntev li 2 lub hlis, tom qab ib hlis ntev so tau ua thiab chav kawm tau rov ua dua. Yog tias tsim nyog, es tsis txhob xaum pob liab, lwm cov tshuaj ntsuab nrog cov khoom zoo sib xws tuaj yeem siv.
Lwm txoj hauv kev thov yog kev npaj ntawm lub decoction los ntawm cov noob ntawm cov nroj tsuag lossis nws cov kav, tseem tsoo. Rau cov kua zaub, 2 diav ntawm cov khoom siv raw yog siv rau ib khob ntawm cov dej npau. Cov nyom yog hliv nrog dej npau npau, npog nrog lub hau thiab sab laug mus rau infuse rau 30-40 feeb. Tom qab ntawd lim thiab haus.
Cov tshuaj pom zoo: 1/3 ntawm ib khob peb zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Nyob rau lub sijhawm no, nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam cov ntshav qabzib, kom sai li sai tau nws li ib txwm, cov nyiaj uas siv rau kev siv tau tuaj yeem txo qis ib hnub ib zaug. Feem ntau, kev kho yog pom zoo rau 3-4 lub lim tiam, tom qab uas so yuav tsum tau ua.
Pom zoo decoctions ntawm redheads nyob rau hauv ua ke nrog:
- sage;
- zaub txhwb qaib;
- dill;
- nqaij;
- xyoob ntoo.
Lub txheej txheem rau npaj cov kua txiv yog zoo sib xws. Tshuaj ntsuab tau noj hauv qhov sib piv ntawm 1: 1. Kev siv los ntawm ntau hom tshuaj ntsuab tso cai rau koj los txhim kho cov nyhuv kho thiab ua kom tiav cov ncauj lus ntawm lub decoction nrog rau lwm cov khoom siv. Kev kho kuj yog ua nyob rau hauv chav kawm ntawm 3 lub lis piam, tom qab uas tib so ua.
Raws li kev siv tshuaj kho, cov roj uas tau los ntawm cov noob qes kuj tseem siv tau, nws nyuaj rau nws npaj koj tus kheej, yog li nws yog qhov zoo tshaj los yuav roj hauv ib lub tsev muag tshuaj. Nws yog siv nyob rau hauv tib txoj kev raws li cov noob hmoov: ib hnub ib zaug thaum sawv ntxov.
Kev siv cov xim pob tw liab yuav tsum pom zoo nrog tus kws kho mob koom, vim tias muaj kev cuam tshuam tshwm sim:
- urticaria;
- kev txhim kho cataract;
- mob taub hau
- cov teeb meem ua si cuam tshuam nrog kev muaj mob plab lossis mob rwj;
- zawv plab
- ntuav thiab xeev siab.
Qhov zoo tshaj plaws kev kho mob ntsuab tshuaj ntsuab yog nyob rau hauv thawj theem ntawm tus kab mob. Cov xim liab hauv qhov hais txog no yog ua haujlwm zoo uas pab txo cov ntshav qab zib thiab cov roj (cholesterol).
