Feem ntau ntawm cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib

Cov ntshav muaj ntau lub ntsiab lus uas ua ntau yam haujlwm. Ib qho nce los yog tsawg dua hauv lawv cov naj npawb ua rau kev txhim kho ntawm cov kab mob loj thiab muaj kev cuam tshuam zoo nyob rau hauv tib neeg kev noj qab haus huv. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov concentration ntawm cov piam thaj thiab cov cholesterol hauv cov ntshav. Lawv nce ua lub zog loj rau kev tsim kho cov ntshav qab zib thiab cov kab mob ntshav siab. Yog li ntawd, dab tsi yog kev cai ntawm cov piam thaj thiab cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav, txhua tus yuav tsum paub. Tom qab tag nrho, tsuas yog los ntawm kev hloov pauv lawv cov ntsiab lus tuaj yeem ua peb tuaj yeem tshawb pom kev txhim kho kab mob thiab pib kho lawv tus kheej, tsis tas yuav tos txog cov teeb meem.

Cov ntshav qab zib ua haujlwm

Qab zib thiab roj cholesterol yog ob qho tseem ceeb ntawm cov ntshav. Thawj cov ntawm no, lub cev siv raws li lub zog ntawm lub zog, uas nws impregnates txhua ntawm nws lub hlwb. Yog tias tsis muaj nws, tsis muaj cov khoom nruab nrog sab hauv, suav nrog lub hlwb, tuaj yeem ua haujlwm zoo li qub.

Qab zib, aka qabzib, yog ib cov carbohydrate yooj yim uas tawg rau hauv ntau yam hauv lub plab zom mov. "Muaj txiaj ntsig" nyob hauv lub cev thiab nqus mus rau hauv cov ntshav, "muaj kev phom sij" raug tshem tawm ntawm nws ib txwm nrog tawm hws, zis thiab quav.

Tib neeg lub cev tsis muaj peev xwm muab cov piam thaj ntawm nws tus kheej. Nws tau nrog nws cov zaub mov uas ib tug neeg noj. Nws muaj nyob hauv cov zaub mov nplua nuj hauv sucrose, lactose thiab hmoov txhuv nplej siab.

Kev ua ntawm cov kua nplaum mus rau hauv lub zog yog ua tiav los ntawm insulin, uas yog coj los ntawm cov txiav ua qab los. Yog tias nws qhov kev ua haujlwm tsis sib haum xeeb, kev tsim cov tshuaj hormones no tsawg zuj zus, vim tias cov piam thaj hauv lub cev ua kom tsis so thiab ua rau hauv lub plhaws hauv cov ntshav.

Tus mob no yog qhov txaus ntshai vim nws ua rau kev tsim muaj cov ntshav qab zib uas tsis tuaj yeem kho tau. Ua ntej, ib tus neeg muaj tus mob ntshav qab zib hom 2, nyob rau hauv kev tsim txom cov tshuaj insulin tsis muaj dab tsi, tab sis lub cev lub cev poob lawv qhov kev cuam tshuam rau nws. Vim tias qhov no, cov txiav ua ntej pib tsim nws ntau yam, txij li nws xav tau txheej txheem qabzib. Lub nra hnyav ua rau "hnav" ntawm lub qog. Raws li qhov tshwm sim, nws lub hlwb raug puas ntsoog thiab ua kom tsis txhob tsim cov tshuaj insulin. Yog li, ntshav qab zib hom 1 huam tuaj.

Zoos metabolism hauv

Thiab yog tias T2DM tseem tuaj yeem kho kom zoo, muab cov kev kho mob kho mob pib kiag tam sim tom qab kuaj pom tus kab mob, tom qab ntawv T1DM nws tsis muaj peev xwm kho tau. Thaum nws tshwm sim, tus neeg tsis tshuav dab tsi ua, yuav ua li cas saib xyuas nws kev noj zaub mov kom tsis tu ncua thiab siv tshuaj insulin uas tuaj yeem ua rau lub cev tsis txaus ntawm insulin hauv lub cev.

Kev ua haujlwm ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav

Cov roj (cholesterol) yog ib yam khoom uas koom nrog ntau yam txheej txheem hauv lub cev. Yog tsis muaj nws, kev siv metabolism, kev tsim cov tshuaj hormones pw ua ke, nrog rau cov hlab ntsha hauv lub paj hlwb thiab lub paj hlwb, tau ntxhov, vim nws yog qhov tseem ceeb ntawm nws cov hlwb.

Coob leej ntseeg hais tias cov roj (cholesterol) nkag mus rau hauv lub cev nkaus xwb nrog cov khoom noj. Tab sis qhov tseeb tiag tsis yog li ntawd. Lub siab ua haujlwm hauv nws ntau lawm. Nws yog kev ua txhaum nyob hauv nws txoj haujlwm uas ua rau muaj kev hloov pauv ntawm qhov ntsuas ntawm no tseem ceeb hauv cov ntshav. Raws li rau cov khoom noj, nws kuj muaj nyob hauv nws, tab sis tau nqus los ntawm lub cev tsuas yog 20%.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov roj (cholesterol) tuaj yeem "tsis zoo" thiab "zoo." Cov tom kawg muaj lub siab ceev (HDL) thiab muab kev tiv thaiv txhim kho ntawm cov hlab plawv cov ntshav, txo cov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob plawv ntau zaus. Nws muaj nyob hauv cov zaub mov xws li qe qaib, butter (ua tom tsev) thiab nqaij liab.

Cov roj (cholesterol), uas muaj qhov tsawg kawg nkaus (LDL), yog suav tias "tsis zoo." Tab sis nws kuj tseem yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg lub cev - nws tsim cov tshuaj hormones thiab synthesizes vitamin D. Muaj qhov sib npaug ntawm HDL thiab LDL, tab sis thaum muaj ntau dua ntawm lawv, nws ua rau pom qhov hnyav dua thiab tsim cov plahaum rog hauv cov hlab ntsha, uas ua rau muaj kev loj hlob ntawm atherosclerosis thiab thrombophlebitis Cov.

Thiab tsuas yog HDL muaj peev xwm "ua kom qeeb" qhov kev nqis tes ntawm LDL, kev ntxuav cov ntshav ntawm cov roj cholesterol, coj ncaj qha rau daim siab thiab tshem tawm ntawm lub cev hauv qhov zoo. Vim li no, thaum ib tus neeg tau tshaj tawm cov kab mob ntawm cov kab mob plawv, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev soj ntsuam los txiav txim siab txog qib HDL thiab LDL.

Cov cai yog dab tsi?

Thaum ua kev kuaj ntshav los txiav txim siab txog qib roj thiab ntshav qab zib hauv cov ntshav hauv tsev lossis hauv chaw kho mob, koj yuav tsum paub txog lawv li kev cai. Txhawm rau cov kev tshawb fawb kom pom cov txiaj ntsig raug, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev cai thaum dhau txoj kev tsom xam.

Qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nws txawv nyob ntawm seb tus neeg lub hnub nyoog li cas. Cov lus hauv qab no qhia txog nws kev txwv:

Muaj ntshav qab zib ib txwm nyob ntawm lub hnub nyoog

Nws yuav tsum raug sau tseg tias thaum noj zaub mov ntau nrog cov ntsiab lus siab ntawm fructose thiab lactose, qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab los ntawm 1-1.5 units, uas yog qhov tseeb tsis txaus ntseeg. Thiab kom tsis txhob ua qhov kev kuaj tsis raug, ntawm Hmo ua ntej thiab tom qab xa thawj zaug ntawm kev ntsuam xyuas, koj yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov zoo li no. Cov no suav nrog chocolate, confectionery, qab zib ntau yam ntawm berries thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab lwm yam.

Nyob rau hauv muaj cov ntshav qab zib mellitus, qhov ntsuas tseem ceeb tshaj li tus qauv thiab tuaj yeem ncav cuag:

• ntawm lub plab khoob - txog 7.0 mmol / l;
• tom qab noj mov - txog 10.0 mmol / l.

Raws li txoj cai, nrog cov ntshav qab zib kom zoo li no, cov kws kho mob tsis tau sau kho hloov kho thiab pom zoo kom cov neeg mob tsuas yog saib xyuas lawv cov zaub mov kom zoo dua qub, noj cov zaub mov uas tsis muaj cov carb qis. Qhov no yuav txo tau kev pheej hmoo ntawm qhov tsis pom kev zoo, qhov tshwm sim ntawm lub raum thiab lub plawv pathologies, nrog rau ntau yam kab mob ntawm cov qis qis, ntawm cov uas muaj kev ua qog neeg.

Yog tias kuaj ntshav tas li qhia pom tias cov piam thaj maj nce siab thiab ntau dua 10 mmol / L ntawm lub plab tas, tom qab ntawv hloov cov tshuaj kho twb tau siv lawm, uas siv cov tshuaj insulin npaj.

Qib ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav kuj tseem muaj nws qhov kev txwv, uas nyob ntawm seb tus neeg muaj hnub nyoog li cas. Koj tuaj yeem pom lawv hauv lub rooj.

Feem ntau ntawm cov roj cholesterol los ntawm lub hnub nyoog

Raws li ib txwm, tus poj niam cov qib roj cholesterol tsawg dua li tus txiv neej. Tab sis nyob rau hauv ob qho tib si thawj zaug thiab zaum ob, qhov nce ntxiv hauv nws qhov taw qhia ua rau kev txhim kho cov hlab plawv pathologies, qee yam tuaj yeem ua rau tuag taus.

Xav txog dab tsi teeb meem loj sib txawv ntawm cov ntsuas no los ntawm tus txheej txheem tuaj yeem ua rau, kev kuaj ntshav qab zib thiab ntshav qab zib yuav tsum tau ua ntu zus. Thiab nrog lawv nce, nws tam sim ntawd yuav tsum ua ntsuas ntsuas rau qhov ua kom zoo dua lawv. Nov yog tib txoj kev los tiv thaiv kev txhim kho ntawm ntau yam pathologies.

Vim li cas cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib thiaj li txaus ntshai?

Mob ntshav qab zib siab ntau ua rau kev txhim kho ntshav qab zib. Tus kab mob no tuaj yeem ua rau muaj mob txaus ntshai, suav nrog:

• Ketoacitosis Nws yog qhov txawv txav los ntawm kev txuam nrog ketone lub cev hauv cov ntshav. Nws ua tau nws tus kheej li kiv taub hau, ploj ntawm kev nco qab, nkees, thiab lwm yam.
• Kev ntshav siab. Cov ntshav qab zib tsawg dua, uas tau npau taws los ntawm kev siv cov tshuaj insulin tsis raug, ua haujlwm lub cev ntev, thiab haus cawv ntau. Cuam tshuam los ntawm kev chua leeg, kiv taub hau, tsis nco qab, tsis muaj qhov tshwm sim ntawm cov tub ntxhais kawm mus rau qhov pom, tsis nco qab.
• Hyperosmolar coma. Nws yog tsiag ntawv los ntawm ntshav sodium siab thiab qabzib. Lub ntsiab yog vim li cas rau nws txoj kev txhim kho yog lub caij nyoog lub cev qhuav dej. Nws yog pom los ntawm kev nqhis dej tsis txaus, photophobia, tso zis nce ntxiv, mob taub hau, qaug zog, ploj nco qab.
• Lactic acidosis coma. Nrog nws txoj kev loj hlob, lactic acid accumulates hauv cov ntshav. Raws li txoj cai, tus mob no tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm lub raum lossis lub siab ua haujlwm. Nws yog mob los ntawm kev ua pa tsis ua haujlwm, txo qis ntshav siab, tsis muaj zis.

Kuj yog ntshav qab zib muaj teeb meem xws li:

• retinopathy
• angiopathy;
• polyneuropathy;
• ntshav qab zib taw.

Kev nce zuj zus ntawm cov roj cholesterol ua rau kev tsim cov quav hniav hauv cov hlab ntsha

Nrog cov ntshav siab cov roj, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim:

• myocardial infarction;
• tus cwj nrag;
• thrombophlebitis;
• varicose leeg;
• ntshav siab
• lub plawv tsis ua hauj lwm;
• daim siab ua hauj lwm.

Cov tshuaj ntsuam xyuas hauv tsev kho mob

Dab tsi yog ntshav qab zib

Koj tuaj yeem tshawb nrhiav pom theem ntawm cov piam thaj thiab seb cov cholesterol nyob hauv ntshav hauv txhua lub tsev kho mob. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum coj kev xa mus los ntawm kws kho mob thiab mus ntsib chav kuaj. Dab tsi npaj ua ntej ua ntej dhau qhov kev txheeb xyuas? Tsis muaj. Qhov tsuas yog ib qho uas yuav tsum tau yog tsis kam lees noj zaub mov 8 teev ua ntej txheej txheem tom ntej. Rau txoj kev tshawb nrhiav, cov ntshav ntawm cov ntshav lossis ntshav los ntawm tus ntiv tes yog coj. Raws li txoj cai, cov txiaj ntsig dhau los ua paub hnub tom qab.

Thaum tus neeg mob raug tsim txom los ntawm kev nqhis dej tas li, lub qhov ncauj qhuav, khaus ntawm daim tawv nqaij thiab qhov tsis muaj zog, tom qab ntawd nws tau muab ib qho kev soj ntsuam uas tso cai rau koj los txiav txim siab glycated hemoglobin. Ua tsaug rau nws, nws muaj peev xwm txheeb xyuas kev txhim kho ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Kev tsom xam tau nqa tawm hauv ntau theem - thawj cov ntshav ntsuas tau los ntawm lub plab khoob, qhov thib ob - 2 teev tom qab noj mov.

Kev txiav txim siab txog cov piam thaj thiab roj cholesterol hauv cov ntshav hauv tsev

Raws li tau hais los saum no, kev ntsuam xyuas ntshav los txiav txim siab txog qib ntshav qab zib thiab cov roj cholesterol hauv cov ntshav tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kheej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav xav tau cov cuab yeej tshwj xeeb, uas tuaj yeem muas tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Lawv tuaj nyob hauv ntau hom, tab sis nrov tshaj plaws thiab cov ntaub ntawv yog:

• EasyMate - txiav txim siab txog qib roj thiab ntshav qab zib hauv 2 feeb, yuav tsum muaj cov ntshav tsawg kawg;
• EasyTouch - qhia pom qhov siab ntawm cov piam thaj, cov roj (cholesterol) thiab hemoglobin;
• Cardio Check - txiav txim siab txog qib uas muaj piam thaj, roj cholesterol thiab creatinine.

Nws zoo li glucometer

Nws raug nquahu kom muaj cov cuab yeej no hauv tsev rau txhua tus neeg, txawm tias cov neeg muaj kev noj qab haus huv kiag li. Ua tsaug rau lawv, nws tuaj yeem tsim nyog kom ncav sij hawm qhov tsis paub thiab ua txhua yam kev kho mob tsim nyog uas yuav pab kom tsis txhob muaj mob loj.

Yuav ua li cas yog tias qhov txawv txav ntawm tus qauv tau kuaj pom?

Nyob rau hauv qhov kev tshwm sim uas kev hloov pauv ntawm qhov kev coj ua tau pom los ntawm kev kuaj ntshav, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Tsuas yog nws tuaj yeem xaiv txoj kev kho mob uas yuav pab txo cov ntshav qab zib thiab cov roj cholesterol kom tsis txhob sib txig.

Rau qhov no, siv cov tshuaj tshwj xeeb. Lawv raug xaiv ib tus zuj zus, nyob ntawm lub hnub nyoog thiab qhov mob ntawm tus neeg mob. Lub ntsiab lus tseem ceeb hauv kev kho mob siab thiab cov ntshav qab zib yog kev noj haus. Hauv ob qho tib si thawj zaug thiab thib ob, nws cais tawm ntawm cov zaub mov:

• rog nqaij thiab ntses;
• rog thiab kib;
• muab cov nqaij thiab nqus cov khoom noj;
• ci
• mis los thiab qaub-mis cov zaub mov muaj cov roj nyeem ntau dua (ntau dua 1.5%);
• khoom qab zib (qab zib, confectionery, chocolate, thiab lwm yam);
• qab zib ntau yam txiv hmab txiv ntoo thiab berries;
• cawv

Ua noj tsuas pub los sis hauv qhov cub yam tsis siv cov rog. Thaum npaj lawv, koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam hauv qab no:

• cov nqaij ntshiv, cov rog tsis muaj roj, nqaij nruab deg;
• qos yaj ywm (nws tuaj yeem noj hauv qhov nyiaj tsis ntau tshaj 200 g hauv ib hnub);
• zaub qhwv;
• carrots;
• dos thiab qej;
• zaub ntsuab;
• ntsuab taum;
• cheese thiab ntau dua.

Cov npe ntau dua ntawm cov khoom tau tso cai yuav tsum tau muab los ntawm koj tus kws kho mob. Yog tias kev noj zaub mov ua ke nrog cov tshuaj tsis muab cov txiaj ntsig zoo, txoj kev kho yog nqa tawm hauv tsev kho mob.