ZAUB TXHWB QAIB RAU COV NTSHAV QAB ZIB HOM 1 THIAB NTSHAV QAB ZIB HOM 2 YOG TXOJ KEV TSEEB LOS TXO COV NTSHAV QAB ZIB

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Mob ntshav qab zib yog ib qho ntawm cov kab mob qub tshaj plaws uas neeg paub, uas yog tus cwj pwm tsis xws luag ntawm tus txiav, los yog es qee pawg ntawm nws lub hlwb, uas hu ua "islets of Langerhans."

Cov kab mob no yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov glucogen thiab insulin hormones hauv tib neeg lub cev. Tus naj npawb ntawm cov neeg mob nrog tus kabmob no tsuas yog nce ntxiv.

Nws tsis yog tias tsis muaj ntshav qab zib tau txais nws lub npe "kis XXI yam tsis muaj kev kis kabmob", vim tias txhua 5 tsib feeb ib tus neeg hauv ntiaj teb muaj tus mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2. Cov tib neeg nyuam qhuav tab tom pib siv lub neej tshiab nrog tus kab mob no, pom qhov kev kuaj mob no txaus ntshai, tab sis cov neeg uas muaj tus kab mob no tau ntev los thov tias mob ntshav qab zib tsis yog kab mob, tab sis yog kev ua neej tshwj xeeb.

Qhov tseeb, nws yog, vim tias tus mob ntshav qab zib yog lub luag haujlwm yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov kom nruj uas tsis ua txhaum kev noj zaub mov zoo thiab tsis pub ntau dhau ntawm qee qhov kev ntsuas mob tsis zoo, uas twb zoo li nyuaj rau cov neeg feem coob. nyuaj rau lawv.

Txhua yam kev hloov pauv tuaj rau lawv cov kev pabcuam, uas ua rau koj txaus siab saj ntawm qee yam khoom yam tsis muaj kev phom sij rau koj kev noj qab haus huv.

Hmoov tsis zoo, cov zaub ntsuab tsis tuaj yeem hloov nyob rau hauv txhua txoj kev, thiab cov zaub xam lav ntsuab yog ib txwm ntxias txawm tias cov neeg uas muaj daim hlau yuav yog cov mob ntshav qab zib!

Tab sis, hmoov zoo, cov zaub ntsuab tsis poob rau hauv txoj kev taboo, thiab yog li ntawd lawv yuav ua tiav hauv pampering lawv tus kheej nrog zaub nyoos. Txawm ntau tshaj qhov no: zaub txhwb qaib nrog ntshav qab zib hom 2, zoo li thawj zaug, muaj ntau yam txiaj ntsig zoo rau lub cev, thiab yog li koj tuaj yeem thiab txawm tias xav noj nws!

Cov khoom tseem ceeb

Cov nroj tsuag no yog qhov pom tiag tiag rau tus neeg mob, vim ntxiv rau qhov muaj peev xwm ntxiv nws rau cov zaub nyoos yam tsis tau hem tias yuav ua rau muaj mob rau lawv.

Parsley kuj tseem muaj tag nrho cov npe ntawm ntau cov khoom muaj txiaj ntsig:

txo qhov qab los noj mov thiab ua rau lub siab xav li qub, yog li yuav pab kom yuag, uas feem ntau ua kev mob ntshav qab zib;
parsley nrog hom 2 mob ntshav qab zib mellitus thiab hom 1 muaj qhov cuam tshuam zoo rau lub raum, txhawb nqa thiab txhawb nqa lawv txoj haujlwm;
kem plab thiab colic tau txig rau tshuaj yej los ntawm tsob ntoo zoo li no;
muaj cov nyhuv diuretic zoo heev;
muaj cov vitamins thiab zaub mov zoo uas feem ntau tsis txaus rau cov neeg muaj ntshav qab zib;
ntxuav kev ntshav thiab siv los tiv thaiv mob qog noj ntshav;
cov nroj tsuag pab tua cov mob hauv lub cev thiab pab txo cov mob hauv pob qij txha, thiab vim li ntawd nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog lub cev nyhav dhau mus haus nws;
kev tiv thaiv kab mob ntawm tus neeg muaj ntshav qab zib tsis muaj zog txaus, vim hais tias folic acid thiab hlau, uas muaj nyob hauv cov zaub ntsuab hauv ntau, yog qhov xav tau sai sai los ntawm tus neeg mob;
ntshav qab zib pob txha feem ntau ua ntsej muag vim muaj huab cua insulin tsis txaus. Cov insulin koom nrog hauv kev tsim cov pob txha tsis txaus rau cov ntshav qab zib, tab sis cov vitamin K hauv cov nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov pob txha pob txha;
zaub txhwb qaib yog ib qho fiber ntau uas tsis xav tau insulin txheej;
parsley txo qis cov ntshav qab zib;
qhov ua rau dhia rau hauv cov ntshav piam thaj feem ntau yog kev cuam tshuam cov metabolism hauv kev ua kom muaj roj, uas ua kom lub zog zeoleni, ua kom lub cev tsis ua haujlwm zoo;
kev siv cov nroj tsuag pab txhim kho kev nqus ntawm insulin los ntawm cov nqaij hauv tib neeg lub cev.

Txawm hais tias muaj ntau yam tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag no, tsis txhob ua phem rau nws, txij li thaum siv ntau dhau ntawm cov zaub txhwb qaib hauv cov zaub mov tuaj yeem yog qhov txaus ntshai!

Muaj pes tsawg leeg

Zaub txhwb qaib muaj nplua nuj nyob hauv cov hlau: spinach muaj ob zaug qis dua hlau cov theem nrog cov tib tus nqi.

Tib yam yog nrog vitamin C, qib ntawm uas nyob rau hauv cov tshuaj ntsuab tshiab yog 3 zaug siab dua qib uas muaj vitamin hauv txiv kab ntxwv. Nws suab zoo nkauj, tab sis qhov ntawd tsis txhua.

Ntxiv rau, zaub txhwb qaib kuj tseem muaj cov vitamins K, folic acid, manganese, tooj liab, calcium, vitamins ntawm pawg A, B, E thiab PP, beta-carotene, poov tshuaj, ntsev ntxhia, ascorbic acid, thiab phosphorus. Nws tseem muaj apigenin, lub polysaccharide inulin thiab luteolin.

Cov poj niam cev xeeb tub yog txwv tsis pub noj zaub txhwb qaib ntev ntev li cas! Qhov no tuaj yeem ua rau menyuam yaus lossis yug ntxov ntxov! Nws qhia txog cov leeg khov kho, thiab cov leeg ntawm lub tsev menyuam nkag mus rau pawg leeg no.

Cov lus qhia tseeb txog parsley uas tej zaum koj yuav tsis paub:

cov nroj tsuag muaj ntau npaum li cas ntawm chlorophyll, vim tias nws tuaj yeem suav hais tias yog ntuj ua pa freshener;
cov nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev sib deev ntawm txiv neej;
Maria Medici - tus poj huab tais Fabkis - kho nws nrog kev qaug zog thiab mob siab;
hauv Nruab Nrab Hnub nyoog nws ntseeg tias tsuas yog ib tug poj niam txiv neej thiaj li tuaj yeem cog tau cov ntoo no, vim nws yog qhov nyuaj heev los ua qhov no;
Txhawm rau kom zam lub ntsej muag ntawm tus ntxhiab tsw, lub cev tuag tau muab tshuaj pleev nrog cov zaub txhwb;
Dictator Rafael Trujillo thaum lub sij hawm Haitian tua neeg, cais lawv ntawm "nws" Dominicans los ntawm kev tshaj tawm ntawm lo lus "perejil" - "parsley";
cov neeg zoo siab hauv lub nroog Loos thaum ub tau muab qhov xim ntsuab ua ntej pib kev sib ntaus sib tua ua lub cim ntawm kev ua siab loj thiab tsa lawv tus cwj pwm;
"nws xav tau cov zaub txhwb nyug" - qhov no yog qhov lawv tau siv los hais hauv cov laus thaum ub txog tus txiv neej uas tau yuav luag tuag.

Yuav siv li cas?

Hloov raws li qhov chaw cia kom zoo, khov zaub txhwb tuaj yeem tuaj yeem lav ib lub xyoo tsis tas yuav poob nws cov khoom muaj txiaj ntsig, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg tsis tuaj yeem nyiam nyob hauv lub caij ntuj no.

Nplooj yog siv tsis yog nyob rau hauv lub xeev tshiab, tab sis kuj nyob rau hauv qhuav, salted, thiab tseem tshiab khov.

Zaub txhwb qaib tuaj yeem siv los npaj ntau hom txiv hmab txiv ntoo txiv ntoo cocktails, uas yuav ua rau lawv cov saj thiab ntxiv cov tsw qab thiab tshiab tsw qab rau lawv.

Nws tseem yuav dhau los ua qhov zoo tagnrho ntxiv rau ib qho zaub xam lav, pub tsis tsuas yog txaus siab rau qhov tshiab ntawm cov zaub ntsuab, tab sis kuj tau txais kev pabcuam txhua hnub ntawm txhua yam muaj txiaj ntsig zoo muaj nyob hauv nws, nrog rau cov uas tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Parsley tseem tseem ntxiv rau thawj lub tais, tsis poob nws cov khoom thaum ua cov txheej txheem kub, uas yog qhov tsis tshua muaj tshwm sim ntawm lwm hom tshuaj ntsuab. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag tuaj yeem siv rau kev tsim ntau hom decoctions thiab tinctures los khaws, ua kom zoo thiab ua tiav tag nrho nws lub zog.

Lus ceebtoom

Thaum noj zaub txhwb qaib yog qhov tsis txaus siab heev:

Nws yog qhov zoo dua uas yuav tsum tsis txhob siv cov nroj tsuag no rau cystitis. Cov nroj tsuag tau hais tawm cov diuretic zog, uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau chav kawm ntawm tus kab mob. Raws li rau qhov kub nias, ntawm qhov tsis tooj, nws yuav muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm cov zis;
muaj nyob rau hauv tib neeg ntawm kev fab tshuaj rau cov nroj tsuag ntawm cov tsev neeg ntawm birch thiab Asteraceae, vim tias siv cov nroj tsuag no hauv cov khoom noj yog txaus ntshai los ntawm kev tshwm sim ntawm tus ntoo khaub lig;
tus neeg muaj lub raum mob tseem zoo dua qhov muab cov xim ntsuab no. Qhov no kuj siv rau lwm cov kab mob. Qhov tseeb yog tias cov nroj tsuag muaj cov oxalates - cov tshuaj uas ua rau pob zeb thiab xuab zeb hauv qhov ureters.

Cov zaub mov txawv

Daim ntawv qhia rau lub qab qab ntxiag nrog parsley hauv paus thiab kua. Ntxiv 100 g ntawm parsley hauv paus, nyem kua txiv ntawm 1 txiv qaub, 2 g ntawm sorbitol lossis xylitol (txiv hmab txiv ntoo qab zib) thiab nplooj parsley mus saj nyob rau hauv ib lub kua, grated. Fresh thiab qab zib zaub xam lav yuav rov hais dua rau leej twg! Nws mus tau zoo nrog rau cov khoom noj siv mis, piv txwv li, zaub txhwb nyhiab thiab kefir txo cov ntshav qab zib.

Tseem ceeb tinctures thiab decoctions ntawm parsley yuav ua tau raws li cov zaub mov txawv:

noj 100 g ntawm parsley paus thiab ncuav nws nrog 1 liter ntawm dej npau npau, tso cai rau sawv ntsug rau ib teev twg, tom qab ntawd ua kom huv si. Cov tincture no yog siv rau edema, ib khob ib hnub, tab sis rau ib lub sijhawm tsis pub tshaj ob lub lis piam;
cov noob ntawm cov nroj yog puv nrog sov sov, tab sis tsis muaj dej kub. Lawv raug tso cai rau infuse rau 8-12 teev nyob rau hauv qhov chaw sov, ces lawv huv si lim. Cov tincture no tseem siv tau txhua 2-3 teev rau 1 tbsp. ib rab diav;
finely tsuav lub parsley pob tw thiab cia lawv brew rau ib nrab ib teev, thiab tom qab ntawd ua kom lawv tawm. Noj 2-3 zaug ib hnub nyob rau hauv tus nqi ntawm 1 tablespoon;
lub qia ntawm cov nroj yog tws, tom qab uas ib nrab ib tablespoon ntawm greenery yog nchuav rau hauv 0.5 l ntawm mis thiab muab rhaub kom zoo dua li cov cua sov qis, yam tsis tu kom do rau lub sijhawm. Thaum qhov loj yog txo los ntawm ib nrab txheeb ze rau nws cov thawj ntim, nws yog muab tshem tawm los ntawm qhov hluav taws kub thiab maj mam tawm. Ib qho decoction raug coj ntawm lub plab khoob 3 zaug hauv ib hnub rau 1 tbsp. diav.

Nws raug nquahu kom tsis txhob siv zaub txhwb nyhiab hauv ntau qhov ntawm lub plab khoob, kom tsis txhob ua rau dhia hauv qabzib hauv cov ntshav!