Ntshav qab zib mellitus yog pathology ntawm endocrine apparatus, uas yuav tsum tau kho tas li ntawm cov piam thaj hauv lub cev tawm tsam keeb kwm ntawm nws cov lej siab. Qhov kev txo qis thiab kev txhawb nqa ntawm cov ntsuas ntawm qhov lees paub yog tus yuam sij rau lub neej zoo rau cov neeg mob thiab kev tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kev mob tshwm sim ntawm "tus kab mob qab zib". Tshooj lus piav qhia txog yuav ua li cas txo cov ntshav qab zib nrog cov tshuaj, kev noj zaub mov noj thiab tshuaj ntsuab.
Cov cim ntawm pathology
Cov tsos mob ntawm lub siab glycemia yog manifested raws li nram no:
- kev nqhis dej tas li yog qhov ua thawj zaug thiab tshaj plaws;
- polyuria (tso zis tso zis ntau ntau);
- polydipsia - pom los ntawm kev nce siab hauv lub siab nrog qhov txo qis hauv lub cev;
- mob taub hau
- khaus ntawm daim tawv nqaij;
- qhuav qog ua kua;
- hloov pauv qib hauv rhiab;
- cem quav, tom qab raws plab.
Kev ntsuas ntsuas kuj hloov pauv. Qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav los ntawm tus ntiv tes nce siab dua 5.6 mmol / L, los ntawm cov leeg ntshav - siab tshaj 6 mmol / L. Qab zib tuaj yeem tshwm sim nyob hauv cov zis (glucosuria).
Vim li cas cov piam thaj hauv qab?
Cov carbohydrates, tshwj xeeb, monosaccharides, suav hais tias yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub zog rau tib neeg. Cov txheej txheem hluav taws xob yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm txhua qhov hauv nruab nrog cev thiab kab ke. Thaum noj nrog zaub mov, carbohydrates tau tawg rau hauv cov khoom siv yooj yim thiab nqus tau los ntawm phab ntsa ntawm cov hnyuv hauv cov ntshav. Cov kab mob ntshav tag nrho yog kev ncaj qha nrog lub siab ua haujlwm. Qhov no yog kev ua kom huv los ntawm co toxins, kev coj ua ntxiv ntawm cov organic rau hauv qabzib.
Cov txheej txheem ntawm kev sib cais muaj tshwm sim nyob ib ncig ntawm lub moos, txawm tias ib tug neeg so. Ib qhov nqi ntawm cov piam thaj nkag mus rau hauv lub hlwb (nrog kev pab los ntawm insulin) kom paub tseeb tias lawv cov haujlwm tseem ceeb, so - rau cov leeg nqaij thiab cov nqaij mos adipose.
Qhov ntsuas cov piam thaj hauv lub cev yog tswj hwm los ntawm qee qhov ntawm endocrine apparatus (pituitary caj pas thiab txiav). Lub caj pas pituitary "xaj" kom yauv tuaj tsim cov tshuaj hormones txaus kom txo cov ntshav qab zib los ntawm kev xa mus rau hauv lub hlwb. Cov kab mob sib kis, kev ntxhov siab, lub cev ua si yuav tsum tau kho ntawm tus nqi ntawm cov tshuaj synthesized.
Kev Noj Qab Haus Huv Ntshav Qab Zib Txhawb Nqa
Nrog ntshav qab zib, lub tshuab no cuam tshuam. Yog tias tus txiav tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj hormones xav tau, ib hom tshuaj insulin-tiv thaiv kev mob tshwm sim. Ntshav qab zib Hom 2 (tsis-insulin-tiv thaiv) yog yam ntxwv tsim los ntawm insulin txaus, tab sis lub cev lub cev poob lawv qhov kev cuam tshuam rau nws, uas txhais tau hais tias txo qis hauv cov ntshav qab zib kuj tsis tshwm sim.
Tseem Ceeb! Hyperglycemia tuaj yeem dhau los ua cov tsos mob ntawm daim siab mob ntsws, kab mob siab, kab mob pituitary.
Cov kev kho mob
Cov tshuaj yuav pab txo qis cov ntshav qab zib. Thawj hom "kab mob uas qab zib" xav tau kev kho mob insulin. Rau cov laj thawj kho, cov tshuaj siv sib txawv ntawm lub sij hawm thiab lub sijhawm pib ntawm cov nyhuv yog siv.
- Txhais tau tias ntawm kev txiav txim luv - qhov no suav nrog ultrashort thiab insulins luv. Ib qho kev txo qis hauv cov ntshav qab zib tshwm sim tom qab 10-45 feeb txij li lub sijhawm ntawm kev tswj hwm ntawm cov tshuaj. Cov Neeg Sawv Cev - Actrapid, Humulin Tsis tu ncua, Novorapid.
- Lub sijhawm ntev ntawm cov tshuaj insulins yog tshuaj uas muaj qhov tshwm sim hauv ob peb teev los ntawm lub sijhawm ntawm kev txhaj tshuaj thiab kav ntev txog 24 teev. Cov pab pawg suav nrog insulins nruab nrab thiab ntev ua haujlwm (Lantus, Levemir, Protofan).
Ntxiv rau, cov tshuaj hormonal txawv nyob hauv keeb kwm. Lawv tuaj yeem tsim los ntawm cov neeg nqus ntshav ntawm tsiaj nyuj, npua los yog tuaj yeem ua tsiaj txhu ntawm cov tshuaj insulin. Daim ntawv analog tau los ntawm kev siv hom kev paub tseeb ntawm Escherichia coli los ntawm kev hloov cov amino acid seem hauv cov tshuaj molecules.
Cov lus qhia ntawm insulin - lub hauv paus ntawm kev hloov kho mob ntshav qab zib
Kev txo cov tshuaj muaj piam thaj
Muaj tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj uas tuaj yeem txo cov kua nplaum kom zoo. Lawv feem ntau kho rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus. Txhua pawg ntawm cov tshuaj noj qhov ncauj uas tau hais txog kev txo cov ntshav qab zib kom muaj qhov cuam tshuam rau qhov txuas tshwj xeeb hauv cov txheej txheem ntawm kev txhim kho ntawm tus kab mob.
Cov vitamins rau ntshav qab zib- Derivatives ntawm sulfonylureas. Cov tshuaj insulin-cov hlwb ua haujlwm pab kom tshem ntawm hyperglycemia. Cov Neeg Sawv Cev - Maninil, Glyrid, Diabeton. Cov tshuaj noj hauv pab pawg no tuaj yeem txo cov ntshav glycated hemoglobin li ntawm 2%.
- Kev Loj Loj. Txo cov ntshav qab zib muaj tshwm sim los ntawm kev thauj nws mus rau cov hlwb thiab cov nqaij hauv lub cev. Cov pab pawg tsis yog siv rau lub raum thiab lub plawv tsis ua haujlwm, vim tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim ketoacidosis nce ntau zaug. Metformin yuav pab kom qab zib tsawg dua.
- Thiazolidinedione derivatives. Txhais tau tias txhim kho rhiab ntawm cov hlwb mus rau qhov tshuaj hormones ntawm lub txiav. Nws tsis tuaj yeem ua kom sai sai txo cov ntshav qab zib cov ntshav nrog cov tshuaj no. Lawv qhov kev txiav txim pib ob peb lub lis piam tom qab pib siv.
- Meglitinides. Cov Neeg Sawv Cev - Starlix, Novonorm. Cov tshuaj kho yog ncaj qha rau cov ntsuas hauv qabzib. Qhov siab dua nws qib, cov tshuaj ntau yuav txhawb kev ua haujlwm ntawm cov kua dej-kua ntswg.
- Nyiaj txiag tag. Cov tshuaj muaj tshuaj, uas ib txhij ua ke nrog ntau lub zog ntawm cov kev ua sib txawv, muaj.
Lub cev qoj ib ce
Raws li txoj cai, cov kws tshwj xeeb tsis yog txwv rau txoj kev sau tshuaj. Lub sijhawm yuav tsum tau ua raws li kev noj zaub mov kom tsawg, ua kom lub cev thiab ua kom muaj lub siab ntsws zoo li qub.
Kev poob qis hauv cov ntshav qab zib muaj tshwm sim tom qab kev siv dag zog thiab kev kawm, vim cov txheej txheem no tau nrog los ntawm kev siv nyiaj ntawm lub zog. Kev thauj khoom hnyav dhau tsis raug tso cai. Nws yog qhov zoo dua rau kev siv sijhawm rau hiking, yoga, ua luam dej, caij tsheb kauj vab.
Yoga - tso cai theem ntawm lub cev ua si nrog hyperglycemia
Kev tawm dag zog lub cev yog tso cai yog tias cov piam thaj hauv ntshav capillary tsis siab tshaj 15 mmol / l, vim tias cov lej tseem ceeb ua rau muaj kev cuam tshuam.
Nws yog qhov tseeb tias cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev ua rau nce tus neeg mob hlwb thiab lub cev nqaij mus rau insulin. Kev nce ntxiv ntawm cov kua nplaum ua haujlwm tau raug sau tseg rau cov neeg mob uas mob ntshav qab zib hom 2 mob ntshav qab zib thaum lub sijhawm kev kawm ua haujlwm ib-xyoos nrog cov haujlwm tshwj xeeb. Nrog rau hom kab mob 1, qib kev ua haujlwm txaus ua rau peb txo qis qhov xav tau ntawm insulin mus rau 20 units hauv ib hnub.
Noj qab haus huv kho mob
Kev noj tshuaj kho mob yog lwm txoj kev ua haujlwm zoo uas txo qis qab zib. Nws yog siv raws li nyias muaj nyias qauv thiab hauv daim ntawv ntawm ib pawg kho mob nyuaj. Cov ntsiab cai ntawm kev noj haus zoo li no:
- tsis kam qab zib, siv cov khoom qab zib;
- txo qis hauv kev ua kom tau cov carbohydrate, kev siv cov polysaccharides nplua nuj hauv fiber ntau thiab lwm yam kev noj haus fiber ntau;
- kev txwv cov protein ntawm tsiaj keeb kwm, nyiam yog muab rau cov nroj tsuag protein;
- fractional nquag noj mov;
- Ua raws nrog cov neeg ib leeg tau laij ib hnub ib zaug;
- kev txwv cov ntsev thiab kua (dej tsis ntau tshaj 1.5 litres ib hnub).
Thaum muab tso ua ke ntawm cov ntawv qhia zaub mov, glycemic qhov ntsuas ntawm cov khoom tau raug coj mus rau hauv tus account - qhov ntsuas uas qhia txog qhov nce ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tom qab noj ib lub tais. Nws raug nquahu kom suav nrog cov khoom lag luam hauv cov khoom noj uas tuaj yeem txo cov ntshav glycemia mus rau theem ib txwm.
Npauj npaim tuaj
Yog tias cov piam thaj nce siab, blueberries thiab ib qho Txoj kev lis ntshav ntawm nws cov nplooj yuav tsum tau noj. Txhua hnub koj yuav tsum noj txog li 2 khob ntawm cov txiv ntseej. Los npaj tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav, ib me nyuam diav ntawm finely tws nplooj yog hliv nrog ib khob ntawm dej npau npau. Tom qab ib nrab ib teev, qhov kev daws teeb meem yog lim thiab cawv thaum nruab hnub. Ntxiv nrog rau qhov kev ua haujlwm hypoglycemic, blueberries muaj tus nqi tseem ceeb ntawm cov hlua khi, kua qaub, cov roj tseem ceeb thiab cov vitamins nyob hauv qhov muaj pes tsawg leeg.
Blueberries - ib lub txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem txo cov ntshav piam thaj
Dib lauj
Qhov "tus neeg nyob hauv" ntawm lub txaj no muaj ntau dua li 95% dej, muaj qhov tsis muaj glycemic. Kev yoo mov hnub nyob rau ntawm lub hauv paus ntawm cucumbers yog zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib (nws yog qhov pom zoo kom noj 1.8-2 kg ntawm zaub ib hnub).
Jerusalem artichoke
Qhov tseem ceeb tshuaj hauv "earthen pear" yog inulin. Qhov no yog polysaccharide, uas yog tus sawv cev ntawm kev noj haus fiber ntau. Siv hauv kev lag luam los tsim cov fructose. Inulin muaj cov yam ntxwv li nram no:
- normalizes lub plab zom mov, rov ua kom lub plab hnyuv microflora;
- txo qis kom ntshav qabzib
- tshem tawm cov roj cholesterol ntau hauv lub cev;
- txhim kho cov txheej txheem tsim cov ntshav.
Jerusalem artichoke, uas tso qis rau hauv qab zib, muaj cov txiaj ntsig no tseem vim tias muaj cov chromium hauv cov lus sib xyaw. Qhov no yog qhov khoom xyaw thib ob uas tuaj yeem tswj tau glycemia tsis muaj tshuaj. Chromium cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm insulin, txo insulin tsis kam.
Kua zaub ntsuab
Kev siv dej haus txhua hnub los ntawm radish, zaub qhwv, qos yaj ywm, beets, zucchini thiab txiv lws suav muaj cov teebmeem hauv qab no:
- tshem tawm hyperglycemia;
- tshem tawm cov kua hauv lub cev;
- roj normalizes;
- rov qab kho cov txheej txheem kev zom zaub mov.
Khuv Xim
Ib qho khoom ntsuab tshuaj ntsuab, uas tsis yog tsuas yog cov tshuaj tsw qab hloov pauv rau kas fes, tab sis kuj yog cov tshuaj uas muaj tshuaj ntsuab. Cov piam thaj-txo cov nqaij chicory muaj qhov zoo sib xws vim tias muaj cov inulin hauv cov tshuaj. Cov khoom lag luam muaj cov lej ntawm cov zaub glycosides, cov roj tseem ceeb, cov organic acids, bioflavonoids, cov vitamins thiab kab kawm.
Chicory - haus nrog kho thaj chaw
Tseem Ceeb! Txhua yam ntawm cov khoom lag luam saum toj no tuaj yeem noj thiab qaug nrog txhua yam "kab mob qab zib". Ntxiv nrog rau kev txo cov lej ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, cov tais diav raws li lawv tuaj yeem ua kom lub cev ntawm cov ntshav qab zib nrog txhua yam tseem ceeb.
Folk kev
Kev tshem tawm ntawm hyperglycemia yog ua tau thiab pej xeem tshuaj. Cov zaub mov pib zoo tau dhau ib tiam dhau ib tiam. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov hau kev no yuav tsum tau siv tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Daim ntawv qhia tus lej 1
Sib tov cov nqaij qaib qe (raw) nrog ib nrab khob ntawm txiv qaub kua txiv. Haus ib teev ua ntej noj mov peb zaug ib hnub. Qhov kev kawm yog 3 hnub. Rov qab kho mob yog tau tso cai tom qab 10 hnub.
Daim ntawv qhia tus lej 2
Yaug lub keeb kwm ntawm dandelion kom huv si, tsuav. Ncuav ib me nyuam diav ntawm qhov tshwm sim loj nrog ib khob ntawm dej npau npau. Lim tom qab 30 feeb. Haus cov tshuaj tov thaum nruab hnub.
Daim ntawv qhia tus lej 3
Ncuav linden lub paj nrog dej (ntawm tus nqi ntawm 1 khob ntawm cov ntaub ntawv raw ib 1.5 liv ntawm cov kua). Tom qab npau npau, txo cov cua sov mus rau qhov siab thiab simmer rau 15 feeb. Lim. Siv tsis txhob haus cov dej haus.
Daim ntawv qhia tus lej 4
Lub pinch ntawm turmeric brew nyob rau hauv lub khob ntawm cov dej npau npau. Insist rau 40 feeb. Noj thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Daim ntawv qhia tus lej 5
Plantain kua txiv (yuav tom khw muag tshuaj lossis tsim hauv tsev) nqa 2 tbsp. ib hnub peb zaug.
Txhawm rau txhim kho qhov ua tau zoo ntawm kev kho, nws pom zoo kom sib xyaw cov tshuaj kho mob ib txwm thiab siv cov tshuaj kho cov kab mob hauv pej xeem. Kev txo qis hauv cov piam thaj mus rau cov naj npawb ib txwm pom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev kho.
